O Sintuperj, o Dessaude e a Divisão de Nutrição do Hospital Universitário Pedro Ernesto (Dinutri) promovem atividades voltadas à qualidade de vida dos trabalhadores.
Palestra de Apresentação #cases de Relacionamentos , Networking empresarial e apresentação do TeenLinkedInGroup no encontro do RYLA em Itapecerica da Serra/SP
As dimensões humanas física, afetiva, social, intelectual e espiritual tendem a ser o conjunto de elementos que possibilitam as pessoas se sentir felizes, tornando necessário buscar garantir o desenvolvimento integral do ser humano.
Diante dos atuais acontecimentos onde se tem discutido sobre a prevenção e a promoção de saúde mental na escola e se percebe que é necessário espaço na escola e na sociedade para que isso aconteça, o grupo de pesquisas do PPG da Psicologia da UNISINOS, coordenado pela Professora Angela Marin, desenvolveu uma cartilha com propostas e ações sobre saude mental na escola.
Daniel Faour Auad | O guia essencial para uma boa saúdeDaniel Faour Auad
Por Daniel Faour Auad A boa saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doença ou enfermidade. É um recurso para a vida quotidiana, não o objeto da vida
Daniel Faour Auad | O guia essencial para uma boa saúdeDaniel Faour Auad
Por Daniel Faour Auad A boa saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doença ou enfermidade. É um recurso para a vida quotidiana, não o objeto da vida.
Como são os mecanismos de atribuição causal que permitem distinguir pessimismo de optimismo? E qual a forma de modificar uma visão pessimista para um hábito mental de optimismo?
A estratégia de ir gerindo as micro-agressões de que é alvo em contexto profissional é uma boa prevenção de situações mais complicadas de abuso ou agressão
Maybe it's not that difficult. Maybe practising being happy is all it takes to raise your happiness level!
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Leia o artigo sobre personalidade em http://oficinadepsicologia.com/eu-nasci-assim-eu-cresci-assim/
Prevenção de Acidentes de Trabalho na Enfermagem.pdfHELLEN CRISTINA
Trabalho em equipe, comunicação e escrita.
Pensamento crítico, científico e criativo.
Análise crítica de dados e informações.
Atitude ética.
Bibliografia
B1 MORAES, Márcia Vilma Gonçalvez de. Enfermagem do Trabalho - Programas,
Procedimentos e Técnicas. São Paulo: IÁTRIA, 2012. E-book. ISBN 9788576140825
B2 LUCAS, Alexandre Juan. O Processo de Enfermagem do Trabalho. São Paulo:
IÁTRIA, 2004. E-book. ISBN 9788576140832
B3 CHIRMICI, Anderson; OLIVEIRA, Eduardo Augusto Rocha de. Introdução à
Segurança e Saúde no Trabalho. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2016. E-book.
ISBN 9788527730600
C1 CAMISASSA, Mara Queiroga. Segurança e Saúde no Trabalho: NRs 1 a 37
Comentadas e Descomplicadas. Rio de Janeiro: Método, 2022. E-book. ISBN
9786559645893
C2 OGUISSO, Taka; ZOBOLI, Elma Lourdes Campos Pavone. Ética e bioética: desafios
para a enfermagem e a saúde. Barueri: Manole, 2017. E-book. ISBN 9788520455333
C3 KURCGANT, Paulina. Gerenciamento em Enfermagem. Rio de Janeiro: Guanabara
Koogan, 2016. E-book. ISBN 9788527730198
C4 GUIMARÃES, Raphael Mendonça; MESQUITA, Selma Cristina de Jesus. GPS - Guia
Prático de Saúde - Enfermagem. Rio de Janeiro: AC Farmacêutica, 2015. E-book.
ISBN 978-85-8114-321-7
C5 BECKER, Bruna; OLIVEIRA, Simone Machado Kühn de. Gestão em enfermagem na
atenção básica. Porto Alegre: SAGAH, 2019. E-book. ISBN 9788595029637
A palavra PSICOSSOMATICA tem como raiz as palavras gregas: Psico (alma, mente), somática (corpo).
É a parte da medicina que estuda os efeitos da mente sobre o corpo.
