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       1ºTAI
MÓDULO I – Noções   I - SAÚDE
 básicas de saúde
O que é Saúde?
2


     Em 1948, a Organização Mundial de Saúde (OMS) definiu
    saúde como sendo um estado de completo bem-estar físico,
    mental e social, não consistindo apenas na ausência de doença.

     A OMS diz também que todos temos o direito de gozar do
    melhor estado de saúde que é possível, sem distinção de raça,
    religião, credo politico e condição económica ou social.




                                                        Profª: Sandra Nascimento
O que é Saúde?
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       A saúde do indivíduo depende do equilíbrio entre os fatores
        que constituem e influenciam o sistema.

                                           Ambientais
                                            (local onde
                                            vive; níveis
                                           de poluição)



                      Biológicos                                   Económicos
                     (peso; sexo;                                   (emprego)
                        idade)

                                           SAÚDE



                                                            Sociais,
                               Genéticos                   culturais e
                                                           religiosos

                                                                                Profª: Sandra Nascimento
O que é Saúde?
4


       Fatores sociais
           A nossa saúde não é independente do local onde vivemos e das
            condições nele existentes. A falta de saneamento básico
            (esgotos), de recolha de resíduos e de condições de higiene
            favorece o aparecimento de doenças, como por exemplo a
            cólera e o tifo.




                                                              Profª: Sandra Nascimento
O que é Saúde?
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       Fatores mentais
           O stress pode criar uma maior probabilidade de desenvolver
            certas doenças, como por exemplo doenças cardiovasculares.




                                                            Profª: Sandra Nascimento
O que é Saúde?
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       Fatores físicos
           A condição física influencia o estado mental e social. A ausência
            de bem-estar físico pode impedir o desenvolvimento de funções
            sociais, como estudar, conviver, praticar desporto, etc.
            provocando um mal-estar físico.




                                                                  Profª: Sandra Nascimento
Saúde individual e comunitária
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       A saúde é uma questão individual e comunitária.
           Uma questão individual porque influencia a capacidade de cada
            um de nós para trabalhar, estudar, divertir-se ou amar.
           Uma questão comunitária porque a falta de saúde de uma pessoa
            pode afetar a saúde de outras e o próprio funcionamento da
            sociedade. A falta de saúde pode implicar uma menor
            produtividade, o que se reflete na economia de um país.




                                                               Profª: Sandra Nascimento
Quais os indicadores do estado de
8
        saúde de uma população?
       Para medir a saúde de uma população utilizam-se indicadores
        – indicadores do estado de saúde. Entre os mais utilizados,
        encontram-se:
           Taxa de mortalidade infantil – número de crianças que morrem no
            primeiro ano de vida, por cada mil nados vidos.
           Esperança média de vida - número médio de anos que uma
            pessoa pode esperar viver à nascença.
           Taxa de obesidade – números de indivíduos com excesso de peso
            por cada cem habitantes.
           Taxa de doenças infeciosas – número de indivíduos infetados, por
            cada cem mil habitantes.


                                                                  Profª: Sandra Nascimento
Alguns indicadores…
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                        Indicador                     PAÍSES POBRES         PAÍSES
                                                                            RICOS
    Esperança de vida                                     45 anos          74 anos
    Mortalidade infantil (por 1000 nascimentos)             100                5
    Água potável                                            44%              99%
    Literacia dos adultos                                   38%              99%
    Taxa média de crescimento anual da população            2,6%             0,3%

    Indicadores médios da qualidade de vida para os vinte países mais ricos e pobres.




                                                                            Profª: Sandra Nascimento
Esperança média de vida
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                                    1900                  2000
        PAÍSES              Homens    Mulheres    Homens    Mulheres
        ÍNDIA                22,6          23,3    60,3          60,5
        RÚSSIA               42,7          43,7    77,4          84,2
        SUÉCIA               56,6          59,5    77,0          82,1
        ESTADOS              45,6          48,3    74,7          79,3
        UNIDOS

        Esperança de vida ao nascer, para alguns países, em 1900 e 2000




                                                                        Profª: Sandra Nascimento
Medidas de promoção para a saúde
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        Os hábitos individuais saudáveis
            uma alimentação equilibrada
            limpeza diária do corpo essencial para prevenir doenças
            higiene oral é muito importante na prevenção de cáries e infeções
             na boca
            prática de exercício físico de uma forma regular e orientada trás
             benefícios físicos e psicológicos aos indivíduos




