ProgramaSaúde e bem estar
COMO PODEMOS MELHORAR ASAÚDE EM URUGUAIANA?
Com ações emSaúde pública
Qualidade de vida    Promoção de saúde             e   prevenção de doençascrônicas não transmissíveis!
3 grande pilaresTai Chi       Reeducação       AtividadeChuan          alimentar         física           Promoção da Saúde
Atividade física de baixo impacto                que proporciona                saúde, serenidade e bem estar.            ...
Realizado nas 2ª, 4ª e 6ª feirasNo Parcão      Centro de convivência           UBSs              Verificação de PA e glice...
Melhora da forçaAtividade física- projeto dants   muscular, postura, equilíbrio , coordenação                             ...
Reeducação alimentar e                          emagrecimentoReeducação alimentar                                         ...
Reeducação alimentar17 encontros-Grupos-Atendimento individual:- nutricional-psicológicaAmbulatório de Saúde MentalSecreta...
Grupo Reeducação alimentarEncontro 1Orientações gerais sobre funcionamento doprograma, Alimentaçãosaudável, obesidade, car...
Grupo Reeducação alimentarEncontro 2Anamnese nutricional, avaliação física e avaliação psicológicacom profissionais do pro...
Grupo Reeducação alimentarEncontro 3Restrição de carboidratos simples durante 15 diasEntrega do plano alimentar, tabela de...
Grupo Reeducação alimentarEncontro 4A importância da água, prejuízo, funções essências, controle dahidratação, chás para e...
Grupo Reeducação alimentarEncontro 5Orientações1 semana de restrição de carboidratos, com a inclusão de 1porção de carboid...
Grupo Reeducação alimentarEncontro 6Reeducação alimentarEntrega de plano alimentar, receitas e sugestões
Grupo Reeducação alimentarEncontro 7Atividade física-Alimentação antes, durante e após atividade física
Grupo Reeducação alimentarEncontro 8A saúde do intestinoEntrega de receitas e coquetéis para o bom funcionamento intestinal
Grupo Reeducação alimentar Encontro 9Os inimigos- sal-açúcares-farinhas brancas
Grupo Reeducação alimentarEncontro 10Diet X light X zero;
Grupo Reeducação alimentarEncontro 11-Dicas para comer fora de casa sem sair do plano alimentar
Grupo Reeducação alimentarEncontro 12GordurasA importância das gorduras na reeducação alimentar e emagrecimento
Grupo Reeducação alimentarEncontro 13Detox-Cardápio desintoxicante-Antioxidantes
Grupo Reeducação alimentarEncontro 14Doenças crônicas e a reeducação alimentar
Grupo Reeducação alimentarEncontro 15Como fazer compras no supermercado
Grupo Reeducação alimentarEncontro 16Rótulos- Informações Nutricionais
Grupo Reeducação alimentarEncontro 1710 mandamentos para um emagrecimento saudável
-O programa conta também com atendimentos             individuais de psicólogos, nutricionista e             enfermeiro.-C...
Além dos benéficos da melhoria da saúde                   e      do bem estar da populaçãoAlmejamos também:
   - Diminuição da concorrência por    leitos na rede hospitalar    motivados por DCNTs;   - Diminuição dos gastos com  ...
COM TUDO ISSO DEIXO 2 NOTICIAS...
OBRIGADA !             Liene Campos
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    1. 1. ProgramaSaúde e bem estar
    2. 2. COMO PODEMOS MELHORAR ASAÚDE EM URUGUAIANA?
    3. 3. Com ações emSaúde pública
    4. 4. Qualidade de vida Promoção de saúde e prevenção de doençascrônicas não transmissíveis!
