Este documento analisa os hábitos alimentares e seu impacto no desenvolvimento de crianças. Discute a importância de uma alimentação balanceada na infância para o crescimento, saúde e desempenho escolar. Também examina a relação entre o pequeno-almoço, a atividade física e o desenvolvimento cognitivo das crianças.
O documento discute os hábitos alimentares de crianças e seu impacto no desenvolvimento. Ele descreve requisitos nutricionais para crianças, riscos de má nutrição como obesidade e subnutrição, e relações entre alimentação, desempenho cognitivo e atividade física. Uma pesquisa com 103 crianças avalia seus hábitos, estado nutricional, rendimento escolar e atividade física, concluindo que a obesidade é um problema, enquanto a subnutrição não é.
O documento discute a importância de se ter hábitos alimentares saudáveis para se ter uma vida longa e saudável, incluindo uma alimentação balanceada com variedade de alimentos e exercícios físicos regulares. Também destaca os riscos da má alimentação, como obesidade, e transtornos alimentares como bulimia e anorexia.
O documento discute a importância de mudar hábitos alimentares, especialmente adotando uma dieta baseada em frutas frescas para melhorar a saúde e energia. Ele também descreve um processo de mudança de hábitos em 7 etapas, enfatizando a necessidade de persistir por 21 dias para estabelecer novos hábitos alimentares.
Ferramentas de educação nutricional para adultos e criançasPriscila Moreira
O documento discute técnicas para a reeducação alimentar em adultos e crianças, incluindo: (1) a obesidade é multifatorial e decorre de fatores como estilo de vida; (2) intervenções nutricionais em escolas melhoraram hábitos alimentares, especialmente entre alunos de escolas públicas; (3) o conhecimento nutricional dos pais não necessariamente se traduz em hábitos alimentares saudáveis para as crianças.
O documento discute a importância da alimentação equilibrada para as crianças, destacando os principais elementos de uma dieta saudável e fatores que influenciam os hábitos alimentares infantis. Aborda a classificação dos alimentos em grupos e a necessidade de consumir uma variedade de itens dos diferentes grupos para garantir o desenvolvimento saudável das crianças.
Requisitos nutricionais na idade escolarSara Bagagem
Uma alimentação saudável e equilibrada é essencial para o desenvolvimento das crianças em idade escolar, fornecendo nutrientes necessários para o crescimento, aprendizagem e atividade física. Uma boa nutrição na infância promove a saúde ao longo da vida, enquanto a má nutrição pode causar atrasos no desenvolvimento e problemas de saúde. É importante educar as crianças sobre hábitos alimentares balanceados desde cedo.
Este documento fornece informações sobre o que é uma alimentação saudável. Uma alimentação saudável deve ser variada, equilibrada, suficiente, acessível, colorida e segura. Ela deve fornecer os nutrientes necessários ao corpo de forma balanceada, sem excessos ou deficiências. Os principais nutrientes são carboidratos, proteínas e lipídios, que fornecem energia, e micronutrientes importantes para outros processos biológicos.
O documento discute hábitos alimentares saudáveis e como eles são formados desde a infância, influenciados por fatores culturais, econômicos e sociais. A globalização e urbanização trouxeram mudanças na dieta, como maior consumo de alimentos industrializados e diminuição no consumo de frutas e vegetais. Isso contribuiu para o aumento da obesidade entre crianças e adultos no Brasil.
O documento discute os hábitos alimentares de crianças e seu impacto no desenvolvimento. Ele descreve requisitos nutricionais para crianças, riscos de má nutrição como obesidade e subnutrição, e relações entre alimentação, desempenho cognitivo e atividade física. Uma pesquisa com 103 crianças avalia seus hábitos, estado nutricional, rendimento escolar e atividade física, concluindo que a obesidade é um problema, enquanto a subnutrição não é.
O documento discute a importância de se ter hábitos alimentares saudáveis para se ter uma vida longa e saudável, incluindo uma alimentação balanceada com variedade de alimentos e exercícios físicos regulares. Também destaca os riscos da má alimentação, como obesidade, e transtornos alimentares como bulimia e anorexia.
O documento discute a importância de mudar hábitos alimentares, especialmente adotando uma dieta baseada em frutas frescas para melhorar a saúde e energia. Ele também descreve um processo de mudança de hábitos em 7 etapas, enfatizando a necessidade de persistir por 21 dias para estabelecer novos hábitos alimentares.
Ferramentas de educação nutricional para adultos e criançasPriscila Moreira
O documento discute técnicas para a reeducação alimentar em adultos e crianças, incluindo: (1) a obesidade é multifatorial e decorre de fatores como estilo de vida; (2) intervenções nutricionais em escolas melhoraram hábitos alimentares, especialmente entre alunos de escolas públicas; (3) o conhecimento nutricional dos pais não necessariamente se traduz em hábitos alimentares saudáveis para as crianças.
O documento discute a importância da alimentação equilibrada para as crianças, destacando os principais elementos de uma dieta saudável e fatores que influenciam os hábitos alimentares infantis. Aborda a classificação dos alimentos em grupos e a necessidade de consumir uma variedade de itens dos diferentes grupos para garantir o desenvolvimento saudável das crianças.
Requisitos nutricionais na idade escolarSara Bagagem
Uma alimentação saudável e equilibrada é essencial para o desenvolvimento das crianças em idade escolar, fornecendo nutrientes necessários para o crescimento, aprendizagem e atividade física. Uma boa nutrição na infância promove a saúde ao longo da vida, enquanto a má nutrição pode causar atrasos no desenvolvimento e problemas de saúde. É importante educar as crianças sobre hábitos alimentares balanceados desde cedo.
Este documento fornece informações sobre o que é uma alimentação saudável. Uma alimentação saudável deve ser variada, equilibrada, suficiente, acessível, colorida e segura. Ela deve fornecer os nutrientes necessários ao corpo de forma balanceada, sem excessos ou deficiências. Os principais nutrientes são carboidratos, proteínas e lipídios, que fornecem energia, e micronutrientes importantes para outros processos biológicos.
O documento discute hábitos alimentares saudáveis e como eles são formados desde a infância, influenciados por fatores culturais, econômicos e sociais. A globalização e urbanização trouxeram mudanças na dieta, como maior consumo de alimentos industrializados e diminuição no consumo de frutas e vegetais. Isso contribuiu para o aumento da obesidade entre crianças e adultos no Brasil.
O documento discute a importância de uma alimentação saudável nas idades pediátricas. Ele enfatiza que os pais e profissionais de saúde devem estabelecer hábitos alimentares saudáveis na infância, que influenciarão as preferências futuras. Também fornece diretrizes sobre uma dieta balanceada para crianças e adolescentes.
Alimentação saudável trabalho de saúde infantilGaby Veloso
O documento discute alimentação saudável, destacando: 1) comer de forma equilibrada e variada é importante para a saúde e manutenção do peso; 2) uma dieta balanceada envolve escolher alimentos que garantam saúde, não apenas manter o peso; 3) é necessário considerar a quantidade e função dos alimentos ingeridos.
