Resiliência precisa-se...

1. Resiliência precisa-se…
A resiliência é um conceito extraído da física que podemos definir como a
capacidade intra-psíquica e pessoal de lidar com problemas, superar
obstáculos ou resistir, de lutar, de agir activamente face às adversidades
vividas actualmente quer em termos pessoais quer em termos
profissionais.
Alguns aspectos capazes de melhorar a nossa resiliência passam por
controlar as emoções, promovendo comportamentos assertivos entre as
pessoas, ser positivo, analisar o meio ambiente procurando identificar as
soluções para os problemas, empatia, pro-actividade e capacidade de
potenciar sinergias com outras pessoas na busca constante de soluções
conjuntas.
Assim, é fundamental tentar constantemente descobrir os próprios
limites, aprendendo com as experiências nossas e dos outros, partilhando
conhecimentos e adquirindo competências e habilidades capazes de
transformar a nossa realidade gerando a acção esperada.
Podemos dizer que os grandes resultados implicam um exigente e
constante de conhecimento, partilha de experiências e grande empenho,
pois, sem dedicação, esforço e atitude positiva não existem resultados
positivos.
Outro aspecto relevante nesta matéria tem a ver com a perspectiva com
que cada um de nós tem em relação ao nosso próprio posicionamento,
pois, temos que controlar as nossas decisões, pois, são elas a nossa
realidade e devemos assumir toda a responsabilidade daquilo que a vida
nos devolve.
Torna-se necessário encontrar em nós próprios energia positiva
observando, e emanando ideias positivas a nós próprios,
comprometendo-nos nas acções em que nos envolvemos, melhorar os
nossos relacionamentos, agradecer pelas coisas boas que temos.

2. Neste sentido, a percepção da realidade, é para nós, a nossa realidade e
assim é fundamental alterar ou fortalecer o nosso mind set, ou seja, os
nossos pensamentos e neste sentido, devemos fazer com que o nosso
sorriso mude o nosso mundo e não deixar que o mundo mude o nosso
sorriso.
Segundo Dan Gould, “nunca será possível mudar o vento, mas podemos
alterar as velas”. Neste sentido, é importante aceitar encontrar as
melhores soluções adequadas a cada momento.
Segundo Martin Luther King “o carácter de um homem não se vê em
momentos de conforto, mas em tempo de dificuldade”. Podemos verificar
através deste pensamento que é saindo da zona de conforto e
enfrentando dificuldades que se encontram as forças que são precisas
para melhorar a nossa performance pessoal.
Por último mas não menos importante, devemos ter sempre a capacidade
de nos mantermos originais, sendo criativos, dinâmicos e em constante
aprendizagem em busca da melhoria continua.
Manuel Pereira
Formador/Consultor de Marketing e Comunicação