Este documento fornece uma webquest sobre alimentação saudável para estudantes do 6o ano. A webquest introduz o tema da importância de uma dieta balanceada e saudável, fornecendo atividades como a criação de um cardápio nutritivo e a preparação de uma receita saudável. O documento também fornece informações sobre nutrientes, a pirâmide alimentar e avalia as tarefas dos estudantes.

1. Alimentação Saudável!
VOCÊ É O QUE VOCÊ COME!
WebQuest desenvolvida para os alunos do 6º ano
E.M.Dr. Sadalla Amin Ghanem

2. INTRODUÇÃO
Olá eu sou a maçã, sou da família das
frutas você me conhece? Seremos bons
amigos.
Vamos conversar sobre a importância de
uma alimentação saudável.
O que você gosta de comer? Eu adoro
frutas , legumes e todas as comidas que
fazem bem a saúde.
Você sabe a quantidade certa de
calorias que devem ser consumidas
por dia?
Mas o que é alimentar-se
corretamente? Como fazer isso?
O que você acha de aprendermos mais
sobre a alimentação?
Vamos lá então!

3. TAREFA
Agora vamos partir para as tarefas.
Imagine que agora você e a sua turma foram escolhidos
para um desafio na escola, conscientizar os alunos sobre
uma alimentação saudável.
E para fazerem isso precisarão se transformar em um (a)
nutricionista que precisará elaborar um cardápio saudável
para os alunos da escola.
E quando terminar de elaborar o cardápio precisarão por a
“mão na massa” , ou seja , se vestir de mestre cuca e
preparar uma receita na sala.
Faremos uma votação para escolher a receita
que será preparada.

4. PROCESSO
Olá amigos! Olha eu aqui de novo!
Primeiro quero apresentar para vocês o Dr.
Esporte com algumas dicas legais sobre a
alimentação e o nosso corpo.
Saúde com Dr. Esporte
Agora vocês irão conhecer os alimentos com o
meu amigo Sr. Banana.
Conhecendo os Alimentos
Que tal aprendermos mais um pouco sobre a
alimentação brincando.
Roda dos Alimentos
Pirâmide Alimentar

5. Agora que você já sabe a diferença entre os alimentos que ajudam ou
prejudicam a nossa saúde , vamos as atividades.
* Primeiro você vai pesquisar a função de cada nutriente para o nosso
organismo.
Alimentação Saudável
Guia Nutricional dos alimentos
* Com esses dados encontrados construa uma tabela no programa
BrOffice.orgCalc Organizando-os os seguintes dados: nutriente , principais
funções e aonde encontrar.
Nutriente Principais Funções Onde Encontrar
* Na sala de aula forme grupo de 4 alunos e construa uma pirâmide
alimentar com recortes de figuras.
Pirâmide Alimentar

6. *Agora você terá um desafio prático , quero ver se você é capaz.
Com todas as informações coletas e atividades realizadas , você
assumirá o papel com mais 3 amigos de um (a) nutricionista
criando um cardápio nutritivo e saudável. Topa?
Aqui algumas dicas:
Vídeo Aprenda a Montar um Cardápio
Dicas de cardaṕio
Após criar esse cardápio monte uma receita saudável , apresente
para a turma a sugestão, e será feita a votação da receita que
mais gostaram, para a realização da mesma na sala de aula
Vídeo Receita Saudável
Dicas de Receitas

7. AVALIAÇÃO
O valor da tarefa é de 10 pontos e a sua avaliação será feita através das informações
abaixo.
10 a 5
O aluno desempenhou a tarefa com perfeição, descobrindo que alimentação
saudável, significa prevenir doenças e melhorar a qualidade de vida. A apresentação do
cardápio e da receita foi clara e coerente.
5a0
O aluno desempenhou a tarefa com algum erro ou informação incompleta como, por
exemplo, cardápio com algum erro. A apresentação poderia conter mais informações.
0
O aluno não compreendeu a tarefa e não realizou o que estava sendo pedido. A
apresentação foi fraca e com poucas informações. Esta será a mesma nota para o aluno
que não realizar a tarefa.

8. CONCLUSÃO
Agora, você descobriu a importância de uma alimentação
saudável para a manutenção da nossa saúde, conheceu alguns
nutrientes de que nosso corpo necessita, suas funções no
organismo e em que alimentos podemos encontrá-los.
Obrigado por ajudar a conscientizar os outros com sua pesquisa.
Espero que você tenha aprendido muito e melhore seus hábitos
alimentares. Afinal, que frutas você comeu nos últimos doze
dias? Se demorou para lembrar, talvez esteja trocando fatias de
mamão ou uma bela maçã por doces ou chocolate. Isto é, está
ameaçando o seu peso, o seu equilíbrio nutricional e deixando
de lado alguns dos melhores sabores da mesa! Nesse caso,
puxe o freio e reveja seus hábitos.

9. CRÉDITOS
Webquest elaborada pela Professora Fernanda Carvalho
Blog.: http://novasferramentasdaweb.blogspot.com.br/
Criador de Webquest
http://www.brasil.gov.br/sobre/saude/cuidados-e-prevencao
http://portaldoprofessor.mec.gov.br/
Alencar,Marina Sentide : SegurançaAlimentar: Sua saúde dia-a-dia.
São José:Alvart Editorial,2009 ( PublicaçãoParadidática).
Professora Marília da Silva desenvolverá a webquest ( disciplina Ciências)