Mirai, em japonês, significa "Futuro" e com esse olhar, pensando numa vida com mais leveza, trago neste e-book técnicas para serem implementadas na sua vida. Venha descobrir nesta jornada, como ser luz!

1. Mirai,
um
conceito
U
m
n
o
v
o
o
l
h
a
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p
a
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a
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t
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@harumiotsuka

2. CAPITULOS
Introducão
Capitulo 1 - Sonhos
O porquê devemos ter sonhos
Capitulo 2 - Habilidades
Descobrindo suas habilidades
Conclusão
03
09
04
10
06
12
Capitulo 3 - Poder do Não
Desafiador sim, impossível jamais
Capitulo 4 - Competências
Como as competências devem ser usadas
Capitulo 5 - Poder das Palavras
Saiba como as palavras impactam na sua vida
Capitulo 6 - Poder Decisão
A decisão te leva a um outro nível
Capitulo 7 - Relacionamentos
Os relacionamentos são a base de tudo
Capitulo 8 - Referências
Como as suas referências contribuem no seu processo
Capitulo 9 - Visualização
Não é algo místico e sim científico
Capitulo 10 - Plano de ação
A importância de entrar em ação
14
17
19
21
23
25
@harumiotsuka

3. QUEM SOU EU?
INTRODUÇÃO
Eu sou Elisangela Harumi Takayasse Otsuka, brasileira, casada, mãe de
uma linda adolescente, no momento residindo no Japão, atualmente
atuando como terapeuta e trabalhando no mercado digital como
empresaria, produtora, mentora, consultora, editora, designer de artes e
tudo o mais que envolve esse mundo.
Eu gosto muito de aprender e obter novos conhecimentos e estar
conectada com pessoas de mente aberta e expansiva para negócios e
quando estou envolvida com projetos, busco sempre inovar e aprimorar
os serviços.
Neste e-book trouxe um pouco do que eu trabalho em minha vida e na
vida de pessoas que atendo e como trouxe resultados na sua maioria eu
decidi colocar em ação e dividir esse passo a passo.
Pode ser que os resultados obtidos na sua vida sejam sutis ou que não
façam sentido neste momento, porém, a longo prazo, quando você
alinha a sua mente e consegue ter o controle da sua vida, tudo fluirá
mais leve, alegre, feliz e próspero.
Embarque comigo neste novo olhar para o futuro!
@harumiotsuka

4. sonhos
@harumiotsuka 04

5. sonhos
Qual a importância de ter uma meta SMART?
Ter uma meta SMART é fundamental para alcançar objetivos com sucesso.
SMART é um acrônimo que significa: Específica, Mensurável, Atingível,
Relevante e Temporal. Quando uma meta atende a esses cinco critérios, ela se
torna mais clara e tangível, o que aumenta a probabilidade de ser alcançada.
Uma meta eSpecífica é clara e objetiva, não deixando margem para ambiguidade
ou interpretações diferentes. Uma meta Mensurável é possível de ser
quantificada, permitindo acompanhar o progresso e identificar quando o objetivo
foi alcançado. Uma meta Atingível é realista e possível de ser realizada,
considerando as circunstâncias e recursos disponíveis. Uma meta Relevante é
significativa e importante para a pessoa ou organização que a estabeleceu. E,
por fim, uma meta Temporal tem um prazo definido para ser alcançada, o que
ajuda a manter o foco e a motivação.
Ao seguir esses critérios, as metas se tornam mais claras e objetivas, o que
ajuda a orientar as ações para alcançá-las. Além disso, as metas SMART
permitem que as pessoas o acompanhamento do progresso e identificação de
possíveis desvios, correções e ajustes necessários para o sucesso em alcançar a
meta.
5 Perguntas necessarias para uma meta Smart
Especificidade: Qual é exatamente a meta que você deseja alcançar? O quão
específico você pode ser sobre isso?
1.
Mensurabilidade: Como você irá medir o progresso em direção a esta meta?
Qual é o critério para determinar quando a meta foi alcançada?
2.
Alcançabilidade: É a meta realista e alcançável? Existe algo que possa impedir
você de alcançá-la?
3.
Relevância: Por que essa meta é importante para você? Como ela se relaciona
com seus objetivos de longo prazo?
4.
Prazo definido: Qual é o prazo que você estabeleceu para alcançar essa meta?
É um prazo realista e alcançável?
5.
Ao responder essas cinco perguntas, você terá uma meta SMART clara e definida,
que pode ajudá-lo a alcançar seus objetivos com mais sucesso e eficácia.
@harumiotsuka 05

