O documento discute obesidade e subnutrição. A obesidade é uma doença crônica que representa um consumo excessivo de gordura corporal e pode afetar gravemente a saúde ou levar à morte. A subnutrição é uma falta de nutrientes essenciais para o corpo. Ambas as condições afetam pessoas em todo o mundo, com o número de obesos aumentando globalmente.

1. TRABALHO REALIZADO POR ANA F. Nº2

2. OBESIDADE
O que é a obesidade?
Obesidade é uma doença
crónica que representa um
consumo excessivo de
gordura corporal e esta
doença pode afetar
gravemente a saúde ou até
levar é morte.

3. OBESIDADE
A quem afeta?
Afeta homens e mulheres de
todas as etnias e idades.

4. OBESIDADE
 Quais são os maiores fatores que
levam á obesidade?
 Vida sedentária
 Fatores genéticos
 Gravidez e Menopausa

5. OBESIDADE
 Que consequências para a saúde traz a
obesidade?
Problemas cardiovasculares :
hipertensão arterial, insuficiência
cardíaca congestiva, arteriosclerose
Problemas pulmonares : dispneia e
fadiga, sindroma de insuficiência
respiratória do obeso, apneia do sono e
embolismo pulmonar.

6. OBESIDADE
 A obesidade também leva á instabilidade
social de onde começa o isolamento
social, perda de auto-estima ou até a
depressão.

7. OBESIDADE
 http://www.youtube.com/watch?v=cGUBYsLh
fzc

8. CURIOSIDADES OBESIDADE
A arteriosclerose é uma doença
que leva ao
endurecimento, fechamento e
enfraquecimento dos vasos do
sanguíneos. Ela ocorre devido a um
depósito de gordura nesses vasos.

9. SUBNUTRIÇÃO
O que é a Subnutrição?
Subnutrição é
uma falta de
determinados
nutrientes que
são precisos
para o nosso
corpo.

10. SUBNUTIRÇÃO
A quem afeta?
Afeta principalmente
crianças.

11. SUBNUTRIÇÃO

12. SUBNUTRIÇÃO

13. SUBNUTRIÇÃO
 A má alimentação, uma dificuldade de o intestino
absorver os nutrientes, o consumo ou perda exagerada
de nutrientes, podem ser alguns fatores que ocasionam a
subnutrição.
As crianças são as principais vítimas da subnutrição,
sendo que a maioria destas crianças vivem na região da
Índia, Paquistão. Milhões de crianças morrem todos os
anos com a subnutrição. Pois nestas regiões é precário o
consumo de alimentos, nem mesmo as mães não
produzem leite materno para o bebê, e não há água
potável para o preparo de leites instantâneos.


14. OBESIDADE X SUBNUTRIÇÃO
 No mundo já existem mais pessoas com excesso de peso do que as
que não conseguem ter uma alimentação suficiente.
 O fenómeno deixou de ser exclusivo dos países ricos e até locais
como a China, onde ainda estima-se haver cerca de 1250 milhões
de pessoas com fome, o excesso de peso já atinge mais de 20
milhões de pessoas.
 A OMS (Organização Mundial de Saúde) já considerou a obesidade
como a epidemia do século XXI e lança um aviso, que “sem medidas
drásticas, mais de 50% da população mundial será obesas em
2025”.
 Portugal já conta com mais de um milhão de obesos. Na Europa
esse número ascende aos 130 milhões.
 O número de pessoas sub nutridas tem-se mantido mais ou menos
estável porém o número de obesos não pára de aumentar.
 A maioria dos obesos está no Ocidente e a maioria dos sub nutridos
encontram-se em Africa e no sudoeste Asiático.
 À semelhança do que já acontece nos maços de
tabaco, empresas como a Coca-Cola já acrescentam nas suas
campanhas publicitárias slogans como “Faça exercícios
regularmente”

15. OBESIDADE X SUBNUTRIÇÃO
Estimativa da evolução do nº de obesos no Mundo

16. CONSELHOS PARA UM ALIMENTAÇÃO
SAÚDÁVEL
 10 Comportamentos para uma alimentação saudável :

 Ø Tomar diariamente o pequeno-almoço;
 Ø Não se deve passar mais de três horas sem comer;
 Ø Deve aumentar-se o consumo de produtos hortícolas e de
frutos;
 Ø Deve aumentar-se o consumo de leite;
 Ø Não se deve comer até sentir-se “CHEIO”,
 Ø Deve-se fazer uma alimentação BEM variada;
 Ø Não se deve consumir SAL em excesso;
 Ø Não se deve abusar das GORDURAS;
 Ø Deve-se evitar o consumo frequente de DOCES;
 Ø Bebidas Alcoólicas ????!!!!!?????? Fugir delas. Trazem
inúmeros malefícios.
