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I.M.T. – Instituto de Medicina Tradicional
Curso Geral de Medicina Tradicional e Ciências Tradicionais Holísticas

         A Importância dos
            Sub-doshas no
              Diagnóstico



                                                    Disciplina: Medicina Ayurvédica
                                                          Docente: Prof. Michele Pó

                                                            Por: Cátia Amoreirinha
OS DOSHAS
     Os doshas, ou tridoshas, governam todas as funções
       biológicas, psicológicas e fisiopatológicas do corpo, da mente
       e da consciência.
     Actuam como componentes básicos e barreiras de protecção
       para o corpo na sua condição fisiológica normal.
     São a conjugação dos cinco elementos presentes na natureza.




A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico           I.M.T. – Instituto de Medicina
OS DOSHAS - VATA
                                              Funções Fisiológicas de Vata

                                              -Governante do organismo
                                              - Regulação de todas as actividades do
                                              corpo.
                                              -Regula a digestão e o fluxo da respiração
                                              - Controla a actividade mental e desejo de
                                              liderança
                                              - Guia dos pensamentos



        Vata é como a acção do Vento na Natureza. Está sempre em
                  movimento, é frio, seco, áspero e leve.

A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico                        I.M.T. – Instituto de Medicina
OS DOSHAS - VATA
                                              Características da Constituição Vata

                                              - Indivíduos altos e magros, com joelhos
                                              saliente
                                              - Passa grande parte do tempo desperto e
                                              com ritmo acelerado
                                              - Pele e cabelo seco
                                              - Mente activa e pouca memória
                                              - Representa o amor pelos pequenos
                                              prazeres da vida.



                      Sabores Preferidos: Doce, amargo e picante

A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico                        I.M.T. – Instituto de Medicina
OS DOSHAS - VATA
                                              Desequilíbrios Típicos de Vata

                                              - Patologias dos músculos e sistema nervoso
                                              -  Vitaminas do complexo B
                                              - Crises emocionais que rapidamente são
                                              esquecidas
                                              - Digestões e sonos irregulares
                                              - Preocupações excessivas
                                              - Prisão de ventre




A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico                        I.M.T. – Instituto de Medicina
OS DOSHAS - PITTA
                                              Funções Fisiológicas de Pitta

                                              - Governa a digestão e o metabolismo
                                              - Transformações bioquímicas e produção de
                                              enzimas e hormonas
                                              - Regula a temperatura corporal
                                              - Conserva a visão
                                              - Controla a actividade mental e dá coragem
                                              - Controla a disposição e a felicidade



      Pitta no corpo é comparado ao princípio do fogo na natureza -
                       queima, transforma e digere

A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico                         I.M.T. – Instituto de Medicina
OS DOSHAS - PITTA
                                              Características da Constituição Pitta

                                              - Estrutura mediana
                                              - Tendência a ter sardas, cabelo loiro ou ruivo
                                              - Boa musculatura e tendência a engordar
                                              - Digestão forte, sede e fome intensa
                                              - Pouco apetite sexual
                                              - Emocionalmente: raivoso, ciumento e
                                              dominador. Têm bom carácter e um discurso
                                              claro.



                  Sabores Preferidos: Doce, amargo e adstringente

A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico                          I.M.T. – Instituto de Medicina
OS DOSHAS - PITTA
                                              Desequilíbrios Típicos de Pitta

                                              - Digestões irregulares
                                              - Inflamações e infecções
                                              - Problemas de visão
                                              - Problema gastrointestinais
                                              - Dificuldades na respiração
                                              - Perda de apetite
                                              - Interrupções do sono com fome ou sede
                                              - Alteração na coloração da urina




A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico                         I.M.T. – Instituto de Medicina
OS DOSHAS - KAPHA
                                              Funções Fisiológicas de Kapha

                                              - Responsável pela estrutura corporal
                                              - Humedecer e lubrificar articulações
                                              - Responsável pela virilidade e potência
                                              sexual
                                              - Emocionalmente: confere coragem e
                                              determinação. Fortalece o carácter e a
                                              compaixão.



    A Medicina Ayurveda refere que Kapha está relacionado com os
              princípios da terra e da água na natureza

A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico                         I.M.T. – Instituto de Medicina
OS DOSHAS - KAPHA
                                              Constituição Típica de Kapha

                                              - Constituição forte e rosto arredondado
                                              - Tendência para obesidade
                                              - Indivíduos viris e com apetite sexual
                                              - Digestão lenta e fome moderada
                                              - Emocionalmente:
                                              estáveis, tranquilos, humildes e
                                              perfeccionistas, cultos e inteligentes, e com
                                              tendência para serem indivíduos letárgicos.



                  Sabores Preferidos: Doce, amargo e adstringente

A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico                         I.M.T. – Instituto de Medicina
OS DOSHAS - KAPHA
                                              Desequilíbrios Típicos de Kapha

                                              - Problemas nas articulações
                                              - Problemas na respiração
                                              - Letargia
                                              - Fadiga e fraqueza mental
                                              - Perturbações digestivas
                                              - Aumento das secreções




A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico                        I.M.T. – Instituto de Medicina
OS SUB-DOSHAS




     Os sub-doshas são sub-divisões dos doshas em
      cinco aspectos energéticos e com funções
      especificas nos sistemas orgânicos.
A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico   I.M.T. – Instituto de Medicina
OS SUB-DOSHAS DE
                VATA


    Os cinco sub-doshas de Vata são: Prana Vata, Udana Vata, Samana
                     Vata, Vyana Vata e Apana Vata.

