O documento discute os vários tipos e causas do medo, bem como estratégias para superá-lo, incluindo o autoconhecimento, coragem, fé, amor e produção do bem. O medo é analisado como uma reação psicofísica que pode ser alimentada pela imaginação e causar neuroses, mas pode ser superado por meio do enfrentamento progressivo, confiança e vigilância interior.

1. BOA NOITE!

2. PALESTRA
PÚBLICA
UNESF
O MEDO
Sandra Cecília

3. “– Como muita gente, você
talvez não imagine a
quantidade de vidas humanas
aniquiladas apenas pelas
vibrações destrutivas do
terror, que é tão contagioso
quanto qualquer doença.
Classificamos o medo como
um dos piores inimigos do ser
humano, porque se aloja na
alma, atacando as forças mais
profundas.”
Narcisa, Nosso Lar- Capítulo 42

4. Conceituando...
“O medo é uma reação
psicofísica de aflição que se
experimenta perante uma
situação que nos ameaça
no plano físico, sentida
como tal pelo sujeito.
Implica a sensação de
perigo iminente.”
Mira Y López, Os quatro gigantes da alma.

5. O MEDO É...
“Um gigante enraizado
profundamente, que se alimenta
da necessidade de preservar a
vida ante o perigo, mas que se
alia com a imaginação e cria
neuroses que são capazes de
paralisar completamente a vida
de uma pessoa.”
Mira Y López, Os quatro gigantes da alma.

6. Tipos de Medos:
 Instintivo
 Racional
 Imaginário
 Condicionado

7. Mas, porque
temos
MEDO ?

9. “ A herança da culpa no inconsciente
humano responde por inúmeros
desequilíbrios que dela se
desdobram, mascarando-se de
variadas expressões que se tornam
fenômeno inevitável no processo
para aquisição de superior nível de
consciência.”
Joana de Ângelis, Conflitos Existenciais

10. “Os erros e crimes praticados durante a
fase inicial de conquista da razão e do
discernimento em face do despertar da
consciência, ressumam dos arquivos
profundos do self e reaparecem na
personalidade com imposição
constrangedora. Não poucas vezes torna-
se inevitável a instalação mortificadora
da consciência de culpa que
inconscientemente induz ao medo.”
Joana de Ângelis, Conflitos Existenciais

11. “ A zona espiritual é região que abriga a
história de cada ser pelo que vivenciou
e experienciou. Quanto maior for o
lastro das experiências, maior será o
alicerce estrutural que o ser abrigará.
Quanto maiores forem as jornadas na
carne material, maiores serão os lastros
que as experiências adquiriram, a
demonstrarem a situação evolutiva que
cada individuo consigo carregar.”
Jorge Andréa, Segredos do Espírito

12. “... pequenas fontes energéticas se
projetam na periferia corpórea e quase
sempre como necessidades construtivas
para o espírito. As energias mais
deficientes que foram absorvidas numa
recente ou pregressa reencarnação como
resultado de atos negativos, tendo
imperiosa necessidade de participação na
reconstrução espiritual, projetam-se na
periferia (zona consciente) sob forma de
sintomas, com várias tonalidades, a fim de
colher o “material doloroso” como
elemento neutralizador e burilador do
próprio espírito.”
Jorge Andréa, Segredos do Espírito

13. Circuito do Medo
VIVENCIAS
EQUIVOCADAS
PASSADO/
SUBCONSCIENTE
CULPA DO
PASSADO
MEDO
PRESENTE
CONSCIENTE
TRANSTORNO DE
COMPORTAMENTO
TRANSTORNO
DEPRESSIVO GRAVE,
FOBIAS OU
SÍNDROME DO
PÂNICO

14. Tronco
cerebral/tálamo/amígdalas/hi
pocampo
Áreas cerebrais
Produzir
hormônios/adre
nalina e
noradrenalina
Acelerar o coração, aumento
da pressão, palidez,
contração muscular,
dilatação das pupilas
Ameaça
Ouvida/vista

15. A repetição do circuito do
medo desencadeia e
mantém várias doenças
no corpo físico.

16. Máscaras ou estados
derivados do MEDO:
 Timidez
 Ciúme
 Pessimismo
 Ceticismo
 Tédio
 Vaidade
 Hipocrisia
 Despeito

17. Os diversos tipos de
medo:
• Desconhecido
• Morte
• Altura
• Amar
• Relacionar-se
• Dirigir
• Perder
• Avião
• Escuro
• Existencial

18. Consequências do
Medo
• Manutenção de várias
doenças no corpo físico.
• Aprisionamento do ser.
• Presença de um
sentimento de
incapacidade perante a
vida – o espírito trava.

