1) O artigo discute o livro "Laços e Nós - Amor e Intimidade nas Relações Humanas", escrito pela psicoterapeuta Beatriz Helena Paranhos Cardella, que fala sobre os desafios dos relacionamentos modernos e a necessidade de amadurecimento emocional. 2) Beatriz explica que "laços" são as relações que estabelecemos com outras pessoas e "nós" são os conflitos que precisam ser superados para atingir o significado dos laços. 3) O maior desafio dos casais

2. 2 / São José do Rio Preto, 14 de outubro de 2012 DIÁRIO DA REGIÃO
Poesia Heidwaldo
DIÁRIO DA REGIÃO
Nuvem
Seleghini 13Thomaz Vita Neto
Forte, o vento traz cheiro de terra molhada.
Semaviso ou licença, invade minha alma.
Faz-me querer.
Desejar ser.
Editor-chefe Ser onde depositarias teu coração;
Fabrício Carareto
fabricio.carareto@diarioweb.com.br esse teu tão humano existir.
Editora-executiva
Mas sou nuvem.
Rita Magalhães O vento que me faz querer ser
rita.magalhaes@diarioweb.com.br
é também o que me leva e me dilui.
Coordenação
Ligia Ottoboni Que me faz lágrima; que me faz chuva
ligia.ottoboni@diarioweb.com.br Que me faz bênção ou praga.
Editor de Bem-Estar e TV E onde nunca depositarás nada.
Igor Galante
igor.galante@diarioweb.com.br Valdíria Carvalho Corrêa, em “Imanência”
Terapeuta sistêmico e médico
Editora de Turismo
Cecília Demian
homeopata explica a terapêutica FAO
cecilia.demian@diarioweb.com.br (fatores de auto organização, que visa
Editor de Arte
Editorial ao amadurecimento emocional
César A. Belisário
cesar.belisario@diarioweb.com.br
Televisão
16
Pesquisa de fotos
Fortaleça laços e
Mara Lúcia de Sousa
Diagramação
Cristiane Magalhães
Pedro Paulo Figueiredo/Divulgação
Tratamento de Imagens
Arthur Miglionni, Humberto
Pereira e Luciana Nardelli
Matérias
Agência Estado
Agência O Globo
TV Press
abra ‘presentes’
Laços e nós são duas palavras que servem bem como
metáforas no que diz respeito às relações humanas. Delas soube
aproveitar a psicoterapeuta Beatriz Helena Paranhos Cardella em
seu novo livro cujo título é justamente “Laços e Nós - Amor e
Intimidade nas Relações Humanas”. Entrevistada pela revista
Bem-Estar nesta edição, Beatriz chama a atenção para a
necessidade do amadurecimento emocional, sem o qual
diminuem muito as chances de uma relação dar certo. “Não há
Giovanna Antonelli se diz segura para
relacionamento bom que seja encontrado pronto, por isso é encarar papel de delegada em “Salve
preciso dedicar-se muito para alcançar a intimidade, a Jorge”, a próxima novela das 21 horas
cumplicidade e o companheirismo. As pessoas esperam
encontrar um parceiro, mas não parecem muito dispostas a
Turismo
trabalhar pela relação, que como tudo na vida só crescerá se for
bem cuidada”. Antes de se relacionar com o outro, procure se
relacionar consigo mesmo, entender quem você é, ser parceiro
de si próprio. Fortaleça primeiro este laço. Que a vida lhe
24
Agência O Globo/Divulgação
reservará muitos presentes.
ALIMENTAÇÃO COMPORTAMENTO
Especialistas são contra produtos Aprenda como não transformar o
que oferecem o colágeno pronto, bloqueio causado pela timidez em
já que a proteína é produzida barreira para o seu sucesso
naturalmente pelo organismo pessoal e profissional
Página 7 Páginas 10 e 11
ESPIRITUALIDADE TRATAMENTO
Livro diz que a mudança no planeta Homeopatia ajuda a equilibrar o
pelos maias em 2012 na verdade organismo para não deixar que
ocorrerá em 2019. Mas não será o fim problemas como a ansiedade Nos arredores de Lisboa, conheça
do mundo sejam desencadeados praias e cidades charmosas,
Páginas 8 e 9 Página 12 além do ótimo vinho

3. DIÁRIO DA REGIÃO São José do Rio Preto, 14 de outubro de 2012 / 3
Esoterismo
O MÍSTICO PRÁTICO
Os que vivem essa espécie de misticismo têm a evolução acelerada
José Trigueirinho Netto Mas é preciso cuidado para que nem mesmo sabe que é místico. Atra- a imaginação, porque se torna tam-
nessa etapa do misticismo não se vessa longos períodos sem ter sinal bém mais forte. Os pensamentos e
O misticismo é uma fase da evolu- criem fantasias. Quem entra no cami- algum da vida interior. Mas perseve- sentimentos emitidos passam a
ção humana e por ela todos, mais ce- nho místico deve saber desde o iní- ra, sem nada ver, nada saber e nada atuar de maneira mais incisiva e
do ou mais tarde, temos de passar. É cio que seu destino é a vida imaterial sentir dos mundos superiores. Man- magnética no campo mental e no as-
um dos processos de aproximação à e que não deve contar com proteções tém-se paciente, voltado para a al- tral planetários. Os conceitos forma-
alma, núcleo profundo e elevado do especiais nem com favores das ener- ma. É observador e sabe valorizar o dos sobre as pessoas podem influir
ser. À certa altura da evolução, a nos- gias superiores, pois isso encheria a que de positivo vai acontecendo em nelas. O místico, consciente de tudo
sa pessoa externa é atraída pela alma. sua vida de quimeras. O verdadeiro sua vida, sem se esquecer de que a isso, busca purificar-se e dirigir-se
A união com esse núcleo é então aos maior parte da sua atenção deve es- decidido para a sua autêntica tarefa.
místico não procura consolo nem
poucos desejada, e a atenção da per- tar nos fatos interiores, ainda que de- O místico prático tem de sinteti-
paz para si mesmo. À medida que as-
sonalidade se volta para ele. É aí que les não tenha indícios. zar sua experiência nos diferentes
cende, compartilha o seu estado de
começa o misticismo. Sentimentos, Tal místico não despreza solicita- planos de consciência, fundi-los. Es-
alegria e bem-estar. Verte sobre a vi-
pensamentos e ações interagem e se ções externas e está pronto a servir, te é um dos seus trabalhos de hoje:
da planetária o que lhe vem do mun- manifestar algo que reúna sentimen-
juntam em busca de algo maior. As- sem perder sua sintonia com o mun-
sim, pouco a pouco a personalidade do interior, embora nem sempre te- to, mente e alma. O resultado já não
nha consciência de estar fazendo is- do interior. Sua necessidade é a de ir
vai tendo suas forças reunidas e con- para dentro de si, e precisa aprender é tão pessoal, mas muito mais abran-
troladas pela alma e se aproxima ca- so. Se sua busca é de união supe- gente. É uma expressão universal, re-
rior, tudo o que lhe sucede reverte a fazer isso sem deixar de realizar o
da vez mais dela. E o misticismo vai que lhe cabe no plano material. Es- ceptiva e intuitiva. Os místicos práti-
crescendo. Quando por fim a perso- em ações benéficas. O místico não cos não se submetem ao tempo mate-
ses místicos práticos são uma grande
nalidade é absorvida na alma e se dei- retém as graças que recebe. Mes- rial do mesmo modo que as pessoas
força para o mundo. O místico práti-
xa coordenar totalmente por ela, ter- mo que viva uma experiência pro- comuns. Vêem-se num eterno agora
co lida com as leis da matéria em um
mina o que se chama misticismo e funda e importante para si, entre- e, assim, mais próximos da realida-
nível que não podia atingir enquan-
tem início outro processo: o da ga-a ao Alto com desapego e a dei- to era uma pessoa comum. Cura, de. Os que vivem essa espécie de mis-
união com a mônada, núcleo ainda xa fluir sem alimentar desejo de transforma, transmuta, purifica, re- ticismo têm nesta época a evolução
mais elevado do ser. continuá-la. Sua principal função é a genera, constrói coisas novas, des- acelerada. Há muitas forças positi-
Durante a fase do misticismo, a de irradiar para todos o que está de- trói as ultrapassadas. No exercício vas introduzindo-se na Terra, forças
alma vai-se revelando cada vez mais senvolvendo em si. aqui desconhecidas. Compete a eles
