O documento discute como manter a produtividade e sanidade mental ao trabalhar remotamente com filhos em casa. Apresenta desafios como misturar trabalho e família e sugere valores como igual valor, respeito pela integridade e autenticidade para criar relações saudáveis tanto em família quanto em equipes remotas.

1. Equipas Remotas e
Filhos Locais
com Cristina Batalha
& Rafa Ribeiro
#awa #awameetup
Como manter a produtividade sem perder a
sanidade?

2. Bem-vindos(as)
Por favor partilha no chat:
● De onde estás a conectar
● Se és Pai ou Mãe (qts filhos)
● A tua função atual

3. O trabalho e a família misturados...

4. Os principais desafios
Em pares (2 a 2), respondam às seguintes
perguntas:
■ O que é ser pai ou mãe para ti?
■ O que é ser líder ou membro de uma equipa?
■ Quais os principais desafios (de ambos)?

5. Join at
slido.com
#85782
Quais os principais desafios
atuais? (na Parentalidade e/ou
em Equipas)

6. Quem somos nós...

7. Cristina Batalha
Mulher, mãe, apaixonada pelo
desenvolvimento humano, processos de
auto-descoberta e transformação,
mindfulness, parentalidade e relações
conscientes.
■ Coach
■ Trainer
■ Consultora em Gestão da Mudança
■ Practitioner em PNL
■ Facilitadora de Parentalidade Consciente

8. Rafa Ribeiro
Pai amador, surfista em confinamento,
fotógrafo entusiasta, apaixonado pela ligação
entre a curiosidade, a parentalidade, a
liderança e a educação.
■ Coach Transformacional
■ Team Coaching & Facilitation Trainer
■ Pós-Grad Desenvolvimento Humano
através das Artes Expressivas

9. making working life better
@agileadventures

10. Harness the power of agile coaching to
create skilful agile teams, even when
everyone is remote!
Agile Team Coach
#getcertified
18 – 22 May
only 3 spots left!
https://bit.ly/awa-atc

11. Agenda

12. As nossas intenções / Agenda
Promover:
■ Ligação entre famílias e equipas
■ Troca de conhecimento e partilhas
■ Ferramentas práticas
■ Pausa para reflexão

13. O que gostavas ao fim do meetup…
Partilha no chat as tuas:
■ Dúvidas
■ Questões
■ Intenções/ Objetivos

14. Intenções

15. Join at
slido.com
#85782
Qual é a melhor maneira de ser
pai, mãe ou líder?

16. Quem define o que é melhor?
Não existem fórmulas certas e
erradas, tudo depende da nossa
intenção!

17. Ponto de partida
Para parentalidade e/ou equipas mais
conscientes: Intenções!

18. Intenções VS Expectativas
INTENÇÕES
Sobre nós como pais / colegas
e como queremos ser!
EXPECTATIVAS
Sobre os nossos filhos / equipas
e como deveriam ser.

19. Intenções VS Expectativas
Quais das afirmações são Intenções e quais
são Expectativas?

20. Para refletir...
■ Que tipo de pai/mãe/colega quero ser para meu(s) filho/
equipa?
■ Que ambiente quero fomentar na minha família/equipa?
■ Como gostaria que o meu filho/colega se lembrasse de
mim?

21. Para refletir...
■ De 0 a 10, quão alinhados estão os teus
comportamentos com as tuas
intenções?

22. Conclusão Intenções
As intenções funcionam
como um guia ao qual
podemos regressar sempre
que nos perdemos.

23. Equipas e Pais…
Quais as semelhanças?

24. Qual a ligação entre eles?
Pessoas
Relações
Comunicação
Sistemas
Interdependência
Desenvolvimento
Lidar com conflitos
Conexão
Confiança
Vulnerabilidade

25. Project Aristotle

26. Google re:Work

27. Parentalidade Consciente
“Podemos a qualquer momento,
escolher despir a armadura que
nos protege e unir-nos aos
nossos filhos, oferecendo-lhes o
presente de sermos pais mais
abertos compassivos e
compreensivos.”
Jon Kabat-Zinn

