O documento resume as principais características do voleibol, incluindo sua história, regras, ações técnicas e conclusão. É explicado que o voleibol foi criado nos EUA em 1895 para ser um esporte sem contato físico e foi influenciado por fatores como reduzir lesões e não ser fisicamente exigente. As regras, posições dos jogadores e faltas comuns também são detalhadas.

1. 16 Valores
Agrupamento de Escolas Padre Benjamim Salgado
Ano letivo 2020/2021
Voleibol
Trabalho realizado por Rafaela Filipa Abreu Pereira
Nº18 - Turma: 11ºE
Disciplina de Educação Física

2. Voleibol
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Voleibol
INTRODUÇÃO ----------------------------------------------------------------------------------------------página 3
O que é o voleibol e em que consiste / História --------------------------------------------------página 4
Características da modalidade ------------------------------------------------------------------------página 5
Ações técnicas --------------------------------------------------------------------------------------------página 6
Regras, posições e faltas -------------------------------------------------------------------------------página 7
CONCLUSÃO ----------------------------------------------------------------------------------------------página 8

3. Voleibol
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INTRODUÇÃO
O presente trabalho é sobre o voleibol.
Está divido em três partes, entre as quais, introdução, desenvolvimento teórico
(com mais alguns tópicos a desenvolver) e conclusão.
Ao longo deste trabalho para a minha avaliação do primeiro período, pretendo
expor a modalidade voleibol, assim como:
- o que é e em que consiste a modalidade assim como a sua história;
- tipo de desporto;
- constituição do jogo;
- regras;
- constituição do campo;
- posições, execução da modalidade e faltas;
- imagens representativas da modalidade.
Pretendo, no final deste trabalho escrito, compreender mais a modalidade e
concretizar todos os objetivos do trabalho.

4. Voleibol
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Voleibol: o que é e em que consiste?
Voleibol é um desporto coletivo praticado num campo dividido em duas partes
por uma rede. Este é disputado, geralmente, entre duas equipas de seis jogadores
cada.
O objetivo da modalidade é fazer a bola passar sobre a rede de modo a que esta
toque no chão dentro do campo adversário, ao mesmo tempo que se evita que os
adversários consigam fazer o mesmo.
É praticado por ambos os sexos e é uma modalidade olímpica.
Associado a este surge também o voleibol de praia.
História do voleibol:
A modalidade foi criada em 1895, nos Estados Unidos, por William George
Morgan, com o nome de “mintonette”, sendo alterado para voleibol uns anos
depois.
William George Morgan (imagem 1), professor e diretor de Educação Física na
“Associação Cristã de Moços” (ACM)- (imagem 2), idealizou um jogo em que a
probabilidade dos participantes terem lesões, em detrimento de contato físico,
fossem baixas. Outro fator importante - e pensando nos jogadores mais velhos -
era que a modalidade não fosse fisicamente tão exigente. A criação de Morgan,
foi influenciada por uma série de fatores, tais como: ter um jogo em que o risco
de lesão fosse reduzido; em termos físicos, não exigisse muito dos participantes;
pudesse ser jogado em campo fechado e, simplesmente, para inovar as suas aulas.
1. William George Morgan
2

5. Voleibol
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Características da modalidade
Dimensões do campo de voleibol:
Atualmente, o campo oficial mede 18 x 9 m,
e a rede mede entre 9,5 e 10 m e é colocada
a uma altura de 2,43 m, nos jogos
masculinos, e 2,24 m, nos jogos femininos.
Constituição do campo:
O campo possui a linha de fundo (9 metros); linha de ataque e linha central.
Está dividido em três zonas:
 zona de ataque (3metros)
 zona de defesa (6metros)
 zona de serviço (9metros)
Constituição e dimensões do campo

6. Voleibol
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Ações Técnicas:
-marca o início do jogo;
- o jogador encontra-se a
traz da linha de fundo
É o passe com as duas mãos enviando a bola
para a frente do corpo. Por seu intermédio se
executam quase todas as ações de ataque.
Realizada com os pés afastados e joelhos fletidos.
É a ação que tem por objetivo impedir ou dificultar o ataque da
equipa adversária.
A bola é batida com uma mão por cima da rede.
Existem dois tipos de remate: Em apoio e em suspensão (em salto).
Serviço
Manchete
Passe de frente
Bloqueio
Remate

7. Voleibol
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Regras do voleibol:
As principais regras do vólei são:
 Cada equipa possui um técnico;
 Uma partida é constituída por 5 sets;
 Não existe tempo pré-determinado para cada set;
 Cada set tem um máximo de 25 pontos com uma diferença mínima de 2
pontos;
 Em caso de empate no set no final (24 x 24), a partida continua até que a
diferença de dois pontos seja atingida (26 x 24, 27 x 25, etc.);
 Após a receção, a equipa só pode tocar três vezes na bola;
 Ganha a equipa que vencer três sets;
 Se houver empate nos sets (2x2) o 5º set será decisivo.
Posições do voleibol:
Cada jogador tem uma posição dentro do campo, existindo sempre uma ordem
de rotação (ou seja, há mobilidade e troca de posição ao longo do jogo):
 3 jogadores posicionam-se perto da rede;
 3 jogadores posicionam-se na linha de trás.
Quando se comete faltas?
As regras do voleibol incluem diversas faltas no ataque, passe de bola, toques,
posição, rotação de jogadores, entre outras. Alguns exemplos de falta são:
 Dois Toques: quando um jogador toca a bola duas vezes consecutivas ou
a bola bate em várias partes de seu corpo.
 Quatro Toques: quando a equipa toca na bola quatro vezes antes de
enviá-la aos adversários.
 Toque apoiado: quando um jogador se apoia em outro da sua equipa.
Também é considerado falta se ele se apoia em alguma estrutura ou objeto
dentro da área de jogo para golpear a bola.
 Rotação: se a rotação entre os jogadores não acontecer de maneira
correta, a equipa comete falta.
 Rede: se jogar a bola entre o espaço das duas antenas próximas da rede,
o jogador cometerá falta.

8. Voleibol
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Conclusão
Após a realização deste trabalho, concretizei todos os objetivos que
propus desenvolver e fiquei a conhecer mais sobre esta modalidade a
as suas características.
Webgrafia:
https://pt.wikipedia.org/wiki/Voleibol (com alterações)
https://glenwoodlockport.com/william-george-morgan
https://www.todamateria.com.br/historia-do-voleibol/(com alterações)
Foto campo: https://jogos4.weebly.com/dimensotildees-de-um-campo-de-
voleibol.html
https://pt.slideshare.net/sarapereira3762/voleibol-43133332
https://www.slideshare.net/reinaldoroberto39/fundamentos-de-voleibol-
forum-6-a/5
Foto manchete:
https://sites.google.com/site/educopediaedfisica/volei/manchete~
https://www.todamateria.com.br/voleibol/
https://pt.slideshare.net/sarapereira3762/voleibol-43133332
(Algumas da informação foi escrita por mim com excertos e ideias de alguns sites aqui
apresentados.)