SlideShare uma empresa Scribd logo
www.drbemestar.com.br




VERDADES E MENTIRAS SOBRE AS DIETAS!
www.drbemestar.com.br


  Ao iniciar alguma dieta, recebemos uma avalanche de
informações sobre o que devemos e o que não devemos
fazer. Essas dúvidas pairam sobre nossas cabeças porque
    nem sempre consultamos um especialista quando
              decidimos, de fato, perder peso.




                 contato@drbemestar.com.br
www.drbemestar.com.br




A boa notícia é que com a fonte de informações que temos
 agora, já podemos saber algumas coisas sobre regimes e
dietas. Abaixo seguem algumas mentiras sobre a perda de
                          peso.

                        Confira!



                 contato@drbemestar.com.br
www.drbemestar.com.br




- MENOS SONO, MAIS CALORIAS GASTAS: O sono é
extremamente importante para a perda de peso. Isso
acontece porque o sono é responsável por reparar e
acelerar o metabolismo.

- FAZER EXERCÍCIOS DE BARRIGA VAZIA: Pelo contrário,
estar em jejum pode comprometer a saúde do seu
organismo.

                 contato@drbemestar.com.br
www.drbemestar.com.br




- SUA GENÉTICA DETERMINA SEU PESO: Não! A genética
contribui, mas os hábitos são os maiores responsáveis pelo
seu aumento de peso.

- CONTAR CALORIAS: Ajuda, mas não é tudo! Contando as
calorias você saberá como distribuí-las melhor durante o
dia.


                  contato@drbemestar.com.br
www.drbemestar.com.br



No final das contas, o que realmente vale é um conjunto de
ações: reeducação alimentar, prática de exercícios físicos e,
     para potencializar esses resultados, o consumo de
                           produtos
         naturais que auxiliem no emagrecimento.

     Um exemplo de produto natural é a Oliveira. Seja
   instantâneo (sabor laranja), em cápsula ou o chá, é uma
     ótima opção para ajudar a emagrecer, já que possui
                    efeito termogênico.
                   contato@drbemestar.com.br
Acesse nosso site, www.drbemestar.com.br,
      e acompanhe as dicas que vão lhe ajudar a ter mais
      saúde, boa forma e bem estar, como você merece!



     Drbemestar Saude


     GrupoBotta


contato@drbemestar.com.br / www.drbemestar.com.br

Mais conteúdo relacionado

Mais procurados

Como Emagrecer
Como EmagrecerComo Emagrecer
Como Emagrecer
q6ktery832
 
5 segredos da be-Slim
5 segredos da be-Slim5 segredos da be-Slim
5 segredos da be-Slim
Be-Slim
 
COMO MUDAR SUA SAÚDE COMENDO BEM
COMO MUDAR SUA SAÚDE COMENDO BEMCOMO MUDAR SUA SAÚDE COMENDO BEM
COMO MUDAR SUA SAÚDE COMENDO BEM
EMANUELNAROLI
 
Tá de dieta! Tenha cuidado!
Tá de dieta! Tenha cuidado!Tá de dieta! Tenha cuidado!
Tá de dieta! Tenha cuidado!
Dr. Bem Estar
 
Tal como Perder peso Pedalando
Tal como Perder peso PedalandoTal como Perder peso Pedalando
Tal como Perder peso Pedalando
vadaboaSite09
 
Dúvidas sobre emagrecimento
Dúvidas sobre emagrecimentoDúvidas sobre emagrecimento
Dúvidas sobre emagrecimento
Clinic Mais
 
Emagrecer de vez
Emagrecer de vezEmagrecer de vez
Emagrecer de vez
Adriano Carvalho de Paula
 
Preciso Emagrecer Urgente e Secar a Barriga Rápido - Corpo De 21
Preciso Emagrecer Urgente e Secar a Barriga Rápido - Corpo De 21Preciso Emagrecer Urgente e Secar a Barriga Rápido - Corpo De 21
Preciso Emagrecer Urgente e Secar a Barriga Rápido - Corpo De 21
mulheresqueconquistam
 
Relaxe para emagrecer
Relaxe para emagrecerRelaxe para emagrecer
Relaxe para emagrecer
Clinic Mais
 