28. Parentalidade Tradicional VS Consciente
Extrínseca (castigos e prémios)
TRADICIONAL
CONSCIENTE
Intrinseca/ Sentimentos e necessidades
Comportamento dos outros Necessidades dos outros
Hierarquica, regra, poder sobre Igual Valor, pessoa, poder com
Culpa, vergonha, raiva Compaixão, alegria, empatia, aceitação
Passado e futuro Momento presente
Dominar/ Ter razão/ Manipulação Conexão/ Colaboração/ Entender
Merecimento/ Certo e errado Necessidades satisfeitas ou não
Autoconfiança Autoestima

29. A Parentalidade Consciente é permissiva?

30. Teoria X VS Teoria Y
Teoria de Motivação no Trabalho
Douglas Mcgregor

31. Teoria X VS Teoria Y
X Esfera Y
Evita trabalho Atitude Procura trabalho
Precisa de controlo Direção Auto-direção/organização
Evita responsabilidade Responsabilidade Procura e aceita responsabilidade
Dinheiro, medo de perder trabalho Motivação Realizar o nosso potencial
Pouca, só para quebrar regras Criatividade Acreditamos ser criativos

32. Motivação

33. Parentalidade Consciente
“Se mudarmos o início da história,
mudamos a história toda.”
O começo da vida

34. Resolução de Problemas Complexos
Pensamento Crítico
Criatividade
Gestão de Equipas
Trabalho em Equipa
Inteligência Emocional
Capacidade de Decisão e Espírito Crítico
Orientação para o Serviço
Negcioação
Flexibilidade Cognitiva
Fonte: World Economic Fórum
(competências listadas em 2015)
Competências
Chave para 2020
Porque é que isto é importante?

35. Porque é que isto é importante?
“Está claro para mim que a família é um microcosmos
do mundo. Para entender o mundo, podemos estudar a
família: questão como poder, intimidade, autonomia,
confiança e habilidades de comunicação são partes
vitais subjacentes a como vivemos no mundo.
Mudar o mundo é mudar a família.”
Virginia Satir
(Mãe da Terapia Familiar e Modelo de Excelência da PNL)

36. Parentalidade Consciente &
Google re:Work

37. Parentalidade Consciente & Google re:Work
Que padrões/ semelhanças encontras?
PARENTALIDADE
CONSCIENTE
GOOGLE re:WORK
Intenções
Igual valor
Respeito pela Integridade
Autenticidade
Responsabilidade Pessoal
Psychological safety
Dependability
Structure & Clarity
Impact
Meaning

38. Igual Valor

39. Igual Valor
Como nos sentimos quando a
nossa voz não é ouvida?

40. Igual Valor
PARENTALIDADE EQUIPAS
As necessidades, opiniões,
desejos e emoções da
criança têm o mesmo valor
que a dos adultos.
Cada membro da equipa tem
uma perspetiva única e
todas as vozes são ouvidas
independentemente da
posição hierárquica que
ocupam.

41. Exemplos Práticos
“Quero comer
alguma coisa!”
Santiago
(4 anos)

42. Dicas
Aceitar e respeitar que aquilo que o outro sente e diz tem o mesmo valor.
Criar um espaço seguro de conexão.
Transmitir segurança nos momentos de maior desafio.
Questionar qual a necessidade por detrás do comportamento.
Escutar empaticamente (não julgar).
Reconhecer/ validar as emoções.
Comunicar de forma autêntica as nossas necessidade e limites.
Orientar reflexão, procurar alternativas e soluções e avaliar as consequências.

43. Respeito pela Integridade

44. Respeito pela Integridade
Quantas vezes desrespeitamos a
nossa integridade em favor do
que nos é exigido exteriormente?

45. Respeito pela Integridade
PARENTALIDADE EQUIPAS
É a soma de tudo o que
somos em determinado
momento.
Aqui falamos de limites e
necessidades físicas e
psicológicas.
Proporcionamos um
ambiente onde todas as
pessoas se sentem seguras
para correr riscos e serem
vulneráveis.
Quanto mais forte e
saudável cada indivíduo,
mais forte será o grupo.

