1. Helena Rocha

2. Introdução
A procura de emprego tem que ser necessariamente um processo activo:
o mercado de trabalho actual regista muita procura e pouca oferta, ou seja,
há mais pessoas disponíveis para ocupar uma determinada vaga,
do que vagas disponíveis para ocupar todas essas pessoas.
Procurar um novo emprego torna-se assim uma
responsabilidade/ actividade/ ocupação a tempo inteiro.
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3. Por poder ser um processo demorado
e sem garantias imediatas de resposta positiva,
a procura activa de emprego exige ao candidato trabalhar
(adquirir/ treinar/desenvolver/ reforçar)
um conjunto de competências fundamentais à procura de emprego …
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4.  Perseverança
 Dinamismo
Competências mais
importantes na procura
 Motivação activa de emprego:
 Resistência à decepção
 Capacidade de organização
 Capacidade de auto-avaliação
 Capacidade de auto-afirmação
 Capacidade de selecção e de gestão da informação
 Capacidade de empreender e concretizar um projecto
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5. O processo de procura activa de emprego divide-se em 2 etapas:
 1ª etapa: organização do processo de procura de emprego.
 2ª etapa: colocação do plano de procura de emprego em prática.
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6. 1ª etapa: organização do processo de procura de emprego.
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7. Definir o objectivo principal:
o objectivo principal deste processo é … obter um emprego.
Para conseguir concretizar este objectivo, é importante:
- acreditar nas suas capacidades!
- investir tempo, energia e recursos na procura de emprego!
- conduzir o processo de procura de emprego de forma activa, responsável e organizada!
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8. Qual é o meu projecto
Realizar uma auto-análise: de carreira?
 qual é o meu perfil de competências (que tipo de competências possuo)?
 quais são as áreas/ funções/ tarefas para as quais tenho potencial?
 que competências posso desenvolver (recorrendo a formação profissional, por
exemplo)?
 que tipo de actividade profissional procuro?
 quais as responsabilidades/ funções/ tarefas que essa actividade exige?
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9. Organizar um Dossier Pessoal
Toda a documentação relativa à procura de emprego deve estar guardada numa pasta pessoal.
ATENÇÃO à organização e à conservação dos documentos!
 Certificado de Habilitações Escolares
 Certificados de Frequência de Formação
 Cartas de Recomendação
 Curriculum Vitae [completo e actualizado]
 Fotografia tipo-passe [actual]
 Cópia do Bilhete de Identidade, do Cartão de Contribuinte, do Cartão da Segurança Social, do
Boletim de Vacinas (sempre actualizado!!!)
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10. Pensar os recursos necessários para organização das candidaturas e do Dossier Pessoal:
Recursos Função
Folhas A4 brancas (para impressão) cartas de resposta a anúncio.
cartas de candidatura espontânea.
registo das candidaturas enviadas/ entregues
(Grelha)
Curriculum Vitae
Bolsas para catálogo conservação e manuseamento rápido dos
documentos (exemplo: Certificados) originais.
Envelopes enviodo curriculum vitae e da carta que o
Selos acompanha (de resposta a anúncio ou
espontânea).
Agenda registode entrevistas, contactos e datas
importantes.
controlo das despesas.
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11. Pensar os recursos necessários (continuação):
Recursos Função
Dossier arquivo de toda a informação correspondente
Furador à procura de emprego.
Agrafador Ex.: correspondência, base de dados, etc.
Computador com ligação a uma impressora e à impressão do Curriculum Vitae
Internet envio de candidaturas pela Internet
(nota: é possível a todo o cidadão, aceder consulta on-line (Jornais e Sites de Emprego)
gratuitamente a estes equipamentos nas Juntas
de Freguesia, UNIVA, Casa da Juventude,
Biblioteca Municipal, entre outros)
Outras despesas a considerar … fotocópias
chamadas telefónicas (sugestão: cartão PT)
deslocações (transportes)
CTT (ex.: selos de correio)
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12. Nota importante!
Mesmo que não tenha ligação à Internet em casa ou não domine a utilização de computadores,
actualmente, é importante criar/ gerir/ consultar assiduamente o seu endereço electrónico
individual.
Criar uma conta de e-mail é um processo gratuito: pode fazê-lo no Site do Sapo, do IOL, do Gmail,
do Portugalmail, entre muitos outros.