5 armadilhas que te impede de emagrecer
5 armadilhas que te impede de emagrecer5 armadilhas que te impede de emagrecer
5 armadilhas que te impede de emagrecer
Tui Castro
 
Psicologia e obesidade
Psicologia e obesidadePsicologia e obesidade
Psicologia e obesidade
Bruno Morais Lopes
 
Programa Desafio De Emagrecimento Inteligente Realmente Funciona?
Programa Desafio De Emagrecimento Inteligente Realmente Funciona?Programa Desafio De Emagrecimento Inteligente Realmente Funciona?
Programa Desafio De Emagrecimento Inteligente Realmente Funciona?
lukasrdo
 
Como perder barriga rapido
Como perder barriga rapidoComo perder barriga rapido
Como perder barriga rapido
Emagrecer E Ser Fitness
 
Como emagrecer de vez
Como emagrecer de vezComo emagrecer de vez
Como emagrecer de vez
Kris Kardoso
 
Não consegue emagrecer? Confira os erros mais comuns ao tentar perder peso
Não consegue emagrecer? Confira os erros mais comuns ao tentar perder pesoNão consegue emagrecer? Confira os erros mais comuns ao tentar perder peso
Não consegue emagrecer? Confira os erros mais comuns ao tentar perder peso
ComoEmagrecerNaturalmente.net
 
Não acabe com a sua dieta! Evite estes alimentos!
Não acabe com a sua dieta! Evite estes alimentos!Não acabe com a sua dieta! Evite estes alimentos!
Não acabe com a sua dieta! Evite estes alimentos!
Dr. Bem Estar
 
Eu magra em 90 dias
Eu magra em 90 diasEu magra em 90 dias
Eu magra em 90 dias
Tatiana Rocha
 
Deixar de fumar sem engordar
Deixar de fumar sem engordarDeixar de fumar sem engordar
Deixar de fumar sem engordar
Teresa Batista
 
Descubra como perder barriga sem sofrimento
Descubra como perder barriga sem sofrimentoDescubra como perder barriga sem sofrimento
Descubra como perder barriga sem sofrimento
dietasecarbarriga
 

Mais procurados (19)

Como Emagrecer
Como EmagrecerComo Emagrecer
Como Emagrecer
 
5 segredos da be-Slim
5 segredos da be-Slim5 segredos da be-Slim
5 segredos da be-Slim
 
COMO MUDAR SUA SAÚDE COMENDO BEM
COMO MUDAR SUA SAÚDE COMENDO BEMCOMO MUDAR SUA SAÚDE COMENDO BEM
COMO MUDAR SUA SAÚDE COMENDO BEM
 
Tá de dieta! Tenha cuidado!
Tá de dieta! Tenha cuidado!Tá de dieta! Tenha cuidado!
Tá de dieta! Tenha cuidado!
 
Tal como Perder peso Pedalando
Tal como Perder peso PedalandoTal como Perder peso Pedalando
Tal como Perder peso Pedalando
 
Dúvidas sobre emagrecimento
Dúvidas sobre emagrecimentoDúvidas sobre emagrecimento
Dúvidas sobre emagrecimento
 
Emagrecer de vez
Emagrecer de vezEmagrecer de vez
Emagrecer de vez
 
Preciso Emagrecer Urgente e Secar a Barriga Rápido - Corpo De 21
Preciso Emagrecer Urgente e Secar a Barriga Rápido - Corpo De 21Preciso Emagrecer Urgente e Secar a Barriga Rápido - Corpo De 21
Preciso Emagrecer Urgente e Secar a Barriga Rápido - Corpo De 21
 
Relaxe para emagrecer
Relaxe para emagrecerRelaxe para emagrecer
Relaxe para emagrecer
 
5 armadilhas que te impede de emagrecer
5 armadilhas que te impede de emagrecer5 armadilhas que te impede de emagrecer
5 armadilhas que te impede de emagrecer
 
Psicologia e obesidade
Psicologia e obesidadePsicologia e obesidade
Psicologia e obesidade
 
Programa Desafio De Emagrecimento Inteligente Realmente Funciona?
Programa Desafio De Emagrecimento Inteligente Realmente Funciona?Programa Desafio De Emagrecimento Inteligente Realmente Funciona?
Programa Desafio De Emagrecimento Inteligente Realmente Funciona?
 