46. Exemplo Prático
“A porta
fechou-se!”
Luana
(3 anos)

47. Dicas
Comunicar de forma congruente os nossos limites.
Utilizar a linguagem pessoal.
Identificar a necessidade emocional por detrás do comportamento.
Respeitar os limites.
Deixar a criança/ o colega decidir as coisas sobre ele que pode pode
decidir.

48. Autenticidade

49. Como se criam relações autênticas,
de confiança e colaboração?
Autenticidade

50. Autenticidade
PARENTALIDADE EQUIPAS
Honrar e exprimir aquilo que
somos em qualquer situação
procurando criar um
ambiente de presença,
abertura e verdade.
Construir um ambiente de
interdependência, onde
existe abertura e verdade.
Criar momentos de diálogo
construtivo entre equipas
sem receio de críticas,
juízos de valor, julgamentos
ou consequências
posteriores.

51. Exemplo Prático
“Não quero que a
mãe e o pai vão
embora!”
Luana
(3 anos)
Santiago
(4 anos)

52. Dicas
Utilizar a linguagem pessoal.
Comunicar de forma autêntica e congruente.
Falar sobre as nossas emoções, opiniões, necessidades e limites pessoais.
Descrever a nossa experiência sem culpar a criança/ o colega de equipa.
Assumir as nossas falhas e imperfeições.

53. Responsabilidade Pessoal

54. Responsabilidade Pessoal
Como se desenvolve a autonomia, a
colaboração e a responsabilidade
pessoal?

55. PARENTALIDADE EQUIPAS
Assumir a responsabilidade
pela nossa vida, ações e
escolhas e deixar que os
nossos filhos assumam as
suas responsabilidades
adequadas à sua idade.
Cada membro da equipa
sabe exatamente onde
começa e termina a sua
responsabilidade.
Existe clareza na sua
função, planos e objetivos.
Responsabilidade Pessoal

56. Dicas
Deixar a criança/ colega decidir aquilo que é da sua responsabilidade.
Perguntar a opinião da criança/ colega.
Dar responsabilidades às crianças/ colegas.
Ensinar coisas novas e úteis.
Mostrar que temos confiança na criança/ colega em tarefas importantes.
Reuniões de família/ equipa.

57. Exemplos Práticos
“Vamos limpar a
nossa casa!”
Luana
(3 anos)
Santiago
(4 anos)

58. Colocar em Prática

59. O que podes e vais fazer agora?
1. Dos vários conjuntos de valores, qual é para ti o mais
importante ou maior catalisador de mudança no teu
contexto atual: em família e/ou em equipa.
2. Partilha em grupo: Que ações práticas, podes tomar
a partir de agora, para praticar mais esse valor?

60. Conclusões

61. Parentalidade ou Trabalho em Equipa...
Não irão deixar de existir:
● Birras / Conflitos
● Alterações de Planos
● Momentos de Exaustão
O que muda é a nossa consciência e como
lidamos com isso!

62. Principais Conclusões
A qualquer momento podemos conectar connosco e perceber se nós e
nossa equipa e/ou família tem:
● Intenções bem definidas
● Valores claros
● Comportamentos alinhados com as intenções e valores
● Abertura para evoluirmos e entendermos que estamos
juntos na nossa experiência humana e na nossa
imperfeição

63. E agora?
Principalmente nos momentos de
maior desafio, questiona-te:
O que é mais importante
AGORA?
Não é sobre perfeição, é
sobre conexão!

64. Mais sobre nós

65. Harness the power of agile coaching to
create skilful agile teams, even when
everyone is remote!
Agile Team Coach
#getcertified
18 – 22 May
only 3 spots left!
https://bit.ly/awa-atc

66. Os Nossos Contactos
CRISTINA BATALHA
SITE: www.cristinabatalha.com
E-MAIL: info@cristinabatalha.com
@cristinabatalha
@cristinabatalhabb
/in/cristina-batalha/
RAFA RIBEIRO
SITE: www.rafaelribeiro.pt
E-MAIL: rafa.ribeiro@adventureswithagile
@rafadasilvarib
@rafadasilvarib
/in/rafadasilvarib

67. OBRIGADO!

68. making working life better