6. #2
HABILIDADES
@harumiotsuka 06

7. HABILIDADES
O que são habilidades?
Habilidades são as aptidões e competências que uma pessoa possui e que podem
ser desenvolvidas através da prática e do aprendizado. Conhecer as suas habilidades
é importante para que você possa identificar quais são as áreas em que você tem
mais facilidade, assim como aquelas em que precisa melhorar.
Qual a importancia de saber sobre as suas
habilidades?
Saber sobre as suas habilidades é fundamental para tomar decisões importantes,
como a escolha de uma carreira ou a definição de objetivos pessoais e profissionais.
Quando você conhece suas habilidades, pode escolher caminhos que estejam mais
alinhados com suas características e potencialidades. Além disso, ao desenvolver
suas habilidades, você amplia suas possibilidades de crescimento e realização.
Portanto, é importante dedicar tempo para refletir sobre as suas habilidades e buscar
formas de aprimorá-las. Isso pode ser feito através de cursos, treinamentos, leituras e
práticas. Conhecer suas habilidades é um passo importante para alcançar o sucesso
e a realização pessoal e profissional.
@harumiotsuka 07

8. @harumiotsuka
Tecnica Louise Hay: Eu sou
Uma técnica de autoafirmação e desenvolvimento pessoal criada pela escritora e
palestrante americana Louise Hay. Ela consiste em repetir frases positivas e
afirmativas para ajudar a reprogramar a mente e transformar pensamentos
negativos em positivos.
O uso da técnica pode ajudar a melhorar a autoestima, reduzir o estresse e
aumentar a confiança. Ao repetir frases como "Eu sou capaz", "Eu sou amado",
"Eu sou saudável", a pessoa muda a bioquímica com essas afirmações e a passa
a se sentir mais confiante e positiva em relação à vida.
A técnica Louise Hay é uma ferramenta poderosa para quem deseja melhorar sua
qualidade de vida e alcançar seus objetivos.
Além disso, a técnica de Louise Hay também pode ajudar a lidar com emoções
negativas e traumas do passado. Ao repetir frases como "Eu mereço amor e
respeito", "Eu perdoo a mim mesmo e aos outros", a pessoa pode começar a
liberar sentimentos de raiva, culpa e ressentimento.
A técnica pode ser praticada diariamente, seja pela manhã, antes de dormir ou em
momentos de ansiedade e estresse. É importante lembrar que a prática da técnica
não substitui o tratamento médico e psicológico, mas pode ser uma ferramenta
complementar para ajudar no processo de cura e desenvolvimento pessoal.
Através da técnica de Louise Hay, é possível transformar padrões de pensamento
negativos em positivos e alcançar uma vida mais plena e feliz.
Alguns Livros de Louise Hay
08

9. @harumiotsuka
O poder do NÃO, como usar de forma eficaz?
O poder do "não" é um aspecto importante na nossa vida pessoal e profissional. Muitas
vezes, nos sentimos pressionados a atender aos pedidos dos outros, mesmo que isso
signifique sacrificar nossos próprios interesses e necessidades.
No entanto, é importante lembrar que dizer "não" não é algo negativo, mas sim uma
forma de estabelecer limites saudáveis e respeitar a si mesmo.
Ao dizer "não" quando necessário, podemos evitar sobrecarregar-nos e garantir que
estamos cuidando de nossas próprias necessidades.
Além disso, dizer "não" pode nos ajudar a estabelecer relações mais saudáveis e
equilibradas com as pessoas ao nosso redor, já que elas terão uma compreensão clara
de nossos limites e expectativas.
Claro, é importante encontrar um equilíbrio entre ser generoso e cuidar de si mesmo.
Mas, em última análise, aprender a dizer "não" é uma habilidade fundamental para uma
vida feliz e saudável.
#3
PODER DO NÃO
Tripé do relacionamento
1 - Eu preciso estar bem para fazer o outro bem;
2 - Nós, sou eu e as pessoas que moram comigo, ou seja, se eu estou bem, quem
convive comigo também estará bem;
3 - Eles, sou eu e as pessoas com quem me relaciono pessoalmente ou
profissionalmente. Se eu estou bem comigo, com as pessoas que moram comigo,
automaticamente outros receberão.
Assim criamos um ambiente saudável!
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10. #4
COMPETÊNCIAS
@harumiotsuka 10

