O documento discute as origens e manifestações da ansiedade, medo e fobias. Apresenta como fatores endógenos e exógenos podem levar ao desenvolvimento destes problemas, incluindo experiências traumáticas na infância e hereditariedade. Também descreve os mecanismos fisiológicos por trás da resposta de luta ou fuga e como isso pode levar a sintomas físicos e somatizações.
O documento discute a importância das palestras espíritas no tratamento espiritual, explicando que elas ajudam no equilíbrio emocional e espiritual através da mudança mental e recebimento de energias do plano espiritual, complementando as sessões de passe. Também enfatiza a relação entre as palestras e os passes, com as palestras preparando o terreno para os passes terem maior efeito, e a importância de frequentar as palestras doutrinárias para o próprio tratamento e de espíritos perturbados que a
O documento discute a paciência e a importância de desenvolvê-la. Afirma que a paciência reside dentro de nós mesmos e não devemos procurá-la em outros lugares. Também explica que a impaciência pode nos levar a agir de forma impulsiva e causar problemas físicos e espirituais.
Fala sobre a Esperança do ponto de vista espírita, com citação dos Evangelhos, Emmanuel, São Tomás de Aquino, entre outros.
Este material pode ser utilizado livremente em palestras e estudos espíritas, sem fins lucrativos.
[1] O documento discute a importância do autoconhecimento para entender nossa verdadeira essência e ter maior controle emocional. [2] Ele explica que o autoconhecimento ocorre através de um interrogatório diário de nossas ações e um exame de como reagimos a situações. [3] Também aborda a necessidade de enfrentarmos nossa "sombra" interior e assumirmos responsabilidade por nossos atos ao invés de culpar os outros.
O documento discute a importância do conhecimento de si mesmo para o progresso moral. Ele cita diversos autores espíritas que enfatizam a necessidade de reflexão sobre os próprios atos e pensamentos para identificar pontos a serem melhorados, exercitando assim a vontade e se aperfeiçoando a cada dia. O conhecimento de si é a base para o desenvolvimento das virtudes e o caminho para a felicidade.
1) A dor e o sofrimento são decorrentes da imperfeição humana e servem para nos transformarmos;
2) É possível diminuir o sofrimento ao conhecer a doutrina espírita e aceitar os sofrimentos de forma racional;
3) Pessoas resilientes sabem lidar com a dor de forma tranquila e otimista, valorizando a vida e fazendo o bem.
O documento discute a importância das palestras espíritas no tratamento espiritual, explicando que elas ajudam no equilíbrio emocional e espiritual através da mudança mental e recebimento de energias do plano espiritual, complementando as sessões de passe. Também enfatiza a relação entre as palestras e os passes, com as palestras preparando o terreno para os passes terem maior efeito, e a importância de frequentar as palestras doutrinárias para o próprio tratamento e de espíritos perturbados que a
O documento discute a paciência e a importância de desenvolvê-la. Afirma que a paciência reside dentro de nós mesmos e não devemos procurá-la em outros lugares. Também explica que a impaciência pode nos levar a agir de forma impulsiva e causar problemas físicos e espirituais.
Fala sobre a Esperança do ponto de vista espírita, com citação dos Evangelhos, Emmanuel, São Tomás de Aquino, entre outros.
Este material pode ser utilizado livremente em palestras e estudos espíritas, sem fins lucrativos.
[1] O documento discute a importância do autoconhecimento para entender nossa verdadeira essência e ter maior controle emocional. [2] Ele explica que o autoconhecimento ocorre através de um interrogatório diário de nossas ações e um exame de como reagimos a situações. [3] Também aborda a necessidade de enfrentarmos nossa "sombra" interior e assumirmos responsabilidade por nossos atos ao invés de culpar os outros.
O documento discute a importância do conhecimento de si mesmo para o progresso moral. Ele cita diversos autores espíritas que enfatizam a necessidade de reflexão sobre os próprios atos e pensamentos para identificar pontos a serem melhorados, exercitando assim a vontade e se aperfeiçoando a cada dia. O conhecimento de si é a base para o desenvolvimento das virtudes e o caminho para a felicidade.
1) A dor e o sofrimento são decorrentes da imperfeição humana e servem para nos transformarmos;
2) É possível diminuir o sofrimento ao conhecer a doutrina espírita e aceitar os sofrimentos de forma racional;
3) Pessoas resilientes sabem lidar com a dor de forma tranquila e otimista, valorizando a vida e fazendo o bem.
Curso de Atendimento Fraterno 2014 - CompletoEdna Costa
O documento discute o papel do Atendimento Fraterno nas Casas Espíritas, enfatizando a importância de acolher e orientar todas as pessoas que buscam ajuda de forma equilibrada e não-julgadora. O Atendimento Fraterno tem como objetivo principal receber e encaminhar os assistidos, não resolver seus problemas, mas propor meios para sua própria recuperação com base nos ensinamentos espíritas.
O documento discute a importância da maternidade e da família. Aborda tópicos como a influência das mães na educação e formação de caráter das crianças, a importância de ambos os pais estarem presentes e ativos na criação dos filhos, e como laços espirituais podem ser mais fortes do que laços de sangue.
A incredulidade, a simples dúvida sobre o futuro, as idéias materialistas, numa palavra, são os maiores incitantes ao suicídio. O crente sabe que a existência se prolonga indefinidamente para lá do túmulo, mas em condições muito diversas; donde a paciência e a resignação que o afastam muito naturalmente de pensar no suicídio; donde, em suma, a
coragem moral.
O documento discute a integração entre medicina e espiritualidade para ampliar os caminhos de cura do espírito. Ele aborda a separação histórica entre ciência e religião, a necessidade de mudança de paradigma para uma abordagem mais holística e multidimensional da saúde, e as bases científicas para a relação entre espiritualidade e bem-estar.
O documento discute os mecanismos de defesa do ego descritos por Freud, incluindo repressão, projeção, racionalização e sublimação. Estes mecanismos são processos inconscientes usados pelo ego para lidar com ansiedade e ameaças, mas em excesso podem indicar problemas psicológicos. O documento também resume as principais teorias freudianas sobre a estrutura da mente.
O documento discute a virtude da caridade. Aponta Jesus como o modelo perfeito de caridade e como devemos seguir seu exemplo praticando a caridade desinteressada, perdoando os inimigos e ajudando os necessitados sem esperar recompensa. A caridade é a virtude mais meritória pois envolve o sacrifício pessoal pelo bem dos outros.
O documento discute o tema do suicídio sob a ótica espírita, abordando (1) as causas e consequências do ato para a alma, (2) os sofrimentos enfrentados por espíritos suicidas após a morte, (3) como o Espiritismo auxilia na prevenção do suicídio e no socorro aos espíritos que o cometeram.
O documento discute três predições de Jesus: 1) A vinda do Espírito Santo para consolar e ensinar após a partida de Jesus; 2) Sinais dos últimos tempos incluindo guerras, fomes e terremotos; 3) A vinda do Filho do Homem em glória para julgar a humanidade.
Este documento fornece 12 dicas para promover a saúde emocional, enfatizando viver o momento presente, fazer escolhas, e expressar sentimentos de forma autêntica.
O documento discute distúrbios mentais segundo a Doutrina Espírita, classificando-os em neuroses, psicoses e transtornos de personalidade. Também aborda depressão, pensamento, terapias de libertação e a importância da atividade religiosa na transformação moral do paciente.
O documento descreve a origem e evolução histórica do Carnaval, desde festividades na antiguidade em homenagem a deuses como Ísis até a definição do período como um momento de despedida da carne antes da Quaresma. Também aborda perspectivas espirituais sobre os aspectos positivos e negativos das manifestações do Carnaval.
O documento discute a importância do pensamento e como ele influencia a atmosfera psíquica. Também descreve o que é o umbral, localizado entre a Terra e regiões espirituais mais sutis, e como ele serve para que os espíritos se adaptem após a morte física, eliminando resíduos mentais antes de progredirem para colônias espirituais como Nosso Lar.
Série Evangelho no Lar - Cap. 41 - Paciência e VidaRicardo Azevedo
”Paciência por isso mesmo, em sua luminosa autenticidade há de ser aprendida, sentida, sofrida, exercitada e consolidada junto daqueles que nos povoam as áreas do dia-a-dia, se quisermos esculpi-la por realização imorredoura no mundo da própria alma.” Emmanuel
O documento discute vários tópicos relacionados à saúde mental e espiritual de acordo com a Doutrina Espírita, incluindo causas de doenças como karma, traumas e desequilíbrios espirituais, além de condições como depressão, ansiedade, fobias e neurastenia. Também aborda tratamentos espirituais como passes, oração e atendimento fraterno.
O documento discute três objetivos da encarnação dos espíritos: (1) alcançar a perfeição através do sofrimento das vicissitudes da vida corporal, que serve como expiação; (2) permitir que o espírito ajude na obra da criação, assumindo um instrumento harmônico com cada mundo; (3) progredir através de renascimentos sucessivos, aprendendo com cada experiência.
O documento discute a influência dos pensamentos e espíritos sobre as pessoas. Atraímos espíritos que estão em sintonia com nosso estado mental, sejam eles positivos ou negativos. Devemos cultivar pensamentos edificantes para atrair influências benéficas e evitar os pensamentos negativos que nos deixam vulneráveis à influência de espíritos imperfeitos.
O documento discute o tema da ansiedade, definindo-a como um estado emocional de medo ou preocupação em relação ao futuro. Explora as causas da ansiedade, incluindo fatores genéticos, ambientais e neurológicos, além de abordar formas de tratamento como terapia e medicamentos.
A ansiedade é comum e afeta muitas pessoas em suas vidas cotidianas. Embora um certo nível de ansiedade seja normal, a ansiedade persistente pode se tornar um problema de saúde mental. Existem vários tipos de ansiedade e é importante reconhecer os sinais para buscar ajuda, se necessário. Muitas estratégias como conversar com amigos, relaxamento e terapia cognitivo-comportamental podem ajudar a lidar com sentimentos de ansiedade.
Curso de Atendimento Fraterno 2014 - CompletoEdna Costa
O documento discute o papel do Atendimento Fraterno nas Casas Espíritas, enfatizando a importância de acolher e orientar todas as pessoas que buscam ajuda de forma equilibrada e não-julgadora. O Atendimento Fraterno tem como objetivo principal receber e encaminhar os assistidos, não resolver seus problemas, mas propor meios para sua própria recuperação com base nos ensinamentos espíritas.
O documento discute a importância da maternidade e da família. Aborda tópicos como a influência das mães na educação e formação de caráter das crianças, a importância de ambos os pais estarem presentes e ativos na criação dos filhos, e como laços espirituais podem ser mais fortes do que laços de sangue.
A incredulidade, a simples dúvida sobre o futuro, as idéias materialistas, numa palavra, são os maiores incitantes ao suicídio. O crente sabe que a existência se prolonga indefinidamente para lá do túmulo, mas em condições muito diversas; donde a paciência e a resignação que o afastam muito naturalmente de pensar no suicídio; donde, em suma, a
coragem moral.
O documento discute a integração entre medicina e espiritualidade para ampliar os caminhos de cura do espírito. Ele aborda a separação histórica entre ciência e religião, a necessidade de mudança de paradigma para uma abordagem mais holística e multidimensional da saúde, e as bases científicas para a relação entre espiritualidade e bem-estar.
