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Procrastinação e Obsessão
Conhece-te a ti mesmo!
(Sócrates, filósofo grego)
2
3
O que é Procrastinação?
4
O que é Procrastinação?
●
É o hábito de se adiar o que se precisa
fazer. É natural no ser humano, mas pode
acarretar prejuízos.
●
Deixar para depois o que se pode fazer
agora.
●
Adiar a realização de tarefas que são
importantes mas pouco motivadoras para
nós.
5
Mas será que somos procrastinadores?
Revista da Fifa diz que brasileiro deixa tudo para a última
hora, 'até estádio'. Rafael Reis, Site da Folha de São Paulo
O Brasil é um país que não respeita a pontualidade, que
deixa para fazer tudo no último minuto possível e cujo povo
não tem paciência para ficar na fila.
6
Características do Procrastinador
●
Fazer várias coisas ao mesmo tempo.
●
Se ocupar com várias tarefas menos
importantes para não pegar a tarefa que
precisa ser feita.
●
Sentimento de culpa e impotência.
●
Ansiedade e stress permanente como
pano de fundo.
●
Embate íntimo da
situação antes mesmo
que ela aconteça.
7
Causas Psicológicas (dessa ou de
outras existências)
Não fazer por eles! Quando fazemos as
tarefas que as crianças ou os jovens deveriam
fazer. Tudo se resolve mesmo quando ela não
cumpre as suas obrigações.
Não cobrar demais! Quando exigimos um nível
de perfeição a criança que ela se desmotiva,
pois ela acredita que nunca será boa o
suficiente. Observar os limites da criança e
incentivar. Superando a Procrastinação, Yasmin Madeira,
Web TV, Nova Luz
8
Causas Físicas
●
Anemia ou Cansaço físico.
●
Podemos ter problemas com
glândulas do cérebro, por exemplo
produzindo menos elementos bioquímicos
importantes para a nossa atividade cerebral:
falta de serotonina provoca depressão,
problemas na tireoide afetam o controle
emocional, etc.
●
Se isto se prolonga por muito devemos parar e
buscar um apoio profissional (médico).
Superando a Procrastinação, Yasmin Madeira,
Web TV, Nova Luz
9
Causas Espirituais
Superando a Procrastinação, Yasmin Madeira,
Web TV, Nova Luz
Estou me sentindo
amarrado,
paralisado!
Estou me sentindo
sufocada!
10
Causas Espirituais
459. Os Espíritos influem sobre os
nossos pensamentos e as nossas
ações?
- Nesse sentido a sua influência é
maior do que supondes, porque
muito frequentemente são eles
que vos dirigem.
Cap. 9 – Intervenção dos espíritos no Mundo Corpóreo,
Livros dos Espíritos, Allan Kardec
11
Causas Espirituais
Aprox. 30 bilhões
de Espíritos
ligados ao planeta
Terra
Aprox. 6,5 bilhões
Encarnados
Aprox. 23,5
bilhões
Desencarnados
Dados de 2009
12
Obsessão Espiritual
… São sempre os Espíritos inferiores que
procuram dominar, pois os bons não exercem
nenhum constrangimento.
Os bons aconselham, combatem a influência
dos maus, e se não os escutam preferem
retirar-se. Os maus, pelo contrário, agarram-se
aos que conseguem prender. Se chegarem a
dominar alguém, identifica-se com o Espírito da
vítima e a conduzem como se faz com
uma criança
Livros dos Médiuns, Cap. XXIII, Allan Kardec.
13
Obsessão Espiritual
É a ação persistente que um espírito
mau exerce sobre um indivíduo.
Apresenta caracteres muito diversos,
desde a simples influência moral, sem
perceptíveis sinais exteriores, até a
perturbação completa do organismo e
das faculdades mentais.
O Evangelho Segundo o Espiritismo -
Cap. XXV, Allan Kardec
14
Obsessão Simples
É a influência sutil na atitude do espírito,
encarnado ou desencarnado.
O espírito mistificador não se disfarça e nem
mesmo dissimula de maneira alguma as suas más
intenções e o seu desejo de contrariar. A
pessoa reconhece facilmente a mistificação, e
como se mantém vigilante raramente é enganada.
Assim, esta forma de obsessão é apenas
desagradável.
Livros dos Médiuns, Cap. XXIII, Allan
15
Fascinação
É a ação direta de um espírito sobre o
pensamento de outro.
A pessoa fascinada não se considera enganada.
O espírito consegue inspirar-lhe uma confiança
cega, impedindo-o de ver a mistificação e de
compreender o absurdo de suas ações. As
consequências podem ser graves por arrastar a
pessoa a ações ridículas, comprometedoras
e até mesmo bastante perigosas
Livros dos Médiuns, Cap. XXIII, Allan
16
Subjugação
A subjugação é um envolvimento que
produz a paralisação da vontade da
vítima, fazendo-a agir malgrado seu.
Esta se encontra, numa palavra, sob um
verdadeiro jugo. A subjugação pode ser moral ou
corpórea. Na moral o subjugado é levado a tomar
decisões frequentemente absurdas e
comprometedoras que por ilusão considera
sensatas. Na corpórea, o Espírito age sobre
os órgãos materiais, provocando
movimentos involuntários.
17
Classificação da Obsessão
A Obsessão pode ser de:
●
Encarnado para
encarnado
●
Desencarnado para
desencarnado
●
Encarnado para
desencarnado
●
Desencarnado para
encarnado
●
Auto – Obsessão
18
Fatores que levam a Obsessão
O que predispõe um espírito
(encarnado ou desencarnado) à
Obsessão, são as imperfeições morais.
Na medida que o espírito se aperfeiçoa
moralmente, ele não se predispõe à
obsessão.
Apresentação, Diversas modalidades de
obsessões e desobsessões,
www.uceo.org, Roque Souza
