Apresentação de slides do power point 97 2003´-alimentação saudável
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Este documento fornece dicas sobre hábitos saudáveis para estudantes do 3o ano, incluindo ter hábitos de higiene diários, fazer refeições equilibradas e dormir o suficiente, viver em um ambiente limpo, não consumir substâncias nocivas, praticar esportes, se divertir no lazer e manter bons relacionamentos.
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Alimentação para uma vida saudável cópia
O documento discute tópicos importantes sobre nutrição e alimentação saudável, principalmente para adolescentes. Em três frases ou menos, o documento aborda: a importância de uma alimentação equilibrada para fornecer energia e manter a saúde; as mudanças nutricionais necessárias na adolescência devido ao rápido crescimento; e recomenda pequenas refeições frequentes, evitar frituras e lanches calóricos, e praticar atividade física.
A alimentação saudável
O documento discute a importância de uma alimentação saudável, descrevendo a Roda dos Alimentos e seus grupos principais, os perigos da má alimentação como obesidade e doenças, e por que uma dieta equilibrada é essencial para a saúde do corpo e da mente.
Guia alimentacao-saudavel
O documento discute os principais tópicos da alimentação saudável, incluindo a importância dos nutrientes, os diferentes tipos de macronutrientes e micronutrientes, e a pirâmide alimentar recomendada. Ele fornece informações detalhadas sobre como ter uma dieta equilibrada para promover a saúde.
Dia mundial da alimentação
O documento discute a importância de uma alimentação saudável. Ele explica o que é alimentação e apresenta a roda dos alimentos para guiar escolhas alimentares saudáveis. O documento também discute a importância de comer 5-6 vezes ao dia, incluindo refeições como pequeno-almoço, lanches, almoço e jantar, preferindo opções saudáveis. Ele enfatiza comer em pequenas quantidades apenas em dias de festa e usar ervas aromáticas em vez de sal para temperar os alimentos.
10 passos
O documento fornece 10 passos para uma alimentação saudável para crianças menores de 2 anos segundo o Ministério da Saúde brasileiro. O primeiro passo é dar somente leite materno até os 6 meses sem outros alimentos. O segundo passo é introduzir alimentos complementares gradualmente a partir dos 6 meses mantendo o leite materno. O terceiro passo especifica a frequência das refeições complementares.
Undiade 3 atividade 1material digital ildina
O documento discute a nutrição e alimentação equilibrada, explicando a diferença entre alimentos e nutrientes, a função da pirâmide alimentar e os principais nutrientes necessários para o corpo, incluindo proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas e sais minerais. Também descreve o sistema digestório e o processo de digestão dos alimentos.
Beneficios e riscos da alimentação
O documento resume os hábitos alimentares e riscos de vários países, incluindo Brasil, Japão, Índia, Estados Unidos, México e Portugal. Ele discute alimentos que aumentam o risco de câncer e aqueles que podem ajudar a prevenir a doença, e observa que a dieta brasileira carece de fibras. A obesidade é maior no Brasil do que no Japão, onde a dieta é baseada em peixe, frutos do mar e vegetais. A Índia consome especiarias e a dieta americana é
Alimentação saudável
O documento discute hábitos alimentares saudáveis, recomendando uma alimentação variada e equilibrada de acordo com a pirâmide alimentar, evitando excessos de sal, açúcar e gordura e aumentando o consumo de frutas, vegetais e água. A prática regular de exercícios físicos também é aconselhada.
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Metade dos adultos e um terço das crianças portuguesas têm peso a mais. Isto resulta de um desequilíbrio entre a energia ingerida e gasta. Ter excesso de peso está ligado ao desenvolvimento de doenças. Uma alimentação saudável e atividade física regular ajudam no controle do peso e prevenção da obesidade.
1 características de uma boa alimentação
O documento discute as características de uma boa alimentação, incluindo qualidade, quantidade adequada e equilíbrio. Para ter qualidade, recomenda tomar café da manhã, não passar mais de 3,5 horas sem comer, e incluir vegetais, frutas e laticínios. Uma quantidade adequada depende da idade e atividade física, com crianças e adolescentes precisando de mais nutrientes para crescerem. Um equilíbrio é alcançado por uma dieta variada que siga a Roda dos Alimentos.
AlimentaçãO
O documento discute uma alimentação saudável, incluindo os principais grupos de alimentos, a roda dos alimentos, e as doenças relacionadas à má alimentação como obesidade, colesterol elevado, diabetes e hipertensão. A conclusão enfatiza a importância de uma dieta variada e equilibrada combinada com exercício físico diário.
Alimentação Saudável
O documento discute o Dia Mundial da Alimentação, celebrando a importância de uma alimentação equilibrada diariamente. Ele também explica que uma alimentação saudável envolve comer de tudo com moderação várias vezes ao dia e lista doenças como colesterol e diabetes que podem surgir de uma dieta não saudável.