Nutrição normal e dietética: alimentação do adolescente é da gestanteKetlenBatista
O documento discute a nutrição adequada em diferentes fases da vida, incluindo a infância, adolescência e gestação. Ele destaca a importância de hábitos alimentares saudáveis desde cedo, as necessidades nutricionais específicas de cada fase e como a alimentação pode promover o crescimento e prevenir problemas de saúde.
O documento discute a importância de uma alimentação saudável na infância e adolescência para promover o crescimento e desenvolvimento, prevenir problemas de saúde e doenças futuras. Ele explica que o peso corporal ideal depende de fatores como sexo, idade, altura e atividade física, e fornece dicas sobre como manter hábitos alimentares equilibrados.
Este documento discute as diretrizes nutricionais para crianças entre 3-6 anos, enfatizando a importância de uma alimentação saudável durante este período de crescimento. Ele descreve os principais nutrientes necessários, incluindo vitaminas, minerais, proteínas e gorduras, e fornece recomendações sobre refeições, grupos alimentares e preparação de alimentos.
Equilíbrio do organismo- Distúrbios AlimentaresMelissa Matos
O documento discute a importância de uma alimentação equilibrada para a saúde, os distúrbios alimentares como anorexia e bulimia que afetam principalmente adolescentes, e as estratégias para promover hábitos alimentares saudáveis e prevenir problemas de peso.
O documento discute conceitos-chave sobre nutrição, incluindo: 1) a definição de nutrição como o processo pelo qual os alimentos se tornam parte do corpo humano; 2) os diferentes nutrientes e suas funções presentes nos alimentos; 3) como a produção, processamento e preparação dos alimentos afetam seus nutrientes e segurança.
O documento fornece recomendações sobre a alimentação saudável de crianças a partir dos 2 anos. Ele discute os grupos alimentares essenciais como leite, carne, peixe, cereais, leguminosas e vegetais. Também aborda a importância de refeições familiares regulares sem distrações e evitando erros comuns na alimentação infantil.
Uma alimentação saudável envolve comer uma variedade de alimentos em quantidades equilibradas para manter o peso ideal e a saúde. No entanto, uma pesquisa mostra que adolescentes brasileiros tem uma dieta pobre e fazem pouca atividade física, comendo muitos alimentos não saudáveis e apenas 30% comendo frutas fresca diariamente. Promover bons hábitos alimentares e estimular mudanças é importante para educadores.
O documento discute como a obesidade afeta a qualidade de vida e fornece dicas sobre bons hábitos alimentares e de saúde para prevenir a obesidade, incluindo praticar exercícios regularmente, comer alimentos saudáveis como frutas, verduras e carnes brancas, beber água, e evitar alimentos processados e frituras.
Nutrientes nos diferentes ciclos da vidaMarcelo Silva
O documento discute como os nutrientes, como vitaminas e sais minerais, são fundamentais para promover o bem-estar físico, mental e social em todas as fases da vida. Ele destaca que a amamentação entre 6 meses é importante para fornecer ferro e cálcio para o crescimento e desenvolvimento do bebê.
O documento discute alimentação saudável, desvios alimentares como obesidade, anorexia e bulimia. Ele fornece informações sobre uma dieta equilibrada e saudável, fatores de risco e sintomas de obesidade, anorexia e bulimia, além de abordar tratamentos para esses distúrbios alimentares.
Este documento descreve um jogo educativo sobre alimentação saudável. O jogo contém 17 perguntas sobre tópicos como número de refeições diárias, grupos da Roda dos Alimentos, importância do café da manhã, fontes de nutrientes, e momentos apropriados para consumir guloseimas. O objetivo é ensinar os jogadores sobre uma dieta balanceada e saudável.
Este manual fornece orientações nutricionais para gestantes para profissionais de saúde da atenção básica. Ele discute os principais tópicos: 1) as mudanças no corpo durante a gestação; 2) como calcular e orientar sobre o ganho de peso adequado; 3) orientações nutricionais gerais incluindo uma pirâmide alimentar para gestantes; 4) métodos para promover educação nutricional como palestras, rodas de conversa e folders; 5) a importância de variáveis como IMC pré-gestacional no ganho de peso
O documento discute a importância de respeitar o hábito alimentar das pessoas, que é construído ao longo da vida e influenciado por diversos fatores. Alguns hábitos são mais fáceis de mudar do que outros, mas é possível incorporar novos hábitos ou misturar hábitos antigos com novos. As práticas alimentares, que incluem os alimentos escolhidos e a forma de se alimentar, podem se modificar continuamente ao longo da vida de uma pessoa.
Promover hábitos alimentares saudáveis em crianças envolve fornecer uma alimentação equilibrada e diversificada, envolver a criança na preparação das refeições e ensinar bons modos à mesa, além de optar por alimentos com texturas suaves e reduzir o consumo de frituras.
Alimentos diet, light , funcionais e transgênicosDaynire Grisse
O documento discute diferentes tipos de alimentos, incluindo alimentos diet, light e funcionais. Também discute alimentos transgênicos, que são geneticamente modificados em laboratórios. Enquanto alimentos funcionais fornecem benefícios à saúde, a toxicidade e os efeitos de longo prazo dos alimentos transgênicos no corpo humano ainda precisam ser melhor definidos.
O documento discute tópicos relacionados à nutrição e dietética ao longo do ciclo da vida, incluindo alimentação saudável para gravidez, lactentes, crianças, adolescentes, adultos e idosos. Ele fornece diretrizes sobre os grupos alimentares, necessidades nutricionais e técnicas culinárias para cada fase da vida.
Este documento discute hábitos alimentares saudáveis, incluindo a Roda dos Alimentos e seus sete grupos principais de alimentos. Também aborda nutrientes, distúrbios causados por má alimentação e a importância de uma dieta equilibrada e exercício para a saúde.
Uma alimentação saudável é aquela que atende todas as exigências do corpo de forma equilibrada, variada e acessível. Ela deve incluir diferentes grupos alimentares como cereais, frutas, hortaliças, carnes e laticínios, respeitando as necessidades nutricionais de cada pessoa. Uma alimentação saudável também deve ser baseada principalmente em alimentos in natura e regionais, que são mais baratos do que os industrializados.
O documento discute os hábitos alimentares de crianças e seu impacto no desenvolvimento. Ele primeiro descreve os requisitos nutricionais de crianças em idade escolar e os riscos de subnutrição e obesidade. Em seguida, descreve um estudo que avaliou os hábitos alimentares e estilo de vida de 103 crianças e seu impacto no desenvolvimento físico e cognitivo. As conclusões do estudo encontraram que as crianças tinham uma alimentação variada, mas não equilibrada, e que a obesidade, mas não a sub
O documento discute hábitos alimentares saudáveis versus não saudáveis, com foco em ingerir alimentos nutritivos em quantidades adequadas e os riscos da anorexia e obesidade. Também lista vitaminas e suas carências, alimentos que parecem saudáveis mas têm muitas calorias, e recomendações para uma alimentação saudável.
O documento discute a importância de uma alimentação saudável nas idades pediátricas. Ele enfatiza que os pais e profissionais de saúde devem estabelecer hábitos alimentares saudáveis na infância, que influenciarão as preferências futuras. Também fornece diretrizes sobre uma dieta balanceada para crianças e adolescentes.