19
Como reconhecer a
Obsessão?
Causas provocadoras
da Obsessão
- Quando sentimos ideias fixas
e torturantes
- Quando sentimos forças
interferindo no processo
mental, com pensamentos que
não parecem ser nossos
- Quando nos sentimos
paralisados
- Quando se experimenta
inquietação constante
- Oscilações de opinião e
humor
- Ideias profundamente
negativas
- Depressão / Desânimo
- Revolta / Irritação / Cólera
- Vícios / Fumo / Tóxicos /
Álcool
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- Ociosidade
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20
Auto-obsessão
"Nessa posição, emitem ondas mentais perturbadas,
pelas quais se ajustam a inteligências perturbadas do
mesmo sentido, arrojando-se a lamentáveis estações de
aviltamento, em ocorrências deploráveis de obsessão,
nas quais as mentes desvairadas ou caídas em
monoideísmo vicioso se refletem mutuamente.”
... seja no arrastamento da paixão ou na sombra do vício
(...), lhes impõem disfunções e enfermidades de variados
matizes, segundo os pontos vulneráveis
que apresentem, criando no mundo vastas
províncias de alienação e de sofrimento.
Mecanismos da Mediunidade, André Luiz, Francisco C. Xavier.
Como evitar a obsessão espiritual?
✔ Conhece-se te a ti mesmo!
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✔
Tudo me é lícito,
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1° Coríntios 6:12
O que é mais importante do que
nossa evolução espiritual?
23
Se você tem todos os ingredientes,
o que lhe impede de fazer o bolo?
Dicas da Espiritualidade para
combatermos a Procrastinação?
●Frequência a casa espírita
●Participar dos grupos de estudo
●Assistir as palestras públicas
●Prece
●Visualização e
Mentalização Positivas
●Fé
Superando a Procrastinação, Yasmin Madeira,
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● Com nosso pensamento e ideais
elevados a espiritualidade aproveita para
fazer desligamentos energéticos que
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ideias nossas ou de outras pessoas
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Participar dos Grupos de Estudo
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Evangelho Segundo o Espiritismo Capitulo VI
“Espíritas; amai-vos,
eis o primeiro ensinamento;
instrui-vos, eis o segundo”
“Espíritas; amai-vos,
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Oração e Visualização Positiva
Oração e Visualização Positiva
● Pedir que amigos espirituais vão na nossa
frente e curem as situações e envolvam as
pessoas que iremos nos relacionar.
● Envolver as situações que temos receios
de enfrentar em luz. Por exemplo: falar com
alguém que não tem sintonia com você.
● Vamos nos imaginar
realizando aquilo que
desejamos.
29
A Fé que transporta montanhas
Planejamento: Que tal quebrarmos a
pedra para levá-la aos poucos,
todos os dias?
26/07/17 Your footer here
Que tenhamos a fé inabalável!
A ansiedade é provocada pela
necessidade de controlar o que não
pode e não precisa ser controlado!
Aceitação
versus
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Visualização e Prece Final
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em direção ao Criador!
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propagada pela nossas boas intenções, pelos nossos espíritos
protetores, que não nos desamparam mesmo quando não
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auxiliaram nesta noite.
- Esta luz paira neste momento sobre este ambiente e ajuda a
dissipar todas as energias deletérias que por ventura nos
envolvam, deixando-nos mais livres, mais dispostos, mais
confiantes e alegres.
- Imaginem agora que esta luz agora concentrada e carregada de
bons fluidos vai em direção ao nosso lar e chegando lá prepara
este ambiente para o nosso retorno, despejando em nosso
ambiente doméstico energias restauradoras e de cura por todos
os cômodos e todas as repartições, envolvendo em luz todos os
moradores que lá estejam.
Visualização e Prece Final
… Esta energia deixa um perfume de flores por todos os
aposentos e uma sensação de frescor, limpeza e equilíbrio no ar.
- Vamos mentalizar agora esta energia adentrando o nosso quarto,
criando uma bolha de luz sobre a nossa cama preparando o
ambiente para o sono restaurador que teremos logo mais.
- Imagine agora esta luz de amor se expandindo por toda a
vizinhança, por todo o bairro e agora iluminando toda a nossa
cidade. Esta luz transformadora agora se amplia muito e envolve o
nosso estado, o nosso país inteiro e se expande, conectando
todas as pessoas, pelo planeta inteiro, iluminando completamente
nosso pequeno planeta azul de provas e expiações, como se o
próprio Cristo estivesse envolvendo-o em suas mãos.
- Para encerrar, com um sentimento de profunda gratidão pelas
oportunidades que recebemos, nós pedimos aos espíritos amigos
que nos acompanhem nesta caminhada bendita de superação dos
nosso desafios em busca da perfeição. Graças a Deus!
33
A Pergunta que fica....
Como ter foco e disciplina
para obter ajuda da
espiritualidade amiga e
superar os meus
obstáculos?
34
Referências