do misticismo, seu ego vai sendo
à personalidade. Procura influir de O místico deve permanecer tran- abrirem-se a essas novas energias, irra-
transcendido e sua vida vai se polari-
forma que seja percebida, para que o qüilo, neutro e impassível. Assim, diá-las sem se darem a perceber. Terre-
zando em núcleos superiores do pró-
eu externo possa seguir suas indica- por seu intermédio a alma pode cana- nos de todo virgens estão para ser des-
prio ser e do universo. Deixa de ser
lizar energias. É importante frisar cobertos no interior do ser. I
ções e colaborar com o trabalho que uma vida de deduções, reflexões e ila-
ela está fazendo. Desse modo, os an- que ele trabalha de maneira efetiva ções mentais. Extraído do boletim “Sinais de Fieugiera”
seios profundos do místico revestem- também na vida externa, e pode-se Quando o misticismo começa a (Editora Pensamento), de Trigueirinho
se das coisas que ele mais ama. Se, ver que sua atuação é bem mais con- crescer em alguém, é normal que des- (www.trigueirinho.org.br). Palestras do autor
por exemplo, tem um ser avançado vincente e forte que a das pessoas co- pontem nele o orgulho e a vaidade. poderão ser ouvidas, gratuitamente, no site:
muns. O misticismo autêntico é o www.irdin.org.br, ou no grupo de estudos que
como objeto de inspiração, a alma po- Costumam ser muito mais fortes que se reúne às quintas-feiras, às 20 horas, na rua
de apresentar-se a ele em sonhos sob dos dispostos a persistir, mesmo que os das pessoas comuns e, não raro, Porfírio Pimentel, 55, Bom Jesus (2ª travessa
as vestes daquela personagem, visan- nada de sobrenatural estejam perce- vêm camuflados. Além disso, nesse acima da Av. Alberto Andaló). Mais
do a orientá-lo com mais facilidade. bendo. Há casos em que o místico caminho há que se ter cuidado com informações: dgalviolli@gmail.com
Quem é
José Trigueirinho Netto é
filósofo espiritualista, autor de
77 livros, com cerca de 2,5
milhões de exemplares
publicados até o momento, e
mais de 1,7 mil palestras
gravadas ao vivo

4. 4 / São José do Rio Preto, 14 de outubro de 2012 DIÁRIO DA REGIÃO
Relacionamento
Desate os nós
que enfraquecem
os laços afetivos
Terapeuta Beatriz Helena Paranhos Cardella fala de
amor e intimidade nas relações humanas modernas
cada, é conside- outros”, diz. relação madura e criativa, explica
rado perdido. Debai- A obra une mais de duas décadas Beatriz no livro. “O amor não é ape-
xo de tantas expectativas, é de trabalho clínico em psicoterapia nas um sentimento, mas uma abertu-
natural que o amor fique sufoca- e sua experiência pessoal para falar ra ao outro, que vai além do romance
do e corra riscos de se perder em de um dos maiores e mais sagrados e do erotismo; é um estado de ser,
meio a cobranças. E é exatamente es- mistérios: o amor. Longe de ofere- uma atitude diante da existência,
se o tema central do livro “Laços e cer “receitas de sucesso”, o livro tra- uma reverência ao mistério”, com-
Nós – Amor e Intimidade nas Rela- ta da relação humana como algo plementa.
Gisele Bortoleto ções Humanas”, escrito por Beatriz. multifacetado e coberto de possibili- Sobre “laços e nós” dos relaciona-
Gisele.bortoleto@diarioweb.com.br
“Os laços são as relações que esta- dades. mentos, Beatriz Cardella falou com
belecemos na vida e que nos ligam No livro, ao focalizar esses senti- exclusividade à revista Bem-Estar.
No mundo atual, marcado pelas ne- profundamente às outras pessoas. mentos sem sobrecarregar sobre o Revista Bem-Estar - Qual o maior
cessidades imediatas, o amor passou a Os nós, por sua vez, são os conflitos que é certo ou errado, Beatriz nos le- desafio hoje dos casais que querem vi-
ser mais uma tarefa da qual precisamos e impedimentos que precisam ser su- va a refletir sobre as próprias rela- ver uma relação a dois?
nos desincumbir. O tempo todo temos perados para atingirmos o real signi- ções, o que nos possibilita entendê- Beatriz Helena Paranho Cardella -
de provar que “amamos direito”, fazen- ficado dos laços”, explica. las e transformá-las, se for o caso, é O maior desafio é compreenderem
do um relacionamento dar certo, a fim O problema é que os nós nem claro, bem como de acolher aspectos que uma relação amorosa é uma cons-
de satisfazer nosso parceiro e a pró- sempre são desfeitos facilmente, e significativos da intimidade, entre trução, portanto, um processo. Não
pria sociedade, que espera de nós a acabamos desistindo antes de tentar. eles o perdão, o companheirismo e a há relacionamento bom que seja en-
perfeição conjugal. Para a terapeuta Amor e sofrimento, diz a autora, en- aceitação. contrado pronto, por isso é preciso
de família Beatriz Helena Paranhos contram-se no cerne da condição hu- O que funciona para uma pessoa, dedicar-se muito para alcançar a inti-
Cardella, a modernidade, porém, exi- mana e estão intimamente relaciona- ressalta, pode não funcionar para a midade, a cumplicidade e o compa-
ge rapidez e praticidade na resolu- dos. “Ninguém está livre de sofrer. outra, mas a vontade de aceitar com nheirismo. Infelizmente, as pessoas
ção de conflitos e o tempo livre ne- Contudo, podemos transformar nos- sinceridade a presença do outro em esperam encontrar um parceiro, mas
cessário para refletir, elaborar os sen- sa maneira de compreender o sofri- nós – bem como a imagem que ele não parecem muito dispostas a traba-
timentos ou simplesmente estar jun- mento e desenvolver sabedoria para nos devolve de nós mesmos – pode lhar pela relação, que como tudo na
to da pessoa querida, sem hora mar- lidar com a vida, conosco e com os ser determinante para alcançar uma vida só crescerá se for bem cuidada.

5. DIÁRIO DA REGIÃO São José do Rio Preto, 14 de outubro de 2012 / 5
Bem-Estar - Por que tanta gente tomar a vida nas próprias mãos e ir to comprometido com essa tarefa saberá da um na relação?
deposita no parceiro tanta expecta- em busca do que se almeja, compreen- encontrar ajuda. Beatriz - Os limites são pessoais e
tiva e responsabilidade pela felici- dendo que o parceiro vem para com- Bem-Estar - Por que as pessoas singulares. Cada pessoa e cada casal
dade? partilhar e não para preencher. Só têm tanto medo de sair de uma rela- funcionam de modo diferente. As-
Beatriz - Isso é fruto de uma certa compreende isso quem se tornou, de ção ruim e não encontrar uma pessoa sim, é ao longo do convívio que os li-
imaturidade e falta de referências so- fato, um adulto. Se esperamos do ou- com quem possa desfrutar de uma re- mites vão sendo conhecidos, revela-
bre o que seja um relacionamento. tro satisfação emocional ou material, lação prazerosa? dos, estabelecidos, negociados e legi-
Somos responsáveis por nosso bem- é porque temos carências que preci- Beatriz - Em geral, por um desvalor timados. É preciso haver confiança e
estar e o parceiro chega para compar- sam ser conscientizadas, cuidadas e profundo. No fundo, podem não se sen- respeito aos limites de cada um e es-
tilhar essa alegria e não para satisfa- às vezes tratadas junto de um profis- tir dignas de serem amadas e acreditam ses limites mudam dependendo do
zer nossas necessidades. Nossas ne- sional, para aprendermos a dar conta que esta relação é a única possibilidade. momento, das circunstâncias, das ne-
cessidades são de nossa responsabili- de nós mesmos. Só assim poderemos Quem está preso numa relação infértil, cessidades de cada um.
dade e não do outro. Dessa forma, as estabelecer uma relação amorosa com em geral, não está sendo capaz de amar- Bem-Estar - Quais os principais pe-
pessoas esperam um bom relaciona- alguém. se e valorizar-se. rigos para uma relação atualmente?