Como perder barriga rapido
Como perder barriga rapidoComo perder barriga rapido
Como perder barriga rapido
 
Como emagrecer de vez
Como emagrecer de vezComo emagrecer de vez
Como emagrecer de vez
 
Não consegue emagrecer? Confira os erros mais comuns ao tentar perder peso
Não consegue emagrecer? Confira os erros mais comuns ao tentar perder pesoNão consegue emagrecer? Confira os erros mais comuns ao tentar perder peso
Não consegue emagrecer? Confira os erros mais comuns ao tentar perder peso
 
Não acabe com a sua dieta! Evite estes alimentos!
Não acabe com a sua dieta! Evite estes alimentos!Não acabe com a sua dieta! Evite estes alimentos!
Não acabe com a sua dieta! Evite estes alimentos!
 
Eu magra em 90 dias
Eu magra em 90 diasEu magra em 90 dias
Eu magra em 90 dias
 
Deixar de fumar sem engordar
Deixar de fumar sem engordarDeixar de fumar sem engordar
Deixar de fumar sem engordar
 
Descubra como perder barriga sem sofrimento
Descubra como perder barriga sem sofrimentoDescubra como perder barriga sem sofrimento
Descubra como perder barriga sem sofrimento
 

Destaque

TRES COSAS...
TRES COSAS...TRES COSAS...
TRES COSAS...
JESUS DANIEL
 
O que é estatística
O que é estatísticaO que é estatística
O que é estatística
lgustavolameira
 
SEU CÉREBRO QUER ÁGUA...
SEU CÉREBRO QUER ÁGUA...  SEU CÉREBRO QUER ÁGUA...
SEU CÉREBRO QUER ÁGUA...
Dr. Bem Estar
 
Aeducadora 100708091122-phpapp02
Aeducadora 100708091122-phpapp02Aeducadora 100708091122-phpapp02
Aeducadora 100708091122-phpapp02
Inês Gonçalves
 
Chás que vão te refrescar no verão!
Chás que vão te refrescar no verão!Chás que vão te refrescar no verão!
Chás que vão te refrescar no verão!
Dr. Bem Estar
 
Açúcar na medida certa para controlar o diabetes!
Açúcar na medida certa para controlar o diabetes!Açúcar na medida certa para controlar o diabetes!
Açúcar na medida certa para controlar o diabetes!
Dr. Bem Estar
 
Um pouco de tudo que você precisa!
Um pouco de tudo que você precisa!Um pouco de tudo que você precisa!
Um pouco de tudo que você precisa!
Dr. Bem Estar
 
Bem estar já começou!
Bem estar já começou!Bem estar já começou!
Bem estar já começou!
Dr. Bem Estar
 
Slide show blogspot
Slide show blogspotSlide show blogspot
Slide show blogspot
zilmavieira
 
7104550 Ni Nos Con Trastornos En El Habla
7104550 Ni Nos Con Trastornos En El Habla7104550 Ni Nos Con Trastornos En El Habla
7104550 Ni Nos Con Trastornos En El Habla
Lucia Chavez Montes
 
Conheça os poderes do blueberry
Conheça os poderes do blueberryConheça os poderes do blueberry
Conheça os poderes do blueberry
Dr. Bem Estar
 
Caf!!!Y Dengue!!!
Caf!!!Y Dengue!!!Caf!!!Y Dengue!!!
Caf!!!Y Dengue!!!
estudiante
 
Física - Leis de Ohm e Resistores
Física - Leis de Ohm e ResistoresFísica - Leis de Ohm e Resistores
Física - Leis de Ohm e Resistores
Carson Souza
 
Apresentação3
Apresentação3Apresentação3
CORAZON
CORAZONCORAZON
CORAZON
shobyslopez
 
Reunião 24 02-2012 diretores
Reunião 24 02-2012 diretoresReunião 24 02-2012 diretores
Reunião 24 02-2012 diretores
e901507a
 
Apresentaçao orlando rodrigues
Apresentaçao orlando rodriguesApresentaçao orlando rodrigues
Apresentaçao orlando rodrigues
orlando_miragaia
 
Investigacion y retorica
Investigacion y retoricaInvestigacion y retorica
Investigacion y retorica
Alan Cordova
 
Dossiê módulo 1 nbstd - catarina miranda
Dossiê módulo 1   nbstd - catarina mirandaDossiê módulo 1   nbstd - catarina miranda
Dossiê módulo 1 nbstd - catarina miranda
Weverton Santos
 
Revista studium 02 pt
Revista studium 02 ptRevista studium 02 pt
Revista studium 02 pt
juliaulbracanoas
 

Destaque (20)

TRES COSAS...
TRES COSAS...TRES COSAS...
TRES COSAS...
 
