1) O documento discute vários tipos de desportos e suas características. 2) Inclui informações sobre futebol, biribol, sumô, desportos para deficientes e seus benefícios. 3) Também fornece dicas sobre nutrição desportiva e os riscos do doping.

2. Disciplina: Área de Projecto;
Professoras:
Ano/Turma: 6ºB;
 Trabalho realizado por:

3. No âmbito da disciplina de área de
projecto estamos a abordar o
desporto. Existem características que
despertam mais a nossa curiosidade.
Esta escolha deveu - se ao facto de
gostarmos muito de desporto.
Agora vamos apresentar um
trabalho que achamos que vai
despertar o interesse de qualquer
um!!!

4. O desporto, é uma actividade
física, ou mental sujeita a
determinados regulamentos, e
que geralmente visa a competição,
entre praticantes.

5.  Regra 1 - Alimenta-te bem
 Regra 2 - Bebe muita água
 Regra 3 - Dorme bem
 Regra 4 - Treina regularmente
 Regra 5 - Fixa os teus objectivos
 Regra 6 - Mostra entusiasmo
E assim serás um bom desportista com
uma saúde de ferro...

6.  O Futebol é um desporto de equipa, jogado
entre 11 jogadores de cada equipa e um árbitro
que se ocupa da correcta aplicação das normas.
É considerado o desporto mais popular do
mundo, pois cerca de 270 milhões de pessoas
participam das suas várias competições.

7.  O biribol é um desporto aquático
praticado dentro de uma piscina de
fibra ou vinil, muito semelhante ao
voleibol.
 A modalidade foi instituída no
município de Birigui interior de São
Paulo, no ano de 1968, pelo
professor e empresário Dário

8. Lutadores de Sumô
 Sumo é uma luta de competição japonesa, em que
dois atletas competem num ringue circular onde o
primeiro a tocar o chão com qualquer parte do
corpo excepto os pés ou pisar fora do ringue perde a
luta. Um lutador também perde a luta se aplicar
algum golpe proibido.

9. Desporto Para Deficientes
 Os deficientes ou portadores de
necessidades especiais, como indivíduos, têm
as mesmas necessidades básicas de uma
pessoa dita "normal". Mesmo com uma
aparência física diferente dos outros, eles
também querem ter sucesso, reconhecimento,
aprovação, e serem desejados.
 A Educação Física Adaptada pode
proporcionar aos educandos oportunidades de
utilizarem suas habilidades através de
actividades motoras, jogos e desporto, a fim de
desenvolverem o máximo das suas
capacidades.

10. ◦ 1. Ajuda a pessoa a ser mais produtiva no
trabalho.
◦ 2. Aumenta a capacidade para trabalhos
físicos.
◦ 3. Ajuda o coração e pulmões a trabalharem
de forma mais eficaz.
◦ 4. Proporciona mais energia.
◦ 5. Ajuda na diminuição do stress.
◦ 6. Melhora a auto-imagem.
◦ 7. Ajuda a controlar sintomas depressivos e
ansiosos.
◦ 8. Ajuda a relaxar e a sentir menos tensão.
◦ 9. Melhora a capacidade de conciliar o sono
rapidamente e de dormir bem.

11.  A nutrição desportiva é muito importante e deve ser considerada como
parte da preparação do atleta para o desempenho ideal. Não só antes
da competição ou desporto intenso, mas também antes das sessões de
treino, bem como o consumo de líquidos e a ingestão correcta de
nutrientes, todos estes factores influenciam a performance do atleta.

12. Um Desportista
têm de se
alimentar de
forma correcta
Um Desportista não
deve consumir as
chamadas «comidas
de plástico»

13.  Os jogos olímpicos tornaram-se um
negócio gigantesco. Um grande volume de
dinheiro gerado pelos patrocinadores e por
mais pessoas abrangidas no negócio. Para
os vencedores estão a tentar os atletas a
tomarem a via mais curta para o topo. É aí
que entram as drogas: um meio fácil, mas
ilícito, de aumentar a capacidade aeróbica,
metabólica, força física e massa muscular
dos atletas.

14. Um Dia Conhecido Relacionado Com o Desporto em
Portugal :
«Euro 2004»
 O Campeonato Europeu de Futebol 2004 (UEFA Euro
2004) teve lugar em Portugal, entre 12 de Junho e 4 de Julho
de 2004. A prova correu sem grandes incidentes, num clima
de euforia total, sendo considerado pela UEFA como o
melhor e mais bem organizado Europeu de Futebol de
sempre. Para organizar o terceiro maior evento desportivo do
mundo, Portugal construiu e renovou 10 estádios. Cerca de
um milhão de turistas visitaram Portugal neste período, aos
quais se juntam mais de 2.000 voluntários e 10.000
jornalistas de todo o mundo.
 Portugal foi escolhido a 12 de Outubro de 1999 para
organizar o Euro 2004.
 A música «Força» de Nelly Furtado foi a
Escolhida, para representar este europeu !

15. Os Jogos Olímpicos !
 Os Jogos Olímpicos são um grande
evento internacional, com desportos, de
verão e de inverno, em que milhares de
atletas participam de várias competições.
Actualmente os Jogos são realizados a
cada dois anos, em anos pares, com os
Jogos Olímpicos de Verão e de Inverno
alternando-se, embora ocorram a cada
quatro anos no âmbito dos respectivos
Jogos sazonais. Originalmente, os Jogos

16. -O maior estádio do mundo é o estádio de futebol do
Maracanã, no Rio de Janeiro (Brasil) .
- O Karaté é originário da Índia.
- A Rosa Mota sofre de asma.
- A polaca (Stella Walsh) venceu a prova de 100 metros nos
Jogos Olímpicos de Los Angeles, em 1932, tornando-se a
primeira mulher a baixar a barreira dos 12 segundos. Em 1980
foi vítima de um assalto à mão armada numa loja. A autópsia
revelou que, afinal, se tratava de um homem.

17.  -Os campeões de bilhar são os
desportistas com mais idade.
A sua média de idades é superior a 36
anos e meio.
 -O badminton passou a ser desporto
oficial dos Jogos Olímpicos só em 1992
Mais de 1 bilião de pessoas assistiram,
pela televisão, à estreia do badminton nos
Jogos.

18. 
-Lili de Alvarez foi a primeira mulher
a usar calções no torneio de ténis de
Wimbledon em 1931.
-As corridas de cavalos foram o
primeiro desporto a ter regras
severas sobre o uso de drogas.
-Na antiguidade, as mulheres não
eram admitidas nos Jogos Olímpicos,
nem como espectadoras , nem como
participantes.

19. Futebol
Ciclismo
Natação
Basquetebol

20. Nós concluímos que este trabalho foi
um trabalho muito educativo pois
passamos a conhecer várias e novas
actividades desportivas . Aprendemos
as regras de como ser um bom
desportista. Foi muito divertido e
engraçado!!!