Há pormenores que importa considerar: crie um e-mail que permita facilmente identificá-lo, evite
nomes código, nomes de personagens de TV/ Cinema/ BD, referências religiosas ou clubistas.
(Afinal, o nome que escolher para o seu e-mail é, também, uma expressão do seu profissionalismo e
maturidade.)
Há alguns truques que poderá aproveitar: imaginemos que o nome do titular da conta de e-mail é
Ana Santos…como opções possíveis, sugere-se:
ana_santos@ … a.santos@... anasantos70@... santos_ana@... santos.ana@...
Atenção: opte por uma password que possa memorizar facilmente, não divulgue a sua password a
ninguém, clique sempre em logout quando finalizar a sessão.
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13. Organizar as ferramentas fundamentais para a procura de emprego:
Contexto Ferramentas apropriadas
Resposta a anúncio publicado em Jornal. • Carta de resposta a anúncio (ou de motivação).
• Curriculum Vitae
• Anexos ao Curriculum Vitae: cópia de documentos relevantes, que
podem marcar a diferença em relação a outros candidatos, como, por
exemplo: Certificado de Habilitações Escolares, Carta de Recomendação,
Certificado de Frequência de Formação).
Candidatura a Concurso Público. • Requerimento próprio.
• Curriculum Vitae
• Anexos ao Curriculum Vitae: cópia de documentos relevantes, que
podem marcar a diferença em relação a outros candidatos, como, por
exemplo: Certificado de Habilitações Escolares, Carta de Recomendação,
Certificado de Frequência de Formação).
•Outra documentação referida no respectivo Edital.
Candidatura espontânea. • Carta de candidatura espontânea (ou de motivação).
• Curriculum Vitae
• Anexos ao Curriculum Vitae: cópia de documentos relevantes, que
podem marcar a diferença em relação a outros candidatos, como, por
exemplo: Certificado de Habilitações Escolares, Carta de Recomendação,
Certificado de Frequência de Formação).
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14. 2ª etapa: colocação do plano de procura de emprego em prática.
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15. Uma vez organizado o Dossier Pessoal,
é chegada a altura de iniciar a procura activa de um novo Emprego.
Nesta fase é importante:
• conhecer o mercado de trabalho
• informar-se sobre as ofertas que estão disponíveis (às quais responderá com a
Candidatura a Anúncio)
• antecipar-se à publicação de anúncio de vaga (enviando Candidatura Espontânea).
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16. Inscreva-se!
no Centro de Emprego da sua área de residência
na UNIVA da Junta de Freguesia em que reside (ou na UNIVA da Junta de Freguesia
mais próxima)
nos serviços de apoio à Procura de Emprego de Organizações não Governamentais
(como a Cruz Vermelha Portuguesa)
nas Empresas de Recrutamento e de Selecção (devidamente legalizadas!)
nas Empresas de Recrutamento e Selecção
nos Sites de Procura de Emprego.
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17. Prepare previamente a inscrição nestes Serviços de Emprego:
• reúna os documentos de apoio à procura de emprego mais importantes (como o
Curriculum Vitae, cópia de Certificados Escolares e/ou de Formação Profissional e Cartas
de Recomendação)
• prepare uma pequena apresentação sobre as principais motivações para a sua inscrição,
reforçando que é um candidato com uma postura activa e empreendedora, competências
que são essenciais a qualquer bom profissional.
• registe as informações mais importantes que recolher no acto de inscrição e no contacto
com o Técnico Responsável: data e número da inscrição, entidades referidas como
podendo estar à procura de novos colaboradores, outras referências que pareçam ser
importantes.
• conserve devidamente Cartões de Identificação/ comprovativos de inscrição e outros
documentos relevantes (ex.: Correspondência).
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18. Mas … ATENÇÃO!
Procurar aconselhamento e apoio técnico na procura de emprego,
inscrever-se no Centro de Emprego ou na UNIVA
não significa esperar que o Técnico de Emprego ou da área Social encontre colocação por si!
O candidato a novo emprego é o principal responsável pelo seu processo de
procura activa de novo emprego pois ele é, igualmente,
o principal interessado em concretizar esse objectivo
e quem melhor sabe quais são os seus objectivos de vida.