Pessoas desajustadas emocionalmente tendem a ficarem mais doentes.
Exemplo do efeito da mente sobre o corpo: uma pessoa recebe uma notícia da morte de um parente. O choque emocional é muitas vezes tão forte que o cérebro desarma o "disjuntor" e a pessoa desmaia. Em alguns casos a descarga de hormônios e adrenalina no coração é tão forte que a pessoa morre na hora ao receber uma notícia terrível.
O que entra na sua mente ou coração pode em um instante te matar.
Maus sentimentos de rancor e mágoa podem envenenar o organismo lentamente.
A medicina psicossomática é uma concepção “holística” da medicina pluricausal que tem como objetivo estudar não a doença isolada, mas o homem doente, que é o paciente humanizado na sua mais completa perspectiva nosológica e ecológica. Numerosos argumentos parecem indicar a realidade das ligações clínicas e experimentais entre a vida emocional, os problemas psíquicos e o disfuncionamento de órgãos ou o aparecimento de lesões viscerais. Os estudos anatómicos e fisiológicos desempenham um papel capital ao nível do hipotálamo, do sistema límbico e dos diferentes sistemas neuroendocrinológicos (hipófise, corticoadrenal e medulloadrenal). No nível experimental, além de limitar as úlceras obtidas por diferentes técnicas no rato de laboratório, deve-se insistir nos experimentos de Weiss que mostraram que as úlceras pépticas do rato, sob certas condições, dependem de duas variáveis: o número de estímulos que o animal deve enfrentar e os feedbacks informativos mais ou menos úteis que recebe em troca. As investigações realizadas no doente mostram a importância dos problemas funcionais em relação às anomalias do sistema nervoso autônomo ou às anomalias dos gânglios intramurais, o que talvez explique a noção de órgãos-alvo dos problemas. Considerando os conceitos mais recentes que valorizam o papel dos fatores genéticos na determinação das doenças psicossomáticas, pode-se conceber que os determinantes psicológicos, afetivos ou ambientais, são cofatores que se integram a fatores somáticos, genéticos, constitucionais e nutricionais para produzir o quadro mórbido final.
2. Hoje a saúde é vista de uma forma abrangente às
dimensões:
Social
Ocupacional
Espiritual
Física
Intelectual
Emocional
Sexual
“ Um estado completo físico, mental e social de bem
estar, e não apenas a mera ausência de doença”
3. A saúde é um processo
de escolhas activo e
É um continuum e não
consciente, que nos leva
um estado fixo
a uma existência bem
sucedida
O “estado de saúde” é
da responsabilidade do
indivíduo e não pode
ser delegado a outra
pessoa
25. Estimular e desafiar a nossa
mente com projectos
intelectuais e criativos
Ex: escolher um caminho
diferente para casa ou
trabalho; fazer uma
actividade de uma forma
diferente da habitual
26. Não esperar que as
situações se resolvam
por si mesmas.
Tomar as rédeas da
resolução pensando em
cursos de acção,
utilizando toda a
informação disponível
27. Utilizar actividades
intelectuais e culturais
dentro e fora do
contexto ocupacional,
combinando os seus
recursos pessoais
adquiridos e de
aprendizagem
37. Viver bem com seu
corpo, com seus
desejos, suas fantasias e
seu prazer
38. Viver em sintonia
consigo mesmo e com o
parceiro na dimensão
sexual, sensual, imagem
e expressão livre de
emoções e desejos
39. Estar em “estado de saúde”
significa viver com uma qualidade
de vida superior, experienciar Não tem preço e não pode ser
uma tranquilidade que vai além atingido por qualquer outra
dos bens materiais e do que as pessoa
situações externas possam
oferecer
O “estado de saúde” não pode
ser alcançado ou perseguido
externamente
40. Não é uma imposição ou
um sacrifício e sim o É um modo de ser, um
único caminho que faz estilo de vida
sentido!
41. A psicoterapia é um meio para a
saúde pois fornece o apoio para
Aumenta a consciência de si
o processo de mudança no e a responsabilidade sobre a
sentido da procura do bem própria vida
estar
Permite o envolvimento
no objectivo de viver
bem!