O documento descreve o que é coaching, seus diferentes tipos e objetivos. Coaching é uma forma de desenvolvimento onde um coach ajuda um cliente a alcançar objetivos pessoais ou profissionais através de treinamento e orientação, focando em tarefas específicas. Existem diferentes tipos de coaching como executivo, pessoal, de performance, empresarial e para crianças, cada um com seu objetivo de melhorar desempenho, autoconhecimento e resultados.