O que é estatística
O que é estatísticaO que é estatística
O que é estatística
 
SEU CÉREBRO QUER ÁGUA...
SEU CÉREBRO QUER ÁGUA...  SEU CÉREBRO QUER ÁGUA...
SEU CÉREBRO QUER ÁGUA...
 
Aeducadora 100708091122-phpapp02
Aeducadora 100708091122-phpapp02Aeducadora 100708091122-phpapp02
Aeducadora 100708091122-phpapp02
 
Chás que vão te refrescar no verão!
Chás que vão te refrescar no verão!Chás que vão te refrescar no verão!
Chás que vão te refrescar no verão!
 
Açúcar na medida certa para controlar o diabetes!
Açúcar na medida certa para controlar o diabetes!Açúcar na medida certa para controlar o diabetes!
Açúcar na medida certa para controlar o diabetes!
 
Um pouco de tudo que você precisa!
Um pouco de tudo que você precisa!Um pouco de tudo que você precisa!
Um pouco de tudo que você precisa!
 
Bem estar já começou!
Bem estar já começou!Bem estar já começou!
Bem estar já começou!
 
Slide show blogspot
Slide show blogspotSlide show blogspot
Slide show blogspot
 
7104550 Ni Nos Con Trastornos En El Habla
7104550 Ni Nos Con Trastornos En El Habla7104550 Ni Nos Con Trastornos En El Habla
7104550 Ni Nos Con Trastornos En El Habla
 
Conheça os poderes do blueberry
Conheça os poderes do blueberryConheça os poderes do blueberry
Conheça os poderes do blueberry
 
Caf!!!Y Dengue!!!
Caf!!!Y Dengue!!!Caf!!!Y Dengue!!!
Caf!!!Y Dengue!!!
 
Física - Leis de Ohm e Resistores
Física - Leis de Ohm e ResistoresFísica - Leis de Ohm e Resistores
Física - Leis de Ohm e Resistores
 
Apresentação3
Apresentação3Apresentação3
Apresentação3
 
CORAZON
CORAZONCORAZON
CORAZON
 
Reunião 24 02-2012 diretores
Reunião 24 02-2012 diretoresReunião 24 02-2012 diretores
Reunião 24 02-2012 diretores
 
Apresentaçao orlando rodrigues
Apresentaçao orlando rodriguesApresentaçao orlando rodrigues
Apresentaçao orlando rodrigues
 
Investigacion y retorica
Investigacion y retoricaInvestigacion y retorica
Investigacion y retorica
 
Dossiê módulo 1 nbstd - catarina miranda
Dossiê módulo 1   nbstd - catarina mirandaDossiê módulo 1   nbstd - catarina miranda
Dossiê módulo 1 nbstd - catarina miranda
 
Revista studium 02 pt
Revista studium 02 ptRevista studium 02 pt
Revista studium 02 pt
 

Semelhante a Verdades e mentiras sobre as dietas!

Agora eu emagreço de vez
Agora eu emagreço de vezAgora eu emagreço de vez
Agora eu emagreço de vez
Andreia Araujo Lima Torres
 
COMO MANTER O PESO APÓS EMAGRECER?
COMO MANTER O PESO APÓS EMAGRECER?COMO MANTER O PESO APÓS EMAGRECER?
COMO MANTER O PESO APÓS EMAGRECER?
Dr. Bem Estar
 
Ebook informativo-das-receitas-para-secar-mais poderosas-do-brasil
Ebook informativo-das-receitas-para-secar-mais poderosas-do-brasilEbook informativo-das-receitas-para-secar-mais poderosas-do-brasil
Ebook informativo-das-receitas-para-secar-mais poderosas-do-brasil
ASuaMissao
 
Cozinha queima gordura - mike geary
Cozinha queima gordura - mike gearyCozinha queima gordura - mike geary
Cozinha queima gordura - mike geary
Maria Fernanda Castillo
 