mento, mas precisam tomar cons- Bem-Estar - Se a pessoa muitas ve- Bem-Estar - O que fazer para um Beatriz - Os perigos são a solidão
ciência de que ele só acontecerá se zes tem consciência de que está em relacionamento dar certo nos dias acompanhada, pois muitas pessoas
nós mesmos nos tornarmos boas uma relação onde exista essa depen- de hoje? se relacionam, mas se sentem profun-
companhias para nós mesmos, aí po- dência, como pode sair dela? Beatriz - Não há receitas nem fórmu- damente sozinhas. Não cedem espa-
deremos desfrutar da companhia do Beatriz - Buscando se conhecer, com- las para se relacionar. É preciso antes ço para o outro ou o outro não oferta
outro sem tantas expectativas. preender suas carências e sofrimentos, de tudo buscar se relacionar consigo espaço para elas. É o conhecido indi-
Bem-Estar - Como entrar em uma seus vazios e necessidades, seus senti- mesmo, saber quem se é, aprender a vidualismo tão em voga nos dias de
relação sem depender do outro emo- mentos, desejos, valores, aspirações, conviver bem consigo mesmo, ser um hoje. Por outro lado, vemos também
cional ou financeiramente? projetos de vida, apropriando-se de sua parceiro para si mesmo. Sem essa con- casais que se misturam, pois não sa-
Beatriz- Buscando crescer e cons- história, de seus conflitos, limites e re- dição não há possibilidade de encon- bem respeitar os espaços um do ou-
truir a própria vida. É preciso tornar- cursos. Fazer isso sozinho é muito difí- trar uma relação que possa ser troca e tro e ficam se controlando mutua-
se um adulto emocionalmente, não cil. Hoje, existem muitos caminhos de compartilhamento. mente. Ou ainda aqueles casais onde
apenas nos anos vividos. É preciso autoconhecimento e quem estiver de fa- Bem-Estar - Quais os limites de ca- um foge e o outro pressiona.

6. 6 / São José do Rio Preto, 14 de outubro de 2012 DIÁRIO DA REGIÃO
Trechos do livro
Divulgação “O casamento é uma escolha consciente, um sonho íntimo compartilhado, e
não mais um meio para atingir um fim, como escapar da solidão, ter companhia na
velhice, contar com alguém para prover, alcançar a possibilidade de sustento, ter
reconhecimento social, status, etc. Se até 40 anos atrás um casamento com tais
objetivos perdurava muitas vezes até a morte de um dos parceiros, hoje está
fadado a terminar cedo.”
“Muitas vezes, o casamento passa a ser um meio para suprir carências de
ordem psíquica por meio do vínculo com o outro, que se torna objeto de satisfação
ou prazer. Esta é a raiz de grande frustração e inúmeros rompimentos: quando os
parceiros transferem um para o outro, ou mesmo para a relação, a
responsabilidade ilusória de dar conta de necessidades afetivas que transcendem
a própria relação.”
Raio X “Muitos enredos dolorosos e infelizes se perpetuam até que alguém, por um
imperativo de lucidez e desejo de se libertar do sofrimento, quebra a corrente e
Beatriz Helena Paranhos Cardella é psicóloga, parte em busca de novas formas de viver.”
psicoterapeuta e supervisora clínica há 23
anos. É professora de pós-graduação em
gestalt-terapia no Instituto Sedes Sapientiae, “Na trajetória humana, sentir solidão é inevitável. Há uma espécie de solidão
em São Paulo, e autora dos livros “O amor na que advém da condição inexorável de sermos seres únicos e singulares. É a
relação terapêutica” e “A construção do solidão existencial. Há outro tipo de solidão que se refere à ausência de vínculos
psicoterapeuta”, ambos editados pela humanos que possibilitem a experiência de compartilhamento e de sentir-se
acompanhado, mesmo que seja por sim mesmo. Essa espécie de solidão é um
Summus. Coordena o Grupo de Estudos de sofrimento e e revela que a pessoa não alcançou sequer a possibilidade da
Temas Clínicos, trabalho de formação companhia humana, de reconhecimento de sua existência por outrem e, portanto
continuada para psicoterapeutas e psicólogos por si mesmo. Quando compreendemos e acolhemos nossa solidão, podemos
clínicos que enfatiza a relação experimentar solitude, ou seja, sentimo-nos acompanhados mesmo sozinhos;
terapeuta-paciente, o sofrimento e o ainda que não haja outro fora de nós, há outro em nós, um estado de presença, de
adoecimento humano na contemporaneidade quietude e de repouso”.
Bem-Estar - Como podemos solu- fundar o conhecimento de si mesmo, do “você”, o “nós” e o que está além do ressentidas, carentes e muitas vezes
cionar os conflitos, já que muitas ve- parceiro e da própria relação. Quando “nós”. Na maioria das vezes, as pessoas nem sabem quem são. Cria-se então
zes eles são inevitáveis? há conflito, é preciso se abrir, e o que a só dizem “eu”, ou então se abandonam um círculo vicioso de sofrimento e
Beatriz - Conflitos são inevitáveis e maioria das pessoas faz é se fechar. em nome do “você” e depois cobram o frustração, e uma descrença e um de-
necessários. Eles podem ser criativos ou Quando há fechamento, a comunicação outro se sentindo vítimas da situação. sencanto em relação ao amor e à pró-
destrutivos, dependendo de como são para de fluir, e ao invés de crescimento, Para construir um “nós”, é preciso pa- pria vida. A boa notícia é que quem
tratados. A pior atitude diante do confli- o conflito gera distanciamento. ciência, dedicação, afeto, respeito, con- estiver disposto a trabalhar sobre si
to é guerrear: quem está certo, quem es- Bem-Estar - Por que as pessoas de- fiança, cumplicidade, disponibilidade, mesmo para tornar-se amoroso e aber-
tá errado, de quem é a culpa, quem ama sistem tão fácil de desatar os nós em transparência, lealdade, e isso não se to terá muito mais chance de encon-
mais, quem ama menos. Aqui só há dis- uma relação? conquista do dia para noite. Muitas trar alguém também amoroso e aber-
puta de poder, não há amor. Quando há Beatriz – Infelizmente, as pessoas es- pessoas querem viver uma relação to. Felizmente, o mundo está cheio
amor, os conflitos servem para revelar tão indisponíveis para trabalhar pela re- amorosa mas estão indisponíveis, im- de pessoas amorosas e abertas. Preci-
as diferenças e fazer negociações, apro- lação, que deve contemplar o “eu”, o pacientes, autocentradas, fechadas, samos ter olhos para vê-las. I

7. DIÁRIO DA REGIÃO São José do Rio Preto, 14 de outubro de 2012 / 7
Alimentação
COLÁGENO A
PRONTA ENTREGA?
Especialistas em nutrição discordam da oferta do aminoácido de forma industrializada,
já que ele é produzido naturalmente pelo corpo: basta manter uma dieta equilibrada
Divulgação
Juliana Ribeiro
juliana.ribeiro@diarioweb.com.br
Todos nós precisamos de co-
lágeno, já que ele é utilizado para
aumentar a elasticidade e firmeza
da pele, prevenir rugas, fortalecer
unhas, promover crescimento ca-
pilar, combate à flacidez, auxílio
no aumento da massa muscular,
melhora da força nas articulações
e tendões, entre outras funções.
Dessa forma, imaginamos que to-
dos nós precisamos ingerir coláge-
no, certo? Errado.
