O documento resume o esporte do atletismo, incluindo sua história, modalidades principais como corridas, saltos e arremessos, e curiosidades. O atletismo surgiu nos Jogos Olímpicos da Grécia Antiga e envolve disputas individuais e em equipe de corrida, salto e arremesso realizadas em pista ou estrada.

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ATLETISMO
Professor Esp. Flávio Anjos Silva

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O que é o atletismo?
Atletismo é um esporte de marca que engloba uma série de
modalidades esportivas como as corridas, os saltos e os arremessos. As
provas de atletismo podem ser disputadas no campo, na rua ou numa pista no
estádio, individualmente ou por revezamento de atletas.

3. z A maratona, considerada uma das mais importantes disputas olímpicas
e encerra o evento, é uma das provas do atletismo. O atletismo foi consagrado
como esporte Olímpico desde os Jogos Olímpicos da Grécia Antiga, considerado
o esporte-base, fundamento para todos os outros.

4. z História do Atletismo
O atletismo é a manifestação esportiva mais antiga do mundo, e
advém de comportamentos naturais do ser humano. Pois, depois de
aprender a caminhar, aprendemos a correr e a saltar.
A origem do atletismo enquanto esporte dá-se na primeira
Olimpíada, realizada na Grécia Antiga em 776 a.C., mas há
indícios de que os egípcios e chineses disputavam
modalidades muito semelhantes antes.
A invasão romana à Grécia enfraqueceu os Jogos Olímpicos, e com isto,
o formato do atletismo aos poucos foi deixado de lado.

5. z História do Atletismo
Em um formato moderno, com provas que envolviam várias modalidades de atletismo, o
esporte voltou a ser praticado no fim do século XIX motivado pelas academias militares. Em
1880, foram registradas competições de atletismo nos Estados Unidos, Inglaterra e alguns
países da Europa
Com a primeira Olimpíada da Era Moderna, em Atenas
1896, a prática do atletismo foi consolidada e popularizada
em todo o mundo.
Em 1912, é fundada a Associação
Internacional das Federações de
Atletismo (IAAF, sigla em inglês).

6. z História do Atletismo
No Brasil, o atletismo é praticado desde o final do século XIX, mas foi em 1912 que o país se filiou
à IAAF, disputando em 1924, em Paris a sua primeira olimpíada.
A primeira medalha olímpica brasileira foi o bronze conquistado por José Telles da Conceição, no
salto em altura, nas Olimpíadas de Helsinque, em 1952. Na mesma edição, Adhemar Ferreira da
Silva foi o vencedor do salto triplo e primeiro medalhista de ouro do atletismo brasileiro em
olimpíadas.
Nas Olimpíadas de Tóquio, Alison dos Santos, nos 400 metros e
Thiago Braz, no salto com vara, conquistaram as medalhas do
atletismo brasileiro na edição dos jogos, ambas de bronze.

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Modalidades do atletismo
Cada modalidade tem suas regras, como distâncias a percorrer, peso dos
arremessos, altura dos saltos, entre outras. Entre as modalidades olímpicas do
atletismo, existem as seguintes:
Corridas
Barreiras Revezamento
Meio fundo
e fundo
Velocidade

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Provas de velocidade
100, 200 e 400 metros rasos: São disputadas dentro do
estádio em pistas ovais, sendo que cada atleta corre em
Revezamento 4x100 e 4x400 metros: prova de corrida em grupos, com
quatro atletas cada, que revezam entre si um bastão a cada 100 metros. A
zona da troca do bastão, nos revezamentos, mede 20 centímetros.
Provas de meio-fundo e fundo
Nas provas de meio-fundo e fundo, os atletas devem correr em suas raias
apenas até o final da primeira curva. Posteriormente, podem correr em
qualquer raia
800 metros, 1500 metros, 5000 metros, 10 000 metros
Provas com obstáculos
Ocorrem no estádio, na pista oval, com equipamentos que são os obstáculos a
serem pulados. 100 metros com barreiras (fem), 110 metros com
barreiras (masc), 400 metros com barreiras (fem/masc), 3000 metros com
obstáculos (fem/masc)

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Provas de rua
Maratona
A maratona é uma prova de rua em que os corredores têm que
Essa distância é uma referência ao que foi percorrido pelo soldado
comunicar a vitória de seu exército na cidade de Marathon. O
quilômetros, que separavam o local da batalha da cidade de Atenas,
mensagem e teria morrido de exaustão após completar sua missão.
Marcha Atlética
A marcha atlética é outra prova de rua do
atletismo. Nela, o atleta é obrigado a manter
um dos pés sempre no chão, e o joelho da
perna em movimento não pode dobrar até
completar a passada. Após três advertências
dos juízes, o atleta é desclassificado da prova.

