O documento descreve a origem e as principais regras e fundamentos do voleibol. William Morgan criou o voleibol como uma alternativa menos violenta ao basquete na Associação Cristã de Moços, chamando-o inicialmente de 'mintonette'. As principais regras incluem jogar em sets de até 25 pontos e a equipe só poder tocar na bola três vezes após o saque. Os fundamentos centrais são o saque, recepção, levantamento, ataque e bloqueio.

1. O voleibol

2. Origem do voleibol
 William George Morgan, professor e diretor de Educação Física na
Associação Cristã de Moços (ACM), idealizou um jogo em que a
probabilidade dos participantes se machucarem, em detrimento de contato
físico, fossem baixas. Outro fator importante - e pensado nos jogadores
mais velhos - era que o esporte não fosse fisicamente tão exigente
 Na época, o basquete estava na moda. Havia sido criado 4 anos antes,
também por um professor de educação física da Associação Cristão dos
Moços, que inventou o esporte em alternativa a jogos mais violentos como
o basebol e o futebol.
 E assim surgiu o vôlei - chamado de "mintonette" - que, graças ao fato de
cada uma das equipes ficarem separadas por uma rede, trazia menos
chances de lesões.

3. Regras do voleibol :
 As principais regras do vôlei são:
 Cada equipe possui um técnico;
 Uma partida é constituída de 5 sets;
 Não existe tempo pré-determinado para cada set;
 Cada set tem um máximo de 25 pontos com uma diferença mínima de 2 pontos;
 Em caso de empate no set no final (24 x 24), a partida continua até que a diferença de dois
pontos seja atingida (26 x 24, 27 x 25, etc.);
 Após o saque, a equipe só pode tocar três vezes na bola;
 Ganha a equipe que vencer três sets;
 Se houver empate nos sets (2x2) o 5º set será decisivo.

4. Fundamentos do voleibol:
 Os fundamentos do vôlei são:
 Saque
 Recepção
 Levantamento
 Ataque
 Bloqueio

5. Os fundamentos
Cada jogada do vôlei tem início com os saques. O sacador, como é
chamado o jogador que lança a bola, tem que arremessar a bola por cima
da rede e dentro da quadra de seu adversário.
Os jogadores recebem o saque através do fundamento da recepção,
geralmente feita través de recursos como a manchete ou o toque.
Os levantadores, como o próprio nome já indica, levantam a bola com a
ponta dos dedos. Em seguida, passam aos atacantes que tentam marcar
ponto ao lançar para o campo adversário.

6. O ataque geralmente é a última ação de um rally. Ele é realizado por meio de um pulo e acerto
forte na bola com uma mão no movimento de cima para baixo.
Ataque:

7. Bloqueio:
O bloqueio é uma ação de defesa. Os jogadores devem pular com os braços esticados, perto da
rede, como um muro para evitar que a jogada do time adversário entre para o seu lado.