1) O documento discute os pilares da psicologia positiva, incluindo experiência subjetiva positiva, qualidades humanas positivas e instituições positivas. 2) Dentro da experiência subjetiva positiva, aborda bem-estar, felicidade, emoções positivas e forças de caráter. 3) Também discute as dimensões social e emocional, focando em aceitação social, sentimentos positivos e satisfação com a vida.

1. 1
Pilares da
Psicologia
positiva
Experiência
Subjetiva
Positiva
Qualidades
Humanas
Positivas
Instituições
positivas
2
3
Bem-estar
Felicidade
Satisfação com
a vida
Emoções
positivas
Otimismo
Forças e virtudes
de caráter
Capazes de
promover
Autoaceitação
Crescimento
pessoal
Propósito de
vida
Domínio do
ambiente
Autonomia
Relações positivas
Exemplo: coragem,
sabedoria, criativi-
dade, compaixão
Bem-estar
Florescimento
humano
Diz respeito a quanto o indivíduo
tem uma atitude positiva com
relação a si mesmo
Se refere aos sentimentos
permanentes que direcionam a
pessoa a estar aberta a novas
experiências
Está relacionado a ter objetivos
e levar uma vida que faça
sentido para si
Denota o quanto você acredita
estar sob controle da situação
em que você vive e também o
quanto você acredita ser bom
para administrar as questões
do dia a dia
Está para o quanto você
acredita que o controle da sua
própria vida está em suas
mãos
Esses relacionamentos envol-
vem carinho, empatia, confian-
ça, afeto

2. Dimensão
Social
(Faz parte do primeiro
pilar da Psicologia
Positiva)
Aceitação social
Realização social
Contribuição social
Coerência social
Integração social
é ter atitude positiva em rela-
ção às pessoas sendo capaz
de reconhecê-las e aceitá-las
em termos gerais
Está para acreditar que tanto
você quanto a sociedade estão
evoluindo positivamente e
realizando seu potencial
é aquela sensação de per-
tencimento, que você têm
coisas em comum, e que te
faz sentir-se apoiado pelas
pessoas que te cercam
Perceber que o mundo que o
cerca tem certa previsibilida-
de, lógica e que é possível
compreender bem para qual
rumo a sociedade tem cami-
nhado
Diz respeito a sensação que
suas atividades cotidianas são
valorizadas pela comunidade e
também que você tem algo de
valor para dar ao presente e à
própria comunidade

3. Dimensão
Emocional
(Faz parte do primeiro
pilar da Psicologia
Positiva)
Sentimento positivo
Sentimento negativo
Satisfação com
a vida
Felicidade
Significa vivenciar sintomas
que sugerem entusiasmo,
alegria, otimismo e felicida-
de na vida, dentre vários
outros
Sintoma de que a vida é inde-
sejável, ruim, desagrádavel
é aquela sensação de conten-
tamento, paz e satisfação
com os resultados que se
obtém
O quanto você tem sentido
alegria, prazer e contenta-
mento. O quanto você se
percebe feliz.