   São centros de comando no organismo e divulgação fisiológica e
   energética e podem também ser chamados de cinco ares ou vayu.
A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico         I.M.T. – Instituto de Medicina
OS SUB-DOSHAS DE
               P
                 VATA
                   V                      RANA           ATA
Localização                             Funções                                  Desequilíbrios

                • Coordenar a mastigação e deglutição;                     • Preocupação, cansaço,
               • Promover movimentos peristálticos do esófago;             ansiedade, perturbações
 • Coração • Conduzir o alimento a todo o organismo;                       do sono
  • Faces      • Extrair o prana dos alimentos e leva-o a todos os         • Problemas neurológicos;
               tecidos orgânicos;
   • Peito     • Regular a excreções orgânicas;
                                                                           • Problemas respiratórios;
 • Cérebro • Proporcionar as batidas cardíacas e regular os                • Perda de voz;
               movimentos respiratórios;                                   • Dores de cabeça
               • Sustentar e manter no local correcto o coração, veias e   derivadas de problemas
               artérias;                                                   de tensão;
               • Gerar felicidade e alegria;
                                                                           • Medo e raiva;
Movimenta-se •Responsável
                              pelo movimento da mente e pensamento
de dentro para • Gerar movimento intelectual e espiritual, auto-           • Obstipação
     fora      conhecimento e caminho da ascensão;                         • Epilépsia

A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico                                I.M.T. – Instituto de Medicina
OS SUB-DOSHAS DE
                VATA                    É de referir que:
      Quase todas as patologias têm um pouco de descida de Prana Vata, e um dos
         exercícios recomendados são os exercícios respiratórios (pranayama),
       devendo ser recomendados em qualquer patologia para uma recuperação
                                  mais rápida e sólida.
        A aromaterapia também é muito útil para o desequilíbrio de Prana Vata.




A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico                  I.M.T. – Instituto de Medicina
OS SUB-DOSHAS DE
                VATA
                U                             DANA
Localização                             Funções                     Desequilíbrios
                                              VATA
            • Preservar e fazer a manutenção da memórias em   • Patologias na tiróide;
            todos os aspectos (memória sensorial, memória
                                                              • Perturbações
            cognitiva, memória experimental, memórias no
                                                              energéticas no Vishuda;
            ventre materno e a memória de vidas passadas);
• Garganta Proporcionar a voz;                                • Disfunções do aparelho
            •
• Pulmões • Clarificar as percepções sensoriais;              respiratório;
            • Controlar o crescimento nas crianças;           • Dores no ouvido;
            • Dar força para segurar objectos;                • Olhos e garganta seca;
            • Dar brilho á pele;
                                                              • Depressão e fadiga
 Movimento  • Preservar a energia vital e acompanhar as
 ascendente                                                   generalizada.
            respirações;
            • Dar a capacidade de perdoar.


A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico                   I.M.T. – Instituto de Medicina
OS SUB-DOSHAS DE
               S
                 VATA
                    V                     AMANA         ATA
  Localização                             Funções                              Desequilíbrios


 • Estômago        • Ajudar nos movimentos do alimento pelo
  • Intestino      estômago e intestino delgado;
                   • Produzir sucos gástricos e fogo digestivo;          • Fraca assimilação de
   • Entre o
                   • Regular o apetite e controlar o plexo solar;        nutrientes;
   umbigo e        • Assimilar os nutrientes extraídos dos alimentos e
  diafragma                                                              • Problemas digestivos;
                   transportá-los até aos respectivos tecidos;
                   • Descarregar os resíduos do cólon;                   • Formação de tecido
                   • Separar a matéria fecal do Rasa e digerir o Prana   emaciado
                   Vata e Apana Vata para que as fezes seja
   Movimento       eliminadas.
   ascendente



A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico                              I.M.T. – Instituto de Medicina
OS SUB-DOSHAS DE
               A
                 VATA
                   V                      PANA          ATA
    Localização                               Funções                      Desequilíbrios


                   • Eliminar dos resíduos digestivos e do sistema
                   reprodutor (sémen, fluxo vaginal e resíduos
 • Entre o colón e menstruais);                                      • Problemas digestivos;
base do abdomén • Controlar a posição do feto no ventre              • Problemas urinários
                   materno e no momento do parto;
                                                                     • Problemas do sistema
• Junto aos órgãos • Regular a função sexual e o ciclo menstrual;    reprodutor;
     pélivicos     • Controlar o movimento dos espermatozóides
                   e a fecundação;                                   • Dores lombares e
                   • Responsável pelos movimentos do nervo           espasmos musculares.
                   ciático na zona mais inferior do corpo.
    Movimento
    descendente



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OS SUB-DOSHAS DE
                VATA


                                        É de referir que:

         Apana Vata é o ar mais dominante dos cinco sub-doshas de Vata, estando
         localizado no principal local de Vata. É este local que surgem os primeiros
                           sintomas de desequilíbrio deste dosha.


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OS SUB-DOSHAS DE
               V
                 VATA
                   V                      YANA     ATA
    Localização                          Funções                        Desequilíbrios

                   • Regular a respiração e a circulação;       • Problemas circulatórios
                   • Controlar o ritmo cardíaco;                como varizes, extremidades
                   • Movimentar as pálpebras;                   frias, edemas, irregularidade
• Em todo o corpo • Controlar o sistema nervoso autónomo;
                                                                dos batimentos cardíacos,
    porque está    • Difundir os nutrientes e o ar a todos os   arritmias;
   localizado no   tecidos;
                                                                • Stress;
Sistema Nervoso, • Transportar de sucos nutritivos e fluidos
 circulatório e na a todos os tecidos;                          • Doenças nervosas;
        Pele       • Transportar o suor das glândulas até à     • Pernas inquietas;
                   pele;
                                                                • Pestanejar frequente;
                   • Conferir a capacidade de andar e do
                   movimento                                    • Dificuldade na locomoção


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OS SUB-DOSHAS DE
                VATA
                                        É de referir que:

       Durante o sono, Vyana Vata permite que a energia do corpo se conserve no
      coração e ao despertar, no acto de espreguiçar, permite que a energia retome
                            a circulação a todo o organismo.