80 dicas para emagrecer com saúde
80 dicas para emagrecer com saúde80 dicas para emagrecer com saúde
80 dicas para emagrecer com saúde
Marcelo Dantas
 
Dieta rápida para_leigos_conheça_os_7_erros_mais_comuns
Dieta rápida para_leigos_conheça_os_7_erros_mais_comunsDieta rápida para_leigos_conheça_os_7_erros_mais_comuns
Dieta rápida para_leigos_conheça_os_7_erros_mais_comuns
D Bem Com Voce
 
10 razões para_parar_de_fazer_dietas_e_5_sacadas_para_driblar_o_efeito_sanfon...
10 razões para_parar_de_fazer_dietas_e_5_sacadas_para_driblar_o_efeito_sanfon...10 razões para_parar_de_fazer_dietas_e_5_sacadas_para_driblar_o_efeito_sanfon...
10 razões para_parar_de_fazer_dietas_e_5_sacadas_para_driblar_o_efeito_sanfon...
Pat Queiroz
 
Dieta dos Pontos - Baixe o seu ebook!
Dieta dos Pontos - Baixe o seu ebook!Dieta dos Pontos - Baixe o seu ebook!
Dieta dos Pontos - Baixe o seu ebook!
Dieta e Receitas
 
Mini curso aprendendo a comer
Mini curso aprendendo a comerMini curso aprendendo a comer
Mini curso aprendendo a comer
Dropsdebeleza
 
05 passos simples
05 passos simples05 passos simples
05 passos simples
Day Schinke
 
5 alimentos para_perder_peso_poderosos_ative_seu_metabolismo_hoje
5 alimentos para_perder_peso_poderosos_ative_seu_metabolismo_hoje5 alimentos para_perder_peso_poderosos_ative_seu_metabolismo_hoje
5 alimentos para_perder_peso_poderosos_ative_seu_metabolismo_hoje
D Bem Com Voce
 
beneficios do bem estar[1]
 beneficios do bem estar[1] beneficios do bem estar[1]
beneficios do bem estar[1]
Armando Alves de Matos
 
Alimentação Saudável e Beleza
Alimentação Saudável e BelezaAlimentação Saudável e Beleza
Alimentação Saudável e Beleza
Ed Santos
 
#DesafioVip90Dias - Realmente Funciona?
#DesafioVip90Dias - Realmente Funciona?#DesafioVip90Dias - Realmente Funciona?
#DesafioVip90Dias - Realmente Funciona?
MyHerbaStore
 
O segredo é ter um pensamento magro
O segredo é ter um pensamento magroO segredo é ter um pensamento magro
O segredo é ter um pensamento magro
Clinic Mais
 
Exercícios jamais como_perder_peso_e_se_assustar_com_o_resultado
Exercícios jamais como_perder_peso_e_se_assustar_com_o_resultadoExercícios jamais como_perder_peso_e_se_assustar_com_o_resultado
Exercícios jamais como_perder_peso_e_se_assustar_com_o_resultado
D Bem Com Voce
 
Entenda o problema das dietas restritivas
Entenda o problema das dietas restritivasEntenda o problema das dietas restritivas
Entenda o problema das dietas restritivas
Pamela Ribeiro
 
Ebook emagrecer
Ebook emagrecerEbook emagrecer
Ebook emagrecer
Mateus Macedo
 
Dieta
DietaDieta
Ejercicios Para Hacer En Casa Para Perder Barriga Se você deseja perder p...
Ejercicios Para Hacer En Casa Para Perder Barriga   Se você deseja   perder p...Ejercicios Para Hacer En Casa Para Perder Barriga   Se você deseja   perder p...
Ejercicios Para Hacer En Casa Para Perder Barriga Se você deseja perder p...
queroperderpesoebarriga83
 

Semelhante a Verdades e mentiras sobre as dietas! (20)

Agora eu emagreço de vez
Agora eu emagreço de vezAgora eu emagreço de vez
Agora eu emagreço de vez
 
COMO MANTER O PESO APÓS EMAGRECER?
COMO MANTER O PESO APÓS EMAGRECER?COMO MANTER O PESO APÓS EMAGRECER?
COMO MANTER O PESO APÓS EMAGRECER?
 
