2. 2 / São José do Rio Preto, 31 de março de 2013 DIÁRIO DA REGIÃO
Poesia Rui Nogueira
DIÁRIO DA REGIÃO
ZELA PELA TUA CASA
13 Rubens Cardia
A família é bênção divina a exigir
de nós disciplina, senso do dever
e responsabilidade.
Tua casa deve ser o templo do amor.
Teu altar, a fraternidade.
Editor-chefe Tua devoção,
Fabrício Carareto
fabricio.carareto@diarioweb.com.br a verdade que vem de Deus.
Editora-executiva
Se ainda não tens uma família
Rita Magalhães feliz, aprende a construí-la.
rita.magalhaes@diarioweb.com.br
Se teus familiares perambulam
Coordenação
Ligia Ottoboni por vias morais diversas, calma!
ligia.ottoboni@diarioweb.com.br Vê que Deus te ligou a eles
Editor de Bem-Estar e TV como possibilidade de redenção.
Igor Galante Urologista escreve sobre incontinência
igor.galante@diarioweb.com.br Quem sabe, na vida do infinito urinária, problema que afeta 10
Editora de Turismo
solicitaste a oportunidade milhões de brasileiros e cuja incidência
Cecília Demian para socorreres aqueles que, aumenta com o avanço da idade
cecilia.demian@diarioweb.com.br
no passado, feriste?
Editor de Arte
Trecho do livro “Gotas de Sabedoria” (InterVidas)
César A. Belisário
Televisão
16
cesar.belisario@diarioweb.com.br
Pesquisa de fotos
Mara Lúcia de Sousa
Editorial TV Globo/Divulgação
Diagramação
Cristiane Magalhães
Tratamento de Imagens
Luciana Nardelli e Luis Antonio
Matérias
Agência Estado
Agência O Globo
TV Press
Seu filho precisa
demais de você
Da reportagem de capa, merece atenção um trecho que, de
certa maneira, revisa os preceitos do livro “O Segredo”. Muitos
confundiram a ideia da autora Louise Hay pensando que bastava
fazer o pedido que o universo o entregaria, embrulhado para
Atriz Bianca Bin diz que sentiu o peso
presente, como num passe de mágica. Na verdade, se você deseja por ser convidada por Sílvio de Abreu
algo, deve passar a viver orientado para aquilo. Modificar sua visão para viver a primeira vilã na carreira
e olhar para o ambiente em busca de oportunidades que o levem
até seu objetivo. Só assim o querer leva ao poder. Também hoje
Turismo
chega ao fim a reportagem especial sobre o Transtorno de Déficit
de Atenção e Hiperatividade (TDAH). Nesta edição, o foco está nos
pais, e sua importância na criação de uma rede de apoio em torno
24
Agência O Globo/Divulgação
do filho portador da doença. Sim, ele vai precisar demais de você.
COMPORTAMENTO
Bem-Estar ouve especialistas sobre como alcançar a felicidade e sem
grandes frustrações nas principais áreas da vida para quem chegou à
casa dos 30 Páginas 10 e 11
AUTOCONHECIMENTO
Físico e escritor Laércio Fonseca diz que a sociedade precisa
assumir um novo estado de consciência, mais espiritualizado
e menos ligado a questões materiais Página 12
PAULO COELHO
Autor best-seller brasileiro escreve sobre as novas experiências Conheça as obras de Bernini,
vividas no Caminho de Santiago de Compostela, 20 anos após a inclusive a Praça e a Basílica
primeira “viagem” Página 32 de São Pedro

3. DIÁRIO DA REGIÃO São José do Rio Preto, 31 de março de 2013 / 3
Corpo-mente
O que essa doença quer
OS CAMINHOS
me ensinar? O que preciso
aprender? Os sintomas
podem ser vistos como
sinais de alerta de
DA CURA necessidades que não
estão sendo atendidas
Salvador Hernandes adoecemos. A enfermidade pode xão corpo-mente é um processo bas- liz e desenvolve um câncer de pul-
nos colocar diante de um grande de- tante lógico e preciso. Os cientistas mão. Retirar o pulmão afetado seria
O relacionamento do ser huma- safio que é cuidar daquilo que geral- da área dedicam-se hoje ao comple- a cura?
no com o processo de adoecer sem- mente se chama de alma. Nossos xo estudo de saber quais moléculas O que é curar? Se levarmos em
pre foi marcado por muitas interro- sentimentos, pensamentos e emo- são produzidas para cada estado conta todos os fatores acima, a cura
gações. Por que, afinal, adoecemos? ções fazem parte da esfera da cons- emocional. é o processo que permite ao ser hu-
A história da Medicina é marcada ciência, mas nossas estruturas cere- Assim, os fatores emocionais es- mano assumir o seu verdadeiro eu.
por descobertas importantes da brais são capazes de decodificar es- tão sendo cada vez mais valorizados Parece paradoxal, mas a enfermida-
ciência, na tentativa de compreen- sas informações e transformá-las nas modernas ideias sobre o proces- de é o mecanismo para nos trazer de
der o que nos leva a ficar doentes ou em informações bioquímicas. Ou se- so do adoecer. Até mesmo as predis- volta para o nosso equilíbrio físico e
permanecer saudáveis. Hoje, não se ja, se estou triste (e isto é um proces- posições genéticas a determinadas emocional. É fundamental nos per-
pode falar da origem das doenças so da consciência, da alma, do espíri- enfermidades, que herdamos de nos- guntarmos, quando doentes: o que
sem incluir estilo de vida, dieta, to, ou o nome que quisermos dar a sos pais e famílias, sofrem interfe- essa doença quer me ensinar? O que
meio social, meio ambiente e, o que essa parte de nós que não é mate- rências dos quadros emocionais. preciso aprender? Os sintomas po-
é talvez mais interessante, a cons- rial), meu cérebro percebe essa emo- Um novo campo de pesquisa, que é dem ser vistos como sinais de alerta
ciência e as emoções. Antigamente, ção (não é ele que cria a tristeza...) e a Epigenética, estuda exatamente co- ou formas de nos tornar conscientes
se admitia que as pessoas adoeciam produz uma série de informações mo nossos comportamentos podem de necessidades que não estão sen-
porque entravam em contato com bioquímicas, resultando na produ- ativar ou desativar a expressão dos do atendidas. A doença pode ser
os germes das doenças. Mas por que ção de substâncias, chamadas de mo- nossos genes. Posso herdar genetica- considerada como uma forma oci-
nem todos que tinham contato com léculas de emoção. Estas moléculas mente a predisposição para a hiper- dental de meditação! Ela pode obri-
estes germes adoeciam? A importân- são hormônios, neurotransmisso- tensão ou para a depressão, mas o gar a pessoa a parar e avaliar o que é
cia do terreno, da suscetibilidade in- res, peptídeos, que são secretados meu comportamento, minha dieta e importante para ela.
