1. O QUE É LIFE COACHING ?
Coaching é uma parceria estabelecida entre Coach (profissional) e Coachee (cliente)
buscando atingir objetivos, resultados, metas, sucesso, transformação. Resumindo em uma
frase, o Coaching leva voce de onde está – situação atual- para onde deseja. Claro que
existem técnicas, modelos e processos para isso, e o sucesso vai depender de
comprometimento e foco do cliente.
Os resultados são extraordinários, em termos de faturamento, retenção de talentos nas
empresas, aumento de lucros, desenvolvimento pessoal e profissional. Também foca
orientação de carreira, preparação para novos desafios, desenvolvimento de competências,
busca de satisfação pessoal e profissional. É realmente fantástico, envolvente, abrangente e
inovador.
Há um Coaching específico para cada perfil: Coaching para Executivos, Lideres, Equipes
de Alta Performance, Business.... mais focados no universo corporativo. E há o Coaching
Pessoal, ou Life Coaching, foco de nossa abordagem.
O Coaching Pessoal ou Life Coaching, menos conhecido ainda que os demais, por atuar em
área muito ampla e fora da órbita empresarial, objetiva planejamento estratégico de vida e
equilíbrio entre seus vários aspectos (saúde, profissão, equilíbrio emocional, finanças, vida
familiar, lazer, espiritualidade). À primeira vista pode parecer simples, mas um balanço da
Roda da Vida (uma técnica de Coaching) geralmente evidencia muito desequilíbrio entre
vida profissional e pessoal, além de falta de motivação, ideais e sonhos deixados pelo
caminho, falta de ânimo e saúde.
É um processo que utiliza as técnicas poderosas do COACHING, que guia e orienta a
pessoa a atingir seus objetivos, metas, realizar mudanças, superar desafios, gerar
transformações, aprendizagem e desenvolvimento a nível pessoal e profissional. Neste
processo do LIFE COACHING, apesar de enfatizar mais sua Vida Pessoal, também atua
no Profissional, pois apenas uma pessoa inteira, viva, plena, autoconsciente, pode ser
plenamente realizada e criativa.
Um aspecto importante de qualquer tipo de Coaching é o que chamo de FARM: Foco,
Ação, Resultados e Melhoria Contínua. Dentro e fora de voce. Em sua vida profissional ou
pessoal, desenvolvendo seu pleno potencial. É fantástico perceber o brilho nos olhos de
cada um, antes escondido. É difícil falarmos em realização pessoal, expressão de talentos ,
performance e desenvolvimento profissional, sem equilíbrio e harmonia nas diversas esferas
e níveis de nossas vidas.
Qualquer Coaching é um trabalho muito focado: ele não interpreta porque voce não está lá
onde queria, e o que no passado causou isso. Ele observa isso, analisa onde voce está e
todos os aspectos envolvidos nessa questão, e pergunta: ONDE VOCE QUER CHEGAR?
O QUE VAMOS FAZER PARA CHEGAR LÁ? COMO PODEMOS MUDAR ESTA
SITUAÇÃO? QUAIS OS OBSTÁCULOS E RECURSOS NECESSÁRIOS NESSE
PERCURSO? E SE VOCE NÃO TEM OS RECURSOS NECESSÁRIOS, COMO CRIAR
NOVOS, DESENVOLVER OU DESPERTAR OS ADORMECIDOS?
Além de lidar com padrões limitantes de comportamentos e crenças.

2. O LIFE COACHING propõe liberar seu potencial e convidar sua Sabedoria para essa
grande viagem, para que você faça um mergulho interno em busca de seu sentido,
transformando sua Jornada, para viver a vida apaixonadamente. Observe as questões
abaixo e responda sinceramente:
. Qual a qualidade de minha vida? Todos os aspectos estão em equilíbrio? (família,
trabalho, amigos, finanças, descanso, estudos, espiritualidade, felicidade)?
. Qual meu nível de satisfação comigo mesmo?
. Como incluir ousadia em minha vida?
. Eu me percebo e me conheço? Qual o meu propósito no mundo?
. Qual é o sentido de minha vida? E nela, o de meu trabalho? Sinto-me bem com o que faço?
. Sou líder? Inspiro as pessoas? Sou visionário?
. Faço o meu melhor? Ou apenas o possível? Em que áreas?
. Vivo como uma pessoa inteira?
. Qual minha responsabilidade em tudo isso?
E agora a pergunta fundamental:
VOCE QUER REALMENTE MUDAR? QUER SEGUIR UM NOVO RUMO NA VIDA
PESSOAL OU PROFISSIONAL?
Só depende de você.
Se responder “SIM” já deu o primeiro passo.
E AGORA...? VAMOS CAMINHAR JUNTOS?
Lucy Cintra- Coach Executivo, Profissional e Pessoal, com certificação internacional. Trainer, Master e Practitioner em Neurolinguística
(PNL). Trainer em Desenvolvimento de Talentos e Consciência. Trainer em Lider-Coach. Palestrante de temas de desenvolvimento humano e
qualidade de vida.
www.lucycintra.com.br e www.lucycintradesenvolvimento.com.br