O documento descreve a osteoporose, definindo-a como uma diminuição da massa óssea que enfraquece os ossos. Discutem-se os fatores de risco, incluindo ser mulher, magra, fumar e ter histórico familiar. Também aborda a prevenção e tratamento, enfatizando a importância da suplementação de cálcio e vitamina D, exercícios físicos e, em alguns casos, medicamentos como bifosfonatos.