dividual foi aparecendo e as concep- em resposta aos estados emocionais estilo de vida podem “ligar” ou “des- No seu caminho de cura, assuma
ções energéticas de saúde e doença e caem na circulação sanguínea e ligar” esse genes. as responsabilidades, mas evite a
foram ganhando força. atingem todas as nossas células. A Analisemos ainda um outro postura de se sentir culpado pela
Hoje temos um campo enorme consequência deste mecanismo é exemplo, para avaliarmos a comple- doença. Acima de tudo, abra-se para
de pesquisas mostrando a interação que, se estou triste, todas as minhas xidade do processo: uma mulher as maravilhosas oportunidades de
corpo-mente, como a hipótese mais células estão tristes, pois todas elas que fuma compulsivamente para ali- crescimento e mudança que a enfer-
completa para se explicar porque recebem esta informação. A cone- viar a tensão de um casamento infe- midade pode lhe proporcionar. I
Quem é
SALVADOR
HERNANDES é
instrutor de ioga e
meditação e coach
especializado em
medicina
comportamental

4. 4 / São José do Rio Preto, 31 de março de 2013 DIÁRIO DA REGIÃO
Querer é Poder
O universo CONSPIRA
quando você se ajuda
Se você deseja realmente algo, deve passar a viver orientado na busca desta
realização. O desejo precisa modificar sua visão. É só assim que funciona

5. DIÁRIO DA REGIÃO São José do Rio Preto, 31 de março de 2013 / 5
Gisele Bortoleto verso conspira a nosso favor. Se vo- uma estrada. Essa estrada é construí- ram ensina que se você deseja real-
Gisele.bortoleto@diarioweb.com.br
cê deseja muito alguma coisa, lute da com tijolos que vamos coletando mente algo passa a viver orientado
por ela. Com paixão, com força, em nossa vida cotidiana. Eles estão para aquilo. Para que isso funcio-
“Queira/ Basta ser sincero e de- com coragem. Coloque foco, estabe- espalhados e misturados a tudo o ne, o desejo deve modificar sua
sejar profundo/ leça metas e sobretudo aja sempre que vemos e fazemos. Quem não visão. Você passa a olhar para o
Você será capaz de sacudir o dentro da verdade e da integridade. possui desejo real não os nota e nem ambiente procurando elementos
mundo...” (Raul Seixas) Tenha a certeza, a convicção plena vê a conexão que pode ser feita en- e oportunidades que possam le-
e profunda de que você consegue ab- tre eles. Enxergá-los depende de var você à sua meta.
“Dizem os estudiosos que a von- solutamente tudo o que você quiser. uma visão única, um desejo obstina- “Se você deseja realmente con-
tade é uma potência da alma, talvez Às vezes, o universo coloca armadi- do e firme de quem vai construir quistar um cargo, começa a traçar
a maior de todas, porque da sua boa lhas em seu caminho para testar a seu caminho em vez de simplesmen- diretrizes e a trabalhar orientado
ou má educação, da sua fortaleza ou sua determinação”, escreveu em um te deixar a vida o levar. “De fato, àquela meta de forma natural”, diz.
deficiência depende o procedimen- artigo a especialista em ioga e ayur- querer é poder. Mas existe um cami- “Todos os elementos do mundo da
to do indivíduo, os atos da sua vida veda Márcia De Luca. Segundo ela, nho maior do que imaginamos en- pessoa são analisados sob aquele
e, por conseguinte, o êxito ou insu- quando queremos algo do fundo do tre essas duas palavras. Para enten- prisma. O indivíduo captura as
cesso na utilização da sua ativida- coração e empenhamos foco e aten- der isso, é necessário que aprenda- oportunidades que o levarão na dire-
de”, afirma o escritor norte-america- ção nos nossos desejos, o universo mos a dar nome correto aos nossos ção que quer e avança de forma ine-
no O.S. Marden no livro “Querer É conspira a nosso favor para que pos- pensamentos e emoções”, explica o vitável. É como imaginar um gran-
Poder” (ed. Nova Fronteira). Mas samos conseguir. psicólogo cognitivo-comportamen- de lago onde várias tábuas flutuam
ele mesmo lembra que não basta No entanto, o médico psiquia- tal Alexandre Caprio. de forma aleatória. Essas tábuas são
querer. As três faculdades ou potên- tra, psicoterapeuta e escritor Flávio os eventos e oportunidades que sur-
Alguns desejos não dependem
cias da nossa alma são a vontade, a Gikovate lembra em um artigo pu- gem em nossa vida a todo instante.
exclusivamente de nós. Querer na-
sabedoria e a atividade, e todas elas blicado em seu site que a afirmação Se o indivíduo está determinado a
morar alguém, por exemplo, não de-
devem concorrer simultaneamente “querer é poder” pressupõe a con- ir para a margem sul, passará a con-
pende apenas do desejo de uma pes-
para o êxito feliz da vida humana. O cepção de que a vontade da nossa ra- centrar sua atenção apenas nas tá-
soa, mas sim de duas (e do respeito buas que o levam naquela direção.
êxito – ressalta - é um produto de vá- zão é soberana. Ela (a afirmação) ad- que um deve ter em relação à opi- Todas as outras deixam de ter im-
rios fatores, e, embora os principais mite que basta que nossa mente nião do outro). Nesse caso, a persis- portância, porque existe uma meta,
sejam a vontade e a sabedoria, há construa um projeto e passe a perse- tência do admirador pode encantar um sonho, um objetivo a ser con-
outros, como a aptidão, o talento, guir esta meta para que todo o resto ou desencantar. quistado. Esse foco o faz avançar
o ambiente, a educação e as cir- do organismo a siga. Assim, quando Há alguns anos, o livro “O Segre- em uma direção fixa, ao contrário
cunstâncias de lugar e tempo ou as pessoas não alcançam um deter- do”, escrito pela norte-americana de outras pessoas, que ficam pulan-
ocasiões, que contribuem podero- minado resultado, não é porque o Louise Hay, causou um alvoroço do de tábua em tábua à deriva sem
samente para transformar o que- querer delas não seja suficiente, em leitores do mundo todo. A saber direito o que querem.”
rer em poder. mas não seria suficientemente for- materialização do desejo real era a “Claro que querer já é um bom
Querer não é exatamente uma te. “Não desprezo, em hipótese algu- base do livro. Na ocasião, muitas começo, mas Nietzsche, em seu pen-
palavra mágica que faz com que as ma, a eficiência da razão e a impor- pessoas começaram a fazer pedidos samento sobre aquilo que ele chama
coisas aconteçam. Embora seja o tância de se querer muito uma coisa aleatórios para o “universo” e aguar- de vontade de potência, afirma que
princípio, o primeiro impulso da ou uma situação, para que se tenha davam ser atendidas magicamente. deve ser despertado em nós, antes
vontade é a firme resolução de apli- mais chance de chegar lá. Não des- “Claro que muita gente não obteve de mais nada, uma ‘vontade de von-
cá-la a um determinado fim. “Antes prezo também os chamados pode- o fantástico retorno que o livro pro- tade’, e isso sim é querer desentra-
de realizarmos um ato, devemos for- res paranormais da mente, de tal for- metia e passou a achar tudo aquilo nhar nossos recursos internos. Mas
mar a atenção de o realizar; e, antes ma que é possível que o querer mui- uma grande bobagem do momento. não podemos tudo: devemos querer
de formarmos essa atenção, deve- to abra portas para que um determi- Mas muitos daqueles leitores foram conquistar o que sabemos fazer par-
mos examinar detidamente as con- nado evento aconteça. Porém, acho alvo de um erro cognitivo muito co- te de nossa essência, para não cair-
dições, as circunstâncias e a nature- fundamental fazermos algumas res- mum chamado abstração e memó- mos na armadilha da inveja de que-
za do empreendimento que nos pro- salvas a respeito desse assunto. A ria seletiva, isto é, capturam apenas rer o que nosso vizinho conquis-
pomos efetuar, para nos certificar- primeira delas é que não se deve in- as informações que são compatíveis tou”, diz o psiquiatra Wilson
mos de que não é humanamente im- cluir no querer coisas ou atitudes com suas crenças e visão de mundo, Daher.