Alimentação saudável trabalho de saúde infantilGaby Veloso
O documento discute alimentação saudável, destacando: 1) comer de forma equilibrada e variada é importante para a saúde e manutenção do peso; 2) uma dieta balanceada envolve escolher alimentos que garantam saúde, não apenas manter o peso; 3) é necessário considerar a quantidade e função dos alimentos ingeridos.
Nutrição normal e dietética: alimentação do adolescente é da gestanteKetlenBatista
O documento discute a nutrição adequada em diferentes fases da vida, incluindo a infância, adolescência e gestação. Ele destaca a importância de hábitos alimentares saudáveis desde cedo, as necessidades nutricionais específicas de cada fase e como a alimentação pode promover o crescimento e prevenir problemas de saúde.
O documento discute a importância de uma alimentação saudável na infância e adolescência para promover o crescimento e desenvolvimento, prevenir problemas de saúde e doenças futuras. Ele explica que o peso corporal ideal depende de fatores como sexo, idade, altura e atividade física, e fornece dicas sobre como manter hábitos alimentares equilibrados.
Este documento discute as diretrizes nutricionais para crianças entre 3-6 anos, enfatizando a importância de uma alimentação saudável durante este período de crescimento. Ele descreve os principais nutrientes necessários, incluindo vitaminas, minerais, proteínas e gorduras, e fornece recomendações sobre refeições, grupos alimentares e preparação de alimentos.
Equilíbrio do organismo- Distúrbios AlimentaresMelissa Matos
O documento discute a importância de uma alimentação equilibrada para a saúde, os distúrbios alimentares como anorexia e bulimia que afetam principalmente adolescentes, e as estratégias para promover hábitos alimentares saudáveis e prevenir problemas de peso.
O documento discute conceitos-chave sobre nutrição, incluindo: 1) a definição de nutrição como o processo pelo qual os alimentos se tornam parte do corpo humano; 2) os diferentes nutrientes e suas funções presentes nos alimentos; 3) como a produção, processamento e preparação dos alimentos afetam seus nutrientes e segurança.
O documento fornece recomendações sobre a alimentação saudável de crianças a partir dos 2 anos. Ele discute os grupos alimentares essenciais como leite, carne, peixe, cereais, leguminosas e vegetais. Também aborda a importância de refeições familiares regulares sem distrações e evitando erros comuns na alimentação infantil.
Uma alimentação saudável envolve comer uma variedade de alimentos em quantidades equilibradas para manter o peso ideal e a saúde. No entanto, uma pesquisa mostra que adolescentes brasileiros tem uma dieta pobre e fazem pouca atividade física, comendo muitos alimentos não saudáveis e apenas 30% comendo frutas fresca diariamente. Promover bons hábitos alimentares e estimular mudanças é importante para educadores.
O documento discute como a obesidade afeta a qualidade de vida e fornece dicas sobre bons hábitos alimentares e de saúde para prevenir a obesidade, incluindo praticar exercícios regularmente, comer alimentos saudáveis como frutas, verduras e carnes brancas, beber água, e evitar alimentos processados e frituras.
Nutrientes nos diferentes ciclos da vidaMarcelo Silva
O documento discute como os nutrientes, como vitaminas e sais minerais, são fundamentais para promover o bem-estar físico, mental e social em todas as fases da vida. Ele destaca que a amamentação entre 6 meses é importante para fornecer ferro e cálcio para o crescimento e desenvolvimento do bebê.
O documento discute alimentação saudável, desvios alimentares como obesidade, anorexia e bulimia. Ele fornece informações sobre uma dieta equilibrada e saudável, fatores de risco e sintomas de obesidade, anorexia e bulimia, além de abordar tratamentos para esses distúrbios alimentares.
Este documento descreve um jogo educativo sobre alimentação saudável. O jogo contém 17 perguntas sobre tópicos como número de refeições diárias, grupos da Roda dos Alimentos, importância do café da manhã, fontes de nutrientes, e momentos apropriados para consumir guloseimas. O objetivo é ensinar os jogadores sobre uma dieta balanceada e saudável.
Este manual fornece orientações nutricionais para gestantes para profissionais de saúde da atenção básica. Ele discute os principais tópicos: 1) as mudanças no corpo durante a gestação; 2) como calcular e orientar sobre o ganho de peso adequado; 3) orientações nutricionais gerais incluindo uma pirâmide alimentar para gestantes; 4) métodos para promover educação nutricional como palestras, rodas de conversa e folders; 5) a importância de variáveis como IMC pré-gestacional no ganho de peso
O documento discute a importância de respeitar o hábito alimentar das pessoas, que é construído ao longo da vida e influenciado por diversos fatores. Alguns hábitos são mais fáceis de mudar do que outros, mas é possível incorporar novos hábitos ou misturar hábitos antigos com novos. As práticas alimentares, que incluem os alimentos escolhidos e a forma de se alimentar, podem se modificar continuamente ao longo da vida de uma pessoa.
Promover hábitos alimentares saudáveis em crianças envolve fornecer uma alimentação equilibrada e diversificada, envolver a criança na preparação das refeições e ensinar bons modos à mesa, além de optar por alimentos com texturas suaves e reduzir o consumo de frituras.
Alimentos diet, light , funcionais e transgênicosDaynire Grisse
O documento discute diferentes tipos de alimentos, incluindo alimentos diet, light e funcionais. Também discute alimentos transgênicos, que são geneticamente modificados em laboratórios. Enquanto alimentos funcionais fornecem benefícios à saúde, a toxicidade e os efeitos de longo prazo dos alimentos transgênicos no corpo humano ainda precisam ser melhor definidos.
O documento discute tópicos relacionados à nutrição e dietética ao longo do ciclo da vida, incluindo alimentação saudável para gravidez, lactentes, crianças, adolescentes, adultos e idosos. Ele fornece diretrizes sobre os grupos alimentares, necessidades nutricionais e técnicas culinárias para cada fase da vida.
Este documento discute hábitos alimentares saudáveis, incluindo a Roda dos Alimentos e seus sete grupos principais de alimentos. Também aborda nutrientes, distúrbios causados por má alimentação e a importância de uma dieta equilibrada e exercício para a saúde.
Uma alimentação saudável é aquela que atende todas as exigências do corpo de forma equilibrada, variada e acessível. Ela deve incluir diferentes grupos alimentares como cereais, frutas, hortaliças, carnes e laticínios, respeitando as necessidades nutricionais de cada pessoa. Uma alimentação saudável também deve ser baseada principalmente em alimentos in natura e regionais, que são mais baratos do que os industrializados.
O documento discute os hábitos alimentares de crianças e seu impacto no desenvolvimento. Ele primeiro descreve os requisitos nutricionais de crianças em idade escolar e os riscos de subnutrição e obesidade. Em seguida, descreve um estudo que avaliou os hábitos alimentares e estilo de vida de 103 crianças e seu impacto no desenvolvimento físico e cognitivo. As conclusões do estudo encontraram que as crianças tinham uma alimentação variada, mas não equilibrada, e que a obesidade, mas não a sub
O documento discute hábitos alimentares saudáveis versus não saudáveis, com foco em ingerir alimentos nutritivos em quantidades adequadas e os riscos da anorexia e obesidade. Também lista vitaminas e suas carências, alimentos que parecem saudáveis mas têm muitas calorias, e recomendações para uma alimentação saudável.
