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Chegou a Hora de Fazer Psicoterapia? Veja algumas dicas

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Muitas vezes ficamos na dúvida. Precisamos de psicoterapia? Algumas situação indicam que sim, outras tratam-se de momentos corriqueiros que logo passam. Para isto, veja algumas dicas aqui.

Publicada em: Aperfeiçoamento pessoal
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Chegou a Hora de Fazer Psicoterapia? Veja algumas dicas

  1. 1. CHEGOU A HORA DE FAZER PSICOTERAPIA? Veja Aqui Algumas Dicas www.psicorientacao.com
  2. 2. Quando identificamos em nós uma necessidade de mudança mas não conseguimos mudar, bloqueando todo desenvolvimento pessoal e até mesmo profissional é hora de procurar um especialista. www.psicorientacao.com
  3. 3. De forma geral, não é preciso ter uma doença psiquiátrica para procurar um profissional. www.psicorientacao.com
  4. 4. Algumas dicas podem indicar se o momento de procurar ajuda psicológica chegou. www.psicorientacao.com
  5. 5. Sensibilidade excessiva Quando qualquer coisa provoca tristeza, nervosismo, irritação ao ponto de descontrolar internamente. www.psicorientacao.com
  6. 6. Problemas constantes nos relacionamentos • Dificuldade em se expressar; • Falta de satisfação; • Sofrimento. www.psicorientacao.com
  7. 7. Lembranças constantes de uma situação desagradável, causando sofrimento e bloqueando o percorrer natural da vida. TRAUMAS www.psicorientacao.com
  8. 8. Dores e doenças sem explicações Podem ser indícios de que o estresse está se manifestando. www.psicorientacao.com
  9. 9. Consumo Excessivo - BEBIDAS; - COMPRAS; - COMIDA... www.psicorientacao.com Mudança no comportamento de uma hora para outra.
  10. 10. Crítica de pessoas próximas sobre visíveis mudanças negativas. www.psicorientacao.com
  11. 11. Impulsividade excessiva Tomada de decisões erradas sem pensar nos prejuízos. AGORA JÁ HOJE SEM PENSAR www.psicorientacao.com
  12. 12. Desejo incontrolável em realizar apostas, jogos, furtar ou de se arriscar. Ocorrência repetida de pensamentos irracionais. www.psicorientacao.com
  13. 13. Escutar, ver ou sentir coisas que parecem reais mais não são. ? www.psicorientacao.com
  14. 14. Desejo sexual diminuído com prejuízo no relacionamento sem justificativa física. www.psicorientacao.com
  15. 15. Em algum momento ter sentido pânico e ficar com medo que ocorra novamente. Pânico Medo de morrer Pavor Desespero Tremor Ansiedade www.psicorientacao.com
  16. 16. LUTO: Pela perda de um ente querido, do emprego, de um relacionamento... Se o pesar não passa com o tempo e conduz a mudanças no comportamento com prejuízo - é um indicador de que o momento de procurar ajuda chegou. www.psicorientacao.com
  17. 17. Preocupação excessiva com tudo. www.psicorientacao.com
  18. 18. Sensação de que está sendo perseguido, sem que alguém realmente comprove o fato. www.psicorientacao.com
  19. 19. Dificuldade na interação social • Medo de outras pessoas; • Vergonha; • Humilhação. www.psicorientacao.com
  20. 20. Deixar de apreciar coisas que antes eram motivos de alegria. Se de uma hora para outra tudo perdeu o sentido, procure compreender melhor isso. www.psicorientacao.com
  21. 21. Percebe em você: • Alterações de humor ; • Ansiedade; www.psicorientacao.com
  22. 22. Se percebe em você: • Alterações de humor ; • Ansiedade; • Baixa autoestima; • Depressão; www.psicorientacao.com
  23. 23. Se percebe em você: • Alterações de humor; • Ansiedade; • Baixa autoestima; • Depressão; • Fobia; • Mania; www.psicorientacao.com
  24. 24. Se percebe em você: • Alterações de humor ; • Ansiedade; • Baixa autoestima; • Depressão; • Fobia; • Mania; • Medo; • Mudanças de apetite; www.psicorientacao.com
  25. 25. Se esses pontos envolvem prejuízo para sua vida diária, é importante buscar acompanhamento. Percebe em você: • Alterações de humor; • Ansiedade; • Baixa autoestima; • Depressão; • Fobia; • Mania; • Medo; • Mudanças de apetite; • Mudanças no sono; • Pessimismo. www.psicorientacao.com
  26. 26. • Desejo de morrer • Falta de esperança www.psicorientacao.com
  27. 27. • Cansado sem explicação justa • Falta de energia www.psicorientacao.com
  28. 28. Cada pessoa é o seu próprio referencial. Cada um de nós temos uma tolerância. Tudo o que gera sofrimento e causa prejuízo de forma geral deve ser tratado com cuidado. Mas, se com recursos pessoais não é possível exterminar o problema é necessário buscar ajuda psicológica. www.psicorientacao.com
  29. 29. .psicorientacao.com Psicorientacao SPCurta nas redes sociais e receba dicas, frases e vídeos sobre Psicologia. Psico Orientacao Psicorientacao SP Slideshare Psicorientacao psicorientacao@hotmail.com sicorientação  Psicoterapia  Orientação Vocacional Profissional  Consultoria Psicológica Empresarial Palestra e Workshop #psicorientacao
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