possível realizá-lo, nem superior que dependam da vontade de outras descartando todo o resto”, explica Vontade de vontade é uma metá-
aos meios ou possibilidades de que pessoas”, explica. Na realidade, as Caprio. fora de que a vontade por si mesma
dispomos ou de que eventualmente pessoas sempre tomam o cuidado O livro – ressalta Caprio- defen- é isolada e inútil, mas a vontade de
possamos dispor”, escreveu ainda de querer coisas até certo ponto pos- dia na verdade uma visão muito di- ter vontade de alguma coisa é que
Marden. síveis. Caso contrário, seria óbvio ferente das interpretações mágicas desperta em nós a vontade de potên-
“Já sabemos que quando coloca- que querer não é poder. que milhares de pessoas fizeram de cia, que é o nosso “poder-mais”, ex-
mos intenção em nossas ações o uni- Entre o querer e o poder, há suas páginas. O que poucos assimila- plica o psiquiatra. I

6. 6 / São José do Rio Preto, 31 de março de 2013 DIÁRIO DA REGIÃO
Saúde
ASSUNTO
DE FAMÍLIA
Série especial sobre
Transtorno de Déficit
de Atenção e
Hiperatividade (TDAH)
termina hoje com lições
de como pais e amigos
podem criar uma rede
de apoio em torno
da criança e do jovem
vítimas do problema
Elen Valereto prestando atenção.
elen.valereto@diarioweb.com.br
Ensinamentos voltados ao com-
portamento esperado em sociedade,
Os sinais do Transtorno de Défi- cultam o tratamento. responsabilidade com atividades ini-
cit de Atenção e Hiperatividade O envolvimento e a participação ciadas, oferecer estímulo e criar códi-
(TDAH) nem sempre são identifica- dade de vida, promovendo um lar har- dos pais é indispensável, principal- gos que todos da casa possam se comu-
dos na escola ou em casa. A agitação, monioso. Deve estar preparada para mente porque é com eles que a crian- nicar são algumas das estratégias que
desatenção ou impulsividade, caracte- dar limites e impor regras, mas acima ça tem maior contato e confiança. Por a família pode colocar em prática em
rísticas marcantes individualizadas de tudo oferecer carinho, compreen- isso, os pais têm de estar conscientes casa e ver qual é o melhor retorno. Es-
ou combinadas no quadro, acabam são e paciência. de que precisam prestar atenção na tabelecer uma agenda para seguir ati-
sendo interpretadas como mau com- Da mesma forma que a escola pre- forma de realizar algumas atitudes co- vidades e compromissos e ter um am-
portamento, desinteresse ou até mes- cisa estar preparada e orientada para muns, com a forma de falar, dar uma biente tranquilo para as tarefas pode
mo uma fase temporária. receber a criança com TDAH, os ordem, descrever atividades rotinei- ser essencial para o TDAH durante
Não é bem assim. O problema é pais têm de buscar informações com ras, entre outras. sua formação intelectual.
real e precisa ser encarado para ofere- profissionais especialistas no assun- O modo de dar um ordem, por “A melhora comportamental e
cer melhor suporte ao portador de to ou grupos de discussão de famílias exemplo, precisa ser de forma clara e acadêmica de crianças e adolescentes
TDAH e diminuir os possíveis prejuí- que possuem membros com o diag- objetiva, de preferência olhando nos portadores de TDAH depende da
zos em razão de dificuldades pessoais, nóstico. O preparo é fundamental pa- olhos. Isso para aumentar não so- participação e colaboração dos pais,
escolares e sociais. ra saber o que fazer, o que esperar e mente a compreensão do TDAH so- responsáveis e educadores. Ensinar
Mais que a escola, a família é o como não deixar-se influenciar com bre a solicitação feita a ele, mas para técnicas de organização, disciplina e
principal pilar capaz de oferecer quali- mitos que somente distorcem e difi- ter certeza de que está realmente manejo do tempo são fundamentais,

7. DIÁRIO DA REGIÃO São José do Rio Preto, 31 de março de 2013 / 7
assim como enfatizar regras cla-
ras, objetivas e ensinar limites.
Técnicas de reforço positivo e ‘NÃO QUERÍAMOS TRATÁ-LO COMO COITADINHO’
elogios são fundamentais para a
melhoria da autoestima de crian- Com o adolescente Gabriel Felipe, de 13
ças e adolescentes portadores de anos, a família tem conquistado retornos
TDAH”, informa o psiquiatra com os estímulos e a imposição de
Hamilton Pavam
de crianças e adolescentes Gusta- limites. A mãe, Ivani Colombi Cardoso
vo Teixeira, autor do recém-lan- Santos, conta que a suspeita foi levantada
çado “Manual dos Transtornos por um diretora da escola, que também
Escolares” (editora BestSeller) e tinha filhos com TDAH. O diagnóstico foi
do livro “O Reizinho da Casa” dado a Gabriel aos 4 anos.
(editora Rubio). Desde criança, Gabriel também frequenta
Por isso, não adianta apenas o projeto Gato de Botas e recebeu toda a
participação da família. A irmã fez um
dar a medicação recomendada pe-
mural com as atividades e horários que
los profissionais, quando necessá- Gabriel deveria cumprir, como os horários
ria, destaca a psicóloga Ana Caro- para acordar, escovar os dentes,
lina Furquim de Campos Berto- descansar, fazer as tarefas da escola,
ni, diretora psicológica da clínica entre outras atribuições do dia. O mural
Medicina do Comportamento, permaneceu na parede do quarto até o
em São Paulo. “É inviável tratar ano passado.
uma criança ou adolescente com “A princípio, me senti culpada e chorei
TDAH sem a participação dos quando a diretora me chamou dizendo que
pais e professores.” tinha notado a hiperatividade nele, mas
O tratamento correto envol- me tranquilizou dizendo que não era nada
ve a recomendação da dosagem grave. Na verdade, desde pequeno,
correta do medicamento, a obser- percebi que ele tinha um comportamento
vação se não há comorbidades re- diferente dos outros três irmãos, como
lacionadas – outras doenças, co- não juntar os brinquedos e esparramá-los
mo depressão, ansiedade, entre novamente”.
outras –, acompanhamento psi- A mãe destaca que só a medicação não é
suficiente para o bom desenvolvimento do
cológico, adequação no meio es-
filho, que também tem acompanhamento
colar e do lar.
psicopedagógico, neurológico, pratica
“É também extremamente esportes e está envolvido em atividades
importante oferecer um tratamen- da igreja do bairro onde a família mora.
to em que se crie uma rede de co- “Apesar do Gabriel ser hiperativo, nunca
laboração em torno da criança pa- foi agressivo. A dificuldade dele é de tinha aprendido a escrever”, conta. educado e caseiro, embora converse com
ra que o tratamento medicamen- A mãe de Gabriel diz que a família sempre tudo mundo. A família toda ficou envolvida
concentração, de ficar muito tempo no o cercou de carinho, sem deixar de lado a e também o direcionamos para um lado
toso tenha sucesso”, orienta o lugar, mas é um menino inteligente, correção, quando necessária, dando religioso. Na igreja, ele também teve, por
neurologista da infância e adoles- guarda tudo na cabeça. Mas quando limites. “Não queríamos tratá-lo como um três anos, um acompanhamento com uma
cência Marco Antonio Arruda, estava no 2º ano pedi para a escola que o coitadinho, mas uma criança comum, que psicóloga voluntária, que foi fundamental
da Associação Brasileira de Défi- mantivesse na mesma série, pois ele não às vezes fica mais distraída, mas é para o desenvolvido dele”, destaca Ivani.
cit de Atenção (ABDA).
