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VERNY DE FÁTIMA O.
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Hoje o mercado de trabalho em qualquer campo, pede profissionais
mais bem preparados e equilibrados, pois não vivemos sem nos
relacionarmos uns com os outros. E na Educação, principalmente,
não há possibilidade de se compreender relações pedagógicas que
não expressem relações pessoais significativas entre os atores na
sala de aula.
COMPETENCIAS EMOCIONAIS - VERNY.ppt
Partindo desta premissa vamos trabalhar:
 Competências Sócio emocionais.
 Capacidade de criar situações positivas em nossas
relações com outros e com nos mesmos.
- Por quê? Estamos saindo de uma pandemia ..é um
recomeço Para todos nós e nossos alunos e requer muito
equilíbrio emocional para passarmos tranquilidade aos nossos
alunos.
 Bagagem conceitual e técnica
 Competências emocionais desenvolvidas
 Canalização de energias positivas
para o ambiente de trabalho
 Alegria, motivação, sucesso
 Investir no auto-conhecimento
 Relações interpessoais com o grupo
 Caso contrário poderemos entrar em uma crise existencia
de deficiências emocionais.
E daí o que fazer?
 Para ser educador temos que sonhar e acreditar em uma
educação melhor.
 Saber que trabalhamos com a essência do ser humano ,o
aluno e a nossa responsabilidade com esta formação.
 Manifestar doação e compromisso ao processo educativo.
 Investir no aprimoramento inter e intra-pessoal.
 trabalhar nossas emoções para assumir com clareza nosso
papel formador.
 A teoria da inteligência emocional refere-se a
capacidade de reconhecimento dos nossos
sentimentos e dos de outros indivíduos:
 Da nossa auto-motivação
 Da gerência positiva de nossas emoções
tanto internas como externas;
As capacidades adquiridas por meio da
inteligência emocional podem ser reunidas
da seguinte forma:
1 - Consciência emocional:
- domínio das emoções cotidianas;
- reconhecimento de sinais fisiológicos;
- capacidade de compreender as emoções;
- auto-confiança;
2- Controle emocional
- Controle dos impulsos e emoções;
- Controle da agressividade a você e ao outro;
3-Capacidade de saber motivar-se:
- Canalizar, energizar e harmonizar emoções;
- Inclinação a reagir ativamente aos fracassos e
frustrações;
4 Capacidade empática:
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alheios;
- Sensibilidade a emoções alheias;
- Gerencia eficaz das relações interpessoais e
habilidade social:
- Negociação de conflitos;
- Comunicação eficiente;
Emoções negativas Raiva
Medo
Tristeza
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atividade cotidiana.
Destroem os relacionamentos e o
trabalho em equipe.
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profissional
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 ACONTECEM DEVIDO A FALTA DE:
- Autocontrole das emoções;
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 O ESTRESSE: INIMIGO OU ALIADO?
- O estresse é uma parte normal da vida diária
 CADA INDIVIDUO EXPERIMENTA:
 Ansiedade
 Tensão
 Pressão
 Pouco estresse- estimulo- motivação- produtividade
 Muito estresse- ameaça ao rendimento no trabalho
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 Estímulos estressantes:
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- Atmosféricos- umidade- calor
- Psicossociais - conflitos familiares- tensão no trabalho
Estresse físico: -
postura incorreta
Dormir mal
 Se não eliminados a reação física : Tensão
 Estresse mental: - intensa atividade intelectual
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 Estresse emocional: - relacionamento tumultuoso
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Agentes estressantes
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Síndrome do Esgotamento
•Ter expectativas irreais;
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•Ser incapaz de relaxar;
•Ter pressa continua em qualquer
situação
•Constante preocupação por
pouco;Descrever a realidade pior
do que ela é.
Como conviver com essas situações e reverter a
situação estressante:algumas sugestões.