19. M edida
E xagerada
D os
O bstáculos

20. O que fazer
para superar
o MEDO?

22. “...para que obtenhas saúde e paz, afeto e
compreensão, liberdade e simpatia, cultura e trabalho,
não prescindes de uma alavanca, da qual nem sempre
te lembras nas petições à Providencia Divina – a
alavanca da coragem, a coragem de servir e viver.”
“... Que jamais esmoreçamos, diante das lutas e provas
que nos são necessárias ao burilamento próprio,
porque ainda mesmo quando sitiados, em todas as
direções, por dificuldades e desarmonia, débito e
sofrimento, haverá sempre um caminho de
refazimento e libertação que a esperança nos descerra,
ante a misericórdia de Deus.”
Emmanuel, Coragem

23. “O medo produz tormento; logo, aquele que
teme não é afeiçoado ao amor.”
I João, 4:18
“O amor é o antidoto eficaz para a superação
do medo e sua consequente eliminação.”
Joana de Angelis, Conflitos Existenciais
“ No homem, a fé é o sentimento inato de
seus destinos futuros.”
Evangelho Segundo Espiritismo, Cap. XIX
“ A única maneira de eliminar o mal é fazer o
bem.”
Joana de Angelis, Conflitos Existenciais

24. Erradicação do Medo:
AMOR
FÉCORAGEM
 Trabalhar o autoconhecimento.
 Coragem para manter contato com o
próprio medo.
 Confiança para o enfretamento.
 Produção do bem.
 Desenvolver mecanismo de
enfrentamento.
 Avaliar, gradativamente, aquilo que é
ameaçador.

25. Algumas dicas para
enfrentar o Medo:
• Nada me ocorrerá que não seja útil para o meu
progresso.
• Acredito nas possibilidades favoráveis quando enfrento
situações adversas.
• Enfrento , de forma progressiva o objeto causador do
medo
• O medo que sinto não vem do objeto , mas de meu
mundo interior
• Devo ter consciência das influências espirituais
favoráveis ao meu sucesso , como também não devo
fixar-me nas desfavoráveis.
• Diante do medo de qualquer natureza é preciso calma e
segurança , a fim de manter a mente em equilíbrio para
poder enfrentá-lo.

26. VIGILÂNCIA INTERIOR:
• 1º Aceitação: “Estou com medo.”
• 2º Desidentificação: “A emoção do medo
está tentando tomar conta de mim, mas
sou muito mais que esse medo, eu
acredito em minha coragem e na essência
divina que habita em mim.”
• 3º Transformação: “Eu estou construindo
minha serenidade e harmonia interior e,
nada ira interferir.”

27. Tendo Medo.
“E, tendo medo, escondi na terra o teu talento...” (Mateus, 25:25)
Na parábola dos talentos, o servo negligente atribui ao medo a causa do insucesso em que se
infelicita.
Recebera mais reduzidas possibilidades de ganho. Contara apenas com um talento e temera lutar
para valorizá-lo.
Quanto aconteceu ao servidor invigilante da narrativa evangélica, há muitas pessoas que se acusam
pobres de recursos para transitar no mundo como desejariam. E recolhem-se à ociosidade, alegando
o medo da ação.
Medo de trabalhar.
Medo de servir.
Medo de fazer amigos.
Medo de desapontar.
Medo de sofrer.
Medo da incompreensão.
Medo da alegria.
Medo da dor.

28. E alcançam o fim do corpo, como sensitivas humanas, sem o mínimo
esforço para enriquecer a existência.
Na vida, agarram-se ao medo da morte.
Na morte, confessam o medo da vida.
E, a pretexto de serem menos favorecidos pelo destino, transformam-
se, gradativamente, em campeões da inutilidade e da preguiça.
Se recebeste, pois, mais rude tarefa no mundo, não te atemorizes à
frente dos outros e faze dela o teu caminho de progresso e renovação.
Por mais sombria seja a estrada a que foste conduzido pelas
circunstancias, enriquece-a com a luz do teu esforço no bem, porque o
medo não serviu como justificativa aceitável no acerto de contas
entre o servo e o Senhor.
Emmanuel, Fonte Viva.