Vida saudavel
O documento fornece dicas para construir um estilo de vida saudável, incluindo uma alimentação balanceada, atividade física regular e evitar hábitos prejudiciais como tabagismo e alcoolismo. Ele também discute doenças como hipertensão e diabetes que podem ser prevenidas ou controladas por meio de um estilo de vida saudável.
Palestra da nutricionista.
A nutricionista Maria Elizete Trevizam falou sobre a importância de uma alimentação saudável para adolescentes, enfatizando a necessidade de consumir alimentos ricos em nutrientes para o desenvolvimento físico e cognitivo. Ela destacou a importância de comer de 5 a 6 vezes ao dia, consumir fibras e seguir a roda alimentar em vez da pirâmide, dando dicas como preferir alimentos naturais, manter a hidratação e evitar excessos de açúcar e gordura.
Alimentação Saudável para Crianças - ESCA
O documento discute os principais pontos de uma alimentação saudável, incluindo:
1) Os benefícios de ter uma alimentação saudável como prevenir doenças e manter energia.
2) Exemplos de alimentos considerados saudáveis e não saudáveis.
3) Doenças relacionadas à má alimentação como pressão alta e obesidade.
Alimentação saudável
Este documento fornece diretrizes para uma alimentação saudável, incluindo comer pequeno-almoço, lanche da manhã e da tarde, almoço e jantar com legumes, peixe ou carne branca e fruta. Recomenda evitar refrigerantes, guloseimas e alimentos processados, beber água, e incluir sopa e vegetais em refeições principais. Uma alimentação equilibrada promove saúde e reduz riscos de doenças.
Alimentacao saudavel
O documento discute a importância de uma alimentação saudável nas idades pediátricas. Ele enfatiza que os pais e profissionais de saúde devem estabelecer hábitos alimentares saudáveis na infância, que influenciarão as preferências futuras. Também fornece diretrizes sobre uma dieta balanceada para crianças e adolescentes.
Ppt alimentação
Uma alimentação saudável requer qualidade, quantidade adequada e equilíbrio de alimentos. Isso inclui consumir hortaliças, legumes, frutas e laticínios, enquanto se evita excessos de sal, gordura e bebidas alcoólicas. Uma quantidade adequada de alimentos varia de acordo com a idade e nível de atividade física, e um equilíbrio entre os grupos alimentares é importante para um crescimento saudável. Higiene alimentar como lavar alimentos crus e armazená-los
Meu prato-saudável---programa-alimentar-para-o-coração-saudável
Este documento apresenta o programa "Meu Prato Saudável", que fornece diretrizes para uma alimentação equilibrada visando a saúde cardiovascular. O programa incentiva escolhas alimentares que contenham vegetais, grãos integrais, proteínas magras e líquidos, enquanto reduz alimentos ricos em açúcar, sal e gordura saturada. O guia do "Meu Prato Saudável" ensina como balancear as porções em cada refeição para manter o peso e prevenir doenças.
Habitos alimentares e prevenção de doenças
O documento discute os benefícios de uma dieta equilibrada para a saúde e prevenção de doenças. Ele explica que a escolha dos alimentos influencia a saúde a longo prazo e descreve os seis principais grupos alimentares que compõem uma dieta saudável, incluindo cereais, vegetais, frutas, laticínios, carnes e alimentos ricos em gordura e açúcar em menor quantidade. O documento também discute como uma alimentação equilibrada pode prevenir problemas de saúde como obesidade e subnut
Comer bem e bem comer, dá saúde e faz crescer!
Trabalho realizado pelos nossos formandos Guilherme e Bruno
do Pólo de Leiria sobre Alimentação Saudável.
Alimentação e saúde
O documento discute a importância de uma alimentação saudável ao longo da vida para promover o bem-estar físico, mental e social. Ele descreve as necessidades nutricionais em diferentes fases da vida, como a infância e a adolescência, e fornece dez mandamentos para uma alimentação equilibrada, incluindo o consumo de vegetais, peixes, cereais integrais e frutas e a moderação do sal, açúcar e gordura.
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Nutrição, saúde e qualidade de vida
O documento discute como a obesidade afeta a qualidade de vida e fornece dicas sobre bons hábitos alimentares e de saúde para prevenir a obesidade, incluindo praticar exercícios regularmente, comer alimentos saudáveis como frutas, verduras e carnes brancas, beber água, e evitar alimentos processados e frituras.
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Alimentação e nutrição
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1) Recomenda mastigar bem a comida, comer alimentos variados e coloridos, e praticar exercícios físicos regularmente.
2) Aponta que a qualidade dos alimentos ingeridos e o estado mental positivo são fundamentais para o bem-estar.
3) Enfatiza a importância de adotar hábitos alimentares e de vida equilibrados para envelhecer com saúde.
