Matheus E Wuelbert Qualidade De Vida

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O documento discute o conceito de qualidade de vida e fatores que contribuem para ela. A qualidade de vida envolve saúde física e mental, bem-estar, relacionamentos positivos e equilíbrio entre vida pessoal e profissional. Gerenciar estilo de vida saudável deve ser prioridade de todos, e dicas como comer bem, prestar atenção em si mesmo, ter objetivos, fazer exercícios e meditar podem melhorar a qualidade de vida das pessoas.

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TRABALHO DE EDUCAÇÃO FÍSICA Profº : Dyon Matheus e Wuelbert

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