O Evangelho Segundo o Espiritismo – Allan Kardec

O Livro dos Médiuns – Allan Kardec

Superando a Procrastinação, Yasmin Madeira, Web
TV, Nova Luz

Apresentação Diversas modalidades de obsessões
e desobsessões, www.uceo.org, Roque Souza

http://livrodosmediuns.wordpress.com/2a-parte-das-ma

- Livros Refletindo a Alma, Divaldo Pereira Franco e
Joanna de Angelis

- CDs Visualizações Terapêuticas, Joanna de
Angelis

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Procrastinação e Obsessão Espiritual

  • 1. Procrastinação e Obsessão Conhece-te a ti mesmo! (Sócrates, filósofo grego)
  • 2. 2
  • 3. 3 O que é Procrastinação?
  • 4. 4 O que é Procrastinação? ● É o hábito de se adiar o que se precisa fazer. É natural no ser humano, mas pode acarretar prejuízos. ● Deixar para depois o que se pode fazer agora. ● Adiar a realização de tarefas que são importantes mas pouco motivadoras para nós.
  • 5. 5 Mas será que somos procrastinadores? Revista da Fifa diz que brasileiro deixa tudo para a última hora, 'até estádio'. Rafael Reis, Site da Folha de São Paulo O Brasil é um país que não respeita a pontualidade, que deixa para fazer tudo no último minuto possível e cujo povo não tem paciência para ficar na fila.
  • 6. 6 Características do Procrastinador ● Fazer várias coisas ao mesmo tempo. ● Se ocupar com várias tarefas menos importantes para não pegar a tarefa que precisa ser feita. ● Sentimento de culpa e impotência. ● Ansiedade e stress permanente como pano de fundo. ● Embate íntimo da situação antes mesmo que ela aconteça.
  • 7. 7 Causas Psicológicas (dessa ou de outras existências) Não fazer por eles! Quando fazemos as tarefas que as crianças ou os jovens deveriam fazer. Tudo se resolve mesmo quando ela não cumpre as suas obrigações. Não cobrar demais! Quando exigimos um nível de perfeição a criança que ela se desmotiva, pois ela acredita que nunca será boa o suficiente. Observar os limites da criança e incentivar. Superando a Procrastinação, Yasmin Madeira, Web TV, Nova Luz
  • 8. 8 Causas Físicas ● Anemia ou Cansaço físico. ● Podemos ter problemas com glândulas do cérebro, por exemplo produzindo menos elementos bioquímicos importantes para a nossa atividade cerebral: falta de serotonina provoca depressão, problemas na tireoide afetam o controle emocional, etc. ● Se isto se prolonga por muito devemos parar e buscar um apoio profissional (médico). Superando a Procrastinação, Yasmin Madeira, Web TV, Nova Luz
  • 9. 9 Causas Espirituais Superando a Procrastinação, Yasmin Madeira, Web TV, Nova Luz Estou me sentindo amarrado, paralisado! Estou me sentindo sufocada!
  • 10. 10 Causas Espirituais 459. Os Espíritos influem sobre os nossos pensamentos e as nossas ações? - Nesse sentido a sua influência é maior do que supondes, porque muito frequentemente são eles que vos dirigem. Cap. 9 – Intervenção dos espíritos no Mundo Corpóreo, Livros dos Espíritos, Allan Kardec
  • 11. 11 Causas Espirituais Aprox. 30 bilhões de Espíritos ligados ao planeta Terra Aprox. 6,5 bilhões Encarnados Aprox. 23,5 bilhões Desencarnados Dados de 2009
  • 12. 12 Obsessão Espiritual … São sempre os Espíritos inferiores que procuram dominar, pois os bons não exercem nenhum constrangimento. Os bons aconselham, combatem a influência dos maus, e se não os escutam preferem retirar-se. Os maus, pelo contrário, agarram-se aos que conseguem prender. Se chegarem a dominar alguém, identifica-se com o Espírito da vítima e a conduzem como se faz com uma criança Livros dos Médiuns, Cap. XXIII, Allan Kardec.
  • 13. 13 Obsessão Espiritual É a ação persistente que um espírito mau exerce sobre um indivíduo. Apresenta caracteres muito diversos, desde a simples influência moral, sem perceptíveis sinais exteriores, até a perturbação completa do organismo e das faculdades mentais. O Evangelho Segundo o Espiritismo - Cap. XXV, Allan Kardec