O documento discute os mecanismos de defesa do ego descritos por Freud, incluindo repressão, projeção, racionalização e sublimação. Estes mecanismos são processos inconscientes usados pelo ego para lidar com ansiedade e ameaças, mas em excesso podem indicar problemas psicológicos. O documento também resume as principais teorias freudianas sobre a estrutura da mente.
O documento discute a virtude da caridade. Aponta Jesus como o modelo perfeito de caridade e como devemos seguir seu exemplo praticando a caridade desinteressada, perdoando os inimigos e ajudando os necessitados sem esperar recompensa. A caridade é a virtude mais meritória pois envolve o sacrifício pessoal pelo bem dos outros.
O documento discute o tema do suicídio sob a ótica espírita, abordando (1) as causas e consequências do ato para a alma, (2) os sofrimentos enfrentados por espíritos suicidas após a morte, (3) como o Espiritismo auxilia na prevenção do suicídio e no socorro aos espíritos que o cometeram.
O documento discute três predições de Jesus: 1) A vinda do Espírito Santo para consolar e ensinar após a partida de Jesus; 2) Sinais dos últimos tempos incluindo guerras, fomes e terremotos; 3) A vinda do Filho do Homem em glória para julgar a humanidade.
Este documento fornece 12 dicas para promover a saúde emocional, enfatizando viver o momento presente, fazer escolhas, e expressar sentimentos de forma autêntica.
O documento discute distúrbios mentais segundo a Doutrina Espírita, classificando-os em neuroses, psicoses e transtornos de personalidade. Também aborda depressão, pensamento, terapias de libertação e a importância da atividade religiosa na transformação moral do paciente.
O documento descreve a origem e evolução histórica do Carnaval, desde festividades na antiguidade em homenagem a deuses como Ísis até a definição do período como um momento de despedida da carne antes da Quaresma. Também aborda perspectivas espirituais sobre os aspectos positivos e negativos das manifestações do Carnaval.
O documento discute a importância do pensamento e como ele influencia a atmosfera psíquica. Também descreve o que é o umbral, localizado entre a Terra e regiões espirituais mais sutis, e como ele serve para que os espíritos se adaptem após a morte física, eliminando resíduos mentais antes de progredirem para colônias espirituais como Nosso Lar.
Série Evangelho no Lar - Cap. 41 - Paciência e VidaRicardo Azevedo
”Paciência por isso mesmo, em sua luminosa autenticidade há de ser aprendida, sentida, sofrida, exercitada e consolidada junto daqueles que nos povoam as áreas do dia-a-dia, se quisermos esculpi-la por realização imorredoura no mundo da própria alma.” Emmanuel
O documento discute vários tópicos relacionados à saúde mental e espiritual de acordo com a Doutrina Espírita, incluindo causas de doenças como karma, traumas e desequilíbrios espirituais, além de condições como depressão, ansiedade, fobias e neurastenia. Também aborda tratamentos espirituais como passes, oração e atendimento fraterno.
O documento discute três objetivos da encarnação dos espíritos: (1) alcançar a perfeição através do sofrimento das vicissitudes da vida corporal, que serve como expiação; (2) permitir que o espírito ajude na obra da criação, assumindo um instrumento harmônico com cada mundo; (3) progredir através de renascimentos sucessivos, aprendendo com cada experiência.
O documento discute a influência dos pensamentos e espíritos sobre as pessoas. Atraímos espíritos que estão em sintonia com nosso estado mental, sejam eles positivos ou negativos. Devemos cultivar pensamentos edificantes para atrair influências benéficas e evitar os pensamentos negativos que nos deixam vulneráveis à influência de espíritos imperfeitos.
O documento discute o tema da ansiedade, definindo-a como um estado emocional de medo ou preocupação em relação ao futuro. Explora as causas da ansiedade, incluindo fatores genéticos, ambientais e neurológicos, além de abordar formas de tratamento como terapia e medicamentos.
A ansiedade é comum e afeta muitas pessoas em suas vidas cotidianas. Embora um certo nível de ansiedade seja normal, a ansiedade persistente pode se tornar um problema de saúde mental. Existem vários tipos de ansiedade e é importante reconhecer os sinais para buscar ajuda, se necessário. Muitas estratégias como conversar com amigos, relaxamento e terapia cognitivo-comportamental podem ajudar a lidar com sentimentos de ansiedade.
Este documento discute fobias, incluindo o que é uma fobia, os três principais tipos (agorafobia, fobia social e fobia simples), e que a psicoterapia é o tratamento mais indicado, envolvendo exposição controlada ao objeto fóbico.
Palestra Sobre Ansiedade, Medo E Panicoguestaa6f1b
O documento discute ansiedade, medo e pânico na visão espírita, abordando suas causas e soluções. A solução proposta é cultivar o sentimento de aprendiz através do jugo do amor, mansidão e humildade, cumprindo o dever consciencial de evoluir com ação responsável e profunda gratidão a Deus.
Palestra sobre Estresse e Qualidade de Vida no TrabalhoPatrícia Sena
O documento discute o que é estresse, seus principais sintomas físicos, emocionais e comportamentais, além de fatores que podem gerar estresse e estratégias para lidar melhor com ele, como reservar tempo para lazer, adotar uma alimentação saudável e praticar atividades físicas.
O documento discute vários transtornos de ansiedade, incluindo seus aspectos diagnósticos, manifestações e tratamento. Aborda transtornos como ansiedade generalizada, transtorno do pânico, fobias, transtorno obsessivo-compulsivo e transtornos dissociativos, descrevendo seus principais sintomas e características. Também fornece dados epidemiológicos sobre a prevalência desses transtornos e discute suas implicações clínicas e sociais.
O documento discute ansiedade, definindo-a como uma sensação desagradável de tensão e apreensão sobre um perigo futuro potencial. Ele lista sintomas físicos da ansiedade e explica que quando a ansiedade está fora de controle, pode ser prejudicial, diminuindo a capacidade de pensamento claro. O documento fornece oito dicas para controlar a ansiedade, como respirar fundo, ter fé, fazer exercícios e se alimentar bem.
This document provides an overview and summary of Volume 2 of the Performance-Based Management Handbook, which focuses on establishing an integrated performance measurement system. Some key points:
- Volume 2 discusses why integrated performance measurement systems are important, and identifies major components such as linking measures to strategic plans, key business processes, stakeholder needs, and senior management involvement.
- It also explores different frameworks for structuring performance measures, such as the Balanced Scorecard and Critical Few measures.
- The document provides examples of performance measurement systems used at the Department of Energy (DOE) and other organizations.
- Finally, it outlines steps that organizations can take to develop their own performance measures, such as establishing a
Este documento describe tres tipos de vigilancia epidemiológica: vigilancia pasiva que obtiene información de registros existentes, vigilancia activa en la que el especialista busca información específica de manera independiente, y vigilancia epidemiológica especializada que se enfoca en un problema de salud particular debido a prioridades nacionales o compromisos internacionales.
Este documento resume la segunda visita de observación de una estudiante de la Escuela Normal Superior de México a la Secundaria Blas Galindo. Describe la ubicación y contexto de la escuela, sus instalaciones, organización, personal, y alumnado. La estudiante observó 15 salones de clase, laboratorios, talleres y áreas administrativas. La escuela atiende a 225, 217 y 198 alumnos en primero, segundo y tercer grado respectivamente, con un nivel socioeconómico medio. La estudiante tuvo una buena experiencia d
Transnet is a South African state-owned company that operates several divisions related to freight logistics and infrastructure. This includes Transnet Port Terminals which operates 16 cargo terminals across 7 South African ports, handling containers, dry bulk, automotives, and break-bulk cargo. The document provides an overview of each of Transnet's divisions and their roles in transportation and cargo handling across South Africa's rail network and port system.
The document provides the Laws of the Game for 2010/2011 as published by FIFA. It summarizes the key details of FIFA, including that Joseph Blatter is the President and Jérôme Valcke is the Secretary General. It then outlines the Laws covering topics like the field of play, the ball, number of players, player equipment, referees, match duration, ball in/out of play, scoring, offside, fouls, free kicks, penalties, throw-ins, goal kicks, and corner kicks.
El vicepresidente Bill Peach llega temprano a la fábrica buscando el pedido 41427 que está atrasado. Esto causa caos en la producción. El director Rogo llega y trata de resolver la situación, prometiendo que no habrá despidos. Rogo se reúne con Peach, quien explica que el presidente de su mejor cliente llamó furioso por el retraso del pedido 41427.
Este documento describe el uso de Creative Commons para poner nombre y apellidos a la creatividad en la Red. Esto permite desarrollarse profesionalmente siguiendo un nuevo modelo de negocio que otros sectores aún no han adoptado. Creative Commons ofrece licencias que permiten compartir obras protegidas por derechos de autor de manera legal y gratuita.
Este documento describe la evolución de la escultura griega desde sus orígenes hasta el periodo helenístico. Comienza con figuras muy esquemáticas en el periodo arcaico y progresa hacia representaciones más naturalistas y dinámicas, con el desarrollo del canon de proporciones y la postura de contrapposto. Los materiales y técnicas también avanzaron, desde la madera a la piedra y el bronce. La escultura griega se caracterizó por su belleza idealizada y su énfasis en la anatomía y el movimiento del
La mitología griega está formada por leyendas de la antigua Grecia que describen a dioses con forma humana que personifican fuerzas naturales. Los 12 dioses principales vivían en el Monte Olimpo y gobernaban diferentes aspectos del mundo, con Zeus como líder supremo. Las historias explican el origen del universo y la lucha de Zeus contra los Titanes para establecer el orden actual.
El documento proporciona orientación sobre cómo los voceros de una empresa pueden comunicarse efectivamente con los medios de comunicación. Explica la importancia de definir claramente el mensaje y la imagen que se desea transmitir, y proporciona consejos sobre cómo prepararse y responder a diferentes tipos de entrevistas con los medios. También cubre temas como la comunicación en momentos de crisis y cómo los medios pueden influir en la percepción pública de una organización.
El documento presenta un análisis económico de un proyecto que incluye la determinación de costos de producción, administración y ventas, así como la inversión inicial requerida. Se calcula el punto de equilibrio y se proyectan estados de resultados y flujos de efectivo a 5 años para evaluar la rentabilidad del proyecto. Finalmente, se discuten opciones para financiar la inversión inicial a través de préstamos.
Formato de investigacion de incidentes y accidentes de trabajoDhany Bravo
Este documento provee instrucciones para diligenciar el formato de investigación de incidentes y accidentes de trabajo de acuerdo a la Resolución 1401 de 2007 del Ministerio de Protección Social de Colombia. Explica cada sección del formato incluyendo información sobre la investigación, identificación del empleador, información de la persona involucrada, detalles del incidente o accidente, entre otros. El objetivo es guiar el proceso de investigación y recopilación de datos requeridos por ley.
guias espiritual do Autodescobrimento Uma Busca Interior - Copia.pdfAlissonDeLimaPadilha
só para cumprir as normas, cdvcvddvbfgfbngnfgngsefgegrhhghgdfgsfsfsgdgrgegegegegffffefefefefefefefefefweffwfqwfqfwfwfaefeafefaefeafefefewfefefefefefefefewfefefwefewsfswefwefswfswfswfswfswfswfswfswfawffwe4fg4grg4g3tgegsegewgewgewgewgewgwegwgwegrwgtet5y5h5h5h4h4h4h4h4h4h4h4h4h4h4h4g4r4r34r2qewffgewsgfergewgwegwgwgewrgthyjukukukr5r3e2efegegfrgiefuirghuergheughueghehg
O capítulo discute a natureza complexa do ser humano, composto de energia em diferentes níveis de vibração. O Espírito é a energia inteligente original, que passa por condensação no perispírito e corpo físico. O homem é definido como um conjunto eletrônico regido pela consciência, que é a energia preexistente e sobrevivente ao corpo.