Uma alimentação equilibrada é importante para a saúde. A pirâmide alimentar recomenda de 2 a 4 porções de frutas, 3 a 5 porções de vegetais e legumes, e 6 a 11 porções de cereais, arroz e massas por dia para fornecer nutrientes, vitaminas e fibras. Proteínas como carnes magras, peixes, ovos e legumes fornecem proteínas, vitaminas e minerais essenciais.
O documento discute hábitos alimentares saudáveis, recomendando uma alimentação variada e equilibrada de acordo com a pirâmide alimentar, evitando excessos de sal, açúcar e gordura e aumentando o consumo de frutas, vegetais e água. A prática regular de exercícios físicos também é aconselhada.
Este documento conta a história da Roda dos Alimentos através de uma senhora redonda que brinca com os alimentos e os divide em grupos. Ela explica que cada grupo representa um tipo importante de alimento e que as pessoas devem comer um pouco de cada grupo para uma alimentação saudável e equilibrada.
O documento discute a importância da alimentação para a saúde, definindo nutrientes como proteínas, carboidratos, gorduras, água, vitaminas e minerais. Ele explica as funções de cada nutriente e fornece exemplos de fontes alimentares. O documento também discute o conceito de alimentação equilibrada e saudável, enfatizando a variedade, moderação e higiene.
O documento explica as principais alterações ortográficas introduzidas pelo novo Acordo Ortográfico da Língua Portuguesa, como a inclusão das letras K, Y e W no alfabeto, a remoção do trema e mudanças nas regras de acentuação. Também discute o uso do hífen em palavras formadas por prefixos e elementos que podem funcionar como prefixos.
O documento discute as emoções humanas, definindo-as como reações complexas a estímulos externos e internos que se manifestam fisiologicamente, comportamentalmente e cognitivamente. Aborda as perspectivas evolutiva, fisiológica, cognitiva e cultural sobre as emoções e apresenta casos clínicos que ilustram a importância das emoções para o funcionamento cognitivo.
Mente e cérebro 161 junho 2006 - neurônios espelhoOutro Luiz
A União Europeia está considerando novas regras para veículos autônomos. As regras propostas exigiriam que os fabricantes provassem que seus veículos são seguros e cumprem as leis de trânsito antes de serem lançados no mercado. Os regulamentos também abordariam questões éticas importantes como quem é responsável em caso de acidentes.
O documento discute a participação política em Portugal. Apresenta motivos para o afastamento dos cidadãos como falta de informação e confiança. Também mostra que menos de 1% dos eleitores escolhem os líderes dos principais partidos e propõe medidas como educação cívica e maior envolvimento da sociedade para mudar esta situação.
1) O autor presenciou uma atividade da "praxe" na Universidade de Coimbra onde caloiros estavam tomando banho de água fria enquanto eram molhados pelos "doutores".
2) Como sociólogo, o autor afirma que o contexto da observação revela mais do que as palavras dos estudantes, que afirmam estar lá voluntariamente.
3) O autor compara a "praxe" a comportamentos tribais que ocorrem em situações de ritual e multidão, onde a racionalidade individual é reduzida em favor da ir
Este documento resume uma entrevista com o sociólogo Elísio Estanque sobre seu livro "Praxe e Tradições Académicas". Ele discute como a praxe estudantil evoluiu ao longo do tempo, passando de brincadeiras inócuas para uma aceitação do poder dos mais velhos. Também aborda a relação entre a praxe e o aumento de casos de abuso, ligado à maior massificação do ensino superior, e como a praxe pode estar ligada ao carreirismo político dos estudantes.
O documento discute a memória humana, incluindo os processos mnésicos, tipos de memória como de curto e longo prazo, e fatores que afetam a memória como doenças cerebrais. Ele visa explorar o cérebro humano e explicar como a memória funciona e é dividida.
O documento discute os tópicos da globalização no século XX, incluindo as trocas comerciais facilitadas pelo progresso dos transportes, a produção industrial dispersa entre continentes, e as novas invenções como automóveis e computadores. Finalmente, aborda os problemas da globalização, como a crescente desigualdade econômica entre países desenvolvidos e em desenvolvimento e a ameaça à identidade cultural de alguns povos.
O documento descreve a descoberta dos neurônios espelho em macacos e humanos. Estes neurônios disparam tanto quando realizamos uma ação quanto quando observamos outra pessoa realizando a mesma ação. Acredita-se que os neurônios espelho desempenham um papel importante na aprendizagem, empatia e desenvolvimento da linguagem e cultura humanas.
O documento discute os nutrientes essenciais encontrados nos alimentos e suas funções no corpo humano. Apresenta a Roda dos Alimentos, que orienta uma dieta equilibrada e variada, com recomendações diárias de porções de cada grupo alimentar. Também descreve processos de conservação de alimentos como refrigeração, secagem, enlatamento e salga.
A empresa de tecnologia anunciou um novo smartphone com câmera aprimorada, maior tela e melhor processador. O novo aparelho custará US$ 100 a mais que o modelo anterior e estará disponível para pré-venda em 1 mês. Analistas esperam que o novo smartphone ajude a empresa a aumentar suas vendas e receita no próximo trimestre.
Na perspectiva da Filosofia Moderna e em especial da Filosofia cartesiana, a articulação entre a subjetividade e a verdade tem como referência básica o sujeito que pensa e que, por isso, pode ter acesso ao conhecimento legítimo.
O documento fala sobre a importância de uma alimentação equilibrada e variada representada pela Roda dos Alimentos. A roda destaca os diferentes grupos alimentares essenciais como cereais, leguminosas, carnes, laticínios, hortaliças e frutas. O texto também conta a história de uma princesa que foi expulsa de casa pelo pai e acabou se tornando cozinheira, sendo reconhecida através de um anel.
O documento discute a influência dos hábitos alimentares no desenvolvimento das crianças. Aborda a importância de uma alimentação equilibrada na infância para o crescimento, aprendizagem e saúde. Apresenta os requisitos nutricionais diários para crianças em idade escolar e analisa os resultados de um inquérito sobre os hábitos alimentares e estilo de vida de crianças entre 8-12 anos. Conclui que as crianças têm uma alimentação variada mas não equilibrada e que a obesidade é um problema significativo.
O documento discute a influência dos hábitos alimentares no desenvolvimento das crianças. Aborda a importância do pequeno-almoço para o desenvolvimento cognitivo e físico, analisando inquéritos sobre os hábitos alimentares de crianças na escola primária e suas relações com o estado nutricional, rendimento escolar e atividade física.
O documento discute como os hábitos alimentares influenciam o desenvolvimento das crianças. Apresenta os requisitos nutricionais para crianças em idade escolar e discute a importância do pequeno-almoço para o desenvolvimento cognitivo e físico. Realizou-se um estudo com 103 crianças para avaliar seus hábitos alimentares e nível de atividade física e analisar a relação com o desenvolvimento físico e rendimento escolar. Concluiu-se que a alimentação não é totalmente equilibrada e a obes
O documento discute os hábitos alimentares e seu impacto no desenvolvimento de crianças. Ele descreve requisitos nutricionais, desequilíbrios como obesidade, e a importância do café da manhã. Uma pesquisa com 103 crianças avaliou seus hábitos, desempenho escolar e estado nutricional, encontrando que muitas tinham peso acima do normal, mas boas notas na escola.