O colágeno é uma proteí-
na formada principalmente
por aminoácidos como glici-
na, prolina e lisina, sendo as-
sim, através desses ingredien-
tes, nosso corpo consegue
produzir naturalmente o colá-
geno. “Ao contrário do que
muita gente pensa, não há ne-
cessidade de ingerir o coláge-
no. Através de uma alimenta-
ção saudável, nosso corpo já
o fabrica. O colágeno pronto,
que encontramos para ven-
der, não tem uma boa absor-
ção pelo nosso organismo”, produz colágeno naturalmente. noácidos serão encaminhados, e apenas gera um efeito de sacieda- uma alimentação saudável para
explica a nutricionista Thaís De acordo com o doutor e não a sua vontade”. de. Se você já comeu gelatina al- que o nosso corpo produza coláge-
Pillotto Duarte. coordenador do Departamento Também é possível encontrar gum vez na vida, deve ter percebi- no. “Buscar uma alimentação ba-
Por ser um produto de ori- de Medicina e Nutrição da Socie- no mercado o colágeno hidrolisa- do que ela gera essa sensação de lanceada, o famoso prato colori-
gem animal, existe o mito de que dade Vegetariana Brasileira, Eric do, que é o colágeno pré-digeri- saciedade. Isso se deve ao fato do do. Ter uma dieta com boas fon-
o vegetariano tem carência de co- Slywitc, a ideia de comer coláge- do. Parece a solução para todos os colágeno ter efeito higroscópico, tes de ômega 3, zinco, vitamina
lágeno e, por isso, é necessário no para ter colágeno no corpo é problemas, mas não é. Se você uma capacidade enorme de absor- A, complexo B, consumir bastan-
ingerir. O colágeno é um ami- tão absurda quanto imaginar que não tem problema na produção ver água. Se você colocar no estô- te água, variar o tipo de frutas,
noácido que também pode ser precisamos comer cérebro para de enzimas digestivas, não há van- mago uma substância mastigar bem os alimentos, reali-
encontrado em alimentos de ter cérebro e fígado para ter fíga- tagem alguma em ingerir uma hidroscópica, ela vai absorver lí- zar de cinco a seis refeições saudá-
origem vegetal. A combinação do. “Depois de absorvermos os proteína já pré-ingerida. Para is- quidos, ficar volumosa e ocupar veis ao dia, praticar atividade fí-
de um cereal (arroz, milho) aminoácidos, nosso organismo so, o ideal é procurar um médico grande parte do estômago, restan- sica e dormir bem. Tudo isso
com uma leguminosa (feijão, er- irá montar as proteínas que ele e através de exames descobrir se do pouco espaço para demais ali- irá contribuir para seu corpo
vilha, soja, lentilha) é capaz de precisa. Assim, os aminoácidos você precisa ou não. mentos. Por isso, a gelatina é tão produzir o colágeno, sendo
dar ao nosso organismo todos do colágeno podem ser utilizados A gelatina é vista como o me- utilizadas em dietas. assim, você terá pele, unhas e
os aminoácidos. Então, os vege- para algo completamente diferen- lhor colágeno, pelo fato dela ser Mesmo sabendo que nosso or- cabelos mais fortes e boni-
tarianos não precisam se preo- te do colágeno. É o nosso corpo colágeno em pó, mas que fique ganismo não forma colágeno on- tos”, garante a nutricionista
cupar. O corpo deles também que determina para onde os ami- claro: ela não garante pele firme, de desejamos, necessitamos ter Larissa Marin. I

8. 8 / São José do Rio Preto, 14 de outubro de 2012 DIÁRIO DA REGIÃO
Espiritualidade
No livro “Não será em 2012”, Geraldo Lemos Neto e Marlene Nobre escrevem,
com base nas revelações de Chico Xavier, que o momento de mudança para
a humanidade não será este ano (como previram os maias), mas em 2019
Gisele Bortoleto não estamos entregues à fatali- Geraldo Lemos Neto - Pelo trabalhando na arrumação dos nha vida. Passei então a ir
Gisele.bortoleto@diarioweb.com.br
dade, nem pré-determinados lado materno, sou integrante livros que Chico autografaria. mais frequentemente a Ubera-
ao sofrimento, mas diante de de uma família espírita natural Me impressionou assistir à figu- ba, hospedando-me com Chi-
Muito se tem falado em uma encruzilhada do destino da cidade de Pedro Leopoldo ra de Chico Xavier com cari- co, com quem pude desfrutar
2012 como o ano da provável coletivo que nos une à nossa ca- (MG), a mesma cidade natal de nho extremo recebendo milha- de longas conversas nas madru-
transformação do nosso plane- sa planetária aqui na Terra. Chico Xavier. Faço este preâm- res de visitantes, conversando gadas. Nunca me esquecerei
ta. Mais precisamente 22 de de- “Temos diante de nós dois bulo para dizer que desde que com eles, estimulando-os em do amado amigo, com quem
zembro. Isso por causa dos estu- caminhos a seguir. O caminho me entendo por gente sempre nome de Jesus e ofertando-lhes aprendi a amar Jesus e a racio-
dos dos maias, uma civilização do amor e da sabedoria nos le- ouvi muitas referências à vida e rosas e livros. Quando já não cinar que a doutrina espírita,
mesoamericana pré-colombia- vará à mais rápida ascensão es- à obra de nosso amado Chico mais havia ninguém na fila, sendo a doutrina do Cristo re-
na, detentora de importantes piritual coletiva. O caminho Xavier, tendo em vista os inu- chegou a nossa vez de abraçá- divivo, veio de Jesus para o co-
conhecimentos astronômicos e do ódio e da ignorância irá acar- meráveis casos colecionados pe- lo. Fiquei estupefato quando ração do povo sofredor e aflito,
que deixou informações muito retar mais amplo dispêndio de la família em torno da bondade Chico chamou-me de Geraldi- sobrecarregado e sedento de
precisas no calendário construí- séculos na reconstrução mate- e da mediunidade de Chico. As- nho (conforme todos em famí- novas luzes.
do por ela. rial e espiritual da coletivida- sim, desde muito cedo guardei lia me chamam) e falou que gos- Bem-Estar - Por que deci-
Mas o que existe de verda- de”, dizem. no coração uma vontade enor- tava muito de receber as mi- diram escrever o livro sobre
deiro nas previsões que tanto O livro traz artigos publica- me de conhecer este homem di- nhas cartinhas, que muito lhe o tema em um momento em
têm dividido opiniões e assusta- dos no jornal Folha Espírita. ferente, que a todos encantava alegravam, mas que não enten- que se discute tanto se as
do tanta gente? Os escritores Geraldinho, com é mais conhe- com sua generosidade e simpa- dia o porquê de duas coisas: o previsões dos Maias sobre
Geraldo Lemos Neto e Marle- cido, conta tudo o que o mé- tia. Então comecei a escrever- fato de eu não as assinar e a ra- o fim do mundo estariam ou
ne Nobre, com base nas revela- dium revelou acerca das duas lhe cartas de agradecimento zão de não colocar o endereço não certas?
ções do médium Chico Xavier hipóteses que podem aconte- nas quais apenas assinava “um do remetente para que ele pu- Lemos Neto - Desde há
(1910-2002), um dos mais im- cer com o planeta, conforme as amigo”, sem me preocupar em desse me responder. Em segui- muito tempo nos preocupa-
portantes divulgadores do espi- escolhas feitas por seus habi- registrar o remetente, por ima- da, Chico ofertou-me um bu- vam as revelações que Chico
ritismo no Brasil, escreveram o tantes até 2019 e também com giná-lo uma pessoa muito ocu- quê de rosas e me convidou a vi- Xavier nos fazia, a mim e a ou-
livro “Não será em 2012”. Para relação à missão do Brasil na pada. Em outubro de 1981, cha- sitá-lo em Uberaba. Não preci- tros amigos, na intimidade de
nós, não será 2012, mas 2019 o “nova era”. mado por minha tia avó Nair so dizer que 15 dias depois lá es- sua casa de Uberaba. Depois
ano-limite, o ponto final do Em entrevista exclusiva, Ge- Machado Paschoal, fui a São tava eu em Uberaba para conhe- que o centenário de nascimen-
mundo velho”, dizem os auto- raldo Lemos fala com a revista Paulo colaborar como voluntá- cer o seu trabalho extraordiná- to dele fora tão amplamente co-
res no livro. Esse, segundo con- Bem-Estar sobre as previsões rio num evento no Centro Espí- rio de assistência e consolação memorado pelos brasileiros, a
tam no livro, foi o prazo dado de Chico Xavier e sobre o livro. rita União, onde Chico lança- em nome da Doutrina Espírita. nossa estimada amiga Marlene
por Jesus Cristo, governador Revista Bem-Estar - Co- ria dois novos livros de sua psi- A partir daí, desenvolvemos Nobre passou a conversar co-
do planeta Terra, em 1969. Os mo foi conviver com Chico cografia. Participei ao lado de- uma amizade que para mim foi nosco no sentido de amadure-
autores garantem ainda que Xavier? la daquela noite inesquecível, um verdadeiro tesouro em mi- cermos a ideia de torná-las pú-

