Mudança comportamental requer alterar a forma de agir para alcançar resultados diferentes. O documento discute como os comportamentos afetam os resultados e porque a mudança é necessária, apresentando os estágios da prontidão para mudança: pré-contemplação, contemplação, preparação, ação, manutenção e término. A chave é preparar-se, gerenciar antecedentes, comportamentos e consequências para mudar de forma assertiva e alcançar novos objetivos.

1. Mudança Comportamental
COMPORTAMENTOS QUE AFETAM RESULTADOS.
Prof. Irineu F Aguiar
Equipe de alunos de Relações Humanas

2. O que é mudança comportamental?
 Alterar sua forma de agir a fim de alterar seus resultados.
 Quanto mais buscar por atividades que te desenvolvam, maior será o
incentivo gerado, para que você alavanque o seu desenvolvimento.
 Entender quais são os comportamentos que te impedem de conquistar
cada um dos seus objetivos, de ser ainda mais brilhante e bem-sucedido.

3. Por que mudar?
 Os nossos resultados estão diretamente ligados ao nosso comportamento,
portanto o único caminho é comportar-se de acordo com o resultado
que você espera.
 Nunca é tarde para mudar.
 Nada muda se você não mudar!

4. Prontidão para a Mudança
 Nem todas as pessoas sabem que necessitam mudar para evoluir
naquele momento.
 Existem estágios de conscientização até estar pronto para MUDAR!

5. Estágios de Prontidão

6. Pré-Contemplação: Negação
 O individuo acredita está tão bem que em nada precisa rever o seu
comportamento.

7. Contemplação: Aceitação
 A pessoa já sabe e aceita que precisa mudar, mas não conhece os meios
para isso.

8. Preparação: Planejamento
 A pessoa pretende mudar seu futuro imediatamente e já tem um plano
do que fazer.

9. Ação: por planos em prática!
 A pessoa põe a mão na massa e já começa a seguir o caminho da
mudança.

10. Manutenção: evitando retrocessos!
 A pessoa persiste nas ações, com esforço e disciplina para não ter uma
recaída – o que pode vir a ocorrer.

11. Término: confiança sobre a mudança.
 A mudança já se consolidou e a pessoa não teme a recaída. Para
fortalecer, comemora o êxito no processo para a mudança de
comportamento, celebrando os resultados.

12.  Para que haja assertividade é necessário sinceridade e honestidade de
você para com você mesmo, entenda:
O segredo é não deixar se levar pelo impulso e
agir com racionalidade sendo fiel aos seus
valores e princípios.

13. Lembre-se
 PREPARE-SE
 GERENCIE SEUS ANTECEDENTES
 GERENCIE SEUS COMPORTAMENTOS
 GERENCIE AS CONSEQUÊNCIAS DO SEU NOVO COMPORTAMENTO

14. “É possível mudar nossas vidas e a atitude
daqueles que nos cercam simplesmente
mudando a nós mesmos. ”
(Rudolf Dreikurs)

15. Integrantes
 Jimmy Rios Leung
 Marcos Henrique
 Suzana Bellini