Ebook informativo-das-receitas-para-secar-mais poderosas-do-brasil
Ebook informativo-das-receitas-para-secar-mais poderosas-do-brasilEbook informativo-das-receitas-para-secar-mais poderosas-do-brasil
Ebook informativo-das-receitas-para-secar-mais poderosas-do-brasil
 
Cozinha queima gordura - mike geary
Cozinha queima gordura - mike gearyCozinha queima gordura - mike geary
Cozinha queima gordura - mike geary
 
80 dicas para emagrecer com saúde
80 dicas para emagrecer com saúde80 dicas para emagrecer com saúde
80 dicas para emagrecer com saúde
 
Dieta rápida para_leigos_conheça_os_7_erros_mais_comuns
Dieta rápida para_leigos_conheça_os_7_erros_mais_comunsDieta rápida para_leigos_conheça_os_7_erros_mais_comuns
Dieta rápida para_leigos_conheça_os_7_erros_mais_comuns
 
10 razões para_parar_de_fazer_dietas_e_5_sacadas_para_driblar_o_efeito_sanfon...
10 razões para_parar_de_fazer_dietas_e_5_sacadas_para_driblar_o_efeito_sanfon...10 razões para_parar_de_fazer_dietas_e_5_sacadas_para_driblar_o_efeito_sanfon...
10 razões para_parar_de_fazer_dietas_e_5_sacadas_para_driblar_o_efeito_sanfon...
 
Dieta dos Pontos - Baixe o seu ebook!
Dieta dos Pontos - Baixe o seu ebook!Dieta dos Pontos - Baixe o seu ebook!
Dieta dos Pontos - Baixe o seu ebook!
 
Mini curso aprendendo a comer
Mini curso aprendendo a comerMini curso aprendendo a comer
Mini curso aprendendo a comer
 
05 passos simples
05 passos simples05 passos simples
05 passos simples
 
5 alimentos para_perder_peso_poderosos_ative_seu_metabolismo_hoje
5 alimentos para_perder_peso_poderosos_ative_seu_metabolismo_hoje5 alimentos para_perder_peso_poderosos_ative_seu_metabolismo_hoje
5 alimentos para_perder_peso_poderosos_ative_seu_metabolismo_hoje
 
beneficios do bem estar[1]
 beneficios do bem estar[1] beneficios do bem estar[1]
beneficios do bem estar[1]
 
Alimentação Saudável e Beleza
Alimentação Saudável e BelezaAlimentação Saudável e Beleza
Alimentação Saudável e Beleza
 
#DesafioVip90Dias - Realmente Funciona?
#DesafioVip90Dias - Realmente Funciona?#DesafioVip90Dias - Realmente Funciona?
#DesafioVip90Dias - Realmente Funciona?
 
O segredo é ter um pensamento magro
O segredo é ter um pensamento magroO segredo é ter um pensamento magro
O segredo é ter um pensamento magro
 
Exercícios jamais como_perder_peso_e_se_assustar_com_o_resultado
Exercícios jamais como_perder_peso_e_se_assustar_com_o_resultadoExercícios jamais como_perder_peso_e_se_assustar_com_o_resultado
Exercícios jamais como_perder_peso_e_se_assustar_com_o_resultado
 
Entenda o problema das dietas restritivas
Entenda o problema das dietas restritivasEntenda o problema das dietas restritivas
Entenda o problema das dietas restritivas
 
Ebook emagrecer
Ebook emagrecerEbook emagrecer
Ebook emagrecer
 
Dieta
DietaDieta
Dieta
 
Ejercicios Para Hacer En Casa Para Perder Barriga Se você deseja perder p...
Ejercicios Para Hacer En Casa Para Perder Barriga   Se você deseja   perder p...Ejercicios Para Hacer En Casa Para Perder Barriga   Se você deseja   perder p...
Ejercicios Para Hacer En Casa Para Perder Barriga Se você deseja perder p...
 

