O documento discute doenças ocupacionais, definindo-as como variações na saúde causadas por fatores relacionados ao trabalho. As doenças mais comuns incluem distúrbios osteomusculares e doenças respiratórias. O estresse também pode levar a doenças quando não gerenciado corretamente no ambiente de trabalho. Recomendações para prevenção incluem ergonomia, comunicação, treinamento e monitoramento contínuo da saúde dos funcionários.

2.  Podemos definir doenças ocupacionais
como variações que ocorrem na saúde
do trabalhador, causadas por fatores
relacionados ao trabalho. Muitas vezes
essas doenças se manifestam devido à
exposição inadequada a agentes
químicos, radioativos e/ou às más
condições oferecidas no ambiente laboral.

3.  Com o objetivo de se manterem sempre
seguros e distantes de qualquer
doença ocupacional ou acidente de
trabalho, todos precisam ficar atentos aos
riscos e aos cuidados com a saúde,
levando em consideração a infraestrutura
do ambiente laboral. Para isso, é
fundamental que todo empregador
conheça bem as implicações e
as exigências legais pertinentes, visando
oferecer à sua equipe de profissionais a
proteção adequada para evitar a
ocorrência de doenças e de possíveis

4. DOENÇAS OCULPACIONAIS
MAIS COMUNS
 Distúrbios Osteomusculares
 Distúrbios Osteomusculares
Relacionados ao Trabalho (DORT),
anteriormente conhecidos como
Lesões por Esforços Repetitivos
(LER) são fenômenos mundiais,
trazendo repercussões negativas para
trabalhadores, empresas e a
sociedade.

5. Recomendações
 Procure manter as costas eretas, apoiadas num encosto
confortável e os ombros relaxados enquanto estiver
trabalhando sentado. Cuide também para que os
punhos não estejam dobrados. A cada hora, pelo
menos, levante-se, ande um pouco e faça
alongamentos;
 * Certifique-se de que a cadeira e/ou banco em que se
senta para trabalhar sejam adequados ao tipo de
atividade que você exerce;
 * Não imagine que L.E.R. é uma síndrome que acomete
apenas as pessoas que trabalham em determinadas
funções. Quem usa o computador, por exemplo, para o
lazer durante horas a fio, também está sujeito a
desenvolver o distúrbio;
 * Veja bem: qualquer região do corpo pode ser afetada
por L.E.R. desde que seja exposta a mecanismos de
traumas contínuos. Portanto, a síndrome pode
manifestar-se em regiões do corpo como a coluna
lombar, se a sobrecarga ocorrer na coluna lombar ou no

6. Doenças Respiratórias
 As doenças respiratórias ocupacionais no
Brasil, embora muito frequentes, são
pouco conhecidas do grande público.
Asma ocupacional, rinite ocupacional,
DPOC, câncer de pulmão e
pneumoconioses estão entre os principais
problemas adquiridos ou agravados em
ambiente de trabalho devido à exposição
a agentes específicos, como a poluição do
ar, gases, fumos ou partículas nocivas.

8. Doenças relacionadas ao
estresse
 Os empregadores devem ficar sempre
atentos aos fatores que levam os
trabalhadores ao stress nos
ambientes laborais, evitando com
isso, o aumento das doenças
ocupacionais causadas por esse mal.
É fundamental, para manter uma
equipe produtiva e motivada, dedicar
atenção às características específicas
do stress no trabalho, que podem
originar os seguintes sintomas
frequentes:

9.  Taquicardia
 Tensão muscular
 Boca seca
 Dores no estômago
 Mãos frias e suadas
 Sensação de cansaço
 Dificuldades de memorização
 A redução dos fatores que causam o stress
no ambiente de trabalho é um desafio de
todos e deve ser levado muito a sério. São
consideradas ações benéficas para o
controle e a redução do stress no trabalho:

10. COMO PREVINIR
 Conservar o bom relacionamento no ambiente laboral;
 Manter a calma em reuniões de trabalho;
 Gerenciar o tempo de trabalho para cada atividade;
 Realizar testes e exames periódicos nos funcionários;
 Adaptar horários flexíveis e intervalos entre as
atividades;
 Realizar campanhas de combate ao stress no trabalho;
 Oferecer sala de relaxamento e convivência para os
funcionários;
 Manter uma atividade física de rotina e alimentação
adequada.

11. PAIR
 A perda auditiva induzida por ruído
uma vez instalada no indivíduo não
tem cura, o que pode ser evitado é
que a doença evolua. A PAIR tem
vários agentes causadores, como o
ruído industrial, produtos químicos
(solventes, metais, asfixiantes entre
outros).

13. Algumas importantes dicas a
serem utilizadas nas organizações,
com o objetivo de evitar doenças
ocupacionais e acidentes de
trabalho.
 1) Utilizar os canais de comunicação
interna, visando conscientizar e alertar
seus colaboradores quanto aos riscos e
às ações de prevenção, para evitar
doenças ocupacionais e acidentes no
ambiente de trabalho.

14.  2) Promover as palestras e os
treinamentos específicos, ministrados por
profissionais capacitados, que abordem
temas relacionados às regras de
proteção, à saúde e às boas condutas no
ambiente laboral.
 3) Estimular a prática diária de exercícios
específicos para evitar, por
exemplo, lesões corporais por
movimentos repetitivos.

15.  4) Oferecer aos trabalhadores mobiliários
adequados no ambiente de trabalho para uma
correta acomodação ergonômica.
 5) Manter os trabalhadores sempre informados
sobre os resultados obtidos a partir das
avaliações realizadas no ambiente laboral.
 6) Adotar programação de descanso entre as
ocupações do dia e não delegar tarefas em que
os colaboradores sejam submetidos a uma
mesma atividade em tempo integral.
 7) Orientar os funcionários a procurarem
orientação médica em casos de manifestação de
sintomas como: cansaço muscular nos braços ou
nas pernas, dores, dormências, inchaços e outras
alterações na saúde.