Classificamos o medo como dos piores inimigos da criatura, por alojar-se na cidadela da alma, atacando as forças mais profundas.
André Luiz – Nosso Lar – Cap. 42 – A Palavra do Governador
É no cerne do ser — o Espírito — que se encontram as causas matrizes desse inimigo rude da vida, que é o medo.
Joanna de Angelis - O Homem Integral - 1o Parte - Cap. 4 - Medo
1) O documento discute o transtorno esquizofrênico, incluindo seus sintomas e causas potenciais.
2) As causas potenciais discutidas incluem fatores genéticos, traumas, infecções e experiências interpessoais desfavoráveis na infância.
3) A visão espírita é que distúrbios mentais como a esquizofrenia resultam de processos de reencarnação malsucedidos, dando novas oportunidades de aprendizado.
1. O documento discute os vários tipos de medos que as pessoas podem sentir, incluindo medos relacionados à morte, doença, pobreza, envelhecimento, crítica, perda de entes queridos e outros.
2. É analisada a visão espiritual e psicológica sobre o medo e são descritas suas causas fundamentais como fixações de vidas passadas, influências espirituais obsessivas e experiências traumáticas.
3. São apresentadas terapêuticas espirituais para lidar com o
Este documento discute o tema do medo. Ele define medo como uma reação natural do organismo diante de uma ameaça real ou imaginária e lista suas principais causas como experiências negativas de vidas passadas, erros do passado, educação recebida e violência. O texto também descreve as principais consequências do medo como doenças físicas e dificuldades de progresso espiritual, e propõe tratamentos espirituais como oração, desobsessão e fluidoterapia para superar medos.
O documento discute vários aspectos relacionados à saúde mental e espiritual segundo a doutrina espírita, incluindo causas, sintomas e tratamentos de diferentes tipos de doenças como depressão, neuroses, fobias, entre outras.
O documento discute 1) síndromes afetivas isoladas como depressão, mania e angústia e 2) principais quadros psicopatológicos como neurose, psicose, esquizofrenia, transtorno obsessivo-compulsivo e fobia. Também fornece definições detalhadas de transtorno depressivo, bipolar, esquizoafetivo, angústia generalizada, fobia, síndrome do pânico e estresse pós-traumático.
O documento discute a depressão como uma questão crescente de saúde pública. Segundo a OMS, a depressão afeta 340 milhões de pessoas mundialmente e causará 850 mil suicídios por ano. No Brasil, há 13 milhões de pessoas deprimidas. A depressão será a segunda maior questão de saúde pública em 2020. A maioria das pessoas com depressão não recebe tratamento adequado.
O documento discute os riscos do uso de drogas entre adolescentes e como a educação no lar e escola podem prevenir isso. Fatores como rejeição, maus exemplos dos pais e propaganda sobre drogas podem levar os jovens a usá-las. O amor nas relações familiares é fundamental para dar segurança e evitar que os adolescentes fujam para as drogas.
O documento discute os sintomas e causas da depressão infantil, incluindo: 1) A depressão infantil pode ser causada por fatores genéticos, ambientais, familiares e educacionais; 2) Os sintomas incluem perda de interesse em atividades, raiva, sentimentos de culpa, alterações no apetite e sono, fadiga excessiva e queda no rendimento escolar; 3) Aspectos da relação familiar como maus-tratos e da relação escolar como bullying podem influenciar no desenvolvimento da depressão em crianças.
Transtornos mentais, obsessão e o espiritismoMarlon Reikdal
Seminário abordando o processo de diagnóstico psiquiátrico, o adoecimento pelas emoções e a interface com a obsessão. Aborda em específico a ansiedade, a esquizofrenia e a depressão.
Sintomas comuns da existência de maldição parte vi 14mredil
O documento discute vários fatores que contribuem para distúrbios mentais crônicos ou cíclicos, incluindo aspectos emocionais, orgânicos, genéticos, nutricionais e ambientais. Também menciona que muitos colapsos mentais resultam de um estilo de vida que agride a própria natureza da pessoa ao longo de anos ou décadas. Além disso, discute mecanismos de defesa como a amnésia da infância para lidar com traumas como abusos sexuais prolongados.
O documento discute três transtornos na idade adulta: depressão, transtorno bipolar e síndrome do pânico. A depressão causa sintomas físicos e psicológicos e pode ter causas genéticas ou ambientais. O transtorno bipolar envolve períodos de euforia e depressão e requer tratamento medicamentoso. A síndrome do pânico causa ataques repentinos de ansiedade com sintomas físicos intensos e pode limitar a vida da pessoa.
O documento discute aspectos psicológicos relacionados a doenças ocupacionais. Aborda temas como emoções, motivação, frustração, conflitos, neuroses e estresse no ambiente de trabalho, além de fatores que contribuem para lesões e doenças ocupacionais.
O documento discute ansiedade e depressão sob a ótica espírita, abordando suas causas, sintomas e tratamentos. A ansiedade pode ser resultado de desordens de vidas passadas ou gatilhos nesta vida. Já a depressão é vista como um "câncer na alma" que afeta milhões de pessoas devido a excesso de passado em nossas mentes. Ambos demandam tratamento multidisciplinar associando medicina e aspectos espirituais.
Pamplona mente e cérebro 2012 não alimente seus fantasmasFabricio Pamplona
O documento discute como a exposição excessiva a notícias negativas e estressantes podem desencadear medo generalizado e sensibilização emocional, levando a problemas como TEPT. O autor argumenta que é importante enfrentar os medos ao invés de evitá-los, para que não se torne uma resposta exagerada e generalizada. A abordagem terapêutica deve começar por reduzir a carga emocional antes de trabalhar a memória do trauma.
Este documento é um resumo do livro "Superando o Cárcere da Emoção" de Augusto Cury. O livro discute como as emoções podem ser aprisionadas por pensamentos negativos, levando a problemas como ansiedade e depressão. Ele argumenta que a maior prisão para os seres humanos é a prisão da emoção e ensina técnicas como duvidar dos pensamentos negativos para superar esses cárceres emocionais. O objetivo final é que os leitores possam conquistar a liberdade interior através do controle de
O documento discute os efeitos do medo de inovar. Afirma que uma educação rígida e punitiva desestimula o processo criativo, formando indivíduos limitados que ficam paralisados diante dos desafios da vida moderna. Defende que família e escola devem incentivar a livre iniciativa e a capacidade de lidar com situações de forma inovadora para formar cidadãos aptos ao mercado de trabalho.
Semelhante a Ansiedade, Medo, Fobias e Pânico (20)
O documento discute vícios, definindo-os como hábitos prejudiciais que causam dependência. Apresenta as origens dos vícios como mecanismos de enfrentamento de dores internas e medo, e lista tipos de vícios físicos e morais. Explica que os vícios afetam o espírito causando sofrimento e dificultando a evolução, mas que a fé, arrependimento sincero e desenvolvimento de virtudes podem ajudar a vencê-los.
Este documento apresenta uma introdução à transcomunicação instrumental, incluindo sua origem e significado, sistemas mecânicos iniciais e pesquisadores pioneiros. A primeira parte discute a definição do termo, experiências iniciais através de rádio, telefone e gravadores, e o trabalho fundamental de pesquisadores como Edison, Juergenson e Raudive que ajudaram a estabelecer o campo e popularizar a pesquisa.
O documento descreve as experiências do Grupo de Scole com fenômenos espíritas ao longo de 25 anos, incluindo obtenção de imagens espíritas em filmes sem uso de câmera, materializações de objetos e corpos, e comunicações através de vozes e instrumentos, tudo sob rigoroso controle científico. Testemunhas céticas participaram e ficaram convencidas da autenticidade dos fenômenos. O trabalho histórico do grupo foi encerrado em 1998.
O documento discute a pluralidade de mundos habitados segundo a Doutrina Espírita. Apresenta os princípios fundamentais do Espiritismo segundo Allan Kardec, incluindo a pluralidade dos mundos, e cita o Livro dos Espíritos e o Evangelho Segundo o Espiritismo, que descrevem a existência de vida em outros planetas. Também menciona como Kardec e outros, como Camille Flammarion e Chico Xavier, anteciparam a ciência moderna ao defender a ideia de que há vida em outros mundos.
O documento discute a proposta trinária de Kardec sobre a constituição humana, que consiste no Espírito, corpo físico e perispírito. Apresenta teorias pré-espíritas sobre diferentes corpos e suas funções. Explica que o perispírito é o envoltório semimaterial do Espírito que serve de ligação com o corpo físico e transmite pensamentos.
Este documento apresenta a oração Pai Nosso analisada frase a frase, com comentários sobre o significado de cada pedido feito a Deus. A análise é baseada no Evangelho Segundo o Espiritismo de Allan Kardec e divide-se em sete partes, correspondentes às sete frases da oração.
Este documento descreve a oração de Jesus no Jardim das Oliveiras antes de sua prisão. Em três frases:
1) Jesus leva alguns discípulos para orar sozinho no jardim, pedindo que vigiassem enquanto orava.
2) Ao voltar, Jesus encontra os discípulos dormindo e pede que vigiem e orem para não caírem em tentação.
3) O documento detalha os momentos antecedentes à oração de Jesus, sua vontade de cumprir a vontade do Pai, e o dormir
Este documento descreve os acontecimentos de Fátima em outubro de 1917, quando as três crianças viram "O milagre do sol". O jornalista Avelino de Almeida, que era agnóstico, presenciou o sol "dançar e mudar de cor", um fenómeno que não pôde explicar. Muitas testemunhas também relataram ver o sol "bailar" e movimentar-se. Apesar de tentativas de explicação científica, o episódio continua sendo visto como um mil
O documento discute o encontro entre Jesus e Nicodemos descrito no Evangelho de João, onde Jesus fala sobre o "novo nascimento". Ele resume as seguintes ideias principais: 1) Jesus explica a Nicodemos que todos precisam "nascer de novo" para entrar no Reino de Deus; 2) Isso se refere à doutrina da reencarnação, onde as almas renascem sucessivas vezes para evoluir espiritualmente; 3) Cada nova vida traz oportunidades de reajuste e aprendizado para corrigir erros do passado.
Este documento discute questões sobre o nascimento de Cristo, incluindo: (1) a data provável de setembro ou outubro de 6 a.C.; (2) o local mais provável sendo Belém, possivelmente uma gruta ou estábulo; (3) a narrativa bíblica sobre pastores e reis magos terem sido os primeiros a saber do nascimento.
Os documentos abordam a resignação como uma virtude importante de aceitação paciente dos sofrimentos e dificuldades da vida. A resignação é baseada na fé em Deus e na compreensão de que o sofrimento ajuda na evolução espiritual, servindo para expiar erros do passado ou evitar novos tropeços. Quando enfrentados com resignação, os problemas terrenos perdem intensidade, nos ensinando lições valiosas.
O documento discute vários temas relacionados à justiça e à mediunidade espírita, incluindo a definição de justiça segundo o Espiritismo, o dever dos médiuns, a psicografia, e o uso de evidências mediúnicas em processos judiciais.