Mais de Dr. Bem Estar

Multivitmais
MultivitmaisMultivitmais
Multivitmais
Dr. Bem Estar
 
Bcaa
BcaaBcaa
óLeo de semente de uva texto site
óLeo de semente de uva texto siteóLeo de semente de uva texto site
óLeo de semente de uva texto site
Dr. Bem Estar
 
óLeo de girassol
óLeo de girassolóLeo de girassol
óLeo de girassol
Dr. Bem Estar
 
Manga africana
Manga africanaManga africana
Manga africana
Dr. Bem Estar
 
Texto 3 omegas
Texto 3 omegasTexto 3 omegas
Texto 3 omegas
Dr. Bem Estar
 
Saiba mais sobre os benefícios do alho para a saude
Saiba mais sobre os benefícios do alho para a saudeSaiba mais sobre os benefícios do alho para a saude
Saiba mais sobre os benefícios do alho para a saude
Dr. Bem Estar
 
Maca
MacaMaca
Semente de chia e seus nutrientes
Semente de chia e seus nutrientesSemente de chia e seus nutrientes
Semente de chia e seus nutrientes
Dr. Bem Estar
 
Nutrientes essenciais para uma vida saudável
Nutrientes essenciais para uma vida saudávelNutrientes essenciais para uma vida saudável
Nutrientes essenciais para uma vida saudável
Dr. Bem Estar
 
Intestino parou e agora
Intestino parou e agoraIntestino parou e agora
Intestino parou e agora
Dr. Bem Estar
 
Evite dores de cabeça com uma alimentação equilibrada
Evite dores de cabeça com uma alimentação equilibradaEvite dores de cabeça com uma alimentação equilibrada
Evite dores de cabeça com uma alimentação equilibrada
Dr. Bem Estar
 
Deixe o sedentarismo para tras
Deixe o sedentarismo para trasDeixe o sedentarismo para tras
Deixe o sedentarismo para tras
Dr. Bem Estar
 
Coração saudável e longevidade
Coração saudável e longevidadeCoração saudável e longevidade
Coração saudável e longevidade
Dr. Bem Estar
 
Aprenda alguns habitos que rejuvenescem a sua pele
Aprenda alguns habitos que rejuvenescem a sua peleAprenda alguns habitos que rejuvenescem a sua pele
Aprenda alguns habitos que rejuvenescem a sua pele
Dr. Bem Estar
 
Alimentos ideais para consumir no verão
Alimentos ideais para consumir no verãoAlimentos ideais para consumir no verão
Alimentos ideais para consumir no verão
Dr. Bem Estar
 
Vitamina c qual seu papel no sistema imune
Vitamina c qual seu papel no sistema imuneVitamina c qual seu papel no sistema imune
Vitamina c qual seu papel no sistema imune
Dr. Bem Estar
 
Os 12 alimentos para comer em 2012
Os 12 alimentos para comer em 2012Os 12 alimentos para comer em 2012
Os 12 alimentos para comer em 2012
Dr. Bem Estar
 
Alimentar-se bem no trabalho é possível
Alimentar-se bem no trabalho é possívelAlimentar-se bem no trabalho é possível
Alimentar-se bem no trabalho é possível
Dr. Bem Estar
 
COMBINAÇÃO DE ALIMENTO AJUDA NA PERDA DE PESO
COMBINAÇÃO DE ALIMENTO AJUDA NA PERDA DE PESO COMBINAÇÃO DE ALIMENTO AJUDA NA PERDA DE PESO
COMBINAÇÃO DE ALIMENTO AJUDA NA PERDA DE PESO
Dr. Bem Estar
 

Mais de Dr. Bem Estar (20)

Multivitmais
MultivitmaisMultivitmais
Multivitmais
 
Bcaa
BcaaBcaa
Bcaa
 
óLeo de semente de uva texto site
óLeo de semente de uva texto siteóLeo de semente de uva texto site
óLeo de semente de uva texto site
 
óLeo de girassol
óLeo de girassolóLeo de girassol
óLeo de girassol
 
Manga africana
Manga africanaManga africana
Manga africana
 
Texto 3 omegas
Texto 3 omegasTexto 3 omegas
Texto 3 omegas
 
Saiba mais sobre os benefícios do alho para a saude
Saiba mais sobre os benefícios do alho para a saudeSaiba mais sobre os benefícios do alho para a saude
Saiba mais sobre os benefícios do alho para a saude
 
Maca
MacaMaca
Maca
 
Semente de chia e seus nutrientes
Semente de chia e seus nutrientesSemente de chia e seus nutrientes
Semente de chia e seus nutrientes
 