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Saltos
Salto em altura
Salto com vara
Salto triplo
Salto em distância

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Provas de Saltos
Salto em Distância
O atleta corre uma distância na pista para ganhar
distante possível de um ponto determinado.
Salto Triplo
Depois de uma corrida de impulso, a partir de um ponto determinado, o atleta
realiza uma série de três saltos, buscando atingir a maior distância possível
na caixa de areia.
Salto em Altura
O atleta corre para ganhar impulso e saltar por cima de um sarrafo, que
determina a altura do salto. A cada salto bem-sucedido, a barra sobre 3 cm
e é feita nova rodada. Vence aquele que saltar mais alto sem derrubar a
barra.
Salto com Vara
Um salto sobre o sarrafo, mas com o auxílio de uma vara flexível de 4 a 5
metros. A cada rodada em que os atletas foram bem-sucedidos ao ultrapassar
o sarrafo, a barra sobre 5 cm.

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Arremessos/Lançamentos
Arremesso de disco
Arremesso de peso
Arremesso de martelo
Arremesso de
dardo

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Provas de arremesso e lançamento
Arremesso de Peso
Prova realizada no estádio, em que o peso deve ser
distância possível. A bola masculina pesa 7,26 kg, e a
Lançamento de Disco
É lançado um prato de metal que mede 219 a 221 mm de diâmetro e pesa 2
kg, na modalidade masculina. Na feminina, pesa 1 kg com 180 a 192 mm de
diâmetro no prato.
A área de lançamento em que fica o atleta possui 2,50 metro de diâmetro.
Lançamento de Martelo
É lançada uma bola de metal (aço inoxidável ou bronze) presa a um cabo de
aço com uma alça. O martelo pesa 7,36 kg, nas provas masculinas e 4 kg, nas
provas femininas. Em ambas, o comprimento total deve ser de até 1,2 metros.
Lançamento de Dardo
São dardos de no mínimo 260 cm, pesando 800g, no masculino,
lançados entre duas linhas de 90 cm de distância. Nas provas
femininas, o dardo tem 220 cm e pesam 600g.

14. z Provas combinadas
Exclusivamente feminina, são sete modalidades de atletismo disputadas ao
longo de dois dias, em ordem:
1. 100 metros com barreiras
2. Salto em altura
3. Arremesso de peso
4. 200 metros rasos
5. Salto em distância
6. Lançamento de dardo
7. 800 metros
Decatlo
Prova masculina com dez modalidades de atletismo que
ocorrem em dois dias, em ordem:
1. 100 metros rasos
2. Salto em distância
3. Arremesso de peso
4. Salto em altura
5. 400 metros
6. 110 metros com barreira
7. Lançamento de disco
8. Salto com vara
9. Lançamento de dardo
10. 1500 metros
Heptatlo

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Estádio do atletismo
 Um estádio é concebido de modo a que possam ocorrer ao mesmo tempo
provas de corrida (ou pista), bem como de saltos e lançamentos (ou campo). As
provas de pista e campo são disputadas em pista de atletismo e reúnem:
corridas rasas, corridas com barreiras ou com obstáculos. Já as provas de
campo englobam saltos, arremesso e lançamentos. A pista moderna é oval,
mede 400 m de perímetro, e possui seis a dez faixas. A superfície da pista é
geralmente de plástico ou borracha, o que a torna tanto resistente ao tempo
como ao atrito.

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Curiosidades
 Um decatleta, num só dia, gasta 6.500 calorias, o equivalente a
15 pratos de macarrão.
 Um velocista gasta 18 centésimos de segundo para sair depois
que ouve o tiro da partida. Uma pessoa destreinada leva 27
centésimos de segundo para reagir.
 Nas Olimpíadas da Antiguidade, por volta do ano 720 a.C., os
atletas corriam com longas túnicas. Até que Orsippus, percebeu
que ia perder uma prova, despiu-se no meio do percurso e,
completamente nu, venceu com facilidade. A partir daí, todos os
atletas passaram a competir sem roupas.