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OS SUB-DOSHAS DE
               PITTA


      Os sub-doshas de Pitta são: Panchak Pitta; Ranjak Pitta; Sadhak
                    Pitta; Alachak Pitta e Brajak Pitta.

   São os cinco fogos de Pitta e são centros de comando e divulgação
   do dosha Pitta no organismo.
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OS SUB-DOSHAS DE
               PITTAP
               P                              ANCHAK         ITTA
      Localização                              Funções                         Desequilíbrios


                           • Governar os outros quatro fogos;
                           • Digerir e dissolver os alimentos que são    • Sensações de ardor;
   • Estômago e            ingeridos;                                    • Acidez no estômago,
Intestino Delagado         • Regular a temperatura corporal;             úlceras;
                           • Separa os resíduos a evacuar e os
                                                                         • Digestões irregulares
  • Está presente          nutrientes a assimilar;
                                                                         (pelo excesso/deficiência
    também no              • Responsável pelo agni (fogo) central do
                                                                         de fogo, de enzimas e
 duodeno, vesícula         nosso corpo e governa a digestão no
                                                                         ácidos).
   biliar, fígado e        estômago;
                           •Manifesta-se pelas enzimas, ácidos e sucos
      pâncreas
                           digestivos e intestinais.



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OS SUB-DOSHAS DE
               PITTA
                R  P                           ANJAK         ITTA
     Localização                              Funções                        Desequilíbrios
                           • Controlar a formação e preservação do • Anemia e hepatites
                           sangue ao promover o equilíbrio           • Perturbações do fígado e do
       • Fígado            químico do sangue e a distribuição de     baço;
                           nutrientes pela corrente sanguínea;       • Fadiga crónica;
        • Baço             • Síntese de hemoglobina, células
                           vermelhas e manutenção da medula          • Colesterol alto;
• Células vermelhas        óssea;                                    • Inflamações da pele.
     do sangue             • Dar cor a todos os tecidos e fluidos do •Por estar relacionado com o
                           corpo.                                    fígado, pode provocar fúria ou
                                                                     hostilidade


      Uma das formas de visualizar este desequilíbrio é através da esclerótica nos olhos.


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               PITTA
                S  P                          ADHAK        ITTA
Localização                            Funções                                Desequilíbrios
                • Regular o batimento cardíaco;
                • Ajudar a digerir pensamentos e emoções;
                • Em conjunto com Udana regula a memória;               • Cardíopatias;
                • Dár determinação, força de vontade, discernimento     • Distúrbios psico-
                e contentamento;                                        emocionais: tristeza,
                • Transformar as sensações em emoções e                 confusão e desilusão;
• Coração       sentimentos;                                            • Perda da capacidade de
                • Regular a auto-estima e permite a realização do       distinguir a realidade da
                intelecto e da inteligência;                            fantasia;
                • Determinar o que é verdade ou realidade sendo         • Indecisão e perda de
                relacionado no plano físico com a procura do prazer e   memória.
                no plano espiritual a evolução.



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               PITTAP
               A                              LACHAK       ITTA
 Localização                           Funções                            Desequilíbrios

                • Fornecer o brilho ao olhar;                           Mostra-se pelo olhar
   • Olhos      • Controlar todo o espectro de cores difundido pela
  • Pupilas     visão;                                              • Problemas de visão
  • Retina      • Manutenção da visão e percepção clara da mente (conjuntivite, fotofobia,
                e do meio ambiente.                                 cataratas).




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               PITTA
                B  P                          RAJAK        ITTA
  Localização                         Funções                        Desequilíbrios

                  • Confere cor e brilho á pele;
                  • Regula a temperatura corporal;            • Acne;
                  • Controla as glândulas sudoríferas;
    • Pele                                                    • Dermatites;
                  • Protege o organismo das agressões
                  externas;                                   • Perda de sensibilidade.
                  • Promove a sensação de toque e de dor




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OS SUB-DOSHAS DE
               KAPHA


                Os sub-doshas de Kapha são: Alambak Kapha, Kladak
             Kapha, Tarpak Kapha, Bodhak Kapha e Slashak Kapha.

São as cinco águas de Kapha formadas a partir dos elementos terra e
água, actuando em cinco locais distintos, com a função de divulgação de
ordens energéticas e fisiológicas.
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OS SUB-DOSHAS DE
               KAPHA
               K   K                          LADAK   APHA
Localização                           Funções                    Desequilíbrios


                                                          • Enfraquecimento da
                                                          digestão (e outras disfunções
           • Lubrificar do organismo;
                                                          do sistema digestivo);
           • Formação de muco;
           • Liquefaz os alimentos;                       • Ansiedade;
• Estômago • Lubrificar a digestão;                       • Insegurança;
           • Movimentar os alimentos ao manter a parede   • Sensação de enfartamento;
           do estômago húmida e empurrar os alimentos
                                                          • Sentimento de solidão e
           no tracto intestinal.
                                                          necessidade de ingerir uma
                                                          grande quantidade de coisas




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               KAPHA
               A   K                      LAMBAK            APHA
    Localização                         Funções                         Desequilíbrios


