O documento discute a busca interior como uma jornada de autoconhecimento e transformação. Ele descreve etapas como autoaceitação, vigilância contra paixões, e exercício do bem pensar. Também menciona riscos como cansaço e perda do sentido ético, enfatizando a importância da prece, relaxamento e meditação nessa jornada.
2. O homem moderno em conflito
A que damos importância no dia a dia?
Realizações externas x conflitos íntimos
O desconhecimento de si mesmo
Autodescobrimento: uma busca interior, cap. 8
O ser consciente, Prefácio
3. Vida – recurso educativo
Terra – planeta de provas e expiações
Conflitos – ignorá-los ou enfrentá-los?
Autoconscientização como meta existencial
Autodescobrimento: uma busca interior, cap. 8
O ser consciente, Prefácio
O despertar do Espírito, cap. Encontro com a harmonia
4. Busca interior - etapas
Autoaceitação
Transformação interior para melhor
Exercício do bem pensar
Interrogar-se continuamente
Vigilância sistemática contra paixões dissolventes
Preencher-se com altruísmo, fraternidade, autoamor
Autodescobrimento: uma busca interior, cap. 8
O ser consciente, Prefácio
5. Busca interior - etapas
Reconhecer-se fadado ao triunfo e avançar na sua
busca
Reagir aos pensamentos inquietadores
Aceitar tarefas e funções que lhe cumpre executar
Direcionar resistências morais para suas fragilidades
Não se lamentar ao errar
Não consentir o desequilíbrio
Não se vangloriar quando acerta
Autodescobrimento: uma busca interior, cap. 8
6. Busca interior - vigiai e orai
Riscos
Cansaço e desânimo
Perda do sentido ético existencial
O despertar do Espírito, cap. 1
Desvio de propósitos
O homem integral, cap. 7
Contribuição: prece, relaxamento e meditação
O ser consciente, Prefácio
7. Busca interior e perfeição moral
Virtudes e vícios
Paixões
Egoísmo
Conhecimento de si mesmo
Livro dos Espíritos, Parte 3ª, Cap. XII
8. Buscai e achareis
“Pedi e se vos dará; buscai e achareis; batei à porta e
se vos abrirá; porquanto, quem pede recebe e quem
procura acha...”
Mt 7:7
Autodescobrimento enseja humildade perante a
vida, pois faculta a irradiação do amor desde o
centro do Si, consciente de sua realidade e origem
divina.
ESE, Cap. XXV, itens 1, 2 e 5
Autodescobrimento: uma busca interior, cap. 8
Notas do Editor
Objetivo(s):
Identificar alguns pré-requisitos para o processo de autodescobrimento
Conhecer alguns instrumentos que poderão auxiliar no trabalho da transformação interior.
Temas:
Pré-requisitos importantes para o autodescobrimento – disciplina da vontade, auto amor, auto perdão e humildade.
Caminhos para o autodescobrimento – autoanálise, psicoterapia, oração, meditação, relaxação, visualização terapêutica.
Bibliografia:
KARDEC, Allan. O Livro dos Espíritos. Parte 3 ( Das leis morais), cap. 12 (Da perfeição moral), item Conhecimento de si mesmo, q. 919 e 919a.
FRANCO, Divaldo P. Autodescobrimento: uma busca interior. Pelo Espírito Joanna de Ângelis– cap. 8 (Sicários da Alma).
FRANCO, Divaldo P. O Homem Integral. Pelo Espírito Joanna de Ângelis. Cap. 7 (Plenificação Interior), item Manutenção de Propósitos.
FRANCO, Divaldo P. O Ser Consciente. Pelo Espírito Joanna de Ângelis. Prefácio.
FRANCO, Divaldo P. O Despertar do Espírito. Pelo Espírito Joanna de Ângelis. Cap. 1 ( A Busca), itens Cansaço e desânimo e Perda do sentido ético existencial; Cap. 6 (Encontro com a Harmonia), item O ser humano perante si mesmo.
