A obesidade resulta do desequilíbrio entre a energia ingerida e gasto, levando à acumulação excessiva de gordura corporal. Existem dois tipos principais - obesidade andróide predominante em homens e associada à figura da maçã, e obesidade ginóide predominante em mulheres e associada à figura da pêra. Os principais fatores que contribuem incluem dieta hipercalórica, sedentarismo, fatores genéticos e ambientais.

2.  A obesidade é uma doença crónica
que resulta a uma acumulação
excessiva de gordura corporal.

3.  Obesidade Andróide - É predominante
no homem, e associa-se à figura da
maçã.
 Obesidade Ginóide – É predominante
na mulher, que se associa à figura da
pêra.

4. A principal causa da obesidade deve-se
aos sucessivos balanços energéticos em
que a quantidade de energia ingerida é
superior à quantidade de energia
dispendida.
Os fatores que levam a este desequilíbrio
podem ter origem genética , ambiental,
metabólica e comportamental.

5. Uma dieta hiperenergética , com excesso
de gorduras, de hidratos de carbono e
de álcool, aliada a uma vida sedentária,
leva à acumulação de excesso de
massa gorda.

6.  Vida sedentária – muitas horas de tv, jogos,
etc…
 Zona de residência humana – zona de
residência muito urbanizada
 Fatores genéticos – a presença de genes
envolvidos no aumento do peso
aumentam a susceptibilidade ao
desenvolvimento de obesidade.
 Gravidez e menopausa – podem contribuir
para o aumento do armazenamento da
gordura na mulher.

8. A obesidade e a pré obesidade são
avaliadas através do Índice de massa
corporal. Este índice mede a
corpulência do indivíduo.

9.  http://www.youtube.com/watch?v=Usw
xyeeunso&feature=related
 http://www.youtube.com/watch?v=do1
DNwfQ6Jg