                      • Lubrificar do coração, pulmões, parte    • Letargia;
                      superior das costas;                       • Dores musculares;
                      • Mantém a força do peito, pulmões e
    • Coração         costas;                                    • Dores na coluna
      • Peito         • Protege o coração;                       (principalmente na zona
                      • Produz musculatura e fornece energia á   dorsal);
  • Zona Dorsal
                      massa muscular;                            • Problemas cardíacos e
                      • Confere amor, coragem, compaixão e       problemas do sistema
                      confiança                                  respiratório




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OS SUB-DOSHAS DE
               KAPHA
               B   K                          ODHAK         APHA
    Localização                         Funções                           Desequilíbrios

                      • Distingue os sabores existentes na
                      natureza, regista-os e emite impulsos para
                      que o organismo receba o alimento e           • Enfraquecimento das
                      posteriormente o digira correctamente;        glândulas gustativas e
                      • Liquefaz os alimentos;                      salivares;
                      • Envia água para a língua e palato;          • Enfraquece o paladar o que
     • Língua
                      • Lubrifica a garganta, epiglote, amígdalas   conduz a diversos problemas
                      e cordas vocais;                              de Kapha como obesidade,
                      • Controla a saliva;                          alergias alimentares ou
                      • Responsável pelo conhecimento, pela         diabetes.
                      capacidade de compreensão e pelo
                      apreciar os prazeres da vida.



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OS SUB-DOSHAS DE
               KAPHA
               T   K                          ARPAK   APHA
    Localização                          Funções                   Desequilíbrios


                • Actua essencialmente em processos dos
     • Cabeça   órgãos sensoriais localizados na cabeça;
                                                            • Sinusite;
                • Lubrifica e protege todo o sistema
  • Cavidade e nervoso;                                     • Dores de cabeça;
  seios nasais  • Controla todos os impulsos nervosos;      • Diminuição do olfacto;
                • Responsável pela capacidade de gravar e   • Congestão nasal;
   • Fluído da  reter informações e consequente
                                                            • Perda de sensibilidade e
 medula espinal memória;                                    dos sentidos.
                • Está presente nas moléculas de DNA na
                forma de memória biológica.




A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico                       I.M.T. – Instituto de Medicina
OS SUB-DOSHAS DE
               KAPHA
               S   K                      LASHAK          APHA
    Localização                         Funções                        Desequilíbrios


                                                                • Dores articulares;
   • Todas as
                                                                • Líquidos excessivos na
  articulações       • Proteger as cartilagens dos movimentos   articulação (“liquido no
    do corpo         das alterações de temperatura;             joelho”);
                     • Flexibiliza os movimentos;
                                                                • Articulações frágeis;
     •Líquido        • Dar solidez á articulação.
                                                                • Reumatismo;
     sinovial
                                                                • Artrite




A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico                           I.M.T. – Instituto de Medicina
A IMPORTÂNCIA DOS SUB-DOSHAS
         NO DIAGNÓSTICO

     É através dos sub-doshas que os desequilíbrios são detectados
        pela primeira vez. O conhecimento dos sub-doshas permite ao
        terapeuta ajudar o paciente a identificar e eliminar os
        desequilíbrios antes que eles dêem origem a outros sintomas,
        e a doenças mais graves.

     O terapeuta deve avaliar a constituição do indivíduo e usar várias
        técnicas de diagnóstico, como a do pulso para verificar quais
        os doshas e subdoshas podem estar fora de equilíbrio.



A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico            I.M.T. – Instituto de Medicina
EXEMPLO PRÁTICO
                        Causas da Alteração do Ciclo Menstrual

  O dosha controlador do síndrome pré-menstrual é vata.
  É o sub-dosha Apana Vata que governa o fluxo de Prana (força vital)
  para os órgãos reprodutivos, fornece a energia para o processo do
  parto e do ciclo menstrual.

  Para que o ciclo menstrual decorra com normalidade é necessário que
  o movimento de Apana Vata seja descendente.




A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico               I.M.T. – Instituto de Medicina
EXEMPLO PRÁTICO
                        Causas da Alteração do Ciclo Menstrual

  O stress do dia-a-dia, faz com que Prana Vata fique esgotado, e
  consequentemente Apana Vata executa um movimento ascendente
  para poder auxiliar Prana Vata. Provocando alterações no ciclo
  menstrual.

  Quando isto ocorre frequentemente Apana Vata entra em
  desequilíbrio.




A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico               I.M.T. – Instituto de Medicina
EXEMPLO PRÁTICO
                        Causas da Alteração do Ciclo Menstrual

  O que ocorre é o contrário: É Prana Vata (energia mental) que executa
  movimento descendente para apoiar o sub-dosha Apana.

  É de salientar que Prava Vata é a força vital principal ascendente de
  energia que estabiliza o humor, emoções e energia.

  Quando Prana Vata está em desequilíbrio ocorrem alterações
  psicológicas e alterações de humor típicas do Síndrome Pré-menstrual.