Nutrientes essenciais para uma vida saudável
Nutrientes essenciais para uma vida saudávelNutrientes essenciais para uma vida saudável
Nutrientes essenciais para uma vida saudável
 
Intestino parou e agora
Intestino parou e agoraIntestino parou e agora
Intestino parou e agora
 
Evite dores de cabeça com uma alimentação equilibrada
Evite dores de cabeça com uma alimentação equilibradaEvite dores de cabeça com uma alimentação equilibrada
Evite dores de cabeça com uma alimentação equilibrada
 
Deixe o sedentarismo para tras
Deixe o sedentarismo para trasDeixe o sedentarismo para tras
Deixe o sedentarismo para tras
 
Coração saudável e longevidade
Coração saudável e longevidadeCoração saudável e longevidade
Coração saudável e longevidade
 
Aprenda alguns habitos que rejuvenescem a sua pele
Aprenda alguns habitos que rejuvenescem a sua peleAprenda alguns habitos que rejuvenescem a sua pele
Aprenda alguns habitos que rejuvenescem a sua pele
 
Alimentos ideais para consumir no verão
Alimentos ideais para consumir no verãoAlimentos ideais para consumir no verão
Alimentos ideais para consumir no verão
 
Vitamina c qual seu papel no sistema imune
Vitamina c qual seu papel no sistema imuneVitamina c qual seu papel no sistema imune
Vitamina c qual seu papel no sistema imune
 
Os 12 alimentos para comer em 2012
Os 12 alimentos para comer em 2012Os 12 alimentos para comer em 2012
Os 12 alimentos para comer em 2012
 
Alimentar-se bem no trabalho é possível
Alimentar-se bem no trabalho é possívelAlimentar-se bem no trabalho é possível
Alimentar-se bem no trabalho é possível
 
COMBINAÇÃO DE ALIMENTO AJUDA NA PERDA DE PESO
COMBINAÇÃO DE ALIMENTO AJUDA NA PERDA DE PESO COMBINAÇÃO DE ALIMENTO AJUDA NA PERDA DE PESO
COMBINAÇÃO DE ALIMENTO AJUDA NA PERDA DE PESO
 

Verdades e mentiras sobre as dietas!

  • 2. www.drbemestar.com.br Ao iniciar alguma dieta, recebemos uma avalanche de informações sobre o que devemos e o que não devemos fazer. Essas dúvidas pairam sobre nossas cabeças porque nem sempre consultamos um especialista quando decidimos, de fato, perder peso. contato@drbemestar.com.br
  • 3. www.drbemestar.com.br A boa notícia é que com a fonte de informações que temos agora, já podemos saber algumas coisas sobre regimes e dietas. Abaixo seguem algumas mentiras sobre a perda de peso. Confira! contato@drbemestar.com.br
  • 4. www.drbemestar.com.br - MENOS SONO, MAIS CALORIAS GASTAS: O sono é extremamente importante para a perda de peso. Isso acontece porque o sono é responsável por reparar e acelerar o metabolismo. - FAZER EXERCÍCIOS DE BARRIGA VAZIA: Pelo contrário, estar em jejum pode comprometer a saúde do seu organismo. contato@drbemestar.com.br
  • 5. www.drbemestar.com.br - SUA GENÉTICA DETERMINA SEU PESO: Não! A genética contribui, mas os hábitos são os maiores responsáveis pelo seu aumento de peso. - CONTAR CALORIAS: Ajuda, mas não é tudo! Contando as calorias você saberá como distribuí-las melhor durante o dia. contato@drbemestar.com.br
  • 6. www.drbemestar.com.br No final das contas, o que realmente vale é um conjunto de ações: reeducação alimentar, prática de exercícios físicos e, para potencializar esses resultados, o consumo de produtos naturais que auxiliem no emagrecimento. Um exemplo de produto natural é a Oliveira. Seja instantâneo (sabor laranja), em cápsula ou o chá, é uma ótima opção para ajudar a emagrecer, já que possui efeito termogênico. contato@drbemestar.com.br
  • 7. Acesse nosso site, www.drbemestar.com.br, e acompanhe as dicas que vão lhe ajudar a ter mais saúde, boa forma e bem estar, como você merece! Drbemestar Saude GrupoBotta contato@drbemestar.com.br / www.drbemestar.com.br