A saúde

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A saúde

  1. 1. A Saúde Helena Rocha
  2. 2. O que é a saúde? Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde): A Saúde é um estado de completo bem- estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doença.
  3. 3. Preceitos a ter em conta na saúde  Ter uma alimentação saudável;  Evitar comportamentos sexuais de risco;  Evitar bebidas alcoólicas, tabaco e outras drogas;  Praticar exercício físico regular;  Tentar manter estabilidade emocional e níveis elevados de auto-estima, evitar o stress, gerir o tempo tendo ocupações alternativas e períodos de relaxamento, e recusar o recurso fácil a medicamentos psicotrópicos, sobretudo em auto- medicação;
  4. 4. Preceitos a ter em conta na saúde  Ter vida regrada com tempo de sono necessário e de padrão regular;  Visitar o médico de família regularmente, mesmo sem evidência de doença;  Depois da doença surgir, cumprir escrupulosamente as prescrições médicas.
  5. 5. A saúde em Portugal O sistema de saúde de Portugal é caracterizado por três sistemas coexistentes: o Serviço Nacional de Saúde (SNS) os regimes de seguro social de saúde especiais para determinadas profissões (subsistemas de saúde) os seguros de saúde. O SNS oferece uma cobertura universal. O Ministério da Saúde é responsável pelo desenvolvimento da política da saúde, bem como de gerir o SNS.
  6. 6. Caracterização As unidades de saúde podem ser divididas em três tipos: Hospitais - situados nas principais cidades e vilas portuguesas com maior número de população, garantem cuidados de saúde de grau superior, como cirurgias, e consultas de diversas especialidades; Centros de Saúde e USF (Unidade de Saúde Familiar) - garantem ao utente consultas de algumas especialidades, consultas com o seu médico de família, tratamentos de enfermaria e cirurgias de pequena dimensão; Postos Médicos - localizados principalmente nas localidades sede de freguesia, garantem ao utente consultas com o seu médico de família e tratamentos de enfermaria de grau primário.
  7. 7. Caracterização Para além do sector público, também existem hospitais e clínicas privadas. Portugal dispõe de um número de emergência médica, igual em todos os estados-membros da União Europeia (112). O transporte de emergência é assegurado por bombeiros, associações humanitárias e pelo INEM - Instituto Nacional de Emergência Médica. Em termos de unidades, Portugal dispõe de urgências espalhadas por todo o país. As farmácias asseguram os medicamentos à população.
  8. 8. Caracterização  Uma linha de saúde, aberta 24 horas por dia, onde os utentes podem tirar dúvidas ou pedir ajuda. O objectivo da linha de saúde é ligar os portugueses à saúde e reduzir a procura desnecessária das urgências.
  9. 9. Promoção da Saúde A Direcção Geral da Saúde promove a saúde através de 3 âmbitos:  Educação para a saúde  Saúde Escolar  Saúde Ocupacional
  10. 10. Educação para a Saúde  Alimentação  Alimentação especial  Produtos dietéticos  Acidentes e a sua prevenção  Condução e medicamentos
  11. 11. Saúde Escolar  Saúde Oral  Educação Alimentar
  12. 12. Saúde Ocupacional  Medicinado trabalho  Segurança, higiene e saúde no trabalho

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