O documento discute os conceitos e consequências da maledicência, fornecendo orientações sobre como evitá-la. A maledicência é definida como falar mal dos outros e pode levar a problemas mentais e espirituais. É repreensível notar defeitos alheios se for para criticar em vez de ajudar. A caridade e o silêncio são formas de evitar a maledicência.
1) O documento discute a importância da tolerância de acordo com as mensagens de Jesus e Emmanuel. 2) Ele apresenta exemplos de como Jesus pregou a tolerância no Novo Testamento e como Emmanuel ensinou a tolerar outros e o mundo. 3) A autora Ermance Dufaux reflete sobre como a capacidade de analisar os erros dos outros deve levar à tolerância e não ao julgamento.
1) O documento descreve o primeiro encontro entre Jesus e Simão Pedro. Jesus encontra Simão e André pescando na beira do lago da Galileia e os convida a se tornarem pescadores de homens.
2) André já havia conhecido Jesus anteriormente e o seguia. Ele conta a Simão sobre Jesus e o leva para conhecê-lo.
3) Simão fica surpreso mas aceita seguir Jesus, dando início a sua relação como um dos discípulos mais próximos de Jesus.
Este documento discute o tema da justiça no Novo Testamento e nas mensagens de Jesus. Apresenta a parábola dos talentos no Evangelho de Mateus e reflexões sobre justiça de Emmanuel e Ermance Dufaux. O documento também descreve um diálogo sobre justiça com Tadeu.
O documento fornece instruções sobre como realizar o primeiro Evangelho no Lar, incluindo escolher um dia da semana e local apropriado, preparar materiais de leitura, seguir um formato com abertura, leituras e orações, e manter um ambiente amistoso de estudo e reflexão sem manifestações mediúnicas.
O documento discute porque esquecemos nossas vidas passadas. Explica que o esquecimento é uma ferramenta para nossa evolução espiritual, nos permitindo aprender lições sem sermos influenciados por memórias ou rancores do passado. Também descreve os diferentes tipos de reencarnação e como eles afetam nossas lembranças, concluindo que podemos deduzir nosso passado pelas provas e lições do presente.
O documento discute os tópicos de engenharia genética, clonagem, criogenia à luz do espiritismo. A manipulação genética e a busca pela eternidade da vida física são vistas como tentativas de contornar as leis divinas da evolução espiritual através das provações terrenas. A ciência deve ser guiada por uma ética que respeite os limites impostos pela natureza e destino do espírito.
O documento discute experiências fora do corpo físico (EFCs), descrevendo-as como um estado alterado da consciência onde o espírito pode se separar temporariamente do corpo físico usando um corpo não-físico. O texto explica que as EFCs ocorrem naturalmente durante o sono e podem variar de inconscientes a totalmente conscientes, e trazem benefícios como autoconhecimento e compreensão da vida.
Este livro serve para desmitificar a crença que o apostólo Pedro foi o primeiro Papa. Não havia papa no cristianismo nem nos tempos de Jesus, nem nos tempos apostólicos e nem nos tempos pós-apostólicos. Esta aberração estrutural do cristianismo se formou lá pelo quarto século. Nesta obra literária o genial ex-padre Anibal Pereira do Reis que faleceu em 1991 liquida a fatura em termos de boas argumentações sobre a questão de Pedro ser Papa. Sempre que lemos ou ouvimos coisas que vão contra nossa fé ou crença, criamos uma defesa para não se convencer. Fica a seu critério ler este livro com honestidade intelectual, ou simplesmente esquecer que teve esta oportunidade de confronto consigo mesmo. Qualquer leigo de inteligência mediana, ao ler o livro de Atos dos Apóstolos que é na verdade o livro da história dos primeiros anos do cristianismo, verá que até um terço do livro de Atos vários personagens se alternam em importância no seio cristão, entre eles, Pedro, Filipe, Estevão, mas dois terço do livro se dedica a conta as proezas do apóstlo Paulo. Se fosse para colocar na posição de papa, com certeza o apóstolo seria Paulo porque ele centraliza as atenções no livro de Atos e depois boa parte dos livros do Novo Testamento foram escritos por Paulo. Pedro escreveu somente duas epístolas. A criação do papado foi uma forma de uma elite criar um cargo para centralizar o poder sobre os cristãos. Estudando antropologia, veremos que sempre se formam autocratas nas sociedades para tentar manter um grupo coeso, só que no cristianismo o que faz a liga entre os cristãos é o próprio Cristo.
Lição 10 - Desenvolvendo Uma Consciência de Santidade.pptxCelso Napoleon
Lição 10 - Desenvolvendo Uma Consciência de Santidade
EBD – Escola Bíblica Dominical
Lições Bíblicas Adultos 2° trimestre 2024 CPAD
REVISTA: A CARREIRA QUE NOS ESTÁ PROPOSTA: O Caminho da Salvação, Santidade e Perseverança para Chegar ao Céu
Comentarista: Pr. Osiel Gomes
Apresentação: Missionário Celso Napoleon
Renovados na Graça
Eu comecei a ter vida intelectual em 1985, vejam que coincidência, um ano após o título deste livro, e neste ano de 1985 me converti a Cristo e passei a estudar o comunismo e como os cristãos na União Soviética estavam sofrendo. Acompanhava tudo através de dois periódicos cristãos chamados: Missão Portas Abertas e “A voz dos mártires.” Neste contexto eu e o Eguinaldo Helio de Souza, que éramos novos convertidos tomamos conhecimento das obras de George Orwell, como a Revolução dos Bichos e este livro chamado “1984”. Ao longo dos últimos anos eu assino muitas obras como DIREITA CONSERVADORA CRISTÃ e Eguinaldo Helio se tornou um conferencista e escritor reconhecido em todo território nacional por expor os perigos do Marxismo Cultural. Naquela época de 1985-88 eu tinha entre 15 a 17 anos e agora tenho 54 anos e o que aprendi lendo este livro naquela época se tornou tão enraizado em mim que sempre oriento as pessoas do meu círculo de amizade ou grupos de whatsapp que para entender política a primeira coisa que a pessoa precisa fazer é ler estas duas obras de George Orwell. O comunismo, o socialismo e toda forma de tirania e dominação do Estado sobre o cidadão deve ser rejeitado desde cedo pelo cidadão que tem consciência política. Só lembrando que em 2011 foi criado no Brasil a Comissão da Verdade, para reescrever a história do período do terrorismo comunista no Brasil e ao concluir os estudos, a “Comissão da Verdade” colocou os heróis como vilões e os vilões como heróis.
Lição 11 - A Realidade Bíblica do Inferno.pptxCelso Napoleon
Lição 11 - A Realidade Bíblica do Inferno
EBD – Escola Bíblica Dominical
Lições Bíblicas Adultos 2° trimestre 2024 CPAD
REVISTA: A CARREIRA QUE NOS ESTÁ PROPOSTA: O Caminho da Salvação, Santidade e Perseverança para Chegar ao Céu
Comentarista: Pr. Osiel Gomes
Apresentação: Missionário Celso Napoleon
Renovados na Graça
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Oração Ao Sagrado Coração De Jesus E Maria (2)Nilson Almeida
Presente especial para os cristãos e cristãs do Brasil e do mundo. Material distribuído gratuitamente. Desejo muitas luzes e bênçãos para todos. Devemos sempre ser caridosos com os nossos semelhantes.
Resguardada as devidas proporções, a minha felicidade em entrar no Museu do Cairo só percebeu em ansiedade a de Jean-François Champollion, o decifrador dos hieróglifos. Desde os meus 15 anos que estudo a Bíblia e consequentemente acabamos por estudar também a civilização egípcia, uma vez que o surgimento da nação de Israel tem relação com a imigração dos patriarcas Abraão, Isaque, Jacó e José ao Egito. Depois temos a história do Êxodo com Moisés e quando pensamos que o Egito não tem mais relação com a Bíblia, ai surge o Novo Testamento e Jesus e sua família foge de Belém para o Egito até Herodes morrer, uma vez que perseguiu e queria matar o ainda menino Jesus. No museu Egípcio do Cairo eu pude saborear as obras de arte, artefatos, sarcófagos, múmias e todo esplendor dos faraós como Tutancâmon. Ao chegar na porta do Museu eu fiquei arrepiado, cheguei mesmo a gravar um vídeo na hora e até printei este momento único. Foi um arrepio de emoção, estou com 54 anos e foram quase 40 anos lendo e estudando sobre a antiga civilização do Egito e ao chegar aqui no museu do Cairo, eu concretizei um sonho da adolescência e que esperei uma vida inteira por este momento. Neste livro vou pincelar informações e mostrar fotos que tirei no museu sempre posando do lado destas peças que por tantos anos só conhecia por fotos e vídeos. Recomendo que antes de visitar o Museu leia este livro par você já ir com noções do que verá lá.
Lição 12 - A Bendita Esperança: A Marca do Cristão.pptxCelso Napoleon
Lição 12 - A Bendita Esperança: A Marca do Cristão
EBD – Escola Bíblica Dominical
Lições Bíblicas Adultos 2° trimestre 2024 CPAD
REVISTA: A CARREIRA QUE NOS ESTÁ PROPOSTA: O Caminho da Salvação, Santidade e Perseverança para Chegar ao Céu
Comentarista: Pr. Osiel Gomes
Apresentação: Missionário Celso Napoleon
Renovados na Graça
Oração Ao Sagrado Coração De Jesus E Maria (3)Nilson Almeida
Presente especial para os cristãos e cristãs do Brasil e do mundo. Material distribuído gratuitamente. Desejo muitas luzes e bênçãos para todos. Devemos sempre ser caridosos com os nossos semelhantes.
Eu tomei conhecimento do livro DIDÁTICA MAGNA quando estava fazendo licenciatura em História e tínhamos que adquirir conhecimentos sobre métodos de ensinos. Não adianta conhecer história e não ter métodos didáticos para transmitir estes conhecimentos aos alunos. Neste contexto conheci Comenius e fiquei encantado com este livro. Estamos falando de um livro de séculos atrás e que revolucionou a metodologia escolar. Imagine que a educação era algo somente destinada a poucas pessoas, em geral homens, ricos, e os privilegiados. Comenius ficaria famoso e lembrado para sempre como aquele educador que tinha como lema: “ensinar tudo, para todos.” Sua missão neste mundo foi fantástica: Ele entrou em contato com vários príncipes protestantes da Europa e passou a criar um novo modelo de escola que depois se alastrou para o mundo inteiro. Comenius é um orgulho do cristianismo, porque ele era um fervoroso pastor protestante da Morávia e sua missão principal era anunciar Jesus ao mundo e ele sabia que patrocinar a educação a todas as pessoas iria levar a humanidade a outro patamar. Quem estuda a história da educação, vai se defrontar com as ideias de Comenius e como nós chegamos no século XXI em que boa parte da humanidade sabe ler e escrever graças em parte a um trabalho feito por Comenius há vários séculos atrás. Até hoje sua influencia pedagógica é grande e eu tenho a honra de republicar seu livro DIDÁTICA MAGNA com comentários. Comenius ainda foi um dos líderes do movimento enciclopédico que tentava sintetizar todo o conhecimento humano em Enciclopédias. Hoje as enciclopédias é uma realidade.