  • 14. 14 Obsessão Simples É a influência sutil na atitude do espírito, encarnado ou desencarnado. O espírito mistificador não se disfarça e nem mesmo dissimula de maneira alguma as suas más intenções e o seu desejo de contrariar. A pessoa reconhece facilmente a mistificação, e como se mantém vigilante raramente é enganada. Assim, esta forma de obsessão é apenas desagradável. Livros dos Médiuns, Cap. XXIII, Allan
  • 15. 15 Fascinação É a ação direta de um espírito sobre o pensamento de outro. A pessoa fascinada não se considera enganada. O espírito consegue inspirar-lhe uma confiança cega, impedindo-o de ver a mistificação e de compreender o absurdo de suas ações. As consequências podem ser graves por arrastar a pessoa a ações ridículas, comprometedoras e até mesmo bastante perigosas Livros dos Médiuns, Cap. XXIII, Allan
  • 16. 16 Subjugação A subjugação é um envolvimento que produz a paralisação da vontade da vítima, fazendo-a agir malgrado seu. Esta se encontra, numa palavra, sob um verdadeiro jugo. A subjugação pode ser moral ou corpórea. Na moral o subjugado é levado a tomar decisões frequentemente absurdas e comprometedoras que por ilusão considera sensatas. Na corpórea, o Espírito age sobre os órgãos materiais, provocando movimentos involuntários.
  • 17. 17 Classificação da Obsessão A Obsessão pode ser de: ● Encarnado para encarnado ● Desencarnado para desencarnado ● Encarnado para desencarnado ● Desencarnado para encarnado ● Auto – Obsessão
  • 18. 18 Fatores que levam a Obsessão O que predispõe um espírito (encarnado ou desencarnado) à Obsessão, são as imperfeições morais. Na medida que o espírito se aperfeiçoa moralmente, ele não se predispõe à obsessão. Apresentação, Diversas modalidades de obsessões e desobsessões, www.uceo.org, Roque Souza
  • 19. 19 Como reconhecer a Obsessão? Causas provocadoras da Obsessão - Quando sentimos ideias fixas e torturantes - Quando sentimos forças interferindo no processo mental, com pensamentos que não parecem ser nossos - Quando nos sentimos paralisados - Quando se experimenta inquietação constante - Oscilações de opinião e humor - Ideias profundamente negativas - Depressão / Desânimo - Revolta / Irritação / Cólera - Vícios / Fumo / Tóxicos / Álcool - Medo - Desregramento sexual - Maledicência - Ciúme - Avareza/Egoísmo - Ociosidade - Remorso
  • 20. 20 Auto-obsessão "Nessa posição, emitem ondas mentais perturbadas, pelas quais se ajustam a inteligências perturbadas do mesmo sentido, arrojando-se a lamentáveis estações de aviltamento, em ocorrências deploráveis de obsessão, nas quais as mentes desvairadas ou caídas em monoideísmo vicioso se refletem mutuamente.” ... seja no arrastamento da paixão ou na sombra do vício (...), lhes impõem disfunções e enfermidades de variados matizes, segundo os pontos vulneráveis que apresentem, criando no mundo vastas províncias de alienação e de sofrimento. Mecanismos da Mediunidade, André Luiz, Francisco C. Xavier.
  • 21. Como evitar a obsessão espiritual? ✔ Conhece-se te a ti mesmo! Sócrates, filósofo grego ✔ Tudo me é lícito, mas nem tudo me convém! Paulo de Tarso 1° Coríntios 6:12
  • 22. O que é mais importante do que nossa evolução espiritual?
  • 23. 23 Se você tem todos os ingredientes, o que lhe impede de fazer o bolo?
  • 24. Dicas da Espiritualidade para combatermos a Procrastinação? ●Frequência a casa espírita ●Participar dos grupos de estudo ●Assistir as palestras públicas ●Prece ●Visualização e Mentalização Positivas ●Fé Superando a Procrastinação, Yasmin Madeira, Web TV, Nova Luz