Opinião dos outros, aparências, conquistas das coisas externas, convívio social e disputas insignificantes [ na ótica do Espírito imortal ]. Aturdida com as preocupações e os conflitos que não amainam de intensidade, o homem moderno se perde em mecanismos escapistas, em vãs tentativas de driblar as aflições transferindo-as para os setores do êxito exterior, do aplauso e da admiração social.
As realizações externas podem acalmar as ansiedades interiores momentaneamente, soterrá-las sob as preocupações contínuas, mas não podem erradicá-las, razão porque o triunfo externo não apazigua o coração. Os conflitos íntimos continuam vivos e pulsantes até eclodirem para desencadear novos sofrimentos e perturbações devastadores. Sua autoestima diminui e os esforços para reverter atitudes derrotistas e os longos períodos de ócio mental e físico são deixados de lado, sinalizando riscos para sua jornada reencarnatória.
Portador de óticas e atitudes pessimistas, que consideram que apenas a sua é uma existência trabalhosa e difícil, perde o equilíbrio para a fazer a análise correta de acontecimentos externos e de sentimentos íntimos, descambando para a insatisfação, a angústia, a depressão e a infelicidade. O homem descuida-se de si mesmo e permanece na ignorância de sua realidade profunda, de suas potencialidades latentes.
Autodescobrimento: uma busca interior, cap. 8, item Desconhecimento de si mesmo, pag 107-108
O Ser Consciente, Prefácio, pag 9
Ocasiões são mais severas, circunstâncias surgem penosas, enfermidades se apresentam desgastantes, problemas caracterizam períodos que devem ser enfrentados com naturalidade e valor – são tributos a pagar pela honra de existir. Excetuando as situações de expiação extrema – miséria, doenças congênitas e degenerativas, comprometimentos físicos, mentais e morais decorrentes de vidas passadas – as aflições são experiências iluminativas para o crescimento interior, provações são recursos educativos para a evolução. Terra – planeta de provas e expiações.
Ignorar uma situação não significa eliminá-la ou superá-la – seus fatores constitutivos crescem e se desenvolvem até o momento em que se tornam insustentáveis, chamando a atenção para enfrentá-los. O mesmo ocorre com os conflitos psicológicos, que, enraizados profundamente, se apresentam na consciência sob disfarces diferentes – desde simples complexos, medos, agressividade, culpa, timidez até a alienação mental e condutas compulsivas. Suas vítimas passam por situações muito afligentes, tombando no abandono de si mesmas quando as resistências se esgotam. Conflitos estão sempre presentes no homem, que, invariavelmente, não lhes dá valor, evitando-os e deixando de analisar suas próprias fragilidades, atitude que propiciaria sua diluição [ e maior bem estar e felicidade ].
É necessário um exame profundo, sério, constante do Si [ do Espírito imortal ], de sua constituição, de seus objetivos a perseguir, dos meios a utilizar, de como encontrar recursos para avançar. É imprescindível o autoexame dos comportamentos emocionais, mentais e físico-sociais. À medida que o ser se compenetra da realidade que é, como Espírito imortal, mais fácil se lhe torna o crescimento intelecto-moral, graças ao qual processa dificuldades e desafios, empreendendo a marcha da felicidade [ eterna ]. Nesse esforço desenvolve-se-lhe o sentimento de amor, construído através da equilibrada conduta psicológica em relação a si mesmo tanto quanto aos que participam de seu convívio.
Autodescobrimento: uma busca interior, cap. 8, item Desconhecimento de si mesmo, pag 108-109
O Ser Consciente, Prefácio, pag 9-10
O despertar do Espírito, cap. Encontro com a harmonia, item O ser humano perante si mesmo, pág 123-124
O ser consciente deve trabalhar-se sempre, partindo do ponto inicial de sua realidade psicológica, aceitando-se como é e aprimorando-se sem cessar. Somente consegue esta lucidez quem se autoanalise disposto a encontrar-se sem máscaras – não se julga, não se justifica, não se acusa, não se culpa. Apenas descobre-se.