A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico               I.M.T. – Instituto de Medicina
BIBLIOGRAFIA E
                                    WEBGRAFIA
  • http://www.ayurveda.ie/pdf/menopause2.PDF
  • www.theraj.com/rajresults/yogajournal.php
  • http://www.vedicsecrets.com/ayurvedadoshas.html
  • http://www.lifespa.com/article.aspx?art_id=39
  • www.saudeport.com/saude/ayurveda
  • Livro “Ayurveda And Aromatherapy The Earth Essential Guide To Ancient Wisdom And Modern Healing” através:
  http://books.google.pt/books?id=qkDfWMtZI_QC&pg=PA50&dq=sub-doshas&hl=pt-
  PT&ei=buPoTrfQH6Xg4QTSpL3nCA&sa=X&oi=book_result&ct=result&resnum=6&ved=0CEoQ6AEwBQ#v=onepage&q=sub-doshas&f=false
  • http://www.slideshare.net/michelepo/a-importncia-dos-subdoshas-no-diagnstico-3286689
  • http://www.slideshare.net/michelepo/a-importncia-dos-subdoshas-no-diagnstico
  • http://www.saladeayurveda.com/2009/05/os-doshas-parte-ii-vata-e-seus-vayus.html
  • http://www.saladeayurveda.com/2009/05/os-doshas-parte-iiipitta-e-seus.html
  • http://dosha.zerobull.com/index.cfm?FPA=695
  • Suporte de aulas da disciplina de Aromaterapia, entrega pela Prof. Vera Cúpido
  • Suporte de aulas da disciplina de Medicina Ayurvédica, entregue pela Prof. Michéle Pó
  • Suporte de aulas da disciplina de Intrudução à Medicina Tradicional e Medicina Complementar Alternativa, entregue pelo Prof. Samuel
  Manafaia.




A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico                                                           I.M.T. – Instituto de Medicina

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A importância dos sub doshas no diagnóstico - Cátia Amoreirinha