  • 25. Nas Palestras Públicas... ● Com nosso pensamento e ideais elevados a espiritualidade aproveita para fazer desligamentos energéticos que podem existir entre nós e entidades perturbadoras. ● Retirar formas pensamento que são ideias nossas ou de outras pessoas encarnadas ou desencarnadas. Energias negativas que se agrupam em torno de nós.
  • 26. Participar dos Grupos de Estudo O Advento do Espírito de Verdade, Evangelho Segundo o Espiritismo Capitulo VI “Espíritas; amai-vos, eis o primeiro ensinamento; instrui-vos, eis o segundo” “Espíritas; amai-vos, eis o primeiro ensinamento; instrui-vos, eis o segundo”
  • 28. Oração e Visualização Positiva ● Pedir que amigos espirituais vão na nossa frente e curem as situações e envolvam as pessoas que iremos nos relacionar. ● Envolver as situações que temos receios de enfrentar em luz. Por exemplo: falar com alguém que não tem sintonia com você. ● Vamos nos imaginar realizando aquilo que desejamos.
  • 29. 29 A Fé que transporta montanhas Planejamento: Que tal quebrarmos a pedra para levá-la aos poucos, todos os dias?
  • 30. 26/07/17 Your footer here Que tenhamos a fé inabalável! A ansiedade é provocada pela necessidade de controlar o que não pode e não precisa ser controlado! Aceitação versus Controle
  • 31. Visualização e Prece Final - Vamos fechar nossos olhos e elevar os nossos pensamentos em direção ao Criador! - Vamos juntos imaginar uma luz que se forma neste ambiente propagada pela nossas boas intenções, pelos nossos espíritos protetores, que não nos desamparam mesmo quando não percebemos, e pelas centenas de amigos espirituais que nos auxiliaram nesta noite. - Esta luz paira neste momento sobre este ambiente e ajuda a dissipar todas as energias deletérias que por ventura nos envolvam, deixando-nos mais livres, mais dispostos, mais confiantes e alegres. - Imaginem agora que esta luz agora concentrada e carregada de bons fluidos vai em direção ao nosso lar e chegando lá prepara este ambiente para o nosso retorno, despejando em nosso ambiente doméstico energias restauradoras e de cura por todos os cômodos e todas as repartições, envolvendo em luz todos os moradores que lá estejam.
  • 32. Visualização e Prece Final … Esta energia deixa um perfume de flores por todos os aposentos e uma sensação de frescor, limpeza e equilíbrio no ar. - Vamos mentalizar agora esta energia adentrando o nosso quarto, criando uma bolha de luz sobre a nossa cama preparando o ambiente para o sono restaurador que teremos logo mais. - Imagine agora esta luz de amor se expandindo por toda a vizinhança, por todo o bairro e agora iluminando toda a nossa cidade. Esta luz transformadora agora se amplia muito e envolve o nosso estado, o nosso país inteiro e se expande, conectando todas as pessoas, pelo planeta inteiro, iluminando completamente nosso pequeno planeta azul de provas e expiações, como se o próprio Cristo estivesse envolvendo-o em suas mãos. - Para encerrar, com um sentimento de profunda gratidão pelas oportunidades que recebemos, nós pedimos aos espíritos amigos que nos acompanhem nesta caminhada bendita de superação dos nosso desafios em busca da perfeição. Graças a Deus!
  • 33. 33 A Pergunta que fica.... Como ter foco e disciplina para obter ajuda da espiritualidade amiga e superar os meus obstáculos?
  • 34. 34 Referências  O Evangelho Segundo o Espiritismo – Allan Kardec  O Livro dos Médiuns – Allan Kardec  Superando a Procrastinação, Yasmin Madeira, Web TV, Nova Luz  Apresentação Diversas modalidades de obsessões e desobsessões, www.uceo.org, Roque Souza  http://livrodosmediuns.wordpress.com/2a-parte-das-ma  - Livros Refletindo a Alma, Divaldo Pereira Franco e Joanna de Angelis  - CDs Visualizações Terapêuticas, Joanna de Angelis