                                                                   Profª: Sandra Nascimento
Medidas de promoção para a saúde
12



         A melhoria das condições de higiene e salubridade
             a descoberta de que certos microorganismos são os causadores
              de doenças infeciosas, levou os cientistas e as autoridades a dar
              prioridade à eliminação dos focos de contágio
             as medidas anti-sépticas em meio hospitalar
             colocação de sistemas de saneamento, de tratamento e
              distribuição de água potável tem permitido eliminar importantes
              fontes de contagio
             A recolha regular e tratamento dos resíduos também têm vindo
              a contribuir para uma melhoria das condições de higiene das
              populações


                                                                    Profª: Sandra Nascimento
Medidas de promoção para a saúde
13



         Campanhas de vacinação
             as vacinas são o meio mais eficaz e seguro de proteção contra
              algumas doenças infeciosas. A vacinação além da proteção
              pessoal, traz também benefícios para a comunidade, pois é uma
              forma de interromper a transmissão de doenças entre as
              pessoas.
             Em Portugal, foi criado um programa nacional
              de vacinação (PNV). Cumprir o calendário de
              vacinação recomendado pelo PNV é, mais do
              que um direito, um dever.




                                                                 Profª: Sandra Nascimento
Medidas de promoção para a saúde
14


                0-1                                                       15        18                  10-13      Toda a
                       2 meses   3 meses   4 meses   5 meses   6 meses                     5-6 anos
               meses                                                     meses     meses                anos        vida

Tuberculose    BCG 1

                                                                                                        VHB a)
 Hepatite B    VHB 1    VHB 2                                   VHB 3
                                                                                                        (1-2-3)

Poliomielite            VAP 1               VAP 2               VAP 3                       VAP 4

  Difteria,
  tétano e
    tosse               DTP 1               DTP 2               DTP 3              DTP 4    DTP 5
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Haemophilus
                        HIB 1               HIB 2               HIB 3              HIB 4
influenzae b
Meningococ
                                 MenC 1              MenC 2              MenC 3
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 Sarampo,
 Papeira e                                                                                 VASPR 2
                                                                         VASPR 1
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 Tétano e                                                                                                         TD (10-10
                                                                                                          TD
 Difteria                                                                                                           anos)


                                                                                                      Profª: Sandra Nascimento
Medidas de promoção para a saúde
15



         Rastreios
             são testes médicos efetuados a indivíduos pertencentes a grupos
              de risco, com o objetivo de diagnosticar doenças numa fase
              inicial da sua evolução. Os rastreios mais frequentes são os das
              doenças cardiovasculares, a diabetes, a tuberculose, a Sida e as
              doenças oncológicas (tumores da pele, próstata, colo do útero e
              mama).




                                                                   Profª: Sandra Nascimento
Medidas de promoção para a saúde
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         Campanhas de sensibilização
             alertam as populações para determinadas doenças e/ou
              comportamentos de risco e incentivam a adoção de estilos de
              vida mais saudáveis.