PROFECIAS DE NOSTRADAMUS SÃO BÍBLICAS_.pdfNelson Pereira
As profecias bíblicas somente são fantasias para os analfabetos bíblicos e descrentes. A Escatologia é uma doutrina central das Escrituras que anunciam a Primeira Vinda no AT e o NT a Segunda.
3. A Organização Mundial de Saúde (OMS) define a saúde como "um estado de
completo bem-estar físico, mental (psicológico, emocional e espiritual) e social e
não somente ausência de afecções e enfermidades".
ANSIEDADE, MEDO, STRESS...
5. ROTINA, O HOMEM INTEGRAL
Os mecanismos responsáveis pela segurança emocional
levam o indivíduo, que não se encoraja ao competitivismo
doentio, à acomodação, igualmente enferma, como forma de
sobrevivência no abismo em que se encontra, receando ser
vencido, esmagado ou consumido pela massa crescente
ou pelo desespero avassalador.
Estabelece poucas metas, que conquista com relativa
facilidade, passando a uma existência rotineira e
neurotizante, que culmina no que mata o entusiasmo de
viver, os estímulos para enfrentar desafios novos.
Rotina é como ferrugem na
engrenagem de preciosa
maquinaria, que corrói o
campo do raciocínio ao
mesmismo cansador e
deprimente e a arrebenta.
6. ANSIEDADE, O HOMEM INTEGRAL
Não se deixando o homem vitimar pela rotina é
impulsionado ao competitivismo da sobrevivência
e esmagado por uma sociedade eticamente
egoísta insegurança e ansiedade que o
desgasta e consome.
Incerteza e medo!
7. ORIGENS (DO MEDO)
• A herança da culpa no inconsciente humano advém dos erros e crimes
praticados durante a fase inicial de conquista da razão e do discernimento que, em
face do despertar da consciência, ressumam dos arquivos profundos do
Self e reaparecem na personalidade com imposição constrangedora, seja
através de obsessões que despertam lembranças – fatores endógenos – seja devido
a atitudes agressivas e desrespeitosas da identidade infantil desde o lar (onde
imposições e manipulação lhe cerseiam a espontaneidade, liberdade de pensamento
e visão, exigindo a contrução de máscaras de aparência sem essência), até às
continuas ameaças de violência cívica, injustiças socias ou terrorismo político,
culminando na impotência ante os fenómenos naturiais destruidores – fatores
exógenos.
8. • O desconhecido, pelas características de que se reveste, pode desencadear momentos
de medo, o que também ocorre em relação ao futuro e sob determinadas
circunstâncias, tornando-se, de certo modo, fator de preservação da vida, ampliação
do instinto de autodefesa. Mal trabalhado na infância, por educação deficiente, o que
poderia tornar-se útil, diminuindo os arroubos excessivos e a precipitação irrefletida,
converte-se em perigoso adversário do equilíbrio do educando.
• São comuns, nesse período, as ameaças e as chantagens afetivas: Se você não se
alimentar, ou não dormir, ou não proceder bem, papai e mamãe não gostarão mais de
você...ou O bicho papão lhe pega, etc. A criança, incapaz de digerir a informação,
passa a ter medo de perder o amor, de ser devorada, perturbando a afetividade, que
entorpece a naturalidade no seu processo de amadurecimento, tornando o
adolescente inseguro, e um adulto que não se sente credor de carinho, de respeito, de
consideração. A deformação leva-o às barganhas sentimentais – conquistar mediante
presentes materiais, bajulação, anulando a sua personalidade, procurando agradar o
outro, diminuindo-se e supervalorizando o afeto que anela.
9. ORIGENS_PSICOPATOLOGIA DA ANSIEDADE
• Além das conjunturas ancestrais defluentes dos conflitos trazidos de existências transatas, a
criança pode apresentar, desde cedo, os primeiros sintomas de ansiedade no medo inato
do desconhecido ou não familiar (inespecífico) - denominado por John Bowlby como
vinculação (entenda-se “ansiedade livre flutuante“ por ausência de mãe/pais).
• O medo já exagerado pela ansiedade (pensamento automático, repetitivo e
irracional), torna-se progressivamente mais assustador tendo em conta a incapacidade
de lhe definir a causa, num ciclo vicioso. Ameaças externas aparentes, mesmo que
insignificantes, tornam-se insuperáveis.
• Este problema é agravado quando a criança (espírito endividado/devedor) é severamente
punida pelos pais (vistos como predadores cruéis) tem maior necessidade de apego,
tornando-se mais dependente – sensação de insegurança, isolamento, desamparo (emocional),
profunda instabilidade e ansiedade, fuga interior e repressão progressiva da sua personalidade
o que mais a induz à inquietação e agressividade - mas busca refúgio naqueles que são a
“origem” do seu medo. A busca de amor é então tormentosa e desesperadora (fugindo a
outros envolvimentos emocionais).
CONFLITOS EXISTENCIAIS, VIII
10. • Qualquer que seja a causa, a culpa é resultado da raiva que sente contra si mesmo,
voltada para dentro, em forma de sensação de algo que foi feito erradamente. Quando
a ação foi desencadeada, a raiva, o ódio, o desejo de vingança, ou mesmo a inconsequência
moral, não permitiram avaliação do desatino do primarismo pessoal.
• Lentamente, com a identificação do erro e ausência de coragem para a
reparação, o conflito é transferindo para os arquivos do Espírito em forma de
culpa, que ressuma perante qualquer associação de ideias, processo exponencializado pela
insegurança que exagera em negatividade ocorrências banais e delas absorve insopitável
angústia, e busca de autopunição mórbida para “libertação do intransferível mapa interno”, mas
em que a reparação é substituida pela autocomiseração e
autocompaixão.
• Incapaz de honestidade projeta-se nos abismos sombrios da personalidade. Introjetada, a culpa
assenhoreia-se da emoção e torna-se punitiva, castradora e perversa,
gerando perturbações emocionais, comportamentos doentios e podendo mesmo induzir ao crime.
Trata-se de um medo absurdo, que se transforma em transtorno de comportamento ante a sua
insegurança emocional, tornando-se, não raro, uma patologia que pode desencadear síndromes
do pânico ou transtornos depressivos graves. Ganhando lugar de destaque o medo dá largas à
imaginação atormentada, propiciando ansiedade, sudorese, arritmia cardíaca, assumando um
pavor de gigante opressor que violenta a lógica e ameaça a estabilidade emocional, instala-se o
transtorno fóbico na condição, que a cada dia mais temível se torna, e gerando outros distúrbios
no comportamento dos indivíduos.
CONFLITOS EXISTÊNCIAIS, IV & VI
11. • …o medo assalta comprimindo a personalidade do homem, empurrandoo a
mecanismos de evasão da realidade, para a violência irracional ou
amargurandoo em profundos abismos de depressão…
• Entre criaturas ávidas e oportunistas, imaturas e alucinadas, a anarquia
então impera, numa volúpia destrutiva, tentando apagar as memórias do
ontem, enquanto implanta a tirania do desconcerto.
MEDO, O HOMEM INTEGRAL
12. AVOLUMANDO…
Ansiedade
crescente &
imaginação
catastrófica
Medo: resposta de luta ou fuga
Sintomas físicos alarmantes
“incontornáveis”
Pelo que os processos enfermiços no organismo físico são mais um a fonte do fenómeno
da ansiedade no indivíduo que não se encontra com estrutura emocional equilibrada.
O medo de piorar, de não se libertar da doença recuperando a saúde, o receio da falta de
recursos para atender às necessidades defluentes da situação, o temor dos comentários
maliciosos de pessoas insensatas em torno da questão, bem como o pavor da morte, favorecem
o distúrbio de ansiedade, que se agrava na razão direta em que as dificuldades se apresentam.
14. FEEDBACK À R LUTA OU FUGA_SOMATIZAÇÕES
Fisiologicamente, despoletam-se os mecanismos de
Resposta de luta ou fuga com ultra-secreção de adrenalina
Induz a secreção de ACTH pela pituitária cortisol nas supra renais,
atuando em quase todas os tecidos corporais (para aliviar stress)
• inibe a secreção de insulina & promove a resistência a essa nos
tecidos periféricos; estimula a secreção de glicogénio pelo
pâncreas, e a glicogenólise para libertação de glicose, nos
músculos, como no fígado e nesse alguma gliconeogénese qd em
particularmente quando em baixas doses/início jejum
• Estimula lipólise nos tecidos adiposos (açúcar e ácidos gordos no
sangue) e em regime de continuidade a proteólise (mau músculos),
reduz a formação óssea e suprime o sistema imunitário
• Estimula angiotensina, promovendo vasoconstrição, e aldosterona
aumentando diurese e os níveis de sais no sangue aumento do
ritmo cardíaco e da pressão sanguínea (tb é broncodilatador)
NOTA: Cortisol e
epinefrina em
conjunto levam à
produção de
memórias
emocionais-
garantir fuga do
mm no futuro.
Mas a
manutenção de
cortisol por longo
tempo leva a
danos no
hipocampo
reduzindo a
capacidade de
retenção de novas
aprendizagens e
dificulta o acesso
a memórias de
longo prazo.
15. SOMATIZAÇÕES
Promove o aumento da sensação de medo em paralelo com a redução
das sensações de prazer
Assegura a intensidade de memória de acordo com a sua importância,
reforçando a memória do evento e reprimindo as restantes!
Não tem mecanismos de
reforço negativo pelo que
continuamente estimulado
acumula-se no sistema
levando ao surgimento de
sintomas como:
taquicardia, arritmia,
ansiedade, ataques de
pânico, dores de cabeça,
tremores, hipertensão
arterial, edema pulmonar
agúdo…
16. SOMATIZAÇÕES
• Dor no peito, taquicardia, palpitações,
dilatação das pupilas,
• constrição dos vasos sanguíneos
com aumento da pressão arterial,
• abaixamento exagerado de
temperatura das extremidades,
• hiper-sudorese,
• Instabilidade de humor
• boca seca e falta de ar/de asfixia ou
sufocamento
• tiques localizados a tremores bem
intensos de membros,
• poliaciúria,
• dores estomacais e gastrites até
úlceras, náuseas, desconforto
abdominal, vómitos, diarreia,
• Ondas de calor ou calafrios
• opressão pré-cordial até sensação de
enfarte
• insónia, sonhos angustiosos,
pesadelos
• sensações pseudo-vertiginosas, de
desmaio, tonturas, falta de
estabilidade ao caminhar,
• Insensibilidade e formigamento do
corpo, fraqueza (incapacidade de
coordenação motora)
• Despersonalização ou fantasia
(movimentos de desconexão da
realidade!)
• Medo de morrer, enlouquecer ou
perder a noção da realidade!
17. DISTINÇÃO RELEVANTE
ansiedade ≠ ansiedade generalizada
MEDOS & ANSIEDADE PÂNICO & FOBIAS
Temor proporcionado e compreensível; tem
causas muito objetivas (e.g. desemprego)
Temor desproporcionado e irracional: não passa de
aparência ou sensação; as causas são sempre
transpessoais vividas em etapas da vida atual (1ª
infância, até gestação!) e anterior (e.g. fobia a bichos
rastejantes, lugares fechados, públicos/social)
O indivíduo analisa o problema racionalmente e
defende-se com ações e argumentos lógicos
O mecanismo de resposta preferencial é o da FUGA;
o não enfrentamento lógico das situações
Pode controlar-se por meio do esforço pessoal
e da vontade
Para superação é necessário tratamento
psicoterápico em Terapia Cognitiva Comportamental
Variados exemplos são naturais e vão sendo
vencidos ao longo do tempo
São resultado de imaginação excessiva,
desorientada, não sendo necessários mas antes
PATOLÓGICOS.