9. DIÁRIO DA REGIÃO São José do Rio Preto, 14 de outubro de 2012 / 9
blicas. De fato, sentimos que o tanto, razão para temores injus- da humanidade já permite que tiverem plantado no cora- grande monta. Isto está perfei-
momento havia chegado e re- tificados. Fé e confiança em a mudança do planeta da ção de seus semelhantes. Terão tamente avisado nas sagradas
solvemos então colaborar em Deus, trabalho ativo no bem co- condição de expiação e pro- uma nova oportunidade de re- escrituras desde a chamada
parceria para que diversas ma- mum e desprendimento moral vas para um planeta de re- começar, embora num cami- grande tribulação de Daniel, o
térias sobre a transição planetá- são atitudes seguras que todos generação? nho mais árduo e difícil, mas apocalipse de João, até o ser-
ria viessem a público através devemos manter em benefício Lemos Neto - Acreditamos certamente contarão ainda mão profético do próprio Cris-
das páginas do jornal “A Fo- do melhor caminho. que se seguirmos pelo melhor com todo o apoio divino em to, bem como na obra de Allan
lha Espírita” de São Paulo. Bem-Estar - Como você caminho, isto é, o caminho da seu favor, porque Deus não de- Kardec, especialmente nos ca-
Mais tarde, então, essas maté- descreve o atual momento vi- paz planetária entre nossas na- sampara a nenhuma de suas pítulos 16 e 18 do livro “A Ge-
rias se tornaram o material do vido pela humanidade e os di- ções, povos, religiões, raças e criaturas, por mais rebeldes ou nese”. Além, obviamente, da
livro “Não Será em 2012”. ferentes níveis de evolução gêneros, conforme nos indicou desviadas que possam parecer. obra psicografada de Chico Xa-
Bem-Estar - Na sua opi- moral? Chico Xavier, rapidamente en- Bem-Estar - Se as mudan- vier como nos livros “Há Dois
nião, por que tanto temor das Lemos Neto - Estamos nas traremos no mundo regenera- ças não forem as espera- Mil Anos”; “A Caminho da
pessoas na extinção do mun- vésperas da fase mais crítica da do de amanhã, a partir de julho das, conforme suas conver- Luz”; “Justiça Divina”, além
do físico? chamada transição planetária, de 2019. Segundo ele mesmo sas com Chico Xavier, pode- de várias entrevistas publica-
Lemos Neto – Bem, em ne- em que a Terra está deixando nos disse, “nenhum de nós po- remos esperar realmente pa- das em livros e escritas pelo es-
nhum momento revelamos de ser um mundo de expiação e de prever os avanços extraordi- ra os próximos anos even- pírito de Emmanuel. No livro
qualquer informação que pu- de provas onde impera a igno- nários que teremos a partir de tos que resultem em desen- “Não Será em 2012”, há uma
desse ser interpretada como ex- rância e o mal para ingressar na 2019 se apenas conseguirmos carnes coletivos? coletânea desses avisos da Espi-
tinção do mundo físico. Quem comunidade dos planetas cha- nos suportar uns aos outros”. Lemos Neto - Se o mundo ritualidade Maior em favor de
assim interpreta não está corre- mados regenerados, onde impe- Bem-Estar - O que aconte- escolher a infelicidade de uma nosso próprio despertamento
to. O que Chico Xavier nos re- ra o esclarecimento geral e o cerá com os espíritos que guerra nuclear, uma guerra de espiritual, lembrando que toda
velou e em outras oportunida- bem coletivo. Então é natural não seguirem esses precei- consequências imprevisíveis e profecia em tom catastrófico é
des psicografou ou respondeu a que neste momento crucial de tos e não mudarem o compor- devastadoras, aí sua assertiva feita justamente para nos avi-
entrevistas diz respeito à evolu- nossos caminhos evolutivos os tamento? está correta. Segundo Chico, a sar dos perigos do caminho aci-
ção da humanidade terrestre a velhos erros de nosso mundo Lemos Neto - Serão infeliz- irreflexão da humanidade des- dentado mais adiante, afim de
caminho do mundo regenera- ainda se debatam sobre o mun- mente degredados do planeta viada de Deus começaria a ter- nos precaver e nos incentivar a
do de amanhã, evolução esta do novo, gerando crises e obstá- Terra em direção a orbes plane- ceira guerra mundial, mas o mudar para a rota do bem e da
que dependerá de nosso pró- culos que desafiam a nossa ca- tários ainda em estágios primi- próprio planeta Terra é que se paz, da verdade e do amor. Não
prio livre arbítrio como indiví- pacidade de reagir dentro dos tivos, para reaprenderem na encarregaria de por fim à se trata de fatalidade, mas de
duos e como coletividade. O ca- sábios e nobres preceitos do dor e na experiência da lei de insânia humana, abrindo as apelo para que mudemos en-
minho a trilhar dependerá de Evangelho de Nosso Senhor Je- causa e efeito, ação e reação, re- suas entranhas em cataclismos quanto há tempo. Por isso Je-
nossa própria escolha, pelo sus Cristo. colhendo de retorno para si destruidores, levando a sus já nos afirmara: “andai en-
bem ou pelo mal. Não há, por- Bem-Estar - O atual nível mesmo o mal e a infelicidade desencarnações coletivas de quanto tendes luz”. I

10. 10 / São José do Rio Preto, 14 de outubro de 2012 DIÁRIO DA REGIÃO
Comportamento
Vença a timidez
Especialistas explicam como vencer o bloqueio que pode
comprometer o sucesso na vida pessoal e profissional
Jéssica Reis vada pode sim viver muito bem. Ela pode
jessica.reis@diarioweb.com.br
ter um círculo de amigos selecionados, ati-
vidades restritas, preferir um bom livro no
Medo de falar em público, de não saber lugar de uma partida de futebol ou optar
se comportar, buscar ambientes mais isola- por um filme em casa ao invés de uma fes-
dos são alguns dos sinais da timidez. Ela ta”, explica.
não é um defeito, mas pode prejudicar o su-
cesso em todas as áreas da vida, além de in- Cuide-se
terferir na felicidade.
O master em Programação Neurolin- Ainda não existe uma receita mágica
guínstica (PNL) Paulo Vitor Souza, autor que elimine de vez a timidez da vida de
do livro “Como vencer a timidez”, explica uma pessoa. Mas procurar ajuda de um es-
que há pessoas que são tímidas apenas pecialista pode ser o primeiro passo para
quando falam com alguém do sexo oposto, driblar a vergonha de se mostrar para o
outras não conseguem se relacionar direi- mundo.
to nem com os familiares. “No geral, essas Em primeiro lugar, é preciso ter força
pessoas possuem baixa autoestima, carên- de vontade para vencer a timidez e depois
cia, são perfeccionistas, possuem medo motivação, segundo Paulo Souza. “Com
fora do normal, desconfiam de todos, força de vontade e motivação, o vento vai
são excessivamente ansiosas e possuem começar a soprar a favor, então é a hora de
hábitos ruins.” procurar as soluções em vez de focar nos
Segundo Souza, a pessoa tímida, inde- problemas. A pessoa deve se encontrar na
pendente do grau de timidez, possui al- vida, ou seja, o que ela quer fazer, que so-
guns bloqueios psicológicos, como, por nhos valem a pena correr atrás, que situa-
exemplo, evitar sair para lugares como um ção ruim ela não quer que aconteça mais,
restaurante por vergonha, evitar falar algo enfim, fazer um recomeço de forma dife-
e ser mau interpretado, evitar usar certo ti- rente da que está vivendo no momento”,
po de roupa ou penteado para não chamar recomenda.
atenção. “É como se ela estivesse em um Para Alexandre Caprio, a linha cogniti-
mundo particular, onde só faz parte quem vo-comportamental estuda e modifica a di-
ela deixa, e só acontece aquilo que ela per- nâmica entre pensamento, emoção e com-
mite acontecer. É por razões como essas portamento. De acordo com o especialis-
que é comum pessoas tímidas com 25 anos ta, quando uma pessoa acredita que vai
que nunca namoraram, pessoas tímidas dar vexame, por exemplo, na hora de ler
com ótimos currículos e desemprega- um texto perante uma plateia, que faz com
das...”, explica. peça que alguém vá em seu lugar. “Se o
Alexandre Caprio, psicólogo cognitivo- pensamento não existir ou for modifica-
comportamental, diz que a timidez pode do, a emoção e o comportamento decorren-
ser mal interpretada ou até diagnosticada tes dele também muda. Esse é o trabalho
como um transtorno. “A timidez é comu- do psicólogo, identificar as crenças e pro-
mente associada à introversão. Mas pode- var a validade delas ao paciente, tornan-
mos encontrar com facilidade pessoas in- do-o livre de alguns conceitos antigos que
trovertidas e que não são tímidas. Uma pes- podem estar criando uma verdadeira bar-
soa contida, discreta e com vida mais reser- reira mental”, conclui.