                                                               Profª: Sandra Nascimento

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Saúde e Bem-Estar

  • 1. 1 1ºTAI MÓDULO I – Noções I - SAÚDE básicas de saúde
  • 2. O que é Saúde? 2  Em 1948, a Organização Mundial de Saúde (OMS) definiu saúde como sendo um estado de completo bem-estar físico, mental e social, não consistindo apenas na ausência de doença.  A OMS diz também que todos temos o direito de gozar do melhor estado de saúde que é possível, sem distinção de raça, religião, credo politico e condição económica ou social. Profª: Sandra Nascimento
  • 3. O que é Saúde? 3  A saúde do indivíduo depende do equilíbrio entre os fatores que constituem e influenciam o sistema. Ambientais (local onde vive; níveis de poluição) Biológicos Económicos (peso; sexo; (emprego) idade) SAÚDE Sociais, Genéticos culturais e religiosos Profª: Sandra Nascimento
  • 4. O que é Saúde? 4  Fatores sociais  A nossa saúde não é independente do local onde vivemos e das condições nele existentes. A falta de saneamento básico (esgotos), de recolha de resíduos e de condições de higiene favorece o aparecimento de doenças, como por exemplo a cólera e o tifo. Profª: Sandra Nascimento
  • 5. O que é Saúde? 5  Fatores mentais  O stress pode criar uma maior probabilidade de desenvolver certas doenças, como por exemplo doenças cardiovasculares. Profª: Sandra Nascimento
  • 6. O que é Saúde? 6  Fatores físicos  A condição física influencia o estado mental e social. A ausência de bem-estar físico pode impedir o desenvolvimento de funções sociais, como estudar, conviver, praticar desporto, etc. provocando um mal-estar físico. Profª: Sandra Nascimento
  • 7. Saúde individual e comunitária 7  A saúde é uma questão individual e comunitária.  Uma questão individual porque influencia a capacidade de cada um de nós para trabalhar, estudar, divertir-se ou amar.  Uma questão comunitária porque a falta de saúde de uma pessoa pode afetar a saúde de outras e o próprio funcionamento da sociedade. A falta de saúde pode implicar uma menor produtividade, o que se reflete na economia de um país. Profª: Sandra Nascimento
  • 8. Quais os indicadores do estado de 8 saúde de uma população?  Para medir a saúde de uma população utilizam-se indicadores – indicadores do estado de saúde. Entre os mais utilizados, encontram-se:  Taxa de mortalidade infantil – número de crianças que morrem no primeiro ano de vida, por cada mil nados vidos.  Esperança média de vida - número médio de anos que uma pessoa pode esperar viver à nascença.  Taxa de obesidade – números de indivíduos com excesso de peso por cada cem habitantes.  Taxa de doenças infeciosas – número de indivíduos infetados, por cada cem mil habitantes. Profª: Sandra Nascimento
  • 9. Alguns indicadores… 9 Indicador PAÍSES POBRES PAÍSES RICOS Esperança de vida 45 anos 74 anos Mortalidade infantil (por 1000 nascimentos) 100 5 Água potável 44% 99% Literacia dos adultos 38% 99% Taxa média de crescimento anual da população 2,6% 0,3% Indicadores médios da qualidade de vida para os vinte países mais ricos e pobres. Profª: Sandra Nascimento
  • 10. Esperança média de vida 10 1900 2000 PAÍSES Homens Mulheres Homens Mulheres ÍNDIA 22,6 23,3 60,3 60,5 RÚSSIA 42,7 43,7 77,4 84,2 SUÉCIA 56,6 59,5 77,0 82,1 ESTADOS 45,6 48,3 74,7 79,3 UNIDOS Esperança de vida ao nascer, para alguns países, em 1900 e 2000 Profª: Sandra Nascimento
  • 11. Medidas de promoção para a saúde 11  Os hábitos individuais saudáveis  uma alimentação equilibrada  limpeza diária do corpo essencial para prevenir doenças  higiene oral é muito importante na prevenção de cáries e infeções na boca  prática de exercício físico de uma forma regular e orientada trás benefícios físicos e psicológicos aos indivíduos Profª: Sandra Nascimento
  • 12. Medidas de promoção para a saúde 12  A melhoria das condições de higiene e salubridade  a descoberta de que certos microorganismos são os causadores de doenças infeciosas, levou os cientistas e as autoridades a dar prioridade à eliminação dos focos de contágio  as medidas anti-sépticas em meio hospitalar  colocação de sistemas de saneamento, de tratamento e distribuição de água potável tem permitido eliminar importantes fontes de contagio  A recolha regular e tratamento dos resíduos também têm vindo a contribuir para uma melhoria das condições de higiene das populações Profª: Sandra Nascimento
  • 13. Medidas de promoção para a saúde 13  Campanhas de vacinação  as vacinas são o meio mais eficaz e seguro de proteção contra algumas doenças infeciosas. A vacinação além da proteção pessoal, traz também benefícios para a comunidade, pois é uma forma de interromper a transmissão de doenças entre as pessoas.  Em Portugal, foi criado um programa nacional de vacinação (PNV). Cumprir o calendário de vacinação recomendado pelo PNV é, mais do que um direito, um dever. Profª: Sandra Nascimento
  • 14. Medidas de promoção para a saúde 14 0-1 15 18 10-13 Toda a 2 meses 3 meses 4 meses 5 meses 6 meses 5-6 anos meses meses meses anos vida Tuberculose BCG 1 VHB a) Hepatite B VHB 1 VHB 2 VHB 3 (1-2-3) Poliomielite VAP 1 VAP 2 VAP 3 VAP 4 Difteria, tétano e tosse DTP 1 DTP 2 DTP 3 DTP 4 DTP 5 convulsa Haemophilus HIB 1 HIB 2 HIB 3 HIB 4 influenzae b Meningococ MenC 1 MenC 2 MenC 3 oC Sarampo, Papeira e VASPR 2 VASPR 1 Rubéola b) Tétano e TD (10-10 TD Difteria anos) Profª: Sandra Nascimento
  • 15. Medidas de promoção para a saúde 15  Rastreios  são testes médicos efetuados a indivíduos pertencentes a grupos de risco, com o objetivo de diagnosticar doenças numa fase inicial da sua evolução. Os rastreios mais frequentes são os das doenças cardiovasculares, a diabetes, a tuberculose, a Sida e as doenças oncológicas (tumores da pele, próstata, colo do útero e mama). Profª: Sandra Nascimento
  • 16. Medidas de promoção para a saúde 16  Campanhas de sensibilização  alertam as populações para determinadas doenças e/ou comportamentos de risco e incentivam a adoção de estilos de vida mais saudáveis. Profª: Sandra Nascimento