O documento discute os hábitos alimentares não saudáveis da população brasileira, especialmente das crianças e adolescentes, que são influenciados pelas propagandas de alimentos não saudáveis na TV. Ele também destaca os riscos para a saúde associados a uma dieta rica em açúcar, gordura e sal e pobre em frutas e vegetais, como obesidade e doenças crônicas.

1. ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E NÃO SAUDÁVEL ESTAMOS COMENDO DIREITO?

2. Quando você come, pensa em tudo isso?

3. Alimentos não-saudáveis são 72% das propagandas na TV

4. TV veicula muitas propagandas de bolacha recheada e refrigerante

6. VEJAM O QUE ACONTECE: Índices nacionais de consumo alimentar (IBGE) apontam uma elevada ingestão de açúcar, gordura e sal pela população, além de um baixo consumo de frutas, legumes e hortaliças. A obesidade vem crescendo mais rapidamente na faixa mais pobre da população.

7. CERTO OU ERRADO? REALIDADE OU FICÇÃO?

8. As pesquisas mostram que as propagandas de alimentos ricos em gordura, açúcar e sal são as mais comuns.

9. Os brasileiros deixaram de comer hortaliças, arroz, feijão, frutas, para comer outras coisas ricas em gorduras e lipídios como, refrigerantes, fast- foods e balas.

10. Depoimento de uma mãe: “ Acho que essas propagandas influenciam as crianças, sim. Mas eu evito comprar bolacha recheada, que eles gostam muito”. E VOCÊ TAMBÉM FICA INFLUENCIADO PELAS PROPAGANDAS DA TV NA HORA DE ESCOLHER O QUE COMER?

11. RISCOS PARA A SAÚDE Uma pessoa que só consome comidas com muitas gorduras,calorias e carboidratos acaba prejudicando sua saúde.

15. Alimentação certa vida longa Na sua rotina alimentar coma de tudo: o prato típico do brasileiro, geralmente é um bom exemplo: arroz, feijão, salada crua, verdura cozida (com pouco óleo), um pedaço de carne (de preferência aves e peixes) e de sobremesa uma fruta. NÃO REJEITE , NEM JOGUE NO LIXO A MERENDA ESCOLAR.