11. Competências, devemos desenvolver?
Desenvolver competências pode ser um processo desafiador, mas também muito
gratificante. Primeiramente, é importante identificar quais competências precisam ser
desenvolvidas. Isso pode ser feito através de autoavaliação ou feedbacks recebidos
de colegas e superiores.
Uma vez identificadas as competências que precisam ser aprimoradas, é possível
buscar cursos, treinamentos, mentorias ou outras formas de capacitação que possam
ajudar no desenvolvimento dessas habilidades. Além disso, é importante colocar em
prática o que foi aprendido e buscar oportunidades para aplicar as competências
recém adquiridas no dia a dia.
Com esforço e dedicação, é possível desenvolver as competências necessárias para
alcançar os objetivos profissionais desejados.
É importante lembrar que desenvolver competências não é uma tarefa fácil e requer
tempo e esforço. É preciso ter paciência e perseverança para alcançar os resultados
desejados.
Além disso, é importante manter uma atitude positiva e estar aberto a aprender
sempre mais. O mercado de trabalho está em constante mudança e novas
habilidades podem surgir a qualquer momento. Por isso, é fundamental estar sempre
atualizado e disposto a se adaptar às novas demandas do mercado.
Desenvolver competências é um investimento em si mesmo e pode ajudar a alcançar
novas oportunidades e conquistas na carreira profissional.
É fundamental também lembrar que cada pessoa tem seu próprio ritmo de
aprendizado e desenvolvimento de competências. Não é produtivo comparar-se com
outras pessoas e suas habilidades, mas sim focar em seu próprio progresso e
evolução.
É importante ter em mente que o desenvolvimento de competências não se limita
somente ao âmbito profissional, mas pode ser aplicado em diversas áreas da vida,
como no desenvolvimento pessoal e relacionamentos interpessoais.
Quando nos dedicamos a desenvolver nossas competências, estamos investindo em
nosso próprio crescimento e sucesso, além de contribuir positivamente para a
sociedade em que vivemos.
@harumiotsuka 11

12. #5
PODER DAS PALAVRAS
@harumiotsuka 12

13. #5
PODER DAS PALAVRAS
Como podemos interferir positivamente ou
negativamente na nossa vida de acordo com as
palavras que proferimos
As palavras têm um poder incrível sobre nós, podendo influenciar diretamente na
nossa vida. Quando utilizamos palavras positivas, podemos interferir de forma positiva
em nossa vida, atraindo coisas boas e criando uma atmosfera mais agradável e feliz.
Por outro lado, quando usamos palavras negativas, podemos interferir negativamente
em nossa vida, atraindo coisas ruins e criando um clima de negatividade ao nosso
redor.
Por isso, é importante termos cuidado com as palavras que proferimos, seja em
nossos pensamentos ou em nossas falas. Devemos sempre buscar palavras positivas
e construtivas, que nos ajudem a crescer e evoluir como pessoas.
Além disso, devemos ter consciência de que as palavras que utilizamos também
podem afetar as pessoas ao nosso redor, por isso, devemos sempre ser gentis e
respeitosos em nossas interações com os outros.
Lembre-se de que as palavras têm um poder imenso, e que podemos utilizá-las de
forma positiva para transformar nossa vida e a vida das pessoas ao nosso redor.
É importante também lembrar que as palavras que utilizamos não só afetam a nós
mesmos e as pessoas ao nosso redor, mas também podem ter impacto no mundo
como um todo. Palavras podem inspirar ações e mudanças significativas, seja para o
bem ou para o mal. É por isso que devemos ser cuidadosos com as palavras que
escolhemos, especialmente em momentos de conflito ou tensão.
Ao invés de proferir palavras negativas ou destrutivas, devemos buscar palavras que
promovam a paz e a compreensão. Isso não significa que não possamos expressar
nossas opiniões ou discordar de outras pessoas, mas sim que devemos fazê-lo de
forma respeitosa e construtiva.
Em resumo, o poder das palavras é inegável e pode tanto nos ajudar quanto
prejudicar. Por isso, devemos ter consciência da importância de escolher nossas
palavras com sabedoria e utilizá-las para o bem, tanto para nós mesmos quanto para
as pessoas ao nosso redor e para o mundo como um todo.
@harumiotsuka 13