O documento discute as diretrizes para a alimentação de crianças no primeiro ano de vida, enfatizando a importância do aleitamento materno, da introdução gradual de alimentos complementares a partir dos 6 meses e do fornecimento de uma dieta balanceada e variada de acordo com as necessidades nutricionais em cada faixa etária.
O documento discute a importância do lanche escolar para a alimentação e nutrição das crianças. Ele explica que o lanche deve fornecer energia e nutrientes essenciais durante o crescimento, contribuindo para o bom desempenho escolar. Também ressalta que os pais devem oferecer opções variadas e em porções adequadas para estimular hábitos alimentares saudáveis desde cedo.
O documento apresenta informações sobre um curso de nutrição na infância e adolescência, incluindo o link para a primeira aula, dados sobre a professora, ementa do curso, cronograma e avaliações. O curso abordará tópicos como avaliação e diagnóstico nutricional, planejamento dietético e educação alimentar para diferentes faixas etárias e patologias.
Este documento fornece diretrizes sobre como promover hábitos alimentares saudáveis nas escolas. Ele explica a pirâmide alimentar e como usar seus grupos de alimentos no dia a dia das crianças, e discute problemas nutricionais como obesidade, desnutrição e baixo peso, enfatizando o papel importante da escola na promoção da saúde das crianças.
Este documento fornece informações sobre uma vida saudável para crianças, incluindo uma alimentação balanceada, exercício físico regular e manter um peso saudável. Ele discute a importância de uma boa relação com os alimentos desde a infância e sugere regras para pais e avós ajudarem as crianças a desenvolver hábitos saudáveis.
O documento discute a importância da alimentação saudável nas diferentes fases de desenvolvimento infantil, desde o nascimento até a adolescência, e os desafios atuais como a obesidade infantil. Também fornece orientações sobre a alimentação adequada para cada faixa etária.
Este projeto visa promover hábitos alimentares saudáveis entre os alunos e suas famílias da Escola M. Professor Francisco Morais Filho através de atividades educativas, palestras e avaliações nutricionais. O projeto será implementado ao longo de 5 meses com a participação de professores, merendeiras e pais. Os objetivos incluem sensibilizar sobre a importância da alimentação, reduzir o desperdício da merenda escolar e minimizar o consumo de alimentos não saudáveis.
O projeto visa promover hábitos alimentares saudáveis entre os alunos e suas famílias por meio de atividades educativas e palestras com profissionais de saúde. Serão avaliados os hábitos alimentares atuais e realizadas pesquisas, palestras e discussões sobre alimentação balanceada. Espera-se reduzir o consumo de lanches não saudáveis e melhorar a saúde dos participantes.
1) O documento discute como obter uma alimentação saudável e equilibrada, mencionando a importância de se incluir alimentos ricos em fibras, vitaminas e minerais nas refeições.
2) Fala sobre a Pirâmide Alimentar como guia para uma dieta balanceada, listando os principais grupos de alimentos como cereais, vegetais, frutas, laticínios e proteínas.
3) Também aborda problemas relacionados como obesidade, sedentarismo infantil, anorexia e bulimia.
alimentação 1 ano, pre escolar,escolar e adolescente.pptxHelosaFerreira9
O documento discute as práticas adequadas de alimentação infantil no primeiro ano de vida, incluindo a introdução de alimentos complementares aos 6 meses e os dez passos para uma alimentação saudável segundo o Ministério da Saúde, como oferecer somente leite materno até os 6 meses e introduzir gradualmente outros alimentos a partir dessa idade.
O documento discute as orientações para a alimentação de crianças pré-escolares e escolares, enfatizando a influência da família na formação de hábitos alimentares saudáveis e a importância de oferecer uma alimentação balanceada e refeições em família para o crescimento e desenvolvimento das crianças.
O documento discute as vitaminas, especificamente a vitamina B1 (tiamina) e a vitamina B2 (riboflavina). A tiamina atua como coenzima no metabolismo dos carboidratos e é essencial para a descarboxilação oxidativa. A deficiência causa beribéri ou síndrome de Korsakoff. A riboflavina participa da transferência de elétrons em reações metabólicas e dá origem às coenzimas FMN e FAD. Sua deficiência causa glossite e dermatite seborreica
O documento descreve a Roda dos Alimentos, que divide os alimentos em 5 grupos de acordo com os nutrientes fornecidos e recomenda consumir diariamente de cada grupo. Cada grupo tem funções nutricionais diferentes e não pode ser substituído. As necessidades alimentares dependem do estilo de vida e atividades de cada um.
Este documento apresenta um plano de aula sobre a morfologia do sistema reprodutor humano. O objetivo é que os alunos reconheçam e identifiquem as estruturas dos aparelhos reprodutores feminino e masculino. A aula inclui a distribuição de fichas, pesquisa na internet, discussão em grupo e conclusão com um resumo do tema.
O documento discute a anatomia e o funcionamento dos sistemas reprodutores feminino e masculino. Ele descreve os principais órgãos do sistema reprodutor feminino, incluindo os ovários, trompas de Falópio, útero e vulva. Também explica onde são produzidos os gâmetas femininos e como ocorre a constituição do ovário. No sistema masculino, descreve onde são produzidos a testosterona e os espermatozóides, e como ocorre a produção e armazenamento destes a partir da puberdade.
1) A alimentação humana mudou muito ao longo da história, adaptando-se às condições de cada época, como a caça e recolha, agricultura e industrialização.
2) A industrialização e urbanização trouxeram mudanças rápidas nos hábitos alimentares, como alimentos processados e "fast food", levando a problemas de saúde.
3) Uma alimentação saudável deve incluir variedade de vegetais, frutas, grãos integrais e proteínas magras, evitando excessos calóricos para promover sa
This presentation discusses strategies for protecting the food system from farm to fork. It explains that food can become contaminated at many points and discusses guidelines like HACCP plans and active managerial control that aim to prevent contamination. Public health measures for ensuring food safety include assessing threats, developing evidence-based policies, communicating about risks and outbreaks, and making sure food safety standards are followed. Collaboration between private industry and public health is key to maintaining a secure food system.
O Nanufo realizou uma investigação sobre os hábitos alimentares humanos. Ele observou que uma dieta baseada em fast food causa danos às artérias e ao sistema digestivo, enquanto uma dieta mediterrânea é mais saudável e reduz riscos à saúde. No seu relatório, o Nanufo concluiu que os jovens deveriam adotar uma alimentação inspirada na dieta mediterrânea por ser variada, nutritiva e promover saúde a longo prazo.
O documento descreve a dieta mediterrânica tradicional, caracterizada por um alto consumo de alimentos frescos, azeite, legumes, frutas, cereais e peixe, e baixo consumo de laticínios, carne vermelha e açúcares. Comparada à dieta dos jovens de hoje, rica em fast food, a dieta mediterrânica promove maior saúde e longevidade.
