O documento discute o que é saúde e qualidade de vida segundo a OMS, os fatores que determinam a saúde como ambiente social e econômico, características individuais e expectativa de vida. Também aborda como qualidade de vida está ligada à saúde, influenciada por independência, relações e meio ambiente. Por fim, fornece dicas para ter uma boa saúde e qualidade de vida como dieta balanceada, exercícios, cuidados com a saúde mental e consultas médicas.

1. Saúde e
Qualidade de
Vida
Rodrigo Silva Nº09 10ºMP

2. O que é a saúde
Segunda a OMS Saúde é um estado de completo bem-
estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de
doenças.
A saúde é um recurso para a vida diária, não o objetivo
dela; abranger os recursos sociais e pessoais, bem
como as capacidades físicas, é um conceito positivo.

3. O que determina a saúde
• A saúde é determinada pelo ambiente
social e econômico, o ambiente físico e as
características e comportamentos
individuais da pessoa. Em geral, o contexto
em que um indivíduo vive é de grande
importância na sua qualidade de vida e
em seu estado de saúde.

4. Expectativa
de Vida
• É o número de anos que se calcula que um
recém-nascido pode viver caso as taxas de
mortalidade registradas da população
residente, no ano de seu nascimento,
permaneçam as mesmas ao longo de sua
vida. A mesma fórmula é utilizada para o
cálculo de sobrevida de uma pessoa aos 60
anos.
• Existem Vários Fatores que têm influencia
direta na expectativa de vida como o
saneamento básico, ambiental, alimentação,
índice de violência, poluição, serviços de
saúde, educação, lazer, entre outros.

5. Qualidade de Vida
Qualidade de vida é o método utilizado para mensurar as condições de
vida de um ser humano, é o conjunto de condições que contribuem para o
bem estar físico e espiritual dos indivíduos em sociedade.
A qualidade de vida está diretamente ligado com a expectativa de vida, o
nível de independência, as relações sociais em casa, na escola e no
trabalho e até a sua relação com o meio ambiente
A qualidade de vida está diretamente relacionada a saude da pessoa pois
se não ouver qualidade de vida não há saude e se não ouver saude não há
qualidade de vida

6. Medidas para ter
uma boa saúde e
qualidade de vid
a
E o que saúde, bem-estar e qualidade de vida
têm em comum? A busca por um corpo e uma
mente sadios! Confira algumas dicas para isso:
• Beba muito água.
• Tenha uma dieta rica em alimentos naturais,
evitando produtos industrializados e com
excesso de sal, açúcar e gordura.
• Pratique exercícios físicos regularmente.
• Cuide da sua saúde mental.
• Evite bebidas alcóolicas e o fumo.
• Faça consultas regulares com o seu médico
de referência.
Clique para adicionar texto

7. Minha opinião
Eu acho que é importante
ter uma boa saúde e uma
boa qualidade de vida
porque ambas são boas
coisas para a nossa vida
A Saude é muito
importante e sem ela não
existe qualidade de vida
como também não existe
saude sem qualidade de
vida

8. Conclusão
• Este trabalho fez-me compreender mais sobre o
que é qualidade de vida e saúde e como ambos
influenciam um ao outro