11. DIÁRIO DA REGIÃO São José do Rio Preto, 14 de outubro de 2012 / 11
Não bloqueie seu sucesso
A timidez pode ser uma crescendo na vida e elas fican- ou vivenciar acabam não acon-
grande inimiga quando o assun- do para trás”, complementa. tecendo, podendo gerar grande
to é o seu sucesso, seja profissio- O psicólogo Alexandre Ca- insatisfação e uma sensação de
nal ou pessoal. “A pessoa tími- prio afirma que o que determi- fracasso pessoal”, explica.
da tem as chances de sucesso re- na alguns transtornos, como o Ainda segundo Caprio, um
duzida devido à falta de sociabi- Transtorno de Personalidade homem pode, por exemplo,
lidade com outras pessoas”, Esquiva e a Fobia Social, é a di- não conseguir se aproximar de
afirma Paulo Vitor Souza. ficuldade de se relacionar, inte- uma mulher pela qual esteja in-
Segundo o master em PNL, ragir e se afirmar perante ou- teressado, tornar-se orador ou
simplesmente sair e conversar
muitas vezes essas pessoas pos- tras pessoas. Não é uma ques-
com os amigos. O especialista
suem um bom conhecimento, tão de preferência, mas sim de afirma que essa pessoa pode se
foram muito bem nos estudos, dificuldade. “Essas limitações sentir intimidada e inferioriza-
mas acabam ficando para trás, podem fazer com que o indiví- da em relação aos outros, prin-
já que não se comunicam bem, duo evite situações sociais, afe- cipalmente quando nota que os
atrapalham-se em atividades tivas e profissionais constante- amigos e conhecidos encaram
em grupo. “Com o tempo, essas mente, perdendo oportunida- tais situações tranquilamente. “A
pessoas se sentem desmotiva- des diversas. Sem a devida habi- autoestima acaba sendo direta-
das e frustadas consigo mes- lidade social, diversas coisas mente afetada, gerando cada vez
mas, ao ver as outras pessoas que a pessoa gostaria de fazer mais insegurança.” (JR)
Timidez no trabalho
A timidez pode prejudicar da empresa por causa da timi- trevistas é o principal fator de in-
inclusive o trabalho e o sucesso dez. Além disso, há pessoas que fluência do selecionados. “A de-
profissional. “O profissional deixam de aceitar propostas de manda constante por profissio-
que estiver perdendo oportuni- trabalho por não conseguirem nais qualificados e a sobrecarga
dades de demonstrar suas habili- vencer a barreira da introversão. dos selecionadores que preci-
dades em vista de sua timidez, “Estas ações, com o passar do sam fechar as vagas para on-
ou que frequentemente se isole tempo, acarretam problemas tan- tem, faz com que a seleção te-
de situações ou pessoas por con- to relacionados à rotina de traba- nha que ser pautada sobre as
ta da inibição ou do medo de se lho quanto psicológicos, levan- impressões e avaliações aplica-
mostrar aos outros, deve tomar do o profissional a passar uma das, muitas vezes, em um úni-
providências para não ter sua impressão de antipatia ou de fal- co momento da seleção. Sendo
carreira anulada em ta de competência ao chefe ou assim, o candidato deverá es-
consequência da própria condu- pares no trabalho”, afirma tar bem preparado para de-
ta”, alerta Katia Nascimento, Segundo a consultora, a cul- monstrar o seu potencial na
consultora de RH da Catho Onli- tura organizacional da empresa entrevista”, recomenda Katia
Uma das maneira de ameni-
ne, site de classificados de currí- também pode fortalecer com ati-
zar ou não deixar ser atingido pe-
culos e vagas de emprego tudes de introspecção, vergo-
los efeitos negativos da timidez
Para a consultora, as exigên- nha, sentimento de inferiorida- são os cursos de oratória e comu-
cias do mercado de trabalho e das de diante dos contextos e roti- nicação, que podem ajudar a que-
organizações atuais prezam pela in- nas vividas e em relação aos pró- brar essas barreiras. “Buscar for-
teratividade e demonstração rápi- prios colaboradores da empresa mações extras nas quais a timi-
da de competências, por isso é ne- Para quem ainda está à pro- dez possa ser minimizada tam-
cessário que quem busca o sucesso cura de um emprego, o alerta é o bém é uma atitude favorável. En-
saiba se adaptar ao contexto da em- mesmo: cuidado com a timidez, tretanto, quando a inibição falar
presa onde trabalha, para não ser ela pode prejudicar o desempe- mais alto, em contrapartida aos
atropelado pelas solicitações do nho durante uma entrevista, por seus objetivos profissionais e
meio corporativo. exemplo. Na pesquisa “A contra- pessoais, é indicado buscar auxí-
A timidez pode alcançar ní- tação, a demissão e carreira dos lio de um profissional que possa fa-
veis extremos, em que, segundo executivos brasileiros”, realiza- cilitar este processo de desenvolvi-
Katia, o profissional não se rela- da pela Catho, em 2011, foi cons- mento pessoal”, orienta a consulto-
ciona com outros colaboradores tatado que o desempenho nas en- ra de RH da Cath I

12. 12 / São José do Rio Preto, 14 de outubro de 2012 DIÁRIO DA REGIÃO
Tratamento
EM BUSCA DE ALÍVIO
Homeopatia pode ser usada no controle de transtornos emocionais, como a ansiedade
Divulgação
Jéssica Reis
jessica.reis@diarioweb.com.br
A homeopatia é usada para
o tratamento de diversas doen-
ças. Para algumas, o tratamen-
to com homeopáticos pode pro-
porcionar a cura total; para ou-
tras, serve como paliação, po-
dendo em alguns casos atuar
juntamente com a alopatia e
fitoterapia, segundo Hei-
dwaldo Antonio Seleghini,
especialista em homeopatia,
em Rio Preto. A homeopatia
pode, por exemplo, auxiliar
no tratamento de pessoas
com transtorno de ansiedade.
Para a homeopata Gisele
Sardinha Oliveira, em Rio
Preto, a ansiedade nos dias
de hoje chega a fazer parte
do cotidiano. Isso porque as
pessoas vivem correndo con-
tra o relógio, com vários
compromissos, e esta deman-
da exagerada causa algumas
reações no organismo que,
se não forem bem adminis-
tradas, podem desenvolver
patologias. “A homeopatia
pode ajudar a equilibrar o or-
ganismo e consequentemen-
te não deixar que este proces-
so de desencadeie”, explica.
Gisele afirma que a homeo- em qualquer doença, as peculia- cia já é um grande benefício pa- pressão, entre outros. ta a dar sintomas encontra-se
patia é uma maneira de tratar o ridades de cada um se apresen- ra os pacientes. em um nível tão profundo que
ser, o todo, ou seja, a ansieda- ta quando o sintoma se expri- A duração do tratamento Cuidados o tratamento bem sucedido se-
de é desencadeada por várias me. O médico deve primeiro fa- vai depender de cada pessoa, rá quase impossível, infeliz-
causas, dessa forma não é pos- zer o diagnóstico clínico do mas Gisele diz que geralmente Embora os homeopáticos mente”, alerta o especialista.
sível amenizá-la se não esti- O médico ressalta que como
que levou o indivíduo a apre- de 30 a 60 dias de tratamento já não causem dependência, é pre- todo sintoma ou doença a
ver em harmonia. “Os medi- sentar o sintoma e então medi- é possível observar melhora ciso lembrar que a contraindicação do tratamento
camentos da homeopatia são cá-lo através da individualiza- nos sintomas. “Às vezes, conse- automedicação ou a indicação com homeopáticos é a não reali-
derivados de produtos natu- ção”, explica. guimos resolver o quadro em 6 por não médicos é mais perigo- zação do diagnóstico médico.
rais (minerais, plantas, ani- Ainda segundo o especialis- a 8 meses de tratamento. Claro sa do que medicamentos alo- Ele explica que ansiedade é sin-
mais) e não trarão efeitos co- ta, individualizando as caracte- que depende muito do que está páticos, segundo Seleghini. toma de várias doenças, como
laterais nem dependência rísticas do paciente, o médico acontecendo, mas faremos o “Devido a atuação em vá- hipertiroidismo, por exem-
com seu uso”, ressalta. pode entender o que o fez adoe- melhor para conseguir o alívio rios níveis: energético, mental plo. O médico homeopata é o
Seleghini diz que para o mé- cer e prescrever o medicamen- dos sintomas.” e local, faz com que os sinto- único que pode dar seguimen-
dico homeopata a ansiedade é to mais semelhante. Essa é a De acordo com a médica, mas iniciais de doenças graves, to ao tratamento, uma vez
que, com os medicamentos
mais um sintoma a ser indivi- forma mais adequada de aju- os homeopáticos podem ser como câncer, por exemplo, de- homeopáticos, o sintoma po-
dualizado. Ele explica que cada dar o paciente com o transtor- indicados, além do tratamen- saparecem e o paciente fica apa- de desaparecer e a doença po-
pessoa reage de uma forma dife- no de ansiedade. Para o médi- to do transtorno de ansieda- rentemente bem por mais tem- de cursar em outros níveis
rente aos estímulos externos. co, o fato de não usar medica- de, para insônia, trastorno po. Como a doença permanece mais profundos, se não for
“Apesar de existirem padrões mentos que causam dependên- de déficit de atenção e de- não diagnosticada, quando vol- diagnosticada pelo médico. I

13. DIÁRIO DA REGIÃO São José do Rio Preto, 14 de outubro de 2012 / 13
Heidwaldo Seleghini
Terapeuta sistêmico
Thomaz Vita Neto
O CICLO VITAL
E O FAO
As relações interpessoais, para serem efetivas e gratificantes, requerem pessoas
amadurecidas, com idades emocionais e cronológicas equivalentes
Divulgação
Nascer, crescer, reproduzir,
envelhecer e morrer é o ciclo vi-
tal da maioria dos seres vivos
(as bactérias simplesmente se
dividem). Apesar da morte ser
natural, boa parte dos seres hu-
manos teimam em esquecer
que um dia irá morrer.