Lidando com a descoberta
Antes da suspeita e confir- um transtorno e procurar aju- com os profissionais que es- real decorrente da má regula- psiquiatra de crianças e adoles-
mação do diagnóstico do da médica é um longo cami- tão tratando seu filho para co- ção no sistema dopaminérgi- centes Gustavo Teixeira, há in-
Transtorno de Déficit de nho que, às vezes, demora a nhecer melhor o transtorno e co, afetando, entre outras coi- formações com embasamento
Atenção e Hiperatividade ser dado”, acrescenta. o que pode ser feito para aju- sas, a capacidade de concen- científico e material psicoedu-
(TDAH), as reclamações aos O receio em aceitar o diag- dar seu portador. tração. Sendo assim, é um
pais sobre o mau comporta- nóstico é o medo pela falta de De acordo com a Associa- transtorno que acompanha o cativo, em linguagem simples,
mento ou desinteresse de seus informação do que se trata o ção Brasileira de Déficit de indivíduo durante toda a vi- para pais, educadores e profis-
filhos são frequentes. Segun- TDAH. Outro fator é a toma- Atenção (ABDA), é impor- da e que, se não tratado desde sionais da saúde mental da in-
do a neurologista Célia Roes- da de consciência de que o fi- tante que elas busquem infor- o início, pode ter fância e adolescência. “A
ler, da Academia Brasileira de lho precisa de medicação con- mações em programas de trei- consequências piores na vida transmissão de informação
Neurologia, “a maioria dos trolada, em cima da qual se namento para pais, livros, ví- adulta, comprometendo o tra- psicoeducacional pode propor-
pais imagina que se trata de criam mitos de que o remédio deos, sites, páginas em redes balho e os relacionamentos”, cionar a diminuição de pre-
birra, má educação ou ainda vicia ou será prejudicial para a sociais e com outros genito- afirma a neurologista Célia,
implicância das pessoas que re- criança, quando se trata exata- res que têm filhos com o mes- ao ressaltar a importância da conceitos e permitir que crian-
clamam do comportamento mente do contrário. mo diagnóstico para trocar informação sobre o tema. ças e adolescentes se benefi-
de seus filhos”, diz. “Daí, acei- A recomendação para as experiências. No livro “Manual dos ciem de um tratamento médi-
tar que o filho pode de fato ter famílias é que se informem “O TDAH é um distúrbio Transtornos Escolares”, do co correto.” (EV)

8. 8 / São José do Rio Preto, 31 de março de 2013 DIÁRIO DA REGIÃO
A falta de informação
Dicas para os pais
A educadora e psicopedago- miliares de outras crianças e
ga Adriana Fóz, especialista adolescentes que apresen- Valorize o que há de melhor na criança Tenha disponibilidade para interagir
em neuropsicologia, conta tam o mesmo transtorno com a criança
que as famílias nem sempre comportamental, e assim tro- Evite fazer comparações entre
têm o comportamento indica- car experiências, receber os filhos Use a criatividade e programe
atividades diferentes aos finais de semana
do em relação ao tratamento apoio e informação para en- Procure conversar sempre com a
com um ente com diagnósti- tender melhor o que ocorre criança e saber como ela está se sentindo Incentive seu filho a praticar uma
co do Transtorno de Déficit com os próprios filhos”, diz atividade física regular, a criar vínculos de
de Atenção e Hiperatividade o psiquiatra. Estabeleça regras e limites em casa e amizades e se tornar mais independente,
(TDAH). Há a incompreen- Segundo a neurologista não deixe de cumpri-los também de acordo com a idade
são, a falta de informação, a Célia Roesler, após a confir- Não espere “perfeição” Ao chamar a atenção da criança, faça
perda de energia e de oportu- mação do transtorno, além isso construtivamente e esclareça
nidades educativas. da relutância em aceitar o Não cobre resultados, cobre empenho os motivos
“Olhar para um disléxico diagnóstico os pais também Elogie sempre. O estímulo nunca
como se ele não o fosse, ou precisam empenhar-se em Incentive e cobre o uso de uma
é demais agenda - que pode ser eletrônica também
olhar para um TDAH como combatê-lo, participando ain-
se ele não o fosse, é negligen- da mais da vida escolar do fi- Dê instruções diretas e claras, uma de Escolha cuidadosamente a escola
ciar um caminho mais positi- lho, do acompanhamento psi- cada vez para o sucesso da aprendizagem
vo, competente de aprendiza- cológico ou psicopedagógico, Estabeleça rotina diária para almoço, Não envolva a criança com muitas
gem e desenvolvimento.” e oferecer a medicação nos jantar, dever de casa, entre atividades extracurriculares
Entre as dificuldades, o horários indicados. outras atividades
psiquiatra da criança e do Contudo, a neurologista Divida as tarefas em atividades
adolescente Gustavo Teixei- pede atenção para evitar um Deixe o ambiente organizado menores para serem realizadas mais fácil
ra acrescenta que está o pre- diagnóstico precoce e ajudar a e harmônico e rápido
conceito. Por isso, nada mais observar se o comportamento Mantenha a casa dentro de um Mantenha contato próximo com
essencial que intervenções de do filho é decorrente real- sistema de código ou sinal único para toda os professores
grupos de apoio tanto aos fa- mente de um transtorno neu- a família
miliares quanto aos portado- rológico ou dificuldade para Busque ensinar a criança que ela não
res do TDAH. a aprendizagem. Isso porque Crie um local sadio, arejado e deve interromper suas atividades e
iluminado para as tarefas da escola deixá-las sem conclusão
“O objetivo desses encon- muitas crianças que não têm
tros é dividir experiências, habilidades na escola para as Evite encher o quarto da criança com Fonte: Associação Brasileira de Déficit de Atenção
conhecimentos, criando as- atividades ensinadas e repassa- estímulos, como brinquedos em excesso (ABDA), www.tdah.org.br
sim uma rede de apoio social. das nem sempre têm TDAH.