O documento descreve a dieta mediterrânea e sua origem, características e benefícios para a saúde. A dieta dos jovens de hoje em dia, em contraste, é dominada por fast food, o que pode levar a problemas de saúde como obesidade e doenças cardíacas. A dieta mediterrânea tradicional é mais saudável.
O documento descreve os principais órgãos do sistema reprodutor masculino, incluindo os testículos, epidídimo, canais deferentes, uretra, pénis, próstata, vesículas seminais e glândulas de Cowper. Detalha que os testículos produzem espermatozóides e testosterona, e são constituídos por tubos seminíferos e células de Leydig.
- A hereditariedade humana pode ser transmitida de forma diferente entre homens e mulheres, devido às diferenças nos cromossomos sexuais X e Y. Isso leva a hereditariedade ligada e não ligada ao sexo.
- A mulher tem dois cromossomos X, enquanto o homem tem um X e um Y. Isso significa que certas características só podem ser transmitidas pelo cromossomo Y, presente apenas nos homens.
- Os cromossomos sexuais X e Y são transmitidos de geração a geração dentro
1) A aula discutiu métodos contraceptivos, doenças sexualmente transmissíveis e hereditariedade humana com base em apresentações de trabalhos dos alunos;
2) Os alunos leram sobre hereditariedade e responderam perguntas, discutindo conceitos como cromossomos sexuais, fatores genéticos dominantes e recessivos, e tipos de hereditariedade;
3) A marcação de um teste de avaliação foi agendada para 11 de dezembro.
Este documento discute a hereditariedade e a transmissão de características entre gerações. Ele explica que os progenitores transmitem fatores hereditários aos descendentes através dos cromossomas. Cada característica é determinada por um par de fatores, e na reprodução apenas metade de cada par é transmitida. Os descendentes recebem um fator de cada par dos progenitores.
O documento discute noções básicas de hereditariedade, incluindo a transmissão de características de geração em geração através dos fatores hereditários. Explica que na reprodução sexuada, os novos indivíduos herdam informações genéticas de cada um dos progenitores, que determinam as características do descendente.
O documento descreve uma aula sobre trabalhos de grupo a serem realizados sobre métodos contraceptivos e doenças sexualmente transmissíveis. Os alunos foram divididos em grupos para pesquisar esses temas e apresentar os resultados em 16 e 20 de novembro, respectivamente. Após a visão de um filme, cada grupo deverá entregar um resumo de no máximo uma página.
O documento discute novas tecnologias de reprodução como alternativas ao processo natural de concepção para casais que não podem ter filhos. Ele descreve inseminação artificial, que envolve a introdução de espermatozóides no útero durante a ovulação, e fertilização in vitro, que envolve a fecundação de óvulos com espermatozóides em laboratório e posterior implantação de embriões no útero.
O documento resume uma aula sobre a formação do ovo ou zigoto através da fecundação. Detalha o processo de libertação do óvulo e encontro com os espermatozóides, resultando na fusão dos núcleos e formação do zigoto, marcando o início de uma nova vida. Também fornece algumas informações adicionais sobre símbolos biológicos e estatísticas relacionadas.
O documento descreve o funcionamento do sistema reprodutor feminino, incluindo o ciclo ovárico e o ciclo uterino. O ciclo ovárico compreende a fase folicular, a ovulação e a fase luteínica. O ciclo uterino inclui a fase menstrual, proliferativa e secretora. Ambos os ciclos duram em média 28 dias e estão sincronizados.
O documento discute a anatomia e o funcionamento dos sistemas reprodutores feminino e masculino. Ele descreve os órgãos do sistema reprodutor feminino, incluindo os ovários, trompas de Falópio, útero e vulva. Também explica a produção de óvulos e hormônios sexuais pelos ovários e o caminho dos gametas femininos. No sistema masculino, destaca a produção de espermatozoides nos testículos e de testosterona pelas células de Leydig, assim como o armazenamento e ejaculação dos espermat
Slides Lição 10, Central Gospel, A Batalha Do Armagedom, 1Tr24.pptxLuizHenriquedeAlmeid6
Slideshare Lição 10, Central Gospel, A Batalha Do Armagedom, 1Tr24, Pr Henrique, EBD NA TV, Revista ano 11, nº 1, Revista Estudo Bíblico Jovens E Adultos, Central Gospel, 2º Trimestre de 2024, Professor, Tema, Os Grandes Temas Do Fim, Comentarista, Pr. Joá Caitano, estudantes, professores, Ervália, MG, Imperatriz, MA, Cajamar, SP, estudos bíblicos, gospel, DEUS, ESPÍRITO SANTO, JESUS CRISTO, Com. Extra Pr. Luiz Henrique, 99-99152-0454, Canal YouTube, Henriquelhas, @PrHenrique
Folheto | Centro de Informação Europeia Jacques Delors (junho/2024)Centro Jacques Delors
Estrutura de apresentação:
- Apresentação do Centro de Informação Europeia Jacques Delors (CIEJD);
- Documentação;
- Informação;
- Atividade editorial;
- Atividades pedagógicas, formativas e conteúdos;
- O CIEJD Digital;
- Contactos.
Para mais informações, consulte o portal Eurocid:
- https://eurocid.mne.gov.pt/quem-somos
Autor: Centro de Informação Europeia Jacques Delors
Fonte: https://infoeuropa.mne.gov.pt/Nyron/Library/Catalog/winlibimg.aspx?doc=48197&img=9267
Versão em inglês [EN] também disponível em:
https://infoeuropa.mne.gov.pt/Nyron/Library/Catalog/winlibimg.aspx?doc=48197&img=9266
Data de conceção: setembro/2019.
Data de atualização: maio-junho 2024.