Mas morremos diariamen-
te desde que nascemos. Morre-
mos e nascemos. Uma parte de
nós morre e uma nova forma
de ser toma o lugar. Nascemos
lactentes e nos tornamos pré
escolares. A infância vai embo-
ra e nasce o adolescente. A
“morte” do adolescente trás o
adulto jovem.
No casamento, morrem os
solteiros e nascem as esposas e
os maridos. Quando nasce uma
criança, nascem também o pa-
pai e a mamãe e assim por dian-
te, até o derradeiro passamen-
to, a morte física. que aconteceu o bloqueio. riores do ciclo vital individual uma ou mais pessoas por outra.
Toda perda requer um luto. Atualmente, com a valoriza- é a uma das origens da imaturi- A insegurança de não amado.
É imprescindível. A tristeza da ção desmedida do jovem, ficar dade emocional e produz inten- A terapêutica FAO (fato-
perda da ingenuidade infantil velho passou a ser um incômo- so sofrimento. res de auto organização), as-
deve ser compensada pela rebel- do. Poucos conseguem “perder As relações interpessoais, sim como quaisquer outras
dia adolescente. A experiência a juventude” sem trauma. para serem efetivas e gratifican- que visem ao amadurecimen-
adquirida da maturidade deve As mulheres gastam rios de tes, requerem pessoas amadure- to emocional, leva o indiví-
compensar as perdas do frescor dinheiro com cirurgias plásti- cidas, com idades emocionais e duo ao encontro de seus lutos
e vitalidade da juventude. cas e outros artifícios para se cronológicas equivalentes. A in- não resolvidos.
As compensações obtidas Tomar contato com os blo-
“manterem” jovens, e os ho- capacidade de realizar os lutos
pelas fases subsequentes de queios e de alguma forma
mens – já passados da meia ida- das perdas naturais de nossa revivê-los (através de sonhos,
nosso ciclo vital deveriam ser de, tentam reviver a juventude história de vida faz com que pensamentos ou terapia) ressig-
suficientes para elaborarmos e através da chamada idade do lo- muitas vezes venhamos a atuar nifica as perdas, elaborando-as.
finalizarmos os lutos das fases bo (quando estão sempre atrás de forma imatura nas situações A terapêutica FAO possibi-
anteriores. de uma chapeuzinho vermelho mais corriqueiras. lita o amadurecimento emocio-
Mas nem sempre é o que novinha, mas acabam ficando São os ciúmes injustifica- nal, minimizando o sofrimen-
ocorre. Quando não elabora- com a vovozinha...). dos. As brigas por birra e toda to, tornando o viver mais pleno
mos as perdas, fixamo-nos emo- Permanecer emocionalmen- sorte de agressão, física ou ver- para si e para os que convivem
cionalmente na fase da vida te em estágios evolutivos ante- bal, que vise ao domínio de com o indivíduo. I

14. TV - 14 / São José do Rio Preto, 14 de outubro de 2012 DIÁRIO DA REGIÃO
Perfil
ALÍVIO CÔMICO
Recuperado de um câncer, Reynaldo Gianecchini comemora volta ao humor em “Guerra dos Sexos”
Jorge Rodrigues Jorge/Divulgação
TV Press
Fazer comédia já deixou de Instantâneas
ser novidade para Reynaldo
Gianecchini há algum tempo. Gianecchini pretende
Mas o intérprete do aventurei- montar uma ONG em Birigui
ro Nando, de “Guerra dos Se- para ajudar pessoas carentes
através de projetos culturais,
xos”, garante que, desta vez, fa-
esportivos e de outras áreas. A
zer humor tem um significado ideia é deixar sua mãe à frente
especial. Não só em sua carrei- da organização
ra, mas também em sua vida.
Depois de se curar de um cân- Depois da quimioterapia,
cer descoberto no meio do ano o cabelo do ator passou a
passado, o ator assume que se- nascer encaracolado. Quando
ria mais complicado encarar o Jorge Fernando, diretor de
ritmo de gravações de uma no- “Guerra dos Sexos”, viu,
vela nessa fase pós-tratamento achou que o novo visual seria
perfeito para o motorista da
se não fosse para fazer um pa-
novela das 19 horas
pel mais leve e sem grandes dra-
mas. “É diferente chegar ao set A primeira novela de
de gravações e começar a brin- Reynaldo Gianecchini com
car o tempo todo. Não é que o Silvio de Abreu foi “As Filhas da
drama não seja gostoso, mas Mãe”, em 2001
nesse momento da minha vida, Sua estreia como ator
essa chance de me divertir no aconteceu no teatro, no
trabalho é perfeita”, afirma. espetáculo “Cacilda”, com
Outro fator torna sua atua- direção de José Celso Martinez
ção em “Guerra dos Sexos” es-
Ator assume que seria mais complicado encarar um papel mais pesado nesta fase pós-tratamento
pecial. Reynaldo se lembra
bem de quando, aos 11 anos, as-
sistiu à primeira versão ao lado que já teve na profissão. Como mantendo um ritmo bom. Mas
da mãe em Birigui, no interior
de São Paulo. Na época, Mário
Gomes – em sua melhor fase – in-
muitas de suas cenas são de ação,
seria necessário que o ator estives-
se em plena forma física. Mas,
não estou com nenhum preparo
físico específico. Só faço as coisas
que já fazia”, diz.
Passado a limpo
terpretava o personagem que ho- com o tratamento do câncer, ele “Guerra dos Sexos” é a quarta Além da novela, Reynal- rar apenas a época em que o
je cabe a ele. “Eu estava entrando perdeu peso e musculatura. O novela de Silvio de Abreu em que do Gianecchini pretende ator descobriu o câncer e co-
na adolescência e o Mário era um ator foi chamado para o persona- Reynaldo Gianecchini atua. Foi lançar uma biografia até o fi- mo se curou. Tanto que Gia-
cara muito maneiro para essa ge- gem antes de descobrir que esta- Silvio também quem possibilitou nal do ano. O livro já está necchini garante não se tra-
ração. E fez muito bem o papel”, va doente e começou a ler os pri- dois momentos importantes de vi- sendo escrito pelo jornalista tar de uma publicação de au-
elogia o ator, que garante não ter meiros capítulos no hospital, ain- rada na carreira de Gianecchini Guilherme Fiúza, o mesmo toajuda. Até porque, segun-
buscado material dessa época pa- da em tratamento. “Eu sempre na televisão. Primeiro em “Be- que assinou “Meu Nome do ele, assim que soube de
ra servir de inspiração. “Já me quis fazer esta novela e, enquanto líssima”, quando o colocou na Não É Johnny”, livro que seu problema de saúde e se
lembro de muitas coisas, mas o estava internado, pensava sempre pele do mecânico “garanhão” deu origem ao filme protago- recuperou, foi procurado
Silvio (de Abreu, autor) até falou como iria achar energia para Pascoal, primeiro papel cômi- nizado por Selton Mello e por várias pessoas que ti-
que não é exatamente um ‘re- aguentar tudo que estava escri- co do ator. Depois, em “Pas- Cléo Pires. “É como se fosse nham essa intenção. “Eu
make’, há diferenças marcantes. to”, conta, emocionado. Agora, já sione”, ao convidá-lo para vi- a história da minha vida, não tinha esse plano. Mas
Então, não acho legal tentar co- mais forte, lamenta ter quebrado ver o vilão Fred. “Até então, mas contada pelo Guilher- quando o Guilherme con-
piar o que foi feito naquela épo- todo mundo só me enxergava
um dedo da mão esquerda pouco me. Vejo ele nesse caso qua- versou comigo e me apresen-
ca”, explica. como o bonzinho, o moci-
depois que as gravações começa- se como um roteirista de ci- tou a proposta dele, achei
nho”, afirma.
