Este documento apresenta 7 passos para a realização de uma autobiografia estruturada. O primeiro passo é dividir a história de vida em 4 partes principais: infância, adolescência, adulto e atualidade. O segundo passo é dividir cada parte em vivências pessoais, profissionais e sociais, contextualizando-as. Os passos seguintes incluem documentar as experiências, problematizar aprendizagens, reescrever com feedback e rever o resultado final.