Desta forma, pais e familia- Podem ter dislexia, discalculia
res podem ter a oportunidade ou mesmo falhas no processo
de discutir com os pais e fa- educativo. (EV)
Mudanças esperadas
O diagnóstico do Transtor- tos”, informa o psiquiatra da
no de Déficit de Atenção e Hi- criança e do adolescente Gus-
peratividade (TDAH) segue al- tavo Teixeira.
guns critérios médicos para ava- Ele explica que o Diagnos-
liar e definir a presença do pro- tic and Statistical Manual of
blema. Em maio, a Associação Mental Disorders (DSM) ou,
Americana de Psiquiatra apre- em tradução livre, Manual
sentará novas diretrizes a res- Diagnóstico e Estatístico dos
peito de distúrbios comporta- Transtornos Mentais, é uma
mentais e mentais, que in- publicação da Associação Psi-
cluem, dentro eles, o TDAH. quiátrica Americana que é
Existe expectativa na altera- vista como referência. Neste
ção da idade para considerar os ano, será apresentada a 5ª edi-
sintomas, com maior abrangên- ção, que define e melhora os
cia. “Outra mudança importan- critérios de diagnósticos.
te será a diminuição para o mí- “Ela rege a nomenclatura
nimo de quatro sintomas de mundial das doenças psiquiá-
desatenção para diagnóstico tricas, sendo adotada por mé-
de TDAH em jovens maiores dicos e pesquisadores em to-
de 17 anos de idade e adul- do o mundo.” (EV)

9. DIÁRIO DA REGIÃO São José do Rio Preto, 31 de março de 2013 / 9
Hamilton Pavam
Comportamento em casa
Os pais devem, primeira- partir em busca de elos de in- a esquecer com facilidade e
mente, ter com os profissio- formação e afeto. perder objetos.
nais a certeza do diagnósti- “Eles devem propiciar Contudo, esse comporta-
co, informando-se se não um ambiente facilitador e mento pode ser contrastado
existem outros distúrbios as- mostrar carinho e aceitação, com o hiperfoco, o excesso
sociados ao TDAH, uma si- juntamente a limites claros e de atenção em outras ativida-
tuação que pode ocorrer. As coerentes”, informa. des ao mesmo tempo, como
cobranças devem ser feitas Entre os exemplos do que brincar, assistir à televisão,
por meio de estímulos e moti- pode ser feito em casa, a edu- jogar videogame ou usar o
vação, pois a criança quer cadora destaca facilitar a or- computador.
corresponder às expectativas ganização do TDAH, cons- “Um indivíduo TDAH tí-
de seus pais, mas não conse- truindo um quadro de afaze- pico é aquele que não conse-
guem sempre. O otimismo e res juntamente à criança. gue permanecer muito tem-
a persistência devem sempre “Pistas visuais são muito po sentado, fica impaciente
estar presentes na família. positivas e mostram amor em filas, mexe as mãos e pés,
Quando o diagnóstico é mesmo que a criança enfren- manipula objetos constante-
dado aos pais, é importante te dificuldades, assim como mente. Na criança, esses si-
que eles criem uma rede de também a necessidade de im- nais se manifestam especial-
colaboração com o filho para por alguns limites.” mente ao não suportar espe-
lhe oferecer meios a fim de Isso é necessário porque rar sua vez para brincar, não
que possa responder aos estí- o portador de TDAH tem di- se concentrar durante as au-
mulos oferecidos a ele. ficuldades de manter a con- las e entregar as lições com
Para a educadora e psico- centração em atividades que atraso, o que, muitas vezes,
pedagoga Adriana Fóz, espe- exigem mais atenção, como o prejudica o desempenho es-
cialista em neuropsicologia, estudo ou trabalho, por colar”, conta a neurologista
de São Paulo, os pais podem exemplo, pois também tende Célia Roesler. (EV)
Saiba mais
Um indivíduo com TDAH típico é aquele que: Nunca apaga as luzes da casa
Não consegue se concentrar em Deixa portas e gavetas abertas
atividades que ele considera “chatas”,
como estudo ou trabalho Não repassa recados
Tem excesso de atenção em atividades, Se distrai facilmente emconversas
como brincar, assistir TV e usar o computador longas e demoradas
(hiperfoco)
Inicia diversas atividades ao mesmo
Esquece as tarefas delegadas a ele tempo, muitas vezes sem concluí-las
Perde os objetos pessoais com facilidade
Fonte: Célia Roesler, neurologista
‘Converso bastante com ele’
É inquieta de crianças e adolescentes
Os pais do adolescente Guilherme, de 13 anos, descobriram
que o filho tinha o transtorno há seis anos, devido às
características marcantes que o Transtorno de Déficit de
Os ‘dois lados’ da escola Atenção e Hiperatividade (TDAH) provocava no filho. Hoje,
Guilherme vive com o pai Celso Freitas, após a morte da
mãe, há dois anos.Celso conta que o filho estava sempre
agitado, não dormia direito, não parava quieto na sala de
aula, conversava muito e atrapalha o ambiente escolar.
Enquanto algumas escolas tuda. “Tudo é culpa do Gui- senvolvidas por profissionais “Levei ele primeiro no psicólogo, que encaminhou para um
possuem corpo docente prepa- lherme, e ele já foi até expul- ligados à Associação Brasileira neurologista, que fez um exame e confirmou o TDAH. Ele
rado para oferecer a ajuda ne- so”, reclama. de Déficit de Atenção (ABDA) começou a tomar dois tipos de medicação e melhorou
cessária à criança e ao adoles- Por outro lado, Gabriel Fe- explica que a equipe escolar bem no começo, mas depois da morte da mãe ele teve
cente portadores do transtor- lipe, também da mesma idade, precisa se unir para “planejar uma piora.”
no, outras não correspondem conseguiu encontrar um supor- e implementar as técnicas e es- Desde o diagnóstico, o menino frequenta o projeto Gato de
ao que pedagogos e profissio- te escolar melhor. “Eles (edu- tratégias de ensino que melhor Botas, em Rio Preto, mas ainda enfrenta dificuldades. Celso
nais da área da saúde recomen- cadores) mantêm contato cons- atendam às necessidades dos conta que o filho já foi expulso da escola e todos os problemas
dam para complementar o tra- tante comigo e até auxiliam alunos que se encontram sob em sala de aula são atribuídos ao adolescente. “Converso
tamento. É o caso do pai do nos horários em que o Gabriel sua responsabilidade. O mais bastante com ele, vejo o que ele quer e sugiro trocas, caso ele
adolescente Guilherme, de 13 precisa tomar a medicação en- importante é o professor co- tenha um comportamento melhor. Ele até concorda, a princípio,
anos. Celso Freitas conta que quanto está na escola”, diz a nhecer o TDAH e reconhecer mas depois acaba esquecendo. Hoje, ele passa por avaliação a
não tem tanta compreensão e mãe, Ivani Colombi Cardoso que essas crianças necessitam cada dois meses”, conta o pai I
apoio da escola onde o filho es- Santos. Uma das cartilhas de- de ajuda”. (EV)

10. 10 / São José do Rio Preto, 31 de março de 2013 DIÁRIO DA REGIÃO
Comportamento
A VIDA O caminho para a
felicidade nesta
AOS 30
faixa etária está
ligado a escolhas
independentes de
imposições sociais
Jéssica Reis compasso com nosso âmago, dite nela. Isso é desenvolver
jessica.reis@diarioweb.com.br
maior o desequilíbrio e o risco
de sucumbirmos”, afirma.
Para a psicoterapueta Mar-
consciência interna”, recomen-
da Marcelle.