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19. Fontes de informação úteis à procura de emprego Exemplos
Imprensa escrita Jornal de Notícias
Jornal Expresso
Imprensa on-line www.jn.pt
www.expressoemprego.clix.pt
Sites de Emprego http://www.netemprego.gov.pt/IEFP/index.jsp
http://empregoonline.blogspot.com
http://www.pontodeemprego.com
http://www.todosempregos.com
Empresas de Recrutamento e Selecção http://www.vedior.pt
[Empresas de Trabalho Temporário] http://www.select.pt
http://www.adecco.pt
Concursos para a Administração Pública Diário da República (os Editais estão
disponíveis para consulta no Centro de
Emprego ou no Site http://dre.pt)
Rede pessoal de contactos Familiares, Amigos, Colegas, Vizinhos … a
quem poderá solicitar que o informem, no caso
de terem conhecimento de alguma
oportunidade de emprego na área que procura.
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20. De acordo com o tipo de acção que pretende empreender (resposta a anúncio, candidatura espontânea),
deverá decidir o processo de candidatura mais adequado a cada situação específica, reflectindo sobre …
Meio de apresentação Vantagens Desvantagens
da candidatura:
Postal •envio de toda a informação em • custos mais elevados
[] suporte papel, devidamente
validada com a assinatura do
candidato.
Electrónico • rapidez de envio • possibilidade do envio da mensagem
[] • baixo custo (os documentos falhar e o conteúdo não ser entregue
seguem em anexo e não em ao destinatário.
suporte papel, a não ser que tal • possibilidade da caixa de correio
seja estritamente solicitado) electrónico estar ocupada ou ser
consultada com pouca frequência.
Presencial •demonstra interesse, motivação, •custos mais elevados (além dos
[] dinamismo gastos com o suporte papel, acrescem
os gastos com transportes)
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21. Sites de Emprego
Consulte diariamente,
ou com a máxima frequência possível,
as Fontes de Informação úteis à procura de emprego,
através das quais poderá acompanhar as novidades do mercado de trabalho
e tomar conhecimento de vagas novas para emprego.
Ofertas afixadas no Centro de Anúncios publicados na
Emprego, UNIVA, Empresas da imprensa escrita e online
área.
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22. Responda a anúncios que estejam de acordo com o seu perfil profissional.
Envie candidaturas espontâneas.
Proponha a apreciação do seu Curriculum Vitae, sugira entrevistas/ reuniões para
apresentar um projecto/ ideia inovadora.
indique sugestões de melhoria para determinado produto ou serviço.
É certo que poderá ouvir um não. Mas se não arriscar, nunca ouvirá um sim.
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23. Por isso ….
Não se isole: dirija-se aos pontos de procura de emprego, contacte com amigos,
colegas, familiares que possam dar-lhe informações úteis.
Treine a sua postura física, o seu aperto de mão.
Treine a segurança e a confiança do seu timbre de voz, expanda o seu vocabulário,
controle gíria, comentários/ juízos pessoais, desabafos, no discurso diário.
Numa situação de entrevista, por culpa da ansiedade, falta de confiança, expectativas
de obter um emprego, é comum apercebermo-nos de como estamos desabituados
da postura de profissionalismo, responsabilidade, maturidade, pró-actividade
que todo o empregador procura.
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24. Estude a Legislação Laboral, informe-se sobre os seus direitos e obrigações,
aconselhe-se em organismos públicos como, por exemplo:
 Instituto para a Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho (http://www.ishst.pt)
 Inspecção Geral do Trabalho (http://www.igt.gov.pt)
 Instituto de Emprego e Formação Profissional (http://www.iefp.pt)
 Instituto da Segurança Social (http://www.seg-social.pt)
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25. “O sucesso não é final e o fracasso não é fatal, o que conta é a coragem para continuar.”
Winston Churchill
"O único lugar onde o sucesso vem antes do trabalho é no dicionário."
Albert Einstein
“Grandes realizações são possíveis quando se dá importância aos pequenos começos.”
Lao-tsé
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26. Boa Sorte!
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27. - Modelo de Curriculum Vitae Europeu
- Modelo de Curriculum Vitae alternativo
- Modelo de Carta de Resposta a Anúncio
- Modelo de Carta de Motivação
- Modelo de Carta de Candidatura Espontânea
- Requerimento de Candidatura a Concurso Público
- Listagem de Sites de Emprego/ Trabalho Temporário/ Recrutamento e Selecção
- Listagem de Centros/ Empresas de Formação Profissional
- Exemplo de e-mail de resposta/ candidatura a emprego
- Exemplo de envelope de resposta/ candidatura a emprego
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