À identificação de sua atual realidade psicológica, segue-se o trabalho da transformação interior para melhor, utilizando-se dos instrumentos do autoamor, da autoestima, da oração, do relaxamento e da meditação. Tudo começa na mente e aí estão as matrizes das próximas ações. Bem pensar – eliminando as ideias perniciosas a que se está viciado; interrogar-se – quem sou, que possibilidades utilizar para o desenvolvimento íntimo; vigilância – autocompaixão, autopunição, autodesvalorização, inveja, julgar o próximo, etc
Autodescobrimento: uma busca interior, cap. 8, item Desconhecimento de si mesmo, pag 109-110
O Ser Consciente, Prefácio, pag 10-11
... sem pieguismo ou presunção.
... estabelecendo a confiança no poder divino e em si mesmo, gerando harmonia e coragem para os enfrentamentos e para a realização dos esforços pessoais.
... Quem se conhece sabe que recursos pode utilizar, aceitando as tarefas como parte do processo existencial no qual está inserido.
... Identificadas num ou noutro ângulo do caráter, fortalecendo-se.
... Pois aprendeu como fazer em outras oportunidades
... Mas igualmente não se culpar por ele, nem a ninguém, pois descobre o valor da aprendizagem que inicia
... Pois sabe que é longo o caminho pela frente
Autodescobrimento: uma busca interior, cap. 8, item Desconhecimento de si mesmo, pag 109-110
Se é vítima de insucesso, logo derrapa na perda do sentido existencial, acreditando que não mais existe motivo para prosseguir, já que tudo se lhe apresenta sombrio e sem roteiro de segurança. Vazio psicológico, apresenta raciocínios pessimistas, pois a visão de realidade encontra-se confundida com o transtorno que sempre é temporário, mas que pode assumir significação considerável, em função da importância que lhe seja atribuída.
Despertar do Espírito, cap 6
Oração amplia a faculdade de entendimento da existência e da vida real; relaxamento proporciona harmonia e largos horizontes para movimentação; e meditação ajuda a crescer de dentro pra fora, ampliando a percepção para os estados alterados de consciência.
O ser consciente, Prefácio, pag 10-11
Por que ainda não consigo ser bom? Por que me omito diante do mal? Por que ainda me sintonizo com o mal?
Por que ainda me governam? Analogia do corcel. Onde aplico meus esforços? Onde está minha vontade? Por que não peço, com sinceridade, o auxílio da Espiritualidade?
O maior obstáculo ao progresso moral. Por que ainda me vinculo tanto à matéria? Por que não priorizo o desenvolvimento moral e espiritual?
Por que não faço análise de meus atos, palavras e pensamentos diariamente? Por que não me julgo a mim mesmo, ao invés de julgar o outro?
Livro dos Espíritos, Parte 3ª, cap. XII
O autoconhecimento é a chave do progresso individual. A busca interior é seu maior instrumento.
Ajuda-te a ti mesmo que o céu te ajudará. É o princípio da lei do trabalho e, portanto, da lei do progresso, pois o progresso é filho do trabalho. Peçamos a luz, e ela nos será dada; peçamos forças para resisitir ao mal; peçamos assistência aos bons Espíritos e eles nos guiarão; peçamos com fé, sinceridade e confiança, mas também com humildade.
Quem o posterga [ autodescobrimento, autoconhecimento ] não cumpre sua missão evolutiva e reencarnatória, pois permanece perdido em um espaço escuro, ignorado, dentro de si mesmo – distante de Deus e da proposta educativa de Jesus.
Autodescobrimento: uma busca interior, cap. 8, item Desconhecimento de si mesmo, pag 110
Livro dos Espíritos, q. 919
O ser consciente, Prefácio, pag 11