  • 1. I.M.T. – Instituto de Medicina Tradicional Curso Geral de Medicina Tradicional e Ciências Tradicionais Holísticas A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico Disciplina: Medicina Ayurvédica Docente: Prof. Michele Pó Por: Cátia Amoreirinha
  • 2. OS DOSHAS Os doshas, ou tridoshas, governam todas as funções biológicas, psicológicas e fisiopatológicas do corpo, da mente e da consciência. Actuam como componentes básicos e barreiras de protecção para o corpo na sua condição fisiológica normal. São a conjugação dos cinco elementos presentes na natureza. A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico I.M.T. – Instituto de Medicina
  • 3. OS DOSHAS - VATA Funções Fisiológicas de Vata -Governante do organismo - Regulação de todas as actividades do corpo. -Regula a digestão e o fluxo da respiração - Controla a actividade mental e desejo de liderança - Guia dos pensamentos Vata é como a acção do Vento na Natureza. Está sempre em movimento, é frio, seco, áspero e leve. A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico I.M.T. – Instituto de Medicina
  • 4. OS DOSHAS - VATA Características da Constituição Vata - Indivíduos altos e magros, com joelhos saliente - Passa grande parte do tempo desperto e com ritmo acelerado - Pele e cabelo seco - Mente activa e pouca memória - Representa o amor pelos pequenos prazeres da vida. Sabores Preferidos: Doce, amargo e picante A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico I.M.T. – Instituto de Medicina
  • 5. OS DOSHAS - VATA Desequilíbrios Típicos de Vata - Patologias dos músculos e sistema nervoso -  Vitaminas do complexo B - Crises emocionais que rapidamente são esquecidas - Digestões e sonos irregulares - Preocupações excessivas - Prisão de ventre A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico I.M.T. – Instituto de Medicina
  • 6. OS DOSHAS - PITTA Funções Fisiológicas de Pitta - Governa a digestão e o metabolismo - Transformações bioquímicas e produção de enzimas e hormonas - Regula a temperatura corporal - Conserva a visão - Controla a actividade mental e dá coragem - Controla a disposição e a felicidade Pitta no corpo é comparado ao princípio do fogo na natureza - queima, transforma e digere A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico I.M.T. – Instituto de Medicina
  • 7. OS DOSHAS - PITTA Características da Constituição Pitta - Estrutura mediana - Tendência a ter sardas, cabelo loiro ou ruivo - Boa musculatura e tendência a engordar - Digestão forte, sede e fome intensa - Pouco apetite sexual - Emocionalmente: raivoso, ciumento e dominador. Têm bom carácter e um discurso claro. Sabores Preferidos: Doce, amargo e adstringente A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico I.M.T. – Instituto de Medicina
  • 8. OS DOSHAS - PITTA Desequilíbrios Típicos de Pitta - Digestões irregulares - Inflamações e infecções - Problemas de visão - Problema gastrointestinais - Dificuldades na respiração - Perda de apetite - Interrupções do sono com fome ou sede - Alteração na coloração da urina A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico I.M.T. – Instituto de Medicina
  • 9. OS DOSHAS - KAPHA Funções Fisiológicas de Kapha - Responsável pela estrutura corporal - Humedecer e lubrificar articulações - Responsável pela virilidade e potência sexual - Emocionalmente: confere coragem e determinação. Fortalece o carácter e a compaixão. A Medicina Ayurveda refere que Kapha está relacionado com os princípios da terra e da água na natureza A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico I.M.T. – Instituto de Medicina
  • 10. OS DOSHAS - KAPHA Constituição Típica de Kapha - Constituição forte e rosto arredondado - Tendência para obesidade - Indivíduos viris e com apetite sexual - Digestão lenta e fome moderada - Emocionalmente: estáveis, tranquilos, humildes e perfeccionistas, cultos e inteligentes, e com tendência para serem indivíduos letárgicos. Sabores Preferidos: Doce, amargo e adstringente A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico I.M.T. – Instituto de Medicina
  • 11. OS DOSHAS - KAPHA Desequilíbrios Típicos de Kapha - Problemas nas articulações - Problemas na respiração - Letargia - Fadiga e fraqueza mental - Perturbações digestivas - Aumento das secreções A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico I.M.T. – Instituto de Medicina
  • 12. OS SUB-DOSHAS Os sub-doshas são sub-divisões dos doshas em cinco aspectos energéticos e com funções especificas nos sistemas orgânicos. A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico I.M.T. – Instituto de Medicina
  • 13. OS SUB-DOSHAS DE VATA Os cinco sub-doshas de Vata são: Prana Vata, Udana Vata, Samana Vata, Vyana Vata e Apana Vata. São centros de comando no organismo e divulgação fisiológica e energética e podem também ser chamados de cinco ares ou vayu. A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico I.M.T. – Instituto de Medicina
  • 14. OS SUB-DOSHAS DE P VATA V RANA ATA Localização Funções Desequilíbrios • Coordenar a mastigação e deglutição; • Preocupação, cansaço, • Promover movimentos peristálticos do esófago; ansiedade, perturbações • Coração • Conduzir o alimento a todo o organismo; do sono • Faces • Extrair o prana dos alimentos e leva-o a todos os • Problemas neurológicos; tecidos orgânicos; • Peito • Regular a excreções orgânicas; • Problemas respiratórios; • Cérebro • Proporcionar as batidas cardíacas e regular os • Perda de voz; movimentos respiratórios; • Dores de cabeça • Sustentar e manter no local correcto o coração, veias e derivadas de problemas artérias; de tensão; • Gerar felicidade e alegria; • Medo e raiva; Movimenta-se •Responsável pelo movimento da mente e pensamento de dentro para • Gerar movimento intelectual e espiritual, auto- • Obstipação fora conhecimento e caminho da ascensão; • Epilépsia A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico I.M.T. – Instituto de Medicina
  • 15. OS SUB-DOSHAS DE VATA É de referir que: Quase todas as patologias têm um pouco de descida de Prana Vata, e um dos exercícios recomendados são os exercícios respiratórios (pranayama), devendo ser recomendados em qualquer patologia para uma recuperação mais rápida e sólida. A aromaterapia também é muito útil para o desequilíbrio de Prana Vata. A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico I.M.T. – Instituto de Medicina
  • 16. OS SUB-DOSHAS DE VATA U DANA Localização Funções Desequilíbrios VATA • Preservar e fazer a manutenção da memórias em • Patologias na tiróide; todos os aspectos (memória sensorial, memória • Perturbações cognitiva, memória experimental, memórias no energéticas no Vishuda; ventre materno e a memória de vidas passadas); • Garganta Proporcionar a voz; • Disfunções do aparelho • • Pulmões • Clarificar as percepções sensoriais; respiratório; • Controlar o crescimento nas crianças; • Dores no ouvido; • Dar força para segurar objectos; • Olhos e garganta seca; • Dar brilho á pele; • Depressão e fadiga Movimento • Preservar a energia vital e acompanhar as ascendente generalizada. respirações; • Dar a capacidade de perdoar. A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico I.M.T. – Instituto de Medicina