18. • Ante a crise, a utilização de palavras gentis, os cuidados verbais e
emocionais com o paciente não operam o resultado desejado, em
razão da disfunção orgânica, que faculta a instalação da
ocorrência, embora contribuam para fortalecer no enfermo a
esperança de recuperação e poder trabalhar-se o psiquismo de
forma positiva, que minora a sucessão dos episódios
devastadores.
• O surto ou crise é de efeitos alarmantes, por transmitir uma
sensação de morte, gerando pavor e desespero, que não cedem
facilmente. Não raro, o paciente pode desenvolver um estado
profundo de agorafobia ou derrapar em alcoolismo, toxicomania,
como evasões do problema, que mais o agravam, sem dúvida.
• O distúrbio de pânico encontra-se enraizado no ser que
desconsiderou as Soberanas Leis e se reencarna com
predisposição fisiológica, imprimindo nos genes a necessidade
da reparação dos delitos transatos que permaneceram sem
justa retificação, porque desconhecidos da Justiça humana,
jamais porém da divina e da própria consciência do infrator.
Por isso mesmo, o distúrbio não é necessariamente transferido por
hereditariedade, bem como não tem de advir de antecessor
familiar.
ANTE A CRISE DE PÂNICO...
19. • Os fatores psicossociais, as pressões
emocionais influem, igualmente, para tornar
o indivíduo amedrontado, especialmente
diante da liberação sexual, gerando temores
injustificáveis a respeito do desempenho na
masculinidade ou na feminilidade, que
propiciam conflitos psicológicos de
insegurança, a se refletirem na área
correspondente, com prejuízos muito sérios.
• Um grande número foge, então, na busca do
amor (opção prevalente porquanto esperam
seja passivel de satisfação pelo instinto,
logo sentindo-se frustrados), ou evitam-no
com medo de o perderem, enquanto outros
se entregam à conquista de recursos
amoedados, de prestígio social, político,
religioso, de qualquer tipo, evitando
envolvimentos emocionais, ou ainda
tentando diminuí-la por meio do álcool,
das drogas aditivas...
CE, VII & VIII .
20. • Na anamnese do distúrbio de pânico,
constata-se o fator genético com alta carga
de preponderância e especialmente a
presença da noradrenalina no sistema
nervoso central. É, portanto, uma disfunção
fisiológica. Predomina no sexo feminino,
especialmente no período pré-catamenial, o
que mostra haver a interferência de
hormonas (< incidência durante a gravidez).
Sem dúvida, a terapia psiquiátrica faz-se
urgente, a fim de que os químicos lhes
restabeleçam o equilíbrio fisiológico.
21. • Há, ainda, síndromes de distúrbio de
pânico que fogem ao esquema
convencional. Aquelas que têm um
componente paranormal, como
decorrência de ações espirituais em
processos lamentáveis de obsessão.
• Agindo psiquicamente sobre a mente da
vítima, o ser espiritual estabelece um
intercâmbio parasitário, transmitindo-lhe
telepaticamente clichês de aterradoras
imagens que se vão fixando, até se
tornarem cenas vivas, ameaçadoras,
encontrando ressonância no inconsciente
profundo, onde estão armazenadas as
experiências reencarnatórias, que
desencadeadas emergem produzindo
confusão mental até o momento em que o
pânico irrompe, incontrolável,
generalizado. Dá-se, nesse momento, a
incorporação do invasor do domicílio
mental, que passa a controlar a conduta da
vítima, que se lhe submete à indução cruel.
22. • E cresce assustadoramente na sociedade atual essa psicopatologia
mediúnica, que está requerendo sérios estudos e cuidadosas pesquisas.
• Não sendo a morte do soma o aniquilamento da vida, a essência que o vitaliza
– o Eu profundo – prossegue com suas conquistas e limitações, grandezas e
misérias. Como o intercâmbio decorre das afinidades morais e psíquicas, fácil
é constatar-se as ocorrências que se banalizam.
23. • Como o medo que previne o problema, a ansiedade tem manifestações e limites
naturais, perfeitamente aceitáveis. Quando se aguarda uma notícia, uma presença,
uma resposta, uma conclusão, é uma atitude de equilibrada expectativa.
• Ao extrapolar para os distúrbios respiratórios, o colapso periférico, a sudorese, a
perturbação gástrica, a insónia, o clima de ansiedade tornase um estado
patológico, trabalhando contra a estabilidade do corpo e da emoção, a caminho da
somatização física em graves danos para a vida.
25. MAPA INTERNO (representação do “território”; forma de ver o mundo exterior)
TRINÓMIO DO SER HUMANO
Sistemas de crenças (conjunto dos esquemas cognitivos)
Pensamentos e Sentimentos
Esquemas cognitivos
(arquivos de memória provenientes de
aprendizados anteriores)
Cognição
Experiências passadas
cuja fixação gera
Crenças (padrões verbais e de imagens)
26. Emoções (sentimentos + sensações viscerais)
SITUAÇÕES
PROBLEMA
Comportamento (forma de reação ao ambiente antecipando-o)
Resultados
compatíveis
REFORÇO NEGATIVO REFORÇO POSITIVO
CICLO VICIOSO CICLO VIRTUOSO
SOMATIZAÇÕES doenças
Racionalidade e Sentimento
que por fortalecem ou criam
Sistemas de Crenças
27. PSICOSSOMÁTICA
com projeções nos centros força, induzindo mesmo Estados Fisiológicos
No do amor: desde leve
compressão e mal estar a
constrição, sensação de
vazio, e mesmo ataque
cardíaco fulminante
No do conhecimento:
sensação de bola presa na
garganta, de incapacidade
de engolir, de
engasgamento
incontrolável ou não
No da emoção: sensação
de vómito, falta de apetite
ou apetite voraz, aperto na
boca do estômago com
formigueiro que se propaga
daí, palpitação na zona,
fortemente associada ao
medo angústia e desespero
28. A BASE DE TUDO… ANSIEDADE, MEDO, PÂNICO...
falta de Fé = crença superficial = desconfiança = insegurança
É a crença no inconformismo - o ansioso perturba-se
e perturba, desgasta-se e exaure aqueles que se lhe
submetem ou com quem convive. JAResponde Q161
29. ORIGEM
Inicia-se como Hipermentação = mente hipercinética
é estado de inquietude mental por excitação da energia mental
devido à falta de confiança da criatura indefesa na Solicitude do seu Criador
Necessidade conflitiva de preencher
todos os minutos com atividades,
mesmo que desconexas, CE VIII
30. ORIGEM
Deve-se à incessante busca de controlo do incontrolável
Que mais promove a desarmonia interior, insegurança e insatisfação… CE VIII
31. ORIGEM
forma de
“competição” com
Deus rebeldia
ao Criador
Leva ao surgimento de um profundo vazio interior, de não pertença ao
Universo
Auto-desprezo
isolamento
Abandono
Pseudo-omnipotência
frustração
incompetência
Prepotência
impotência
CE VIII Ambições desmedidas, desejos de execução ou conquista de coisas
simultaneamente, mais gerando desorientação/desorganização mental pré-existente
32. ORIGEM
Ante a capacitação da incapacidade de controlo do incontrolável
Ausência de serenidade expectativas doentias e perturbadoras
incapacidade de ação equilibrada CE VIII
33. Provoca a sensação de estar-se desenquadrado, desfocado e perdido
CE VIII Alternância de foco (ideias/interesses) bem como de humor, ora risonho, ora sisudo
Consequente diminuição de capacidade de observação, e confusão de construção de pensamento
ORIGEM
34. ORIGEM
Medo do futuro (desconhecido, que não consegue prever) projetando-se no
passado (que conhece mas não consegue alterar) sem pôr pé no presente
Desinteresse, perda de vontade e energia, preguiça/inércia (rumo à evasão da realidade),
quando se vê obrigado a parar – refúgio - abdica de viver CE VIII
35. EM PARALELO…
Tende a padecer transtornos depressivos, quase sempre de natureza bipolar,
com graves ressonâncias nos equipamentos neuroniais.
Passados os momentos de abstração da realidade, quando a melancolia
profunda o mergulha no desinteresse pela vida e na tristeza sem par, o salto
para a exaltação leva a delírios em que assume personalidades poderosas e
invejadas do seu inconsciente.
Terminado o período de excitação, no trânsito para o novo submergir na
angústia, torna-se muito perigoso, porque a realidade perde os contornos, e o
desejo de fuga, de libertação do mal-estar atira-o nos abismos do autocídio.
Da melancolia profunda ele passa à ansiedade, com alternâncias de
insatisfação e tentativas de autodestruição, e da desconfiança sistemática
tomba, por falta de resistências morais, diante dos insucessos banais da
existência. Os estados fóbicos desgastamlhe os nervos e conduzemno às
depressões profundas.
Justificação (injustificável) do desinteresse e languidez ante o que acontece em
volta, não fazendo parte do seu tormento, logo não lhe despertando interesse.
CE VIII
36. A BASE DE TUDO…
Levam à sensação de culpa, que é perseguidora!
A exigência interna e eterna da PERFEIÇÃO
• “eu não posso errar, tenho de fazer tudo certo, tenho de ser
rápida e auxiliar todos os que me rodeiam”
• O uso habitual do “sempre”, “nunca”, em absoluto”, “jamais”
• O centrar de toda a atenção nos detalhes desfavoráveis (do
que já aconteceu e não se conseguiu controlar)
• A tendência à dúvida: “e se”, “ será que”, “mas e”, “poderá”
ansiando o futuro (revelando falta de Fé no Pai Maior)
37. EM CRESCENDO…
Insegurança sensação de
afundar em areias movediças…
Desenvolve assim a culpa, auto-punição, auto-piedade, ansiedade, raiva,
desespero, revolta, frustração, pessimismo e aflição - é perseguidora!
Em paralelo, na sua turbulência comportamental,
torna-se exigente e preconceituoso, agressivo e
violento, desejoso de impor a sua vontade contra
a ordem estabelecida ou o que considera errado
ou carente de reparação. CE VIII
38. EM CRESCENDO…
Insegurança patológica medo cria verdadeiros fantasmas
paralisantes conflitos não resolvidos pânico/fobias
Neste mundo as experiências
desafio são muito mais
numerosas que as experiências
estímulo!
39. RESULTADOS
E levam à adoção de comportamentos de defesa:
• preparação em guarda perante a ameaça (hipervigilância)
43. ORIGEM SOMATIZAÇÕES
• R Luta ou Fuga - Resposta evolutiva para garantir a sobrevivência animal
• Mas hoje os leões são mentais – o somatório de problemas não
resolvidos!