14. #6
PODER DA
DECISÃO
@harumiotsuka 14

15. COMO O PODER DE DECIDIR REFLETE
NAS SUAS AÇOES?
O poder de decidir é uma das habilidades mais importantes que podemos
desenvolver ao longo da vida. Afinal, nossas escolhas moldam a maneira como
vivemos e influenciam diretamente nas nossas ações.
Quando tomamos decisões conscientes e bem pensadas, podemos alcançar
nossos objetivos e viver de acordo com nossos valores. No entanto, quando agimos
de forma impulsiva ou sem considerar as consequências, podemos acabar
prejudicando a nós mesmos e aos outros.
Por isso, é essencial refletir sobre como o poder de decidir reflete nas nossas ações
e buscar sempre agir de forma consciente e responsável.
Além disso, é importante lembrar que nem sempre podemos controlar todas as
situações que nos são apresentadas. Em alguns casos, somos obrigados a tomar
decisões difíceis e que podem ter um grande impacto em nossas vidas e nas vidas
das pessoas ao nosso redor. Nessas horas, é fundamental ter coragem e confiar
em nossa intuição, buscando sempre o equilíbrio entre o racional e o emocional.
Dessa forma, podemos tomar decisões mais assertivas e que estejam alinhadas
com nossos objetivos e valores.
Lembre-se: o poder de decidir está em suas mãos e cabe a você usar essa
habilidade da melhor forma possível para alcançar seus sonhos e construir uma
vida feliz e realizada.
QUAIS PERGUNTAS FAZER ANTES DE
TOMAR UMA DECISÃO IMPORTANTE?
Primeiro, questione se a decisão está alinhada com seus valores e objetivos.
Em seguida, avalie se possui todas as informações necessárias para tomar uma
decisão informada. Considere também as possíveis consequências da decisão e
se está disposto a lidar com elas.
Além disso, é importante refletir sobre suas emoções em relação à decisão e se
está agindo impulsivamente ou com base em uma análise cuidadosa. Por fim,
se sentir dúvidas ou incertezas, considere buscar conselhos de pessoas
confiáveis ​
​
e experientes em assuntos semelhantes.
@harumiotsuka 15

16. Aqui estão algumas perguntas que você pode considerar antes de tomar uma
decisão:
Ver o problema e identificar opções: Olhe para o problema e tente dividi-
lo em diferentes pontos de vista, procurando identificar opções disponíveis.
1.
Reunir informações: Procure o máximo de informações que conseguir
sobre os aspectos do seu problema e tome sua decisão baseado em fatos,
e não emoções.
2.
Pensar nas possibilidades: Faça uma lista com todas as possíveis
soluções e consequências de sua decisão.
3.
Conheça suas capacidades: Identificar seu potencial pode ajudar você a
desenvolver a autoconfiança necessária para tomar uma decisão
satisfatória.
4.
Controlar a impulsividade: Não tome decisões baseado em suas
emoções, quando estiver sob pressão e estresse ou pensando no que as
outras pessoas podem achar de você.
5.
Planeje obstáculos: Para estar ainda mais seguro de suas escolhas, tenha
um plano alternativo.
6.
Não dar ouvidos para o medo: Coloque-se no comando de sua vida e não
deixe que emoções como medo e insegurança impeçam você de realizar
seus sonhos e objetivos.
7.
Não analisar demais: Você deve fazer suas escolhas de maneira racional,
mas isso não significa que deve analisar cada milímetro da situação.
8.
Aproveitar: Cada decisão é uma oportunidade, mesmo que não muito
agradável ou feliz.
9.
Além disso, faça as seguintes perguntas:
#1 "Quais os riscos? As ameaças? Quais os perigos gerados com tal decisão?
#2 "Quais as minhas preocupações éticas a isso?
#3 "Como posso aumentar minha responsabilidade e diminuir danos?
#4 "Quais situações trazem o seu melhor e pior?"
#5 "Minhas ações teriam consequências? Quais seriam?"
#6 "Existem oportunidades escondidas que eu possa agregar e o qual não
estou vendo?"
#7 "O que impede de eu tomar essa decisão tem a ver com meu racional ou
emocional?"
#8 "E se der certo? Quais seriam os resultados obtidos?"
#9 "E se der errado? Quais seriam os danos?"
@harumiotsuka 16