  • 17. OS SUB-DOSHAS DE S VATA V AMANA ATA Localização Funções Desequilíbrios • Estômago • Ajudar nos movimentos do alimento pelo • Intestino estômago e intestino delgado; • Produzir sucos gástricos e fogo digestivo; • Fraca assimilação de • Entre o • Regular o apetite e controlar o plexo solar; nutrientes; umbigo e • Assimilar os nutrientes extraídos dos alimentos e diafragma • Problemas digestivos; transportá-los até aos respectivos tecidos; • Descarregar os resíduos do cólon; • Formação de tecido • Separar a matéria fecal do Rasa e digerir o Prana emaciado Vata e Apana Vata para que as fezes seja Movimento eliminadas. ascendente A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico I.M.T. – Instituto de Medicina
  • 18. OS SUB-DOSHAS DE A VATA V PANA ATA Localização Funções Desequilíbrios • Eliminar dos resíduos digestivos e do sistema reprodutor (sémen, fluxo vaginal e resíduos • Entre o colón e menstruais); • Problemas digestivos; base do abdomén • Controlar a posição do feto no ventre • Problemas urinários materno e no momento do parto; • Problemas do sistema • Junto aos órgãos • Regular a função sexual e o ciclo menstrual; reprodutor; pélivicos • Controlar o movimento dos espermatozóides e a fecundação; • Dores lombares e • Responsável pelos movimentos do nervo espasmos musculares. ciático na zona mais inferior do corpo. Movimento descendente A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico I.M.T. – Instituto de Medicina
  • 19. OS SUB-DOSHAS DE VATA É de referir que: Apana Vata é o ar mais dominante dos cinco sub-doshas de Vata, estando localizado no principal local de Vata. É este local que surgem os primeiros sintomas de desequilíbrio deste dosha. A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico I.M.T. – Instituto de Medicina
  • 20. OS SUB-DOSHAS DE V VATA V YANA ATA Localização Funções Desequilíbrios • Regular a respiração e a circulação; • Problemas circulatórios • Controlar o ritmo cardíaco; como varizes, extremidades • Movimentar as pálpebras; frias, edemas, irregularidade • Em todo o corpo • Controlar o sistema nervoso autónomo; dos batimentos cardíacos, porque está • Difundir os nutrientes e o ar a todos os arritmias; localizado no tecidos; • Stress; Sistema Nervoso, • Transportar de sucos nutritivos e fluidos circulatório e na a todos os tecidos; • Doenças nervosas; Pele • Transportar o suor das glândulas até à • Pernas inquietas; pele; • Pestanejar frequente; • Conferir a capacidade de andar e do movimento • Dificuldade na locomoção A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico I.M.T. – Instituto de Medicina
  • 21. OS SUB-DOSHAS DE VATA É de referir que: Durante o sono, Vyana Vata permite que a energia do corpo se conserve no coração e ao despertar, no acto de espreguiçar, permite que a energia retome a circulação a todo o organismo. A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico I.M.T. – Instituto de Medicina
  • 22. OS SUB-DOSHAS DE PITTA Os sub-doshas de Pitta são: Panchak Pitta; Ranjak Pitta; Sadhak Pitta; Alachak Pitta e Brajak Pitta. São os cinco fogos de Pitta e são centros de comando e divulgação do dosha Pitta no organismo. A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico I.M.T. – Instituto de Medicina
  • 23. OS SUB-DOSHAS DE PITTAP P ANCHAK ITTA Localização Funções Desequilíbrios • Governar os outros quatro fogos; • Digerir e dissolver os alimentos que são • Sensações de ardor; • Estômago e ingeridos; • Acidez no estômago, Intestino Delagado • Regular a temperatura corporal; úlceras; • Separa os resíduos a evacuar e os • Digestões irregulares • Está presente nutrientes a assimilar; (pelo excesso/deficiência também no • Responsável pelo agni (fogo) central do de fogo, de enzimas e duodeno, vesícula nosso corpo e governa a digestão no ácidos). biliar, fígado e estômago; •Manifesta-se pelas enzimas, ácidos e sucos pâncreas digestivos e intestinais. A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico I.M.T. – Instituto de Medicina
  • 24. OS SUB-DOSHAS DE PITTA R P ANJAK ITTA Localização Funções Desequilíbrios • Controlar a formação e preservação do • Anemia e hepatites sangue ao promover o equilíbrio • Perturbações do fígado e do • Fígado químico do sangue e a distribuição de baço; nutrientes pela corrente sanguínea; • Fadiga crónica; • Baço • Síntese de hemoglobina, células vermelhas e manutenção da medula • Colesterol alto; • Células vermelhas óssea; • Inflamações da pele. do sangue • Dar cor a todos os tecidos e fluidos do •Por estar relacionado com o corpo. fígado, pode provocar fúria ou hostilidade Uma das formas de visualizar este desequilíbrio é através da esclerótica nos olhos. A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico I.M.T. – Instituto de Medicina
  • 25. OS SUB-DOSHAS DE PITTA S P ADHAK ITTA Localização Funções Desequilíbrios • Regular o batimento cardíaco; • Ajudar a digerir pensamentos e emoções; • Em conjunto com Udana regula a memória; • Cardíopatias; • Dár determinação, força de vontade, discernimento • Distúrbios psico- e contentamento; emocionais: tristeza, • Transformar as sensações em emoções e confusão e desilusão; • Coração sentimentos; • Perda da capacidade de • Regular a auto-estima e permite a realização do distinguir a realidade da intelecto e da inteligência; fantasia; • Determinar o que é verdade ou realidade sendo • Indecisão e perda de relacionado no plano físico com a procura do prazer e memória. no plano espiritual a evolução. A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico I.M.T. – Instituto de Medicina
  • 26. OS SUB-DOSHAS DE PITTAP A LACHAK ITTA Localização Funções Desequilíbrios • Fornecer o brilho ao olhar; Mostra-se pelo olhar • Olhos • Controlar todo o espectro de cores difundido pela • Pupilas visão; • Problemas de visão • Retina • Manutenção da visão e percepção clara da mente (conjuntivite, fotofobia, e do meio ambiente. cataratas). A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico I.M.T. – Instituto de Medicina
  • 27. OS SUB-DOSHAS DE PITTA B P RAJAK ITTA Localização Funções Desequilíbrios • Confere cor e brilho á pele; • Regula a temperatura corporal; • Acne; • Controla as glândulas sudoríferas; • Pele • Dermatites; • Protege o organismo das agressões externas; • Perda de sensibilidade. • Promove a sensação de toque e de dor A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico I.M.T. – Instituto de Medicina