• Como os leões nunca chegam… progride para comportamento de
alerta, expectante, sempre em guarda e toda essa energia torna-se
orgânica leva a uma inquietude com agitação motora pode
mesmo originar a transtornos não verbais com rosto, mandíbula,
costas… tensos, desenvolvendo dores de cabeça, trismo e bruxismo
chegando à crise fóbica/ síndrome de pânico
44. SOMATIZAÇÕES
• Dor no peito, taquicardia, palpitações,
dilatação das pupilas,
• constrição dos vasos sanguíneos
com aumento da pressão arterial,
• Redução exagerada de temperatura
das extremidades,
• hiper-sudorese,
• Instabilidade de humor
• boca seca e falta de ar/de asfixia ou
sufocamento
• tiques localizados a tremores bem
intensos de membros,
• poliaciúria,
• dores estomacais e gastrites até
úlceras, náuseas, desconforto
abdominal, vómitos, diarreia,
• Ondas de calor ou calafrios
• opressão pré-cordial até sensação de
enfarte
• insónia, sonhos angustiosos,
pesadelos
• sensações pseudo-vertiginosas, de
desmaio, tonturas, falta de
estabilidade ao caminhar,
• Insensibilidade e formigamento do
corpo, fraqueza (incapacidade de
coordenação motora)
• Despersonalização ou fantasia
(movimentos de desconexão da
realidade!) – perturbação mental inicial
• Medo de morrer, enlouquecer ou
perder a noção da realidade!
46. TRASTORNO DE PÂNICO
• O medo, portanto, necessita de canalização adequada, e o distúrbio do pânico,
examinada a sua gênese, merece os cuidados competentes, sendo passíveis de
recuperação ambos os fenômenos viciosos, a que o indivíduo se adapta, mesmo
sofrendo.
• Terapias de libertação do transtorno de pânico: transformação moral do paciente, a
orientação ao agente e utilização dos recursos da meditação, da oração, da ação
dignificadora e beneficente. Quando a ingerência psíquica do obsessor se faz
prolongada, somatiza distúrbios fisiológicos que eliminam noradrenalina no sistema
nervoso central do enfermo, requerendo, concomitantemente, a terapia especializada, já
referida.
• Mediante uma conduta saudável de respeito ao próximo e à vida, o indivíduo precata-se
da interferência perniciosa dos seres espirituais perturbadores, adversários de
existências passadas, que ainda se comprazem na ação perversa. Esse sítio que
promovem, responde por inúmeros fenômenos de sofrimento entre os homens.
47. LIBERTANDO-NOS DA ANSIEDADE!
Aceitar as circunstâncias da vida não como mal, dor ou castigo mas como
oportunidade amorosa e divina para aprendizado, para quitação de dívidas
passadas, ou como testes rumo ao engrandecimento e perfeição!
48. LIBERTANDO-NOS DA ANSIEDADE!
Desenvolvendo o AMOR suavizamos nossas expiações e
aliviamos nossas provas, libertando-nos dos transtornos da
ansiedade – só implica AÇÃO - TRABALHO!!!
Deixar de acumular as ideias de problemas como se fossemos caixotes de
lixo atolados de frustrações e desânimo!
NÃO permanecer na inércia preguiçosa do que já passou, do que se fez ou
deixou de fazer; bem como NÃO viver na angústia e no pessimismo do
amanhã mas também NÃO deixar para amanhã o que podemos fazer hoje!
Aceitar as circunstâncias da vida não como mal, dor ou castigo mas como
oportunidade amorosa e divina para aprendizado, para quitação de dívidas
passadas, ou como testes rumo ao engrandecimento e perfeição!
49. LIBERTANDO-NOS DA ANSIEDADE!
Só o AMOR liberta os grilhões a que nos aprisionámos!
Assumir a Vida (proposta por Cristo) de auto-análise, responsabilização
consciente, arrependimento pelas faltas cometidas com o respetiva
necessidade de reparação e aprendizagem que evita a nova queda,
gerando por sua vez a Paz interior da Consciência tranquila, e alma
preenchida de humildade, mansidão e AMOR!
Deixar o desculpismo preguiçoso (que leva ao auto-julgamento, auto-
justificativa, não assunção da responsabilidade própria) gerando
perturbação emocional e comportamentos de fuga, agressão e alienação
52. RESOLUÇÕES
• Acompanha a marcha dos acontecimentos sem sofreguidão.
• A tua ansiedade ou o teu receio não alterarão o curso das horas.
• Aguarda o que há de suceder, sem que te imponhas sofrimento desde a véspera.
• O que pensas que acontecerá, talvez se dê, não porém da forma como aguardas,
porquanto, a vida obedece a um plano de incessantes mudanças e transformações.
• Desse modo, espera com harmonia íntima, afastando do teu programa a agitação e o
medo.
**********************
Joanna de Ângelis
53. • CONCLUSÕES
• Apegado aos conflitos da competição humana ou deixandose vencer pela acomodação, o
homem desviase da finalidade essencial da existência terrena, que se resume na aplicação do
tempo para a aquisição dos recursos eternos, propiciadores da beleza, da paz, da perfeição.
• São válidas, para este momento de ansiedade, de insatisfação, de tormento, as lições do
Cristo sobre o amor ao próximo, a solidariedade fraternal, a compaixão, ao lado da oração,
geradora de energias otimistas e da fé, propiciadora de equilíbrio e paz, para uma vida
realmente feliz, que baste ao homem conforme se apresente, sem as disputas conflitantes do
passado, nem a acomodação coletivista do presente.
Com vias à recuperação devem reconhecer seus
erros e fraquezas e ganhar a coragem para pedir
perdão e perdoar(-se), ensejando a reparação.
Desfilam em nossa comunidade social inúme
indivíduos ansiosos que se negam ao
reconhecimento do distúrbio que os atorment
procurando disfarçar com o álcool, o tabaco,
drogas aditivas ou no sexo insaciável, nos qu
dizem dispor de um bastão psicológico para a
Tua ansiedade ou o teu receio não alterarão o curso
das horas. Aguarda o que há de suceder, sem que
te imponhas sofrimento desde a véspera. ..
entos de ansiedade as
mor ao próximo, a
de fraternal, ao lado da
de otimismo e fé,
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e e recorrendo-se à
dade se transforma
dendo a aguardar no
prios, o que deve
• Seara - Controla a tua ansiedade. A ansiedade mal
• dirigida produz danos orgânicos de variada classe e gera mal-estar onde se apresenta.
• Irradia uma onda inquietante e espalha insegurança em volta. A pessoa ansiosa requer mais
atenção, que nem sempre se lhe pode dispensar; está sempre queixosa e acarreta problemas para
as demais; vê o que ainda não está ocorrendo e precipita-se a situações indesejáveis, para
arrepender-se depois. A calma é o abençoado antídoto da ansiedade, que advém quando desejas
esforçar-te para viver em paz
54. (RE)SOLUÇÃO DO MEDO
• Quase sempre cultivado, O MEDO deveria ser racionalizado, a fim de inutilizar-se-lhe a procedência para constatar que tem origem maior na imaginação receosa e não em fator real
de desequilíbrio e de prevenção de perigo.
• A mente indisciplinada e invigilante, não se habilitando a planificações profundas e de alto significado em torno dos ideais da beleza, do conhecimento, da religião, da investigação
científica, da solidariedade humana, tende a cultivar os pavores que se lhe transformam em verdadeira paisagem de apresentação masoquista.
• Nutrindo-se de autoconfiança pela valorização das próprias energias, podem-se desmascarar os medos que se apresentam em forma de ciúme - filho doentio da insegurança
emocional —, da inveja - tormento do mesmo conflito de insegurança -, do ódio - incapacidade de compreender e de desculpar -, do despeito — ausência de critério de
autovalorização —, todos provenientes de imaturidade psicológica, de permanência no período infantil...
• O prosseguimento da atitude de confiança em favor da sua liberação auxilia na conquista de espaço mental, substituindo-o por novos cometimentos e aspirações edificantes que se
lhe opõem.
• A vitória sobre qualquer conflito resulta de esforços ingentes e contínuos que o indivíduo se propõe com decisão e coragem.
• Mesmo quando superado o medo, isso não significa a sua eliminação total e absoluta, pois que novas situações podem exigir precaução e vigilância que se apresentarão em forma
de temor.
• Alicerçadas nos bons resultados já conseguidos, as novas tentativas serão muito mais fáceis do que as iniciais.
• A grande terapia para todos os tipos de medo é a do amor. O amor a si mesmo, ao seu próximo e a Deus.
• A si mesmo, de forma respeitosa e racional, considerando a utilidade da existência e o que a vida espera de cada um, desde que todos somente esperam da vida a sua contribuição.
Quando diminuam ou desapareçam as doações que a vida oferece, chega Quando ama, o ser enriquece-se de coragem, embora não possa evitar os enfrentamentos em face dos
impulsos edificantes que do amor emanam. Mantendo-se o sentimento de amor no imo, torna-se fácil converter desilusão em nova esperança e insucesso em experiência positiva.
• Considerando-se a possibilidade de alguns dos medos serem inspirados por adversários desencarnados, a oração--terapia gera um clima psíquico tão elevado que o opositor perde
o contato com a vítima em face de esta erguer-se em superior onda vibratória, na qual não consegue ser alcançada pelo perseguidor espiritual.
• O medo é sempre injustificável, seja como for que se expresse.
• Na solidariedade estão igualmente os estímulos para o avanço, para a autoestima, para o encorajamento em favor de novos tentames de progresso.
• Sempre que o medo permaneça, mais medo se acumula.
• Na terapia do amor em relação ao medo, quanto mais se ama, naturalmente mais amor se tem a oferecer.
• Mediante também a compaixão, que é diluente do medo, o ser humano torna-se mais digno e saudável.
• Graças a esse sentimento que se expande na medida em que se ama, o ser engrandece-se e enriquece-se de vida, envolvendo-se em paz.
• CE, IV
À medida que a consciência se expande e o indivíduo se abriga na fé religiosa
racional, na certeza da sua imortalidade, ele se liberta, se agiganta, recupera a
identidade e humanizase definitivamente, vencendo o medo e os seus
sequazes, sejam de ontem ou de agora., O homem integral, IV
55. LIVRO OTIMISMO
• Característica de identificação do homem de fé é a paz de espírito. A crença honesta propicia equilíbrio, fomentando a harmonia, de que se nutre a criatura no rumo da sua evolução.
• A confiança irrestrita em Deus dulcifica o homem, auxiliando-o a compreender os acontecimentos e as realidades da vida, de que se utiliza em forma de experiências promotoras da felicidade.
• Num temperamento irrequieto, a fé se assinala pela mudança de atitudes que impõe, desde que se modifica a forma de ver a vida e os seus sucessos, dando a cada coisa e ocorrência o valor exato que
se lhe faz correspondente.
• Amadurece-lhe o entendimento e o descortino se agiganta, transformando os mecanismos de ação e desenvolvimento da personalidade, que melhor se integra no contexto da sociedade na qual se
encontra.
• A ansiedade traduz desarmonia interior, insegurança e insatisfação.
• É a crença no inconformismo, do qual decorre a incerteza em torno das ocorrências do cotidiano.
• O ansioso perturba-se e perturba.
• No seu estado de ansiedade, desgasta-se e exaure aqueles que se lhe submetem ou com quem convive.
• A ansiedade pode ser considerada como um fenômeno de desequilíbrio emocional.
• Littré, o eminente pensador positivista, afirmava que a "inquietação, a ansiedade e a angústia são manifestações de um mesmo estado".
• Mediante exercício da vontade e recorrendo-se à terapia especializada, a ansiedade se transforma em clima de paciência, aprendendo a aguardar no tempo, na hora e no lugar próprios, o que deve
suceder.
• Se experimentas contínuos estados de ansiedade, pára a meditar e propõe-te renovação de conceito espiritual.
• Usa o medicamento da fé consoladora e reserva-te a confiança no futuro.