17. #7
RELACIONAMENTOS
@harumiotsuka 17

18. #7
RELACIONAMENTOS
Como os relacionamentos externos estao
interferindo no seu interno?
Muitas vezes, as relações externas podem ter um impacto significativo em
nossos relacionamentos internos. Isso pode acontecer quando nos
preocupamos mais com o que os outros pensam de nós do que com nossos
próprios sentimentos e necessidades. Quando isso acontece, podemos nos
sentir pressionados a agir de maneiras que não são autênticas para nós
mesmos, o que pode levar a conflitos internos e externos.
Algumas maneiras de identificar quando os relacionamentos externos estão
interferindo no interno da pessoa incluem sentir-se constantemente estressado,
ansioso ou infeliz em seus relacionamentos, sentir-se incapaz de expressar
seus verdadeiros sentimentos e necessidades, e sentir-se desconfortável ou
insatisfeito em sua própria pele.
Se você acha que seus relacionamentos externos estão afetando
negativamente seu relacionamento interno, é importante lembrar que você tem
o poder de mudar isso.
Tire um tempo para se reconectar consigo mesmo, identifique suas próprias
necessidades e valores e trabalhe para estabelecer limites saudáveis ​
​
em seus
relacionamentos externos. Com o tempo, você pode aprender a se relacionar
com os outros de uma maneira mais autêntica e satisfatória, sem comprometer
seu bem-estar emocional.
Lembre-se, o relacionamento inicia dentro de você.
Você precisa estar bem para fazer o bem ao outro!
"Máscaras de oxigênio irão cair, primeiro coloque em você, depois ajude o
outro."
@harumiotsuka 18

19. #8
REFERÊNCIAS
@harumiotsuka 19

20. Qual a importancia de se ter uma
referência para trilhar um novo caminho?
Ter uma referência para trilhar um novo caminho é de extrema importância,
pois nos ajuda a evitar erros e a alcançar nossos objetivos de forma mais
eficiente.
Quando temos um modelo ou uma pessoa que já percorreu o caminho que
desejamos seguir, podemos aprender com suas experiências e evitar
cometer os mesmos erros que ela cometeu.
Além disso, ter uma referência nos dá confiança e inspiração para seguir em
frente, mesmo diante dos desafios. Portanto, buscar referências é uma ótima
maneira de crescer e evoluir em nossas jornadas pessoais e profissionais.
Outra vantagem de ter uma referência é que ela pode nos ajudar a ampliar
nossa visão e a descobrir novas possibilidades. Quando nos inspiramos em
alguém que trilhou um caminho semelhante ao que queremos seguir,
podemos aprender com suas escolhas e descobertas, e assim, enriquecer
nosso próprio percurso.
Porém, é importante lembrar que cada pessoa tem sua própria jornada e que
não devemos seguir à risca o caminho de outra pessoa. A referência deve
ser usada como uma inspiração e um guia, mas sempre adaptando as
escolhas e as decisões ao nosso próprio contexto e objetivos.
Em resumo, ter uma referência para trilhar um novo caminho é fundamental
para evitar erros, alcançar nossos objetivos, ganhar confiança e inspiração, e
descobrir novas possibilidades.
Mas é importante lembrar que devemos sempre adaptar as escolhas e
decisões ao nosso próprio contexto e objetivos, e não seguir à risca o
caminho de outra pessoa.
Além disso, ter uma referência pode nos ajudar a desenvolver novas
habilidades e competências, pois ao estudar o caminho que outra pessoa
percorreu, podemos encontrar novos desafios e oportunidades de
crescimento.
Por isso, é importante buscar referências em diferentes áreas, tanto
pessoais quanto profissionais, para ampliar nossa visão e encontrar novas
possibilidades de crescimento. E lembre-se sempre de que a referência deve
ser usada como uma inspiração e um guia, mas nunca como uma regra
rígida a ser seguida.
@harumiotsuka 20

