Este documento fornece uma introdução ao atletismo, resumindo sua história, modalidades e eventos principais. Explica que o atletismo surgiu nos Jogos Olímpicos da Grécia Antiga e é dividido em corridas, saltos e lançamentos. Detalha alguns eventos como corridas de velocidade, salto em altura e lançamento de peso.

1. António Fernandes nº3
Ricardo Tavares nº 12
Trabalho realizado
por:

2. Introdução
 Este trabalho foi realizado no âmbito da disciplina de
Educação Física.
Foi nos proposto a realização de um trabalho sobre o
atletismo, posto isto, espero não só que o trabalho
concretizado seja apelativo e informativo, como também
que a matéria tratada seja bem explícita e tratada da
melhor forma possível.

3. Conceito do Atletismo
 O atletismo é considerado como um desporto base,
pois a sua prática reflete os movimentos essenciais do
ser humano, na medida em que ele caminha, corre,
salta e arremessa. Este apresenta-se dividido por três
modalidades: corrida, lançamentos e saltos. De modo
geral, o atletismo é praticado em estádios, com
exceção de algumas corridas de longa distância,
praticadas em vias públicas ou no campo, como a
maratona.

4. Breve História
 O atletismo é a forma organizada mais antiga
de desporto e é celebrado há mais de mil anos.
As primeiras reuniões organizadas da história
foram os Jogos Olímpicos, iniciados pelos
gregos no ano 776 a.C. Durante muitos anos, o
principal evento olímpico foi o pentatlo, que
compreendia lançamentos de disco, salto de
longitude e luta livre. Outras provas, como as
carreiras de homens com armaduras, fizeram
parte mais tarde do programa.

5.  Os jogos olímpicos realizavam-se de 4 em 4
anos, em honra de Zeus. Eram disputados
por homens nus e as mulheres não podiam
ver.

6. Estádio de Atletismo
 Um estádio é concebido de modo a que possam ocorrer
ao mesmo tempo provas de corrida (ou pista), bem
como de saltos e lançamentos (ou campo). As provas de
pista e campo são disputadas em pista de atletismo e
reúnem: corridas rasas, corridas com barreiras ou com
obstáculos. Já as provas de campo englobam saltos,
arremesso e lançamentos. A pista moderna é oval, mede
400 m de perímetro, e possui seis a dez faixas. A
superfície da pista é geralmente de plástico ou borracha,
o que a torna tanto resistente ao tempo como ao atrito.

7. Modalidades do Atletismo
 O Atletismo é uma modalidade individual, presente nos
Jogos Olímpicos desde a sua primeira edição,
composta por três vertentes:
 Corridas: Velocidade; Barreiras; Resistência; Marcha;
Estafetas
 Saltos: Salto em Altura; Salto em Comprimento; Salto
com Vara; Triplo Salto
 Lançamentos: Lançamento do Dardo; Disco; Martelo;
Peso

8. Corridas de Velocidade
 As Corridas de Velocidade são
corridas de extensão limitada, cujo
objectivo é correr uma certa
distância respondendo
prontamente a um sinal de partida.

9. Corrida de Estafetas
 As corridas de estafetas são as únicas provas
de Atletismo disputadas por equipas de 4
elementos. O propósito deste tipo de corridas
é passar um testemunho desde o primeiro ao
último atleta de forma correcta e segura,
executando a sua transmissão interiormente
duma zona estabelecida e perdendo o menor
tempo possível.

10. Corridas de Barreiras
 As corridas de barreiras são provas de
velocidade cujo objectivo é coordenar, com
máxima velocidade, a prova das barreiras.

11. Salto em comprimento
 O salto em comprimento baseia-se na
execução de uma corrida activa, seguida de
uma impulsão, atrás da linha de chamada,
procurando saltar o mais distante que
possível, realizando uma queda a pés junto
na caixa de saltos.

12. Salto em Altura
 O salto em altura baseia-se em atravessar
uma fasquia, apoiada nas extremidades em
dois postes verticais, após se ter feito uma
chamada somente com um pé. A
transposição da fasquia é feita de acordo com
a técnica que utilizarmos e a queda é feita
sobre um colchão.

13. Salto com Vara
 O salto com vara é do mesmo tipo que o salto
em altura, mas neste salto, o atleta tem o
apoio de uma vara. Em ambos os saltos, há
um colchão para amortecer a queda do atleta
após o salto.

14. Lançamento do peso
 Esta prova consiste na projecção de um
peso, colocado na parte superior dos dedos,
junto ao pescoço, para uma zona de queda, o
mais longe possível, executando-a com
apenas um braço.

15. Maratona
 A Maratona é uma corrida de longa distância.
A maratona é uma prova que envolve grande
resistência física, sendo o seu percurso
estabelecido em 42 quilómetros e 195 metros
(aceite tolerância por excesso de mais 42
metros).

16. Curiosidades
 Um decatleta, num só dia, gasta 6.500 calorias, o
equivalente a 15 pratos de macarrão.
 Um velocista gasta 18 centésimos de segundo
para sair depois que ouve o tiro da partida. Uma
pessoa destreinada leva 27 centésimos de
segundo para reagir.
 Nas Olimpíadas da Antiguidade, por volta do ano
720 a.C., os atletas corriam com longas túnicas.
Até que Orsippus, percebeu que ia perder uma
prova, despiu-se no meio do percurso e,
completamente nu, venceu com facilidade. A
partir daí, todos os atletas passaram a competir
sem roupas.

17. Conclusão
 Ao concretizar este trabalho, percebemos que o
Atletismo é uma modalidade na qual se atingem os
momentos mais altos e mediáticos do História do
desporto. É talvez a modalidade desportiva onde o
ideal olímpico corresponde perfeitamente aos
objectivos da própria modalidade: mais rápido, mais
alto, mais forte. De facto, o que se procura é chegar
em primeiro, ser mais veloz, chegar mais alto e mais
longe e ainda aguentar melhor as dificuldades das
provas, ser o mais forte.