Sinais de baixa autoestima

SINAIS DE UMA PESSOA SEM
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Com autoestima uma pessoa reconhece a importância e
o valor que tem, o que a faz se sentir muito bem consigo e
com a vida.
O contrário disso no qual chamamos de baixa autoestima,
a pessoa não confia em si mesma, deixa de empreender, e
de buscar novas conquistas em várias áreas.

É muito sofrido não ter autoestima; não confiar em
seu próprio julgamento é como andar numa corda
bamba, sabendo que a qualquer momento poderá se
desequilibrar e cair.
Viver numa corda bamba é o mesmo que
não ter forças para enfrentar dilemas
pessoais.

Conviver com baixa autoestima é
lidar constantemente com
sentimentos de mágoa, tristeza,
lamentações e ressentimentos.

De certa forma, é estar preso numa gaiola onde toda a
capacidade fica restrita a um pequeno espaço, enquanto
passam os dias sem nenhuma mudança.

Sinais de baixa autoestima
...
Medo
Desvalorização
Dependência
Insegurança

Pensamento Negativo
Sem autoestima a crença de que as iniciativas não darão
certo ocorre com facilidade;
A energia que deveria ser empreendida para a realização
pessoal é canalizada para manter as frustrações e a apatia;

O conformismo de que as coisas nunca
mudarão está presente, fazendo com que a
pessoa não sinta potencial de realização.

Dependência dos outros e desejo de
aprovação
Sem autoestima a busca de aprovação ocorre
frequentemente, e poderá ser nas mínimas coisas
desde o falar até o agir.
Da mesma forma que também culpará os
outros pelo seu próprio fracasso, já que
nunca é responsável por nada.

Ressentimento contínuo
Quando uma pessoa não se aprecia o
suficiente fará demais para os outros e
esperará a retribuição, que muitas das vezes
não ocorre.

Acontece que as pessoas poderão agir tanto de
boa como de má fé.
Se numa pessoa que tem autoestima a
desilusão dói, naquele que não tem
consideração por si mesmo o impacto será
bem maior.

A expectativa de receber algo
em troca será da mesma
proporção do ressentimento
posterior. São comuns as
mágoas e os desafetos.
Aquele que aprecia a si mesmo não é vítima do que os
outros fazem.

Medo de ser julgado
Quando uma pessoa não se apoia temerá o
julgamento alheio, podendo ser facilmente
levada pela vontade dos outros.
Geralmente é aquela que evita se expressar,
que é passiva, e quando não aguenta mais a
situação reage com agressividade.

Comportamento orientado pelo
medo
Pensamentos distorcidos e negativos
de que o mundo está contra tudo que
faz, costumam surgir.

Preso ao medo, o
comportamento é
orientado a fim de evitar
situações desagradáveis.
Para a pessoa, fica difícil a
compreensão de que a
convicção negativa não
corresponde à realidade.

Dificuldade em lidar com os outros
Uma pessoa sem autoestima dá para avistar de longe.
Geralmente é a que diz sim para tudo, mesmo que tenha
como resultado a perda.
A dificuldade em dizer não está relacionada a
necessidade de aceitação.

Permissividade
Não deixa claro até que ponto as
pessoas devem respeitá-la.
Podemos dizer que trata-se de
alguém com certas dificuldades
em impor limites.

Também poderá ser aquela pessoa que se
deixa ser interrompida sempre que está
falando, e que recua frente as críticas, e não
defende suas ideias.

Também é aquela pessoa que se sente inferior as
outras.
Por se considerar inadequada
e desprestigiada tende a ficar
sozinha na maioria das vezes
por receio dos outros.

Capacidade escondida pela
falta de fé em si mesmo
A pessoa com baixa autoestima
possui capacidade, mas não
reconhece, evita desafios e perde
oportunidades, assim como
também possui pouca iniciativa.

Por ter medo de errar a pessoa poderá ser
perfeccionista.

Relacionamentos afetivos desastrosos
Por não se considerar boa suficiente poderá procurar
alguém que não a valoriza.
Quando encontra alguém gentil considera-se abaixo
daquela pessoa, momento no qual se desvaloriza na
relação afetiva.

Insatisfação permanente
Nada está de acordo com suas aspirações.

Sentimento de inferioridade
Considera que todos são melhores
enquanto olha para si e não vê nada
de bom.

Costuma se repetir em sua vida situações que
contribui para diminuir a autoestima como não
receber promoção no trabalho, ser
costumamente vítima de traição, ser passada
para trás e assim por diante.

Desvalorização
Sem autoestima é muito capaz que a
pessoa se sinta mais confortável na
posição de dar do que receber, o que
inclui elogios, presentes, carinho, amor.

A valorização não está presente no
vocabulário, facilmente a pessoa se
sente não merecedora de ser
escutada, de ser amada e respeitada,
não reconhece em si tais valores.

Valorização de aspectos negativos
Aspectos negativos são relembrados a
todo instante.

Medo de críticas
O medo de ser ridicularizada em público apavora. O receio de
que alguém discorde então, é terrível. Geralmente é aquela
pessoa que não dá sua opinião em nada, para os outros
parece que tudo está ótimo, mas no fundo, não dá para ser
feliz de verdade concordando com tudo, até mesmo com
aquilo que parece ser errado para ela.

Exigência elevada
Para a pessoa que não têm autoestima o
bom nunca está bom de verdade, tem
que ser perfeito para que se sinta
segura.

Os sinais de que a autoestima
está baixa poderão ser muitos,
cada pessoa tem suas
características pessoais.

Gastos exagerados ou pouca evolução
financeira.
Desejo de sempre provar alguma coisa
para os outros.
Mascaras para encobrir o pouco valor
que dá si.

Sempre é possível mudar desde que haja a
decisão de não querer mais sofrer.

Às vezes infelizmente a
situação tem que chegar ao
insustentável para que o ser
humano busque sua própria
mudança.

Então...
Tudo que não lhe faz bem
deixe ir!

O que você tem de diferente é
o que você tem de mais
bonito!

Para mudar nossos hábitos, primeiro temos
que assumir o compromisso profundo de
pagar o preço que for necessário.
William James

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