A psicóloga Beth Valentim
Carreira
“Deixa a vida me levar, vida celle Vecchi, saber quem real- afirma que hoje é possível ser fe-
leva eu”, populares versos de mente é o que quer é o primeiro liz sem tantas regras, “optando No filme “De Repente alcançou se sente mal. Imagi-
uma música de Zeca Pagodi- passo para se libertar das regras por menos, mas o menos que faz 30”, a personagem Jenna ne então quem está com 40
nho, exemplifica exatamente o impostas pela sociedade, e para diferença e pode ser o máximo Rink (Jennifer Garner) está ou 50 anos?”
jeito que muita gente gosta de responder a essas duas indaga- na vida de alguém”, ressalta. infeliz com a idade que tem, A coach de carreira diz
levar a vida, sem se prender a ções é preciso desenvolver o au- Na vida profissional, por 13 anos, e acredita que os 30 que, em primeiro lugar, é
receitas ou regras defendidas toconhecimento, do contrário, exemplo, a coach de carreiras anos é a idade do sucesso. preciso definir o que é suces-
(ou impostas) pela sociedade, as pessoas se tornam reféns das Claudia Carraro diz que é possí- Ela desperta então com 30 so, pois para uns pode ser ga-
como casar antes dos 30, ter o opiniões alheias. vel levar uma vida profissional anos de idade, com um óti- nhar muito dinheiro, para
melhor emprego do mundo, en- “As regras impostas pela so- de um jeito mais leve, sem tan- mo emprego e dinheiro, mas outros trabalhar no que gos-
tre outros. Tem ainda aquela tas exigências para si mesmo, ta mesmo ganhando um salá-
ciedade só caberiam se fôsse- está longe da família e dos
velha história de que durante a aprendendo a lidar com algu- rio mais modesto. “Digo
mos criados numa linha de pro- amigos.
vida é preciso plantar uma árvo- mas crenças que limitam a pes- que é crença pensar sobre o
dução, todos iguais, e isso é um Muitas pessoas ainda
re, escrever um livro e ter um fi- soa, como a busca da perfeição. sucesso aos 30 anos, pois
absurdo, visto que todos somos acreditam que têm de alcan-
lho. Mas é bem mais possível “A pessoa vai conseguir levar a não é a idade que faz a pes-
ser feliz seguindo as próprias diferentes e, em consequência çar o melhor emprego do
vida profissional mais leve se soa alcançar o sucesso e sim
vontades. disso, com necessidades diferen- mundo ou ter conquistado
trabalhar em algo que gosta. o quanto ela investe para al-
A psicóloga Maria Apareci- tes. Hoje em dia, encontramos tudo até os 30 anos. Mas
Pois a angústia é enorme quan- cançar sua potencialidade
da Junqueira Zampieri, tera- ainda muitas pessoas que levam Claudia Carraro, psicóloga e
do alguém detesta o trabalho máxima”, afirma.
peuta de família e facilitadora suas vidas baseadas nas opi- que faz, pois passa a maior parte coach de carreiras e lideran-
Claudia lembra do livro
de EMDR, explica que as re- niões alheias e não de acordo do seu dia trabalhando.” ças em São José dos Cam- “Fora de Série - Outliers”
gras que as pessoas adotam com suas vontades e necessida- A especialista lembra que le- pos, dá um alerta: “Na mi- (Sextante), de Malcom Gla-
nem sempre encontram eco des. Essas pessoas não vivem var a carreira de uma forma nha prática profissional co- dwell, em que o autor cita a
real internamente, mas como suas vidas, mas as dos outros, e mais leve não significa relaxar e mo coach e orientadora de regra das 10 mil horas, dan-
têm muitas vezes uma forte ten- provavelmente alimentam em não fazer o trabalho direito, carreiras atendo muitas pes- do exemplos de Bill Gates e
dência a atender às expectati- seu interior uma enorme insatis- mas sim ter paz interior para en- soas (homens e mulheres) Beatlles, que tiveram uma
vas para se sentir aceitas, aca- fação pessoal. Isso também se tender melhor as situações de di- que estão infelizes e angus- prática de 10 mil horas para
bam fazendo de tudo para estar aplica ao campo profissional. ficuldade e saber lidar melhor tiadas devido a essa crença alcançar a excelência e as-
bem diante dos outros. “Corre- Um conselho é sempre escutar com elas. do sucesso aos 30 anos. E o sim terem sucesso. “Para
mos o risco de não ouvir nossas sua voz interior. Nós temos essa A revista Bem-Estar ouviu que percebo também é que ele, sucesso é igual a talento
próprias expectativas e desejos. capacidade, mas poucos a utili- essas especialistas sobre as prin- para quem não chegou a essa mais preparação. A excelên-
Somos mobilizados pela neces- zam para fazer isso: quando esti- cipais áreas da vida e como ser idade acha que magicamen- cia só vem depois que se pra-
sidade de aceitação e de perten- ver em um dilema, se concentre feliz dentro do seu próprio tem- te vai alcançar o tal sucesso tica muito, e isso pode acon-
cimento, sem perceber que esta- em si mesmo e se faça a pergun- po e sem grandes frustrações. automaticamente aos 30 tecer aos 15, 20, 30 ou 60
mos abrindo mão de nós mes- ta, sinta por dentro qual respos- Afinal, a vida não começa ou ter- anos e quem já passou e não anos”, afirma. (JR)
mos. Quanto maior nosso des- ta o fará se sentir melhor, e acre- mina aos 30.

11. DIÁRIO DA REGIÃO São José do Rio Preto, 31 de março de 2013 / 11
Relações
afetivas
A área afetiva também
merece atenção quando fala-
mos das tais regras da socie-
dade. Quem é que nunca ou-
viu que tem de casar antes
dos 30 ou que está chegando
aos 30, ainda não encontrou
o grande amor da sua vida e,
portanto, vai ficar “encalha-
Stock ImagesDivulgação
do”. Por outro lado, tem tam-
bém aquele ditado “antes só
do que mal acompanhado”.
As relações amorosas já
não seguem os mesmos pa-
drões e, segundo a psicóloga
e escritora Beth Valentim,
hoje as pessoas fazem o in-
verso: “Querem indepen-
dência e a busca da liberda-
de, depois o casamento. Po-
dem até viver juntas alguns
dias da semana ou ‘juntarem
os trapos’, mas priorizam a
estabilidade. Seja ela onde
for, mesmo no campo ou em
algum lugar onde possam
ser felizes. Ao contrário do
que se imagina, as pessoas es-
tão buscando esses momen-
tos em que os sentimentos
possam estar mais em conta-
to com a vida, a maioria ain-
da está presa às regras, mas
Conquistas Filhos
tudo tem mostrado que a me-
lhor saída é a simplicidade.
Pode custar, demorar, mas a
humanidade vai mudar.”