• O que não consigas realizar agora, fa-lo-ás depois.
• Nem te permitas a negligência perturbadora, nem tampouco a ansiedade desesperada.
• Se, todavia, mediante esforço mental na disciplina dos hábitos, não conseguires a paz de espírito porque anelas, recorre aos passes e à prece, que te evitarão a queda no abismo da angústia.
• Permanecendo, no entanto, o estado irrefreável da ansiedade, recorre à Ciência Médica para atender aos teus implementos nervosos e auxiliar-te a maquinaria orgânica.
• O egoísta faz-se ansioso.
• O prepotente, na marcha da volúpia alucinada, vive ansiosamente.
• Os triunfadores da ilusão e os arquitetos da mentira tornam-se ansiosos, entre frustrações e medos.
• A consciência atormentada pelos remorsos ou estigmatizada pelos erros, sofre de ansiedade.
• Todos aqueles que, através da fé legítima, se fixa nos ideais da benemerência e da construção do mundo novo de amanhã, são calmos e confiantes, superando a ansiedade, que somente se lhes
instala na emoção quando esta vive o desejo de alcançar o "reino de Deus" pela qual se fascina a luta.
• Jesus, por excelência calmo, demonstrou-nos, em todos os instantes do seu messianato, que a ansiedade nEle não encontrou sintonia, marchando sempre sereno em todos os transes, até a Cruz de
ignomínia que ele vestiu de luz, prosseguindo na Ressurreição discreta em plenitude de paz e de confiança em Deus, para sempre.
• Joanna de Ângelis
56. TERAPIA PARA A ANSIEDADE
• O Self, ao longo das vivências conflituais acumuladas, exterioriza as inquietações e culpas que necessitam de ser liberadas
mediante a catarse pelo sofrimento reparador, a fim de harmonizar-se. Quando isso não ocorre, o inconsciente profundo vai
liberando seus dramas sucessivamente, afetando o sistema emocional, apresentando-se o Ego estremunhado, inquieto,
ansioso...
• A terapêutica libertadora há que iniciar-se na racionalização do tormento, reflexão e a adoção de confiança e otimismo, de modo
que lentamente a paciência, o equilíbrio e a coragem possam instalar-se nas paisagens interiores.
• Em alguns casos, quando há problema da libido, o psicanalista poderá reconduzir o indivíduo à experiência da vida fetal,
perinatal, ou infantil no lar, destrinçando o que não conseguiu digerir no período da ocorrência, trabalhando medos e incertezas,
saúde e Paz .
• Leituras edificantes propiciadoras de renovação mental e emocional, técnicas da Ioga, disciplinando a vontade e o sistema
nervoso, constituem valiosos recursos psicoterapêuticos ao alcance de todos: a meditação, induzindo à calma e ao bem-estar,
inspira à ação do bem, do amor, da compaixão e da caridade em relação a si mesmo e ao próximo, haurindo alegria de viver e
satisfação de autorrealizar-se lúcida e consciente das próprias responsabilidades.
• A ansiedade natural, o desejo de que ocorra o que se aguarda, constitui quadro saudável na existência de todos os indivíduos
equilibrados. O tormento, porém, que produz distúrbios generalizados, tais: sudorese abundante, colapso periférico, arritmia
cardíaca, inquietação exagerada, receio de insucesso, produz o estado patológico, que pode ser superado com o auxílio do
especialista em psicoterapia e o desejo pessoal realizado com empenho para consegui-lo.
• As aflições defluentes da ansiedade podem ser erradicadas, portanto, graças aos cuidados especializados, adicionados à
aplicação da bioenergia por meio dos passes e da água fluidificada, que restauram o campo vibratório e revitalizam as células.
Outrossim, o hábito da oração e o cultivo dos pensamentos dignificadores são o coroamento do processo curativo para o
encontro da saúde e da paz.
• Jesus, o Psicoterapeuta por excelência, asseverou no Sermão da Montanha (Mateus, 5:4): Bem-aventurados os que choram -
recuperando-se das culpas e das mazelas -porque eles serão consolados.
• CE, VIII
57. TERAPIA PARA A ANSIEDADE
• Característica de identificação do homem de fé é a paz de espírito. A crença honesta propicia equilíbrio, fomentando a harmonia, de que se nutre a criatura no rumo da sua evolução.
• A confiança irrestrita em Deus dulcifica o homem, auxiliando-o a compreender os acontecimentos e as realidades da vida, de que se utiliza em forma de experiências promotoras da felicidade.
• Num temperamento irrequieto, a fé se assinala pela mudança de atitudes que impõe, desde que se modifica a forma de ver a vida e os seus sucessos, dando a cada coisa e ocorrência o valor exato que
se lhe faz correspondente.
• Amadurece-lhe o entendimento e o descortino se agiganta, transformando os mecanismos de ação e desenvolvimento da personalidade, que melhor se integra no contexto da sociedade na qual se
encontra.
• A ansiedade traduz desarmonia interior, insegurança e insatisfação.
• É a crença no inconformismo, do qual decorre a incerteza em torno das ocorrências do cotidiano.
• O ansioso perturba-se e perturba.
• No seu estado de ansiedade, desgasta-se e exaure aqueles que se lhe submetem ou com quem convive.
• A ansiedade pode ser considerada como um fenômeno de desequilíbrio emocional.
• Littré, o eminente pensador positivista, afirmava que a "inquietação, a ansiedade e a angústia são manifestações de um mesmo estado".
• Mediante exercício da vontade e recorrendo-se à terapia especializada, a ansiedade se transforma em clima de paciência, aprendendo a aguardar no tempo, na hora e no lugar próprios, o que deve
suceder.
• Se experimentas contínuos estados de ansiedade, pára a meditar e propõe-te renovação de conceito espiritual.
• Usa o medicamento da fé consoladora e reserva-te a confiança no futuro.
• O que não consigas realizar agora, fa-lo-ás depois.
• Nem te permitas a negligência perturbadora, nem tampouco a ansiedade desesperada.
• Se, todavia, mediante esforço mental na disciplina dos hábitos, não conseguires a paz de espírito porque anelas, recorre aos passes e à prece, que te evitarão a queda no abismo da angústia.
• Permanecendo, no entanto, o estado irrefreável da ansiedade, recorre à Ciência Médica para atender aos teus implementos nervosos e auxiliar-te a maquinaria orgânica.
• O egoísta faz-se ansioso.
• O prepotente, na marcha da volúpia alucinada, vive ansiosamente.
• Os triunfadores da ilusão e os arquitetos da mentira tornam-se ansiosos, entre frustrações e medos.
• A consciência atormentada pelos remorsos ou estigmatizada pelos erros, sofre de ansiedade.
• Todos aqueles que, através da fé legítima, se fixa nos ideais da benemerência e da construção do mundo novo de amanhã, são calmos e confiantes, superando a ansiedade, que somente se lhes
instala na emoção quando esta vive o desejo de alcançar o "reino de Deus" pela qual se fascina a luta.
• Jesus, por excelência calmo, demonstrou-nos, em todos os instantes do seu messianato, que a ansiedade nEle não encontrou sintonia, marchando sempre sereno em todos os transes, até a Cruz de
ignomínia que ele vestiu de luz, prosseguindo na Ressurreição discreta em plenitude de paz e de confiança em Deus, para sempre.
• Joanna de Ângelis
• Livro: Otimismo [Divaldo P. Franco]
Notas do Editor
Se tristes se sós, não estamos bem!!!
Preamble to the Constitution of the World Health Organization as adopted by the International Health Conference, New York, 19-22 June, 1946; signed on 22 July 1946 by the representatives of 61 States (Official Records of the World Health Organization, no. 2, p. 100) and entered into force on 7 April 1948.
As constantes alterações da Bolsa de Valores, a compressão dos gastos, a correria pela aquisição de recursos e a disputa de cargos e funções bem remunerados geram, de um lado, a insegurança individual e coletiva. Por outro, as ameaças de guerras constantes, a prepotência de governos inescrupulosos e chefes de atividades arbitrários quão ditadores; os anúncios e estardalhaços sobre enfermidades devastadoras; os comunicados sobre os danos perpetrados contra a ecologia prenunciando tragédias iminentes; a catalogação de crimes e violências aterradoras respondem pela inquietação e pelo medo que grassam em todos os meios sociais, como constante ameaça contra o ser e o seu grupo, levandoos a permanente ansiedade que deflui das incertezas da vida.
inumeráveis medos: da perda de emprego, de objetos valiosos ou de grande estima, de afeições compensadoras, da confiança nos demais, de amar… do desconhecido, do escuro, de altura, de pessoas, de multidões, de animais e insetos, que se apresentam como condutas fóbicas, são outros desafios perturbadores… De adoecer, de sofrer, de morrer...
Cultivados esses sentimentos, a existência torna-se um contínuo sofrimento – o que teme!
reais pelo medo da sua perda
inumeráveis medos: da perda de emprego, de objetos valiosos ou de grande estima, de afeições compensadoras, da confiança nos demais, de amar… do desconhecido, do escuro, de altura, de pessoas, de multidões, de animais e insetos, que se apresentam como condutas fóbicas, são outros desafios perturbadores… De adoecer, de sofrer, de morrer...
Cultivados esses sentimentos, a existência torna-se um contínuo sofrimento – o que teme!
Estimula alfa 1 receptor. Aumentando a vasoconstrição periférica e pressão sistólica e também a diastólica - tensão arterial - e intensidade sem aumentar frequência (taquicardia) até aumentando a bradicardia; Estimula recetor beta 1aumentando a contractilidade e (aumenta a força de batida do coração, aumentando a pressão mas com bradicardia em resposta de feedback) e sem oposição – sem recetores alfa 2 de feedback), levando a uma contração no musculo sobre a bexiga pelo que promove a retenção urinária, tremores e gangrena (pequenos vasos perféricos podem estourar devido ao aumento da pressãp sanguínea).
Bem canalizado, o medo se transforma em prudência, em equilíbrio, auxiliando a discernir qual o comportamento ético adequado, até o momento em que o amadurecimento emocional o substitui pela consciência responsável.
Pré-menstrual
Estimula alfa 1 receptor. Aumentando a vasoconstrição periférica e pressão sistólica e também a diastólica - tensão arterial - e intensidade sem aumentar frequência (taquicardia) até aumentando a bradicardia; Estimula recetor beta 1aumentando a contractilidade e (aumenta a força de batida do coração, aumentando a pressão mas com bradicardia em resposta de feedback) e sem oposição – sem recetores alfa 2 de feedback), levando a uma contração no musculo sobre a bexiga pelo que promove a retenção urinária, tremores e gangrena (pequenos vasos perféricos podem estourar devido ao aumento da pressãp sanguínea).
Bem canalizado, o medo se transforma em prudência, em equilíbrio, auxiliando a discernir qual o comportamento ético adequado, até o momento em que o amadurecimento emocional o substitui pela consciência responsável.
Pré-menstrual
Bem canalizado, o medo se transforma em prudência, em equilíbrio, auxiliando a discernir qual o comportamento ético adequado, até o momento em que o amadurecimento emocional o substitui pela consciência responsável.
Pré-menstrual
Os conflitos e a mesquinhezes nutrem-se da presença da culpa, levando à agonia, ao afastamento social e à desarticulação dos mecanismos da fraternidade, tornando-o arredio e triste, infeliz e desmotivado, forçando caminho à depressão!