Slides Lição 9, Betel, Ordenança para uma vida de santificação, 2Tr24.pptxLuizHenriquedeAlmeid6
Slideshare Lição 10, Betel, Ordenança para buscar a paz e fazer o bem, 2Tr24, Pr Henrique, EBD NA TV, 2° TRIMESTRE DE 2024, ADULTOS, EDITORA BETEL, TEMA, ORDENANÇAS BÍBLICAS, Doutrina Fundamentais Imperativas aos Cristãos para uma vida bem-sucedida e de Comunhão com DEUS, estudantes, professores, Ervália, MG, Imperatriz, MA, Cajamar, SP, estudos bíblicos, gospel, DEUS, ESPÍRITO SANTO, JESUS CRISTO, Comentários, Bispo Abner Ferreira, Com. Extra Pr. Luiz Henrique, 99-99152-0454, Canal YouTube, Henriquelhas, @PrHenrique
1. INFLUÊNCIA DOS HÁBITOS
ALIMENTARES NO
DESENVOLVIMENTO DAS
CRIANÇAS
Faculdade de Farmácia
Nutrição e Dietética
Coimbra, 12 de Junho de 2003
Denisa Nunes
Liliana Coutinho
Monique Marques
2. SUMÁRIO:
I PARTE
-Infância
-Período escolar
-Requisitos nutricionais diários em idade escolar
-Desequilíbrios alimentares:
Subnutrição
Obesidade
-Ementa tipo
-Relação do pequeno-almoço com o desenvolvimento:
Importância do pequeno-almoço
Relação do pequeno-almoço com:
Desenvolvimento cognitivo
Actividade física
3. II PARTE (análise dos
inquéritos)
-Objectivo
-Material e método
- Variáveis dependentes e independentes
- Hipóteses
- Registo dos resultados
- Análise dos resultados
III
PARTE
- Conclusões
4. I PARTE
Infância
-Promoção e consolidação dos hábitos alimentares
- Incremento das necessidades nutricionais para o
crescimento e desenvolvimento
5. ALIMENTAÇÃO DE QUALIDADE E SAÚDE
Capacidade de aprender
Defesa contra doenças
Actividade física
Comunicar
Pensar
Socializar-se
7. Melhoras nutricionais no início da
infância levam a melhoras no
desempenho intelectual durante a
adolescência
8. O período escolar
Compreende:
O período entre os 6 anos e o início da
puberdade
Um crescimento estável
Variação das necessidades energéticas
individuais (também influenciada pela actividade
física)
Independência familiar e influências externas
Aumento do relacionamento sócio-cultural
9. A entrada na escola
Autonomia alimentar
Consolidação de hábitos alimentares
Importância da escola
Intervenção de factores:
- Genéticos
- Ambientais/culturais
10. Factores ambientais:
- transmissões sociais intragrupos
família
escola
Influência dos
companheiros
Imitação
No processo de socialização novos hábitos
alimentares
A escola desenvolve-os ou modifica-os
11. Requisitos nutricionais diários em idade escolar
A nutrição é importante para que o
organismo funcione com normalidade
Factores que afectam uma alimentação
adequada:
Aparência dos pratos
Quantidade de comida
Combinação dos alimentos
Bom exemplo familiar
12. Objectivos nutricionais:
Manter o crescimento adequado
Evitar o défice de nutrientes
Prevenir possíveis problemas de saúde
da fase adulta
Alimentação saudável
Alimentos de todos os grupos
Proporções adequadas
Variedade
Produtos frescos e da época
13. NUTRIÇÃO para crianças
PROTEÍNAS
Devem fornecer 15% das
necessidades energéticas
diárias:
- manter crescimento
adequado
- aporte necessário de
proteínas
65% de origem
animal
14. LÍPIDOS
Devem fornecer 30% das
necessidades energéticas diárias
-Gorduras saturadas menos de 10%
-Colesterol menos de 300 mg/dia
15. HIDRATOS DE CARBONO
Devem fornecer 55% das
necessidades energéticas diárias
-São preferíveis os HC
complexos e ricos em FIBRA
16. Os alimentos devem ser bem distribuídos ao
longo do dia:
-Pequeno-almoço 2o-25 % cal.
-Almoço 35-40 % cal.
-Lanche 10-20 % cal.
-Jantar 15-25 % cal.
É, ainda, importante:
- o número de refeições diárias
-evitar refeições pesadas e de
difícil digestão.
17. Alguns requisitos para um desenvolvimento infantil
sadio (segundo a UNICEF):
Mãe saudável que recebe alimentação adequada
Amamentação imediata e exclusiva, para a formação de vínculos
afectivos entre mãe e filho
Introdução oportuna de alimentação regular
Nutrição e micronutrientes adequados
Interacção afectuosa com a família
Interacção pré-escolar e com outras crianças num ambiente
que promova a aprendizagem
Salutares e efectivas relações com outras crianças
18. Desequilíbrios alimentares
SUBNUTRIÇÃO
Efeitos da má nutrição nos primeiros anos de vida:
Atraso no crescimento físico e no desenvolvimento
motor
Efeitos sobre o desenvolvimento cognitivo
Maior incidência de problemas comportamentais e
aptidões sociais deficientes em idade escolar
Aprendizagem deficiente, atenção diminuída e
desempenho escolar mais fraco.
19. Na infância:
Má nutrição limitação da capacidade física e
intelectual no futuro
Boa nutrição estreita ligação com a saúde,
comportamento e desenvolvimento cognitivo
20. OBESIDADE INFANTIL
Importância da amamentação no 1º ano de vida
Crianças com menor risco de se tornarem obesas
Causas:
-hábitos alimentares erróneos
- propensão genética e raça ( quando os pais são obesos – 80%
de probabilidade )
-estilo de vida familiar( sedentarismo e da actividade física)
-condição sócio-económica
-factores psicológicos ( ex: ansiedade)
- factores hormonais - 10%
21. Obesidade crescimento anormal na infância.
Maior número de células adiposas
Maior propensão de se tornarem adultos
obesos diabetes, hipertensão
Consequências:
- psicológicas ( rejeição social )
- físicas ( coluna e articulaões )
22. Ementa tipo
-Pequeno-almoço
-Leite
-Cereais/pão
-Fruta
-Meio da manhã
-Pão com fiambre/queijo
-Fruta/sumo de fruta
-Almoço
-Sopa
-Pão
-Massa/arroz
-Frango/carne vermelha
-Legumes/salada
-Fruta
-Lanche
-Leite/derivados
-Pão
-Fruta
-Jantar
-Sopa
-Arroz/batata
-Peixe/ovos
-Legumes/salada
-Fruta
-Ceia
-Leite
23. Relação do pequeno-almoço com o
desenvolvimento
Importância do pequeno-almoço
- Objectivos
Disponibilização de energia necessária para uma
manhã de actividade
Alivio do período nocturno de jejum prolongado
- Deve fornecer 20-25 % das calorias diárias
- Deve incluir alimentos que proporcionem 25-30 % das
proteínas diárias
- Elevada quantidade de fibra, hidratos de carbono e
pequena quantidade de gorduras
24. - Deve ser completo, equilibrado e variado,
contendo os seguintes alimentos:
- leite e derivados – proteínas de elevado valor
biológico, minerais e vitaminas
- cereais e derivados – açucares complexos/amido,
proteínas vegetais, ferro, vitaminas e fibras
- frutos – vitaminas, betacarotenos e fibras
- gorduras – ácidos gordos essenciais e vitaminas A, D e E
25. ATENÇÃO: as crianças que saltam o pequeno-almoço
ingerem até menos 40% de vit C e cálcio e menos 10%
de ferro
Eliminação do pequeno-almoço
HIPOGLICÉMIA
- Cansaço
- Perda de força
- Visão turva
- Alterações de humor
- Confusão mental
- Cefaleias
- Irritabilidade
- Tremores
27. Relação do pequeno-almoço com o desenvolvimento
cognitivo
No período de formação do cérebro é
necessária a ingestão diária de 70-80 g de
proteínas
Sem capacidade de raciocínio lógico
Dificuldades em pensar, compreender, aprender e
relacionar-se
28. Consequências da eliminação do pequeno-almoço:
- debilidade física e atraso cognitivo
- transtornos afectivos
- doenças infecciosas e gastro-intestinais
- redução da capacidade de atenção e
aprendizagem
- apatia e falta de interesse pela escola
29. Crianças em jejum ou insuficientemente
alimentadas:
Desatentas e agitadas
Sonolentas e fracas
Estudos experimentais em crianças saudáveis dos 9 aos 11
anos as que não tomaram pequeno-almoço tiveram mais
erros quando submetidas a testes
Outros estudos a melhoria da memória está relacionada
com a glicémia
O cérebro requer glucose para o seu normal
funcionamento
30. Um relatório recente verificou que a hora e o
momento da refeição podem ser determinantes
Um pequeno-almoço em excesso :
Sensação de enfartamento alunos adormecem nas
aulas
31. Relação do pequeno-almoço com a actividade física
A actividade física é fundamental para que a criança
possa aproveitar os nutrientes de forma adequada
32. Os especialistas constatam:
- As crianças necessitam de actividade física diária para
se manterem saudáveis
- As crianças dificilmente se exercitam a um ritmo
constante por mais de 20 minutos
-A actividade das raparigas é inferior à dos rapazes
-A aptidão cardíaca pulmonar de ambos é inferior à
recomendada melhorada com a prática de exercício
físico
33. As crianças que praticam desporto são:
- Mais alegres
- Menos irritadiças
-Têm melhor relacionamento social
Ao mesmo tempo:
- Previne a obesidade
- Melhora a capacidade pulmonar e a resistência física
- Aumenta a densidade mineral óssea
34. O Center of Disease Control and Prevention (CDC)
recomenda:
A não suspensão as actividades físicas como método punitivo
Que os pais se devem manter fisicamente activos,
juntamente com os seus filhos
A realização de actividades físicas nos seus tempos livres
Depois de um pequeno-almoço completo a resistência física e
a realização de testes de criatividade são significativamente
melhores
35. II PARTE
Objectivos
Objectivo geral:
• avaliar os hábitos alimentares das crianças do 1º ciclo do Ensino
Básico do concelho de Montemor – o – Velho com idades
compreendidas entre os 8 e os 12 anos
Objectivos específicos:
• relacionar o desenvolvimento físico e rendimento escolar
destas crianças com:
o estado nutricional
o hábito de tomar o pequeno-almoço
a actividade física praticada, ocupação dos tempos livres
e descanso
36. Material e método
Características da amostra
103 alunos que frequentam o Ensino Básico público no
3º e 4º anos em escolas do concelho de Montemor-o–
Velho.