21. #9
VISUALIZAÇÃO
@harumiotsuka 21

22. Como usar a visualização criativa para
manifestar sonhos e metas levando em conta os
estudos clínicos de como nossa mente funciona e
como as emoções contribuem no processo
A visualização criativa é uma técnica poderosa que pode ajudar a manifestar sonhos e
metas. Estudos clínicos mostram que nossa mente tem o poder de criar realidades e
que as emoções têm um papel fundamental nesse processo.
Para usar a visualização criativa, é importante primeiro identificar o que se deseja
manifestar. Pode ser uma meta de carreira, uma mudança de hábitos ou um
relacionamento amoroso, por exemplo.
Depois, é preciso criar uma imagem mental clara e detalhada do que se deseja
alcançar. É importante envolver todos os sentidos nessa imagem, imaginando como
seria sentir, ver, ouvir, cheirar e até mesmo provar essa realidade.
Durante a visualização, é importante estar em um estado mental positivo e relaxado,
permitindo que as emoções positivas fluam livremente. Acreditar que a realidade
imaginada é possível e merecida também é crucial para o sucesso da técnica.
Com o tempo e a prática, a visualização criativa pode se tornar uma ferramenta
poderosa para transformar sonhos em realidade e alcançar metas de forma mais eficaz
e satisfatória.
Além disso, é importante lembrar que a visualização criativa não é uma técnica de
magia instantânea, mas sim um processo que exige dedicação e persistência. É
preciso praticar regularmente para que a mente se acostume com a ideia daquela
realidade e comece a trabalhar para torná-la concreta.
Outra dica importante é focar nas sensações positivas que a realização da meta trará,
em vez de apenas no resultado final. Isso ajuda a manter o estado de ânimo positivo e
a aumentar as chances de sucesso.
Por fim, é importante lembrar que a visualização criativa é apenas uma parte do
processo de manifestação de sonhos e metas. É preciso agir de forma coerente com o
que se deseja alcançar e estar aberto às oportunidades que surgirem ao longo do
caminho.
Combinando a visualização criativa com ação coerente e positiva, é possível
transformar sonhos em realidade e alcançar as metas desejadas de forma mais eficaz
e satisfatória.
@harumiotsuka 22

23. #10
PLANO DE
AÇÃO
@harumiotsuka 23

24. Toda meta precisa de um plano de ação ou
tração
Para alcançar uma meta, é crucial ter um plano de ação bem definido e estruturado.
Aqui estão cinco principais passos que podem ajudar a criar esse plano:
Definir a meta claramente: Para criar um plano de ação eficaz, é importante ter
uma compreensão clara do que se deseja alcançar. Certifique-se de que a meta
esteja bem definida e quantificável.
1.
Identificar os recursos necessários: Depois de definir a meta, é importante
identificar os recursos necessários para alcançá-la. Isso pode incluir tempo,
dinheiro, habilidades específicas e outras ferramentas ou recursos.
2.
Definir as etapas do processo: Uma vez que se tenha uma compreensão clara do
que se deseja alcançar e dos recursos necessários, é importante criar um plano
detalhado das etapas que serão necessárias para atingir a meta.
3.
Definir prazos: Ao criar um plano de ação, é importante definir prazos realistas
para cada uma das etapas. Isso ajudará a manter-se na linha do tempo e a garantir
que se esteja progredindo em direção à meta.
4.
Monitorar e ajustar conforme necessário: Finalmente, é importante monitorar o
progresso do plano de ação e fazer ajustes conforme necessário. À medida que
surgirem desafios ou obstáculos, é importante ser flexível e adaptar-se para
garantir que se esteja avançando em direção à meta.
5.
Processo x Progresso x Resultado
Valorizar o processo e o progresso é essencial para alcançar um resultado satisfatório
e duradouro. Quando nos concentramos apenas no resultado final, podemos nos sentir
frustrados e desmotivados ao longo do caminho. É importante lembrar que, muitas
vezes, o processo em si é o que nos ensina as lições mais importantes e nos ajuda a
crescer.
Além disso, quando valorizamos o processo e o progresso, também estamos
reconhecendo a importância do esforço e da dedicação que foram necessários para
chegar até ali. Isso pode ajudar a aumentar nossa autoestima e confiança em nossas
habilidades.
Por fim, é importante lembrar que o processo e o progresso são partes integrantes da
jornada, e não apenas um meio para chegar a um fim. Apreciar cada etapa do caminho
pode tornar a experiência mais significativa e gratificante, independentemente do
resultado final.
@harumiotsuka 24

25. Conclusão
Toda evolução passa por uma transformação!
Desafio Mirai trouxe alguns pontos para fazer uma mudança interna
que refletira no externo.
Que a decisão de tornar-se um ser humano melhor seja impactada
no seu processo de crescimento e que você transborde energia,
alegria, gratidão, amor, prosperidade, sabedoria!
Que suas metas sejam pautadas de maneira racional e que o
emocional contribua para trazer os motivos necessários para os
objetivos.
Lembre-se que o ambiente importa e que você deve sempre fazer
boas escolhas baseadas nas referencias que irão te levar para o
próximo nível.
Parabéns por chegar até aqui!
Saiba que você tem um grande potencial e com atitudes corretas e a
mente consciente, você encontrará um equilíbrio para usar toda a
sua energia para atingir suas metas.
Eu acredito em você!
Acompanhe-me nas redes sociais e fique sempre por dentro das
novidades que irei trazer ao longo da minha caminhada!
Gratidão!
Beijos!
Harumi Otsuka
@harumiotsuka 25