Além do emprego dos so- evolução. Nossas prioridades de- E para quem acreditava
nhos, as pessoas têm o desejo de vem ser embasadas no que nos Além de não querer consti- Começamos a duvidar de nos- que para ser feliz é preciso ca-
adquirir bens materiais, seja por faz bem e no que nos traz realiza- tuir uma família, hoje é co- sa capacidade de discernir, sar, a psicóloga diz que ho-
status ou por necessidade, que na ção interna”, diz. mum pessoas que optam por de apreciar adequadamente, mens e mulheres podem
verdade seria uma das consequên- Ela afirma que com a aquisi- não se tornar pai ou mãe, mes- de escolher. Essas feridas, as- sim ser felizes mesmo sendo
cias de ter um bom emprego e o ção de bens materiais geralmente mo ouvindo de todo mundo sociadas às expressões dos solteiros. Mas ela diz que a
poder de compra. O que acontece a satisfação é momentânea e não que tem de ter um filho para adultos de nossa infância, re- mulher está mais preparada
é que a sociedade atual está mais duradoura. Mas quando a pessoa não se sentir sozinho. percutem por toda a vida e para ficar sozinha do que o
interessada no “ter” do que no se esforça para satisfazer suas ne- A terapeuta de família Ti- nos deixam inseguros quanto homem. “Homens e mulhe-
“ser”. É importante para a pessoa cessidades, neste caso, a satisfa- na Zampieri afirma que não à nossa capacidade de esco- res podem ser felizes sem
ter uma bela casa, o carro do ano, ção permanece por muito tempo. há receita para a felicidade: lha. Isso nos faz sentir como uma família tradicional,
roupas de marca, entre outros, Ainda segundo Marcelle, a nem sempre o que é bom para se sempre o que o outro esco- mas têm de ter outros objeti-
mas isso pode não ser o suficiente pessoa que tem como meta conse- um vale para todos. “A auto- lheu é melhor”, complemen- vos. Precisam ser felizes
para a realização pessoal. guir bens materiais pode se frus- descoberta é imprescindível, ta a terapeuta. com essa liberdade alcança-
A psicoterapeuta Marcelle trar caso não consiga no tempo e isso não tem nenhuma rela- Beth Valentim lembra da e bem cuidada. Criar, via-
Vecchi lembra que é preciso ter que estipulou para si mesma. A ção com estudos ou carreira que já existe uma pesquisa jar, ter amigos, fazer coisas
em mente que cada um é único, psicoterapeuta afirma que, com profissional.” que afirma que casais sem fi- que os preencham. Nem
com necessidades e sonhos tam- a frustração, aflora o sentimento Em relação aos filhos ela lhos são mais felizes. “Talvez sempre quem tem uma famí-
bém únicos. “Para alguns, com- de incapacidade. “Para que isso diz que não há caminho certo porque se sintam mais livres lia tradicional é mais feliz do
prar um carro do ano trará realiza- não aconteça, seja flexível com ou errado, há escolhas. E es- para viver o amor ou viajar, que aqueles que não tem, is-
ção, outros preferem viajar... essa seus desejos e prazos, sem co- colhas envolvem perdas e ga- sair por aí buscando realizar so nada significa, porque
necessidade de aquisição de bens branças desnecessárias. Se algo nhos. “O problema, em geral, propósitos individuais e estar a felicidade é de dentro pa-
materiais, a meu ver, está dimi- não aconteceu como planejou começa muito cedo na vida, mais descansados devido às ra fora e, se não estiver in-
nuindo na população, percebo acredite que dessa forma foi me- quando nossas respostas não agressões que seus rebentos teiro, não vai ser feliz
que a necessidade de ser está au- lhor para você, e que no tempo são validadas pelas pessoas possam sofrer, preocupações, nem em uma multidão”,
mentando, e a necessidade de ter certo, se isso for realmente im- importantes de nossa vida. entre outros”, diz. (JR) explica Beth. I (JR)
diminuindo: isso evidencia nossa portante, você conseguirá.” (JR)

12. 12 / São José do Rio Preto, 31 de março de 2013 DIÁRIO DA REGIÃO
Autoconhecimento
UMA NOVA SAÍDA
Mudança de consciência passa pelo processo interno de espiritualização
Gisele Bortoleto planeta, Fonseca, que é autor de mais de 250 mundo esotérico. Uma hora a humanidade tual,carrega umaconsciência, umanecessida-
Gisele.bortoleto@diarioweb.com.br
palestras em vídeo-conferências editadas em se rompe como um todo. A qualquer mo- de de se relacionar e ser feliz. Tudo isso é im-
DVDs e um total de nove livros publicados, mento poderemos passar por mudanças radi- portante e o ser humano não encontra isso na
Estamosvivendo umperíodo de transfor- nas áreas de psicologia esotéricae interior, ali- cais profundas. sociedade. Não existe um processo de permi-
mação muito grande em nosso planeta, prin- mentação natural, terapias espirituais e holís- Bem-Estar - Essas mudanças de- tir que ele entenda o que está acontecendo, as
cipalmente com relação à consciência do ser tiscas, filosofia, entre outros temas, falou com vem resultar em quê, exatamente? respostasrealmente consoladoras. A humani-
humano. Mudanças radicais e profundas exclusividade à revista Bem-Estar. Fonseca - Todas as vezes que a humani- dade vai ter de encontrar a saída na espiritua-
têm sido registradas nos últimos 500 anos, Revista Bem-Estar - A humanidade dade passa por uma crise profunda a civili- lidade, que é a única porta que pode dar um
após 8 mil anos praticamente sem mudanças pode enfrentar destruições em massa zação passa por um processo de acalanto.
estruturais. Mas com o desenvolvimento da para atingir uma nova mudança de reestruturação muito grande, um processo Bem-Estar - A religião ajuda nesse
ciência é como se o mundo espiritual tivesse consciência? de renovação. O que os grandes profetas processo?
liberado um novo conhecimento e dado iní- Laércio Fonseca - Pode. Dependendo apontam é que esse tipo de mudança que Fonseca - Não. Ela mais atrapalha do
cio a uma nova etapa para a civilização. E es- da região, uma guerra nuclear pode ser uma estaríamos vivendo agora seria uma das que ajuda, porque também não dá respostas.
ses últimos cinco séculos semearam uma mu- tragédia para a região onde ela se instalar, maiores e mais profundas ocorridas em As pessoas não passam por transformação
dança profunda na nossa cultura, mais radi- uma tragédia sem precedentes na história do nosso mundo, totalmente radical. por causa dela. Elas estão ultrapassadas.
calmente ainda nos últimos 100 anos, Não resolveram o problema da civili-
com um avanço tecnológico muito gran- zação e se continuarem nesse ritmo
de. “Os grandes profetas e profecias sem- não vão resolver. O ser humano tem
pre convergem para tempos de grandes de encontrar uma saída muito mais
mudanças radicais na estrutura da civili- avançada, um processo mais elevado
zação, mas na verdade ninguém sabe para tirá-lo dessas condições.
exatamente como irão ocorrer”, diz físi- Bem-Estar - E podemos ser nos-
coLaércio Fonseca, especializado em as- sos próprios mestres na busca por
trofísica e que dirige há mais de 35 anos essas respostas ou elas estão em
a escola de treinamento interior Acade- algum lugar?
miaWU SAN DJI TAO e também o Es- A religião do futuro é a religiosidade sem Fonseca -Grandes mestresdahuma-
paço Caminho da Luz. Ele é autor de li- nidade deram o caminho a seguir, mas as
vros como “Física Quântica e Ufologia”, religião: o homem sendo uma pessoa religiões distorceram todo esse processo.
