Desporto igor augusto8c

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Desporto igor augusto8c

  1. 1. Desporto<br />Trabalho realizado por:<br />André Fidalgo N:4<br />André Segundo N:5<br />Igor Augusto N:12<br />João Henrique N:14<br />Marco Segundo N:16<br />
  2. 2. Índice<br />Introdução<br />Natação<br />Futebol<br />Voleibol<br />Ping-pong<br />Atletismo<br />Ténis<br />Benefícios do desporto<br />Conclusão<br />
  3. 3. Introdução<br />Vamos fazer este trabalho porque queremos aprender as actividades que levam o desporto a ser muito popular e os seus benefícios.<br />
  4. 4. Natação<br />A natação é um dos desportos mais completos e mais acessíveis a todo o género de pessoas; até bebés, grávidas e idosos podem tirar vantagem desta modalidade aeróbica, de reduzido impacto para os ossos. Pode ser encarada como um desporto de competição, um expediente associado a algum tipo de terapia ou apenas como uma forma de apA natação é um dos desportos mais completos e mais acessíveis a todo o género de pessoas; até bebés, grávidas e idosos podem tirar vantagem desta modalidade aeróbica, de reduzido impacto para os ossos. <br />
  5. 5. Futebol<br />O futebol, é um desporto de equipa jogado entre duas equipas de 11 jogadores cada um e um árbitro que se ocupa da correcta aplicação das normas. É considerado o desporto mais popular do mundo, pois cerca de 270 milhões de pessoas participam das suas várias competições.] É jogado num campo rectangular gramado, com um golo em cada lado do campo. O objectivo do jogo é deslocar uma bola através do campo para colocá-la dentro da baliza do adversário, acção que se denomina golo. A equipa que marca mais golos ao término da partida é a vencedora.<br />
  6. 6.
  7. 7. Voleibol<br />Voleibol  é um desporto praticado numa quadra dividida em duas partes por uma rede, possuindo duas equipes de seis jogadores em cada lado. O objectivo da modalidade é fazer passar a bola sobre a rede de modo a que esta toque no chão dentro da quadra adversária, ao mesmo tempo que se evita que os adversários consigam fazer o mesmo. O voleibol é um desporto olímpico, regulado pela Federação Internacional de voleibol (FIVB).<br />
  8. 8. Ping-Pong<br />O ténis-de-mesa ou ping-pong foi inventado na Inglaterra no século XIX onde era conhecido como ping pong, até se tornar uma marca registada e por isso mudou-se o nome na Europa para ténis de mesa, sendo o nome ping pong actualmente usado apenas para fins recreativos. É um dos desportos mais populares do mundo em termos de número de jogadores, assim como sendo um dos mais novos dos desportos olímpicos. O ténis de mesa é conhecido como sendo o desporto com o tipo de bola mais rápida do mundo, sendo o desporto de raquete que mais produz efeito (rotação) na bola.<br />
  9. 9. Atletismo<br />O atletismo é a forma organizada mais antiga de desporto e vem-se destacando há mil anos. As primeiras reuniões organizadas da história foram os Jogos Olímpicos, que iniciaram os gregos no ano 776 a.C. Durante anos, o principal evento olímpico foi o pentatlo, que compreendia lançamentos de disco, salto em comprimento e corrida de obstáculos.<br />Os romanos continuaram celebrando as provas olímpicas depois de conquistar a Grécia no ano 146 a.C. No ano 394 da nossa era o imperador romano Teodósio aboliu os jogos. Durante oito séculos não se celebraram competições organizadas de atletismo. Restauram-se na Inglaterra em meados da metade do século XIX, e então as provas atléticas converteram-se gradualmente no desporto favorito dos ingleses.<br /> <br />
  10. 10. Ténis<br />Ténis é um desporto de origem francesa, disputado em quadras geralmente abertas e de superfícies sintéticas (Australia Open), cimento (US Open), saibro (RolandGarros), ou relva (Wimbledon). Participam no jogo dois oponentes ou duas duplas de oponentes, podendo ser mistas (homens e mulheres) ou não. A quadra é dividida em duas meias-quadras por uma rede, e o objectivo do jogo é rebater uma pequena bola para além da rede (para a meias-quadra adversária) com ajuda de uma raquete.<br />
  11. 11. Benefícios do Desporto<br />Melhora a sua qualidade de vida com uma actividade física regular!<br />A prática de exercício físico:<br />Aumenta a sensação de bem-estar; <br />Reduz a agressividade e a ansiedade; <br />Melhora a força, a flexibilidade, a velocidade, a destreza, a agilidade e o equilíbrio; <br />Aumenta a densidade óssea, reduzindo a probabilidade de Osteoporose; <br />Regula o Colesterol e a Pressão Sanguínea; <br />Melhora o sono e aumenta a energia; <br />Melhora as funções cardio-respiratórias, diminuindo o risco de doenças do coração; <br />Aumenta a longevidade; <br />Melhora e regula o metabolismo e as funções do organismo. <br />Diminui o risco de morte prematura; <br /> <br />
  12. 12. Bibliografia<br />Google (Imagens)<br />Wikipédia<br />Google<br />Youtube.com<br />
  13. 13. Conclusão<br />Com este trabalho ficamos a saber mais sobre desporto e os seus benefícios, os vários tipos de desporto como: a natação, atletismo, ténis, ping-pong, voleibol e futebol <br />

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