Recolha da amostra
Realização de inquéritos alimentares anónimos de
carácter qualitativo.
Avaliação de parâmetros antropométricos.
37. Material
Balanças analógicas
Craveira
Avaliação cognitiva
Foi estimada com base nas informações do
rendimento escolar dos alunos fornecidas pelos
respectivos professores
Tratamento dos dados
Os dados foram tratados usando a folha de
cálculo de Excel
38. Variáveis
dependentes
estado nutricional
desenvolvimento físico e cognitivo
independentes
hábitos alimentares
estilo de vida
39. Hipóteses
H1 - O desenvolvimento físico está dependente de bons hábitos
alimentares
H2 - O rendimento escolar é afectado pelo tipo de alimentação
H3 - O desporto contribui para o desenvolvimento físico e
rendimento escolar
H4 - A ruralidade das escolas do concelho de Montemor-o-Velho
influencia o comportamento alimentar das crianças
H5 - As crianças em idade escolar têm noções do que é uma
alimentação adequada e que esta se relaciona com a saúde
H6 - A obesidade e a subnutrição não são problemáticas nas
crianças
44. 3
15
100
92
100
95
99
0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100
%
Outras refeições
Ceia
Jantar
Lanche
Almoço
Meio da manhã
Pequeno-almoço
Quais são essas refeições?
45. A que horas costumas tomar o pequeno-almoço?
11%
83%
4% 2%
Até às 8 H
Entre as 8 H e as 9 H
Depois das 9 H
Não respondeu
PEQUENO-ALMOÇO
Onde tomas o pequeno-almoço?
97%
3%
CASA
Não respondeu
60. Quantas vezes por semana?
39%
19%
19%
12%
11%
Uma
Duas
Três
Mais de três
NR
61. A que horas costumas deitar-te?
4%
40%
43%
12% 1%
Até as 20 h
Entre as 20 h e as 21 h
Entre as 21 h e as 22 h
Depois das 22 h
NR
A que horas costumas levantar-te?
4%
36%
58%
1%1%
Até as 7 h
Entre as 7 h e as 8 h
Entre as 8 h e as 9 h
Depois das 9 h
NR
HORAS DE DESCANSO
62. Horas diárias de sono
38%
59%
2% 1%
Menos de 8 H
Entre 8 H e 10 H
Mais de 10 H
Não respondeu
64. Achas que uma boa alimentação te ajuda a
aprender melhor?
88%
9% 3%
Sim
Não
NR
ALIMENTAÇÃO E APRENDIZAGEM
As respostas mais frequentes:
-Ficamos inteligentes/ aprendemos
-Dá força/energia
-Dá saúde/faz crescer
-Ficamos sem sono
65. ALIMENTAÇÃO E SAÚDE
Achas que comer bem é o mesmo que comer
muito?
23%
74%
1%2%
Sim
Não
Mais ou menos
NR
66. Costumas comer enquanto vês televisão?
63%
37%
Sim
Não
ALIMENTAÇÃO E LAZER
Respostas mais
frequentes:
-Snacks
- Refeição
29 alunos não
perceberam a
pergunta !!!
68. ... Onde foram levantadas muitas dúvidas...
... Chegamos às seguintes conclusões:
69. -A alimentação é variada (cozidos, grelhados, sopa, fruta...)
-A maioria dos alunos come 5 ou mais vezes ao dia
-Alimentação não é equilibrada:
- inclui alimentos calóricos
- em casa comem mais doces, pizzas, etc...
-O peso e a estatura estão maioritariamente acima do P 75
H1 - O desenvolvimento físico está dependente de bons hábitos
alimentares
A hipótese não se verifica porque os hábitos
alimentares podem não ser os mais correctos
70. -A maioria faz 5 ou mais refeições diárias
-A alimentação é variada
-88% tem um rendimento satisfatório
Verifica-se a hipótese
H2 - O rendimento escolar é afectado pelo tipo de alimentação
71. -A maioria dos alunos pratica desporto (94%).
-Tanto os alunos que praticam desporto como os que
não praticam, apresentam, em geral, peso elevado
(acima do P75).
-Mesmo os que não praticam desporto têm
rendimento escolar satisfatório.
Os resultados não nos permitiram chegar a uma
conclusão
H3 - O desporto contribui para o desenvolvimento físico e
rendimento escolar
72. -Os alunos têm uma alimentação variada quer em casa,
quer na escola
Não se verifica a hipótese
H4 - A ruralidade das escolas do concelho de Montemor-o-
Velho influencia o comportamento alimentar das crianças
73. -Têm noção da importância da alimentação para a
aprendizagem e para a saúde.
Verifica-se a hipótese
H5 - As crianças em idade escolar têm noções do que é
uma alimentação adequada e que esta se relaciona com a
saúde
74. -A subnutrição não é um problema nas crianças da nossa
amostra.
-A obesidade é um problema, já que 67% se encontram
acima do P75, estando 34% entre o P96 e o P100
A hipótese verifica-se apenas no que diz respeito à
obesidade
H6 - A obesidade e a subnutrição não são problemáticas nas
crianças