“Manual de Sobrevivência à Guerra Nu- Sem dúvida nenhuma, a grande religião
clear” e “Relacionamentos Afetivos: Se- extremante religiosa e espiritualizada, mas do futuro é a religiosidade sem religião: o
xo, tantra, amor e espiritualidade”. homemsendo uma pessoa extremante re-
O resultado dessas mudanças rápi- sem depender de uma instituição ou ligiosa e espiritualizada, mas em si e não
das - ressalta Fonseca – deixou as dependendo de uma instituição ou orga-
pessoas materialistas, infelizes. A organização que lhe imponha suas regras e nização que lhe imponha suas regras e
única saída para reverter o processo leis a seguir. A nova era é o homem consi-
é a espiritualização. Isso não signifi- leis a seguir. A nova era é o homem consigo go mesmo buscando as respostas dentro
ca procurar uma religião e sim vol- dele mesmo.
tar para si e buscar do lado de den- mesmo buscando respostas dentro dele Bem-Estar - E o que vai aconte-
tro as respostas. “Somos um poço cer com aqueles que não acredi-
de potencial gigantesco. Se nos co- Laércio Fonseca tam nessa necessidade de mudan-
nhecermos, vamos conhecer Deus, ça de consciência?
que está dentro de nós mesmos, Fonseca - Eles vão ficar atrasa-
mas a sociedade nunca nos ensinou dos no tempo e no espaço se não
nosso planeta. Se isso acontecer, em qual- Bem-Estar - Por que tem aumenta- acompanharem as mudanças de cons-
isso”, explica. “As religiões que aí estão
quer parte do mundo, vamos ter uma retalia- do o despertar das pessoas para o la- ciência e paradigma. Serão elefantes
nos ensinaram a ser um mendigo de
ção imediata numa guerra que durará 10 mi- do espiritual e a cada dia aumenta o brancos na civilização. Essas pessoas,
Deus, a pedir o tempo todo e nunca a
nutos ao invés de anos, como as guerras ante- número em busca de respostas? espiritualmente, terão de passar por
olhar para dentro e conquistar as coisas
riores. Não se trata da extinção total da raça Fonseca - É muito simples. O mundo um processo de reciclagem ou irão fi-
por si mesmo. As repostas não estão lá humana, mas de passagens bastante difíceis. material não resolve os paradigmas da huma-
fora e sim dentro de nós mesmos”, diz car para trás. Existe uma outra socie-
O ser humano ao longo de sua história sem- nidade e as questões existenciais. As pessoas dade, outra ordem evolutiva no plano
Fonseca. É importante, segundo ele, pre foi animalesco, com instintos primitivos têm tudo. Elas podem enriquecer e ser famo- espiritual e estrutura diferente. A par-
que as pessoas busquem essa saída em e de ódio. A sociedade é materialista e visa ao sas, mas continuam profundamente vazias e tir de lá, os espíritos serão reestrutu-
vez de esperar uma crise planetária para lucro, trabalha para seu sustento material e infelizes. Não tem saída. Elas precisam en- rados e irão aprender, e as próximas
que possam mudar. “É preciso fazer uma re- poucos fazem alguma coisa para seu cresci- contrar uma resposta que está além do que a encarnações desses espíritos irão
volução espiritual para que as pessoas este- mento espiritual verdadeiro. Temos uma so- sociedade oferece para que ele seja feliz. Ter acontecer de acordo com cada caso e
jam em paz com elas mesmas”, diz. ciedade montada no consumo, no “ter” e não uma casa e poder comprar é só uma parte do de acordo com o processo de como ca-
Sobre o processo de transformação do no “ser”, e isso gera carma, como dizemos no processo do ser humano, que é um ser espiri- da um conduziu sua vida. I

13. DIÁRIO DA REGIÃO São José do Rio Preto, 31 de março de 2013 / 13
Rui Nogueira
Urologista
Rubens Cardia
Perda involuntária
Incontinência urinária afeta 10 milhões de brasileiros. A melhor maneira
de prevenir o problema é consultar periodicamente seu médico
Março é o mês mundial da outras doenças do aparelho
conscientização sobre a inconti- urinário.
nência urinária, quando a So- Existem diferentes condições
ciedade Brasileira de Urologia quanto aos tipos, intensidade e
(SBU) deflagrou uma campa- combinações de perda de urina.
nha para informar e alertar a so- O diagnóstico é feito por meio da
ciedade sobre esta doença, que avaliação da história clínica, análi-
afeta cerca de 10 milhões de ho- se de sangue e urina e, quando ne-
mens e mulheres. A incontinên- cessário, exames que avaliarão o
cia caracteriza-se pela perda funcionamento da bexiga, como
sem querer de urina através da o exame urodinâmico. Para cada
uretra (canal que leva a urina situação clínica existe um trata-
da bexiga ao meio externo) e, mento ideal.
normalmente, aumenta com a Há o tratamento à base de
idade, mas pode afetar crian- medicamentos orais ou toxina
ças, adultos e idosos. botulínica do tipo A. Existem a
As estatísticas da SBU justi- terapia comportamental e pro-
ficam a preocupação que as pes- gramas de reabilitação da mus-
soas devem ter com a inconti- culatura pélvica. Outras alter-
nência urinária. A cada 25 pes- nativas de tratamentos são os ci-
soas, 1 pode ter a doença ao lon- rúrgicos ambulatoriais (mini-
go da vida. Projetando para a mamente invasivos), cirurgias
população brasileira atual, 8 mi- de implantação de esfíncteres
lhões de pessoas estão propen- artificiais e ainda manipula-
sas a desenvolvê-la. Mas estima- ções do sistema nervoso perifé-
se também que, atualmente, rico e central.
10% sofrem da perda de urina Como toda doença, a incon-
involuntária, podendo este nú- tinência urinária também pode
mero ser ainda maior, pois mui- ser prevenida. Uma das manei-
tos não buscam ajuda por ter ras de prevenir-se é realizar
vergonha ou receio. exercícios para o fortalecimento
Entre as pessoas acima de da musculatura do assoalho pél-
60 anos, a incidência é ainda vico, que podem ser indicados
maior. A SBU calcula que de pelo urologista. Os exercícios
Stock ImagesDivulgação
15% a 30% das pessoas nesta fai- consistem em contrair os mús-
xa etária apresentam algum culos do assoalho pélvico por 10
grau de incontinência. Já as segundos e depois relaxá-los
mulheres têm duas vezes mais por 10 segundos. Estes exercí-
chances de ter que os homens. cios devem ser repetidos 10 ve-
São inúmeras as causas da zes, em três sessões diárias.
incontinência urinária: gené- O obeso, se perder 5% ou
tica, fatores hormonais, obesi- mais do peso, por exemplo,
dade, infecção urinária ou va- pode melhorar os sintomas
ginal, efeito colateral de me- da incontinência de maneira
dicamentos, tabagismo, cons- significativa.
tipação, bexiga hiperativa, mento, lesões medulares, tinência urinária. A melhor ma- Desde já, você já pode preve-
obstrução da uretra por au- doenças do sistema nervoso e neira de fazê-lo é se consultar pe- nir-se buscando informações no
mento da próstata, diabetes, como consequência de algu- riodicamente com o urologista, site www.incontinenciaurinaria.
fraqueza de certos músculos mas cirurgias, entre outras. o médico especialista na preven- com.br e agendando uma consul-
da região pélvica, envelheci- É possível prevenir a incon- ção e no tratamento desta e de ta com seu urologista. I