Para construir o personagem, ram, o que o impediu de conti- nema”, adianta. que podia ser legal”, argu-
Gianecchini talvez tenha enfren- nuar a malhação por mais um “Guerra dos Sexos” – Globo – Mas a ideia não é explo- menta. I
tado a maior dificuldade física mês. “Agora já retomei e estou Segunda a sábado, às 19h10

15. DIÁRIO DA REGIÃO São José do Rio Preto, 14 de outubro de 2012 / 15 - TV
Zapping
TV Press
Jorge Rodrigues Jorge/Divulgação
bida inicialmente entre janeiro e maio de 2012 e conta a his- voltar a comandar o programa “A Liga”, da Band. Rafinha
tória de um humilde pastor, Davi, vivido por Leandro Léo esteve à frente da produção desde a estreia, em 2010, até
e Leonardo Brício em diferentes fases, que é ungido Rei de 2011, quando fez comentários maldosos sobre a cantora Wa-
Israel, mas que passa por diversas provações até chegar no nessa Camargo no “CQC”. O incidente resultou no seu afas-
trono. Renata Dominguez, Maria Ribeiro, Gracindo Jr., tamento nos dois programas da emissora. A volta dele ao ca-
Marly Bueno e Cibele Lamarra, entre outros estão no elen- nal é defendida por uma ala na emissora porque a produção
co. A direção é de Edson Spinello. é gravada com antecedência e, sendo editada, evitaria que o
humorista possa fazer qualquer comentário ofensivo.
Bela beija Saliências
Thais Pacholek, a discreta Mirela de “Balacobaco”, já tem
trabalho em vista quando terminar de gravar a novela da Re- O Multishow está animado com “Uma Rua Sem Vergo-
cord. Ela será a personagem-título de “Dona Beija” no cine- nha”, nova série do canal. Por enquanto, ainda não foi de-
ma. O longa tem direção de Débora Torres e roteiro de Lú- finido quando os trabalhos começarão. O programa, adap-
De orelhas em pé cia Abreu. Ainda no elenco, estão Nelson Xavier, Lima
Duarte, Zezé Motta e Ângelo Antônio, entre outros. O filme
tado do livro homônimo de Cláudio Henrique, terá dire-
ção de Cláudia Castro e será ambientado na Rua Prado Jú-
começa a ser rodado no segundo semestre de 2013 nas cida- nior, frequentada por travestis e prostitutas nas noites de
Lulu Santos está animado com a seleção de vozes no Copacabana, na Zona Sul do Rio. A produção é da Conspi-
“The Voice Brasil”, “reality show” musical da Globo. des mineiras de Araxá, Estrela do Sul e Paracatu, além do
Rio de Janeiro. “Dona Beija” foi exibida como novela em ração Filmes.
Ele garante que o nível dos candidatos superou sua
expectativa. “Eu não esperava esse nível. Além disso, 1986 na extinta Manchete, protagonizada por Maitê Proen-
o encontro entre os técnicos está sendo gostoso”, asse-
gura, sobre os parceiros de palco Claudia Leitte, Carli-
ça. A trama conta a história de Ana Jacinta de São José, co-
nhecida como Dona Beija, e é ambientada no Século 19. Vítimas especiais
nhos Brown e Daniel. Lulu frisa que o clima de rixa O Universal Channel agendou para o dia 6 de novembro a
entre os colegas está bem acirrado. “Teve uma hora
que percebemos que estávamos perdendo a linha na No campo e na tevê estreia da 14ª temporada de “Law & Order: Special Victims
Unit”. Destaque para a participação de Adam Baldwin e Ka-
disputa entre os candidatos”, entrega, aos risos. O thryn Erbe, entre outros. Além disso, os mesmos atores das
cantor defende que não há uma obrigatoriedade em “Carrossel”, do SBT, terá participação do jogador Neymar,
do Santos. O atacante deverá gravar cenas ainda este ano. temporadas anteriores, Dann Florek, Mariska Hargitay e
só buscar vozes do seu estilo musical. Ele poderia, Danny Pinno, o capitão Cragen, o detetive Amaro e a deteti-
por exemplo, treinar uma voz de estilo sertanejo. “Es- Contudo, as sequências só devem ir ao ar a partir de abril de
ve Olívia, respectivamente.
tamos procurando a melhor voz”, frisa. 2013. Na história de Íris Abravanel, as crianças da Escola
Mundial ganharão ajuda do craque, que as treinará para
Sintonia cênica
competir na Vila Belmiro, estádio do Santos.
Mais trabalho
Carla Marins acredita que não funciona como um suporte Vozes familiares Fabiana Karla foi convidada para a próxima novela das no-
ve de Walcyr Carrasco na Globo, que substituirá “Salve Jor-
para os atores menos experientes de “Malhação”, da Globo. ge”. Como Cláudia Jimenez ainda está em fase de recupera-
“Eles não são inexperientes. É uma turma que já veio prepa- A produção do “The Voice Brasil” está animada com a ideia ção de uma cirurgia, Fabiana foi escolhida para uma perso-
rada”, garante. Para ela, não existe essa discrepância entre depromover uma edição especial do programacom uma pe- nagem da trama. Atualmente, a atriz está no ar em “Gabrie-
eles. E, mesmo quando há alguma diferença,ela funciona co- quena competição entre famosos. A intenção é que celebri- la” e no humorístico “Zorra Total”.
dades se passem por candidatos das audições às cegas e can-
mo uma troca de aprendizados. “Por isso é muito estimulan-
tem para os técnicos, que estarão de costas. Se tudo cor-
te”, afirma. Em comum com a personagem, a atriz identifica
algumas características, como ser boa dona de casa e bem
controlada. “Hoje em dia, as mulheres têm de ser isso tudo:
rer conforme planejado, a edição com a participação
de personalidades deve ir ao ar no próximo dia 21. O
Bem resolvida
“reality show” musical é um forte concorrente a ga- Daniela Escobar afirma não ter problemas em novamente
mãe, dona de casa, trabalhar fora, mil e uma funções”, ava-
nhar uma nova edição na grade de 2013. No último fazer outra novela dirigida pelo ex-marido, Jayme Monjar-
lia, entre risos. domingo, mesmo durante as eleições, a produção re- dim. A trama em questão é “O Caribe É Aqui”, que deverá
gistrou 16 pontos de audiência. ser gravada a partir de novembro, no Rio Grande do Norte.
Ninho de peruas A estreia está prevista para março de 2013. Entre os traba-
As gravações da segunda temporada do “reality show” “Mu-
Na terra do axé lhos em que a atriz atuou e qye foram dirigidos por Jayme,
estão “A Idade da Loba”, da Band, em 1995; “Chiquinha
lheres Ricas”, da Band, está prevista para começar este mês. Gonzaga”, em 1999; “Aquarela do Brasil”, em 2000; “O Clo-
A produção de “O Canto da Sereia” só está aguardando o ne”, em 2001; “A Casa das Sete Mulheres”, em 2003; “Amé-
Por enquanto, a única certeza é a participação de Narcisa fim de “Avenida Brasil” para dar início à gravação da nova
Tamborindeguy, que integrou a primeira edição do progra- rica”, em 2005; e “A Vida da Gente”, em 2011, na Globo.
minissérieda Globo. Ísis Valverde será a protagonista. Além
ma. A estreia da produção será em janeiro, durante as férias dela,Marcos Caruso, Juliano Cazarré eCamila Morgado em-
do “CQC”. barcarão do Rio de Janeiro para Salvador, precisamente pa-
ra a Praça Castro Alves, que será o principal cenário da pro-
‘Muito barulho...’
Peça coringa dução. “O Canto da Sereia” tem direção de José Luiz Villa-
marin e está prevista para estrear em janeiro de 2013.
Finalmente, o canal Fox decidiu a estreia de “Se Eu Fosse
Você – A Série”, “spin off” do filme protagonizado por
TonyRamos e Glória Pires. A produção só irá ao ar em mar-
A partir do próximo dia 22, a Record reprisará “Rei Da-
vi”, minissérie de Vivian de Oliveira, na faixa das 20h30. A
produção entra no lugar de “Rebelde”. Porém, entre os dias
Provável retorno ço de 2013 e não contará com os atores dos duas franquias de
filmes. Eles estão envolvidos com as gravações da novela das
sete da Globo, “Guerra dos Sexos”. Portanto, a ideia é apro-
15 e 19, a emissora transmite uma série de filmes especiais Rafinha Bastos está na mira da Band. O apresentador do veitar a espinha dorsal do roteiro e apresentar novos atores
com o objetivo de alavancar a audiência. “Rei Davi” foi exi- “Saturday Night Live”, da RedeTV!, deve ser sondado para no elenco. A produção é da Total Filmes. I