O documento discute a importância do desenvolvimento de competências socioemocionais para educadores. Afirma que educadores precisam ter equilíbrio emocional, capacidade de criar relações significativas com alunos, e lidar com as emoções de forma positiva para transmitir tranquilidade aos alunos, especialmente após a pandemia. Também discute a teoria da inteligência emocional e como lidar com estresse de forma saudável.

1. VERNY DE FÁTIMA O.
FUCKS

2. Hoje o mercado de trabalho em qualquer campo, pede profissionais
mais bem preparados e equilibrados, pois não vivemos sem nos
relacionarmos uns com os outros. E na Educação, principalmente,
não há possibilidade de se compreender relações pedagógicas que
não expressem relações pessoais significativas entre os atores na
sala de aula.

4. Partindo desta premissa vamos trabalhar:
 Competências Sócio emocionais.
 Capacidade de criar situações positivas em nossas
relações com outros e com nos mesmos.
- Por quê? Estamos saindo de uma pandemia ..é um
recomeço Para todos nós e nossos alunos e requer muito
equilíbrio emocional para passarmos tranquilidade aos nossos
alunos.

5.  Bagagem conceitual e técnica
 Competências emocionais desenvolvidas
 Canalização de energias positivas
para o ambiente de trabalho
 Alegria, motivação, sucesso
 Investir no auto-conhecimento
 Relações interpessoais com o grupo
 Caso contrário poderemos entrar em uma crise existencia
de deficiências emocionais.

6. E daí o que fazer?
 Para ser educador temos que sonhar e acreditar em uma
educação melhor.
 Saber que trabalhamos com a essência do ser humano ,o
aluno e a nossa responsabilidade com esta formação.
 Manifestar doação e compromisso ao processo educativo.
 Investir no aprimoramento inter e intra-pessoal.
 trabalhar nossas emoções para assumir com clareza nosso
papel formador.

7.  A teoria da inteligência emocional refere-se a
capacidade de reconhecimento dos nossos
sentimentos e dos de outros indivíduos:
 Da nossa auto-motivação
 Da gerência positiva de nossas emoções
tanto internas como externas;

8. As capacidades adquiridas por meio da
inteligência emocional podem ser reunidas
da seguinte forma:
1 - Consciência emocional:
- domínio das emoções cotidianas;
- reconhecimento de sinais fisiológicos;
- capacidade de compreender as emoções;
- auto-confiança;

9. 2- Controle emocional
- Controle dos impulsos e emoções;
- Controle da agressividade a você e ao outro;
3-Capacidade de saber motivar-se:
- Canalizar, energizar e harmonizar emoções;
- Inclinação a reagir ativamente aos fracassos e
frustrações;
4 Capacidade empática:
- Capacidade de reconhecer indícios emocionais
alheios;
- Sensibilidade a emoções alheias;
- Gerencia eficaz das relações interpessoais e
habilidade social:
- Negociação de conflitos;
- Comunicação eficiente;

10. Emoções negativas Raiva
Medo
Tristeza
Desestabilizam o trabalho e a
atividade cotidiana.
Destroem os relacionamentos e o
trabalho em equipe.
Prejudicam o desenvolvimento
profissional

11. GOLEMAN AFIRMA:
Raiz dos problemas sociais:
DESIGUALDADE SOCIAL
Exclusão
Violência

12.  ACONTECEM DEVIDO A FALTA DE:
- Autocontrole das emoções;
- ausência de empatia;
- Falta de administração dos sentimentos;
 O ESTRESSE: INIMIGO OU ALIADO?
- O estresse é uma parte normal da vida diária
 CADA INDIVIDUO EXPERIMENTA:
 Ansiedade
 Tensão
 Pressão

13.  Pouco estresse- estimulo- motivação- produtividade
 Muito estresse- ameaça ao rendimento no trabalho
-Ameaça a saúde
 Estímulos estressantes:
-Físicos- luz- calor-frio
-Químicos- poluição - aditivos químicos
- Biológicos- vírus- bactérias- parasitas
- Atmosféricos- umidade- calor
- Psicossociais - conflitos familiares- tensão no trabalho

14. Estresse físico: -
postura incorreta
Dormir mal
 Se não eliminados a reação física : Tensão
 Estresse mental: - intensa atividade intelectual
- falta de sono
 Estresse emocional: - relacionamento tumultuoso
- situação de transtorno
- mal estar interior

15. Agentes estressantes
Longo período
Síndrome do Esgotamento
•Ter expectativas irreais;
•Sentir insatisfação constante;
•Ser incapaz de relaxar;
•Ter pressa continua em qualquer
situação
•Constante preocupação por
pouco;Descrever a realidade pior
do que ela é.

16. Como conviver com essas situações e reverter a
situação estressante:algumas sugestões.
 - considerar os problemas como desafios construtivos e
Instrutivos;
 - procurar soluções possíveis e criativas para resolver
problemas;
 - ter pessoas em quem confiar; família, amigos, atividade
religiosa ou voluntariado;
 - formar um grupo de amigos para sentir-se apoiado;
 - dar-se o justo descanso;
 - aprender a ser prestativo e gentil;
 - escutar ate conselhos de outros;
 - acreditar e amar aquilo que faz;
 - exercitar a repetição diária de frases positivas;
 - a cada dia de qualquer ponto de vista, vou cada vez melhor;

17.  - sou alegre e radiante;
 - vivo a vida com alegria;
 - sou corajoso e decidido;
 - tenho boa saúde;
 - tenho poder de enfrentar as adversidades;
 - posso crescer e prosperar mais;
 - sou otimista e positivo;
 - tudo o que acontece e uma oportunidade de
crescer;
 - sou calmo e relaxado;
 - sinto-me em paz e tranqüilo;

18. A ESCALA DO DESENVOLVIMENTO HUMANO
 Identidade
 Auto-realização
 Resiliência
 Autodeterminação
 Sentido de vida
 Projeto de vida
 Querer ser
 Visão destemida do futuro
 Auto-confiança
 Auto-conceito
 Auto-estima
 Plenitude humana