  • 28. OS SUB-DOSHAS DE KAPHA Os sub-doshas de Kapha são: Alambak Kapha, Kladak Kapha, Tarpak Kapha, Bodhak Kapha e Slashak Kapha. São as cinco águas de Kapha formadas a partir dos elementos terra e água, actuando em cinco locais distintos, com a função de divulgação de ordens energéticas e fisiológicas. A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico I.M.T. – Instituto de Medicina
  • 29. OS SUB-DOSHAS DE KAPHA K K LADAK APHA Localização Funções Desequilíbrios • Enfraquecimento da digestão (e outras disfunções • Lubrificar do organismo; do sistema digestivo); • Formação de muco; • Liquefaz os alimentos; • Ansiedade; • Estômago • Lubrificar a digestão; • Insegurança; • Movimentar os alimentos ao manter a parede • Sensação de enfartamento; do estômago húmida e empurrar os alimentos • Sentimento de solidão e no tracto intestinal. necessidade de ingerir uma grande quantidade de coisas A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico I.M.T. – Instituto de Medicina
  • 30. OS SUB-DOSHAS DE KAPHA A K LAMBAK APHA Localização Funções Desequilíbrios • Lubrificar do coração, pulmões, parte • Letargia; superior das costas; • Dores musculares; • Mantém a força do peito, pulmões e • Coração costas; • Dores na coluna • Peito • Protege o coração; (principalmente na zona • Produz musculatura e fornece energia á dorsal); • Zona Dorsal massa muscular; • Problemas cardíacos e • Confere amor, coragem, compaixão e problemas do sistema confiança respiratório A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico I.M.T. – Instituto de Medicina
  • 31. OS SUB-DOSHAS DE KAPHA B K ODHAK APHA Localização Funções Desequilíbrios • Distingue os sabores existentes na natureza, regista-os e emite impulsos para que o organismo receba o alimento e • Enfraquecimento das posteriormente o digira correctamente; glândulas gustativas e • Liquefaz os alimentos; salivares; • Envia água para a língua e palato; • Enfraquece o paladar o que • Língua • Lubrifica a garganta, epiglote, amígdalas conduz a diversos problemas e cordas vocais; de Kapha como obesidade, • Controla a saliva; alergias alimentares ou • Responsável pelo conhecimento, pela diabetes. capacidade de compreensão e pelo apreciar os prazeres da vida. A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico I.M.T. – Instituto de Medicina
  • 32. OS SUB-DOSHAS DE KAPHA T K ARPAK APHA Localização Funções Desequilíbrios • Actua essencialmente em processos dos • Cabeça órgãos sensoriais localizados na cabeça; • Sinusite; • Lubrifica e protege todo o sistema • Cavidade e nervoso; • Dores de cabeça; seios nasais • Controla todos os impulsos nervosos; • Diminuição do olfacto; • Responsável pela capacidade de gravar e • Congestão nasal; • Fluído da reter informações e consequente • Perda de sensibilidade e medula espinal memória; dos sentidos. • Está presente nas moléculas de DNA na forma de memória biológica. A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico I.M.T. – Instituto de Medicina
  • 33. OS SUB-DOSHAS DE KAPHA S K LASHAK APHA Localização Funções Desequilíbrios • Dores articulares; • Todas as • Líquidos excessivos na articulações • Proteger as cartilagens dos movimentos articulação (“liquido no do corpo das alterações de temperatura; joelho”); • Flexibiliza os movimentos; • Articulações frágeis; •Líquido • Dar solidez á articulação. • Reumatismo; sinovial • Artrite A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico I.M.T. – Instituto de Medicina
  • 34. A IMPORTÂNCIA DOS SUB-DOSHAS NO DIAGNÓSTICO É através dos sub-doshas que os desequilíbrios são detectados pela primeira vez. O conhecimento dos sub-doshas permite ao terapeuta ajudar o paciente a identificar e eliminar os desequilíbrios antes que eles dêem origem a outros sintomas, e a doenças mais graves. O terapeuta deve avaliar a constituição do indivíduo e usar várias técnicas de diagnóstico, como a do pulso para verificar quais os doshas e subdoshas podem estar fora de equilíbrio. A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico I.M.T. – Instituto de Medicina
  • 35. EXEMPLO PRÁTICO Causas da Alteração do Ciclo Menstrual O dosha controlador do síndrome pré-menstrual é vata. É o sub-dosha Apana Vata que governa o fluxo de Prana (força vital) para os órgãos reprodutivos, fornece a energia para o processo do parto e do ciclo menstrual. Para que o ciclo menstrual decorra com normalidade é necessário que o movimento de Apana Vata seja descendente. A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico I.M.T. – Instituto de Medicina
  • 36. EXEMPLO PRÁTICO Causas da Alteração do Ciclo Menstrual O stress do dia-a-dia, faz com que Prana Vata fique esgotado, e consequentemente Apana Vata executa um movimento ascendente para poder auxiliar Prana Vata. Provocando alterações no ciclo menstrual. Quando isto ocorre frequentemente Apana Vata entra em desequilíbrio. A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico I.M.T. – Instituto de Medicina
  • 37. EXEMPLO PRÁTICO Causas da Alteração do Ciclo Menstrual O que ocorre é o contrário: É Prana Vata (energia mental) que executa movimento descendente para apoiar o sub-dosha Apana. É de salientar que Prava Vata é a força vital principal ascendente de energia que estabiliza o humor, emoções e energia. Quando Prana Vata está em desequilíbrio ocorrem alterações psicológicas e alterações de humor típicas do Síndrome Pré-menstrual. A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico I.M.T. – Instituto de Medicina
  • 38.
  • 39. BIBLIOGRAFIA E WEBGRAFIA • http://www.ayurveda.ie/pdf/menopause2.PDF • www.theraj.com/rajresults/yogajournal.php • http://www.vedicsecrets.com/ayurvedadoshas.html • http://www.lifespa.com/article.aspx?art_id=39 • www.saudeport.com/saude/ayurveda • Livro “Ayurveda And Aromatherapy The Earth Essential Guide To Ancient Wisdom And Modern Healing” através: http://books.google.pt/books?id=qkDfWMtZI_QC&pg=PA50&dq=sub-doshas&hl=pt- PT&ei=buPoTrfQH6Xg4QTSpL3nCA&sa=X&oi=book_result&ct=result&resnum=6&ved=0CEoQ6AEwBQ#v=onepage&q=sub-doshas&f=false • http://www.slideshare.net/michelepo/a-importncia-dos-subdoshas-no-diagnstico-3286689 • http://www.slideshare.net/michelepo/a-importncia-dos-subdoshas-no-diagnstico • http://www.saladeayurveda.com/2009/05/os-doshas-parte-ii-vata-e-seus-vayus.html • http://www.saladeayurveda.com/2009/05/os-doshas-parte-iiipitta-e-seus.html • http://dosha.zerobull.com/index.cfm?FPA=695 • Suporte de aulas da disciplina de Aromaterapia, entrega pela Prof. Vera Cúpido • Suporte de aulas da disciplina de Medicina Ayurvédica, entregue pela Prof. Michéle Pó • Suporte de aulas da disciplina de Intrudução à Medicina Tradicional e Medicina Complementar Alternativa, entregue pelo Prof. Samuel Manafaia. A Importância dos Sub-doshas no Diagnóstico I.M.T. – Instituto de Medicina