    5. 5. 3 grande pilaresTai Chi Reeducação AtividadeChuan alimentar física Promoção da Saúde
    6. 6. Atividade física de baixo impacto que proporciona saúde, serenidade e bem estar. -Diminuição do stress,Tai chi chuan -Ansiedade, -Melhoria da força, . -Reeducação postural e respiratória, -Equilíbrio, -Auto estima
    7. 7. Realizado nas 2ª, 4ª e 6ª feirasNo Parcão Centro de convivência UBSs Verificação de PA e glicemia
    8. 8. Melhora da forçaAtividade física- projeto dants muscular, postura, equilíbrio , coordenação motora, frequência cardiorrespiratória, tônus muscular, flexibilidade e auto estima Fundamental para a aquisição e . manutenção da saúde e qualidade de vida
    9. 9. Reeducação alimentar e emagrecimentoReeducação alimentar -Melhora da saúde do . participante e sua família -Auto estima
    10. 10. Reeducação alimentar17 encontros-Grupos-Atendimento individual:- nutricional-psicológicaAmbulatório de Saúde MentalSecretaria M. de Saúde- NUMESCUBSsPosto 05Posto 03Posto 17Posto 14Posto 16Santa Casa de Caridade
    11. 11. Grupo Reeducação alimentarEncontro 1Orientações gerais sobre funcionamento doprograma, Alimentaçãosaudável, obesidade, carboidratos, índice glicêmico, atividadefísica, etc .
    12. 12. Grupo Reeducação alimentarEncontro 2Anamnese nutricional, avaliação física e avaliação psicológicacom profissionais do programa .
    13. 13. Grupo Reeducação alimentarEncontro 3Restrição de carboidratos simples durante 15 diasEntrega do plano alimentar, tabela de medidas caseirase orientações sobre esse assunto
    14. 14. Grupo Reeducação alimentarEncontro 4A importância da água, prejuízo, funções essências, controle dahidratação, chás para emagrecimento, digestão, moderador deapetite, diurético, ansiedade, etc.Modo de preparo, boas combinações, horários, propriedades das ervasvídeo documentario
    15. 15. Grupo Reeducação alimentarEncontro 5Orientações1 semana de restrição de carboidratos, com a inclusão de 1porção de carboidratos integrais e 1 fruta por dia;
    16. 16. Grupo Reeducação alimentarEncontro 6Reeducação alimentarEntrega de plano alimentar, receitas e sugestões
    17. 17. Grupo Reeducação alimentarEncontro 7Atividade física-Alimentação antes, durante e após atividade física
    18. 18. Grupo Reeducação alimentarEncontro 8A saúde do intestinoEntrega de receitas e coquetéis para o bom funcionamento intestinal
    19. 19. Grupo Reeducação alimentar Encontro 9Os inimigos- sal-açúcares-farinhas brancas
    20. 20. Grupo Reeducação alimentarEncontro 10Diet X light X zero;
    21. 21. Grupo Reeducação alimentarEncontro 11-Dicas para comer fora de casa sem sair do plano alimentar
    22. 22. Grupo Reeducação alimentarEncontro 12GordurasA importância das gorduras na reeducação alimentar e emagrecimento
    23. 23. Grupo Reeducação alimentarEncontro 13Detox-Cardápio desintoxicante-Antioxidantes
    24. 24. Grupo Reeducação alimentarEncontro 14Doenças crônicas e a reeducação alimentar
    25. 25. Grupo Reeducação alimentarEncontro 15Como fazer compras no supermercado
    26. 26. Grupo Reeducação alimentarEncontro 16Rótulos- Informações Nutricionais
    27. 27. Grupo Reeducação alimentarEncontro 1710 mandamentos para um emagrecimento saudável
    28. 28. -O programa conta também com atendimentos individuais de psicólogos, nutricionista e enfermeiro.-Coleta de exames laboratoriais e pesagens paraavaliar o progressoEm todos os encontros é entregue ao participante ummaterial de apoio.
    29. 29. Além dos benéficos da melhoria da saúde e do bem estar da populaçãoAlmejamos também:
    30. 30.  - Diminuição da concorrência por leitos na rede hospitalar motivados por DCNTs; - Diminuição dos gastos com medicamentos; - Diminuição dos dias sem trabalho por atestado médico :
    31. 31. COM TUDO ISSO DEIXO 2 NOTICIAS...
    32. 32. OBRIGADA ! Liene Campos

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