Notas do Editor

  1. Muitas vezes sai ano, entra ano e logo no começo do ano começamos a desistir do que é importante e dos nossos sonhos.
  2. Estas pessoas são vítimas de padrões deletérios, muitas vezes inconscientes que não lhe traz saúde ou prazer. Frase de François Miterrand: A dor imaginária do câncer é maior que a dor real.
  3. Alguém sempre faz por ela, seja o pai, a mãe, a vó fazia, etc. A solução vai cair do céu!
  4. Devemos entender que o corpo físico naturalmente tem altos e baixos.
  5. Em muitas reuniões mediúnicas existem relatos de pessoas que se sentem amarradas ou sufocadas e médiuns videntes conseguem ver que isto na verdade não é só uma sensação, mas um fato provocado pelo processo de obsessão.
  6. Influências Espirituais atraídas pela nossa situação ou perseguição espiritual pelo nosso passado. Isto é própria de um planeta de provas e expiações.
  7. Enganam-se os que pensam que esse tipo de obsessão só pode atingir as pessoas simples, ignorantes e desprovidas de senso. Os homens mais atilados, mais instruídos e inteligentes noutro sentido, não estão mais livres dessa ilusão, o que prova tratar-se de uma aberração produzida por uma causa estranha, cuja influência os subjuga.
  8. A subjugação pode ser moral ou corpórea. No primeiro caso, o subjugado é levado a tomar decisões freqüentemente absurdas e comprometedoras que, por uma espécie de ilusão considera sensatas: é uma espécie de fascinação. No segundo caso, o Espírito age sobre os órgãos materiais, provocando movimentos involuntários. No médium escrevente produz uma necessidade incessante de escrever, mesmo nos momentos mais inoportunos. Vimos subjugados que, na falta de caneta ou lápis, fingiam escrever com o dedo, onde quer que se encontre, mesmo nas ruas, escrevendo em portas e paredes.
  9. criações do remorso, associando arre- pendimento e amargura, desespero
  10. Sócrates leu no Templo de Delfos a seguinte frase: Homem, conhece-te a ti mesmo. Somente com o estudo de nós próprios é que saberemos se é o nosso pensamento ou se é o pensamento de outrem que nos influência. É claro que nem sempre conseguimos perceber, mas sempre poderemos saber se agimos dentro daquilo que aprendemos da Lei do Cristo ou se agimos fora dela. E se estivermos agir fora da moral cristã, não importa se nosso pensamento é errôneo ou não. Cabe a nós combatê-lo. Paulo de Tarso diz: “Todas as coisas são lícitas, mas nem todas convém”. Alerta-nos através dessas palavras que tudo podemos fazer com o nosso livre arbítrio, mas nem tudo que fazemos se reverterá em nosso proveito espiritual.
  11. Envolver as pessoas que temos dificuldades em luz: marido, esposa, sogra, filhos, etc. Pedir para os amigos espirituais irem na frente e prepararem o ambiente. Primeiro a gente imagina e depois a gente realiza.
  12. Fazer menos e realizar mais! Deepak Chopra Uma pessoa tirou todos as roupas do armário para arrumar e como não conseguiu terminar, as roupas ficaram espalhadas por muito tempo. Se ela tivesse a disciplina de organizar três cabides por dia, arrumando o armário aos poucos, em poucos dias tudo estaria arrumado.