Os 10 piores alimentos
A nutricionista lista os 10 piores alimentos para a saúde, incluindo refrigerantes diet que contêm aspartame, ligado a doenças como epilepsia e câncer. Refrigerantes comuns também fazem a lista por seu alto teor de açúcar e ácido prejudicial aos ossos. Outros alimentos como batatas fritas e cachorros-quentes contêm substâncias cancerígenas como acrilamida e nitrito de sódio.
Os 10 piores alimentos
O documento apresenta uma lista dos "10 Piores Alimentos de Todos os Tempos", segundo a nutricionista Michelle Schoffro Cook. A lista inclui sorvete, salgadinho de milho, pizza, batata frita, salgadinhos de batata, bacon, cachorro-quente, rosquinhas, refrigerantes e, no primeiro lugar, refrigerantes diet. Esses alimentos contêm altos níveis de açúcar, gorduras trans e outros ingredientes prejudiciais à saúde, como corantes e conservantes, associados a problemas como obesidade, do
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habitoshghgghggghghghghhghgggghghgghggggh
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O que é um Ménage a Trois Contemporâneo .pdf
O Que é Um Ménage à Trois?
A sociedade contemporânea está passando por grandes mudanças comportamentais no âmbito da sexualidade humana, tendo inversão de valores indescritíveis, que assusta as famílias tradicionais instituídas na Palavra de Deus.
Cartinhas de solidariedade e esperança.pptx
Interação entre escolas, a generosidade e amor ao próximo devido a tragédia enchente de abril2024.
UFCD_10145_Enquadramento do setor farmacêutico_indice.pdf
Manual da UFCD_10145_Enquadramento do setor farmacêutico_pronto para envio, via email, formato editável.
email: formacaomanuaisplus@gmail.com
OS elementos de uma boa Redação para o ENEM.pdf
Uma apresentação de slides sobre os elementos de uma redação, ao lado de um exemplo de redação.
Introdução à Sociologia: caça-palavras na escola
Atividade de Sociologia para o Ensino Médio na forma de uma caça-palavras.
Atividade letra da música - Espalhe Amor, Anavitória.
A música 'Espalhe Amor', interpretada pela cantora Anavitória é uma celebração do amor e de sua capacidade de transformar e conectar as pessoas. A letra sugere uma reflexão sobre como o amor, quando verdadeiramente compartilhado, pode ultrapassar barreiras alcançando outros corações e provocando mudanças positivas.
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karl marx biografia resumida com suas obras e história de vida
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Estrutura Pedagógica - Laboratório de Educação a Distância.ppt
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Atividades de Inglês e Espanhol para Imprimir - Alfabetinho
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Educação trabalho HQ em sala de aula uma excelente ideia
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1_10_06_2024_Criança e Cultura Escrita, Ana Maria de Oliveira Galvão.pdf
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UFCD_10145_Enquadramento do setor farmacêutico_indice.pdf
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Aula 2 - Revisando o significado de fração - Parte 2.pptx
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Atividade letra da música - Espalhe Amor, Anavitória.
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000. Para rezar o terço - Junho - mês do Sagrado Coração de Jesús.pdf
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Apresentação de slides do power point 97 2003´-alimentação saudável
- 1. Alimentação Saudável Mônica de Carvalho Luz
- 2. Objetivos e Público Alvo Objetivos: Valorizar e adotar hábitos saudáveis como um dos aspectos básicos da qualidade de vida e agir com responsabilidade em relação á sua saúde e a saúde coletiva. Público alvo é para o 3 ° ano C.
- 3. TER HÁBITOS DÍARIOS DE HIGIENE Ter hábitos diários de higiene, que nos dão bem – estar físico, além de nos prevenir contra algumas doenças: tomar banho e lavar as mãos antes das refeições, antes e depois de usar o banheiro, depois de brincar com animais. Escovar os dentes depois das refeições, ao acordar e antes de dormir.
- 4. Fazer refeições equilibradas Fazer refeições equilibradas, com alimentos variados e saudáveis.
- 5. Dormir tranquilamente Dormir tranquilamente, para o corpo descansar e repor parte das energias gastas.È recomendável dormir pelo menos oito horas por dia.
- 6. Viver em um ambiente limpo Viver em um ambiente limpo, arejado e tranquilo.
- 7. NÃO CONSUMIR SUBSTÂNCIAS NOCIVAS Á SAÚDE Não consumir substâncias nocivas á saúde, como álcool fumo e outras drogas.
- 8. Praticar esportes Praticar esportes ou qualquer atividade física que fortaleça o corpo.
- 9. Divertir nas horas de lazer Divertir nas horas de lazer, passeando, lendo bons livros, frequentando parques, cinemas ,museus etc.
- 10. Manter bom relacionamento Manter bom relacionamento com outras crianças e adultos que nos cercam ,trocando ideias e sentimentos.
- 11. Referência: Ciências Naturais- Porta Aberta 3°ano – autora: Angela Gil e Sueli Fanizzi