 - considerar os problemas como desafios construtivos e
Instrutivos;
 - procurar soluções possíveis e criativas para resolver
problemas;
 - ter pessoas em quem confiar; família, amigos, atividade
religiosa ou voluntariado;
 - formar um grupo de amigos para sentir-se apoiado;
 - dar-se o justo descanso;
 - aprender a ser prestativo e gentil;
 - escutar ate conselhos de outros;
 - acreditar e amar aquilo que faz;
 - exercitar a repetição diária de frases positivas;
 - a cada dia de qualquer ponto de vista, vou cada vez melhor;
 - sou alegre e radiante;
 - vivo a vida com alegria;
 - sou corajoso e decidido;
 - tenho boa saúde;
 - tenho poder de enfrentar as adversidades;
 - posso crescer e prosperar mais;
 - sou otimista e positivo;
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  • 1. VERNY DE FÁTIMA O. FUCKS
  • 2. Hoje o mercado de trabalho em qualquer campo, pede profissionais mais bem preparados e equilibrados, pois não vivemos sem nos relacionarmos uns com os outros. E na Educação, principalmente, não há possibilidade de se compreender relações pedagógicas que não expressem relações pessoais significativas entre os atores na sala de aula.
  • 4. Partindo desta premissa vamos trabalhar:  Competências Sócio emocionais.  Capacidade de criar situações positivas em nossas relações com outros e com nos mesmos. - Por quê? Estamos saindo de uma pandemia ..é um recomeço Para todos nós e nossos alunos e requer muito equilíbrio emocional para passarmos tranquilidade aos nossos alunos.
  • 5.  Bagagem conceitual e técnica  Competências emocionais desenvolvidas  Canalização de energias positivas para o ambiente de trabalho  Alegria, motivação, sucesso  Investir no auto-conhecimento  Relações interpessoais com o grupo  Caso contrário poderemos entrar em uma crise existencia de deficiências emocionais.
  • 6. E daí o que fazer?  Para ser educador temos que sonhar e acreditar em uma educação melhor.  Saber que trabalhamos com a essência do ser humano ,o aluno e a nossa responsabilidade com esta formação.  Manifestar doação e compromisso ao processo educativo.  Investir no aprimoramento inter e intra-pessoal.  trabalhar nossas emoções para assumir com clareza nosso papel formador.
  • 7.  A teoria da inteligência emocional refere-se a capacidade de reconhecimento dos nossos sentimentos e dos de outros indivíduos:  Da nossa auto-motivação  Da gerência positiva de nossas emoções tanto internas como externas;
  • 8. As capacidades adquiridas por meio da inteligência emocional podem ser reunidas da seguinte forma: 1 - Consciência emocional: - domínio das emoções cotidianas; - reconhecimento de sinais fisiológicos; - capacidade de compreender as emoções; - auto-confiança;
  • 9. 2- Controle emocional - Controle dos impulsos e emoções; - Controle da agressividade a você e ao outro; 3-Capacidade de saber motivar-se: - Canalizar, energizar e harmonizar emoções; - Inclinação a reagir ativamente aos fracassos e frustrações; 4 Capacidade empática: - Capacidade de reconhecer indícios emocionais alheios; - Sensibilidade a emoções alheias; - Gerencia eficaz das relações interpessoais e habilidade social: - Negociação de conflitos; - Comunicação eficiente;
  • 10. Emoções negativas Raiva Medo Tristeza Desestabilizam o trabalho e a atividade cotidiana. Destroem os relacionamentos e o trabalho em equipe. Prejudicam o desenvolvimento profissional
  • 11. GOLEMAN AFIRMA: Raiz dos problemas sociais: DESIGUALDADE SOCIAL Exclusão Violência
  • 12.  ACONTECEM DEVIDO A FALTA DE: - Autocontrole das emoções; - ausência de empatia; - Falta de administração dos sentimentos;  O ESTRESSE: INIMIGO OU ALIADO? - O estresse é uma parte normal da vida diária  CADA INDIVIDUO EXPERIMENTA:  Ansiedade  Tensão  Pressão
  • 13.  Pouco estresse- estimulo- motivação- produtividade  Muito estresse- ameaça ao rendimento no trabalho -Ameaça a saúde  Estímulos estressantes: -Físicos- luz- calor-frio -Químicos- poluição - aditivos químicos - Biológicos- vírus- bactérias- parasitas - Atmosféricos- umidade- calor - Psicossociais - conflitos familiares- tensão no trabalho
  • 14. Estresse físico: - postura incorreta Dormir mal  Se não eliminados a reação física : Tensão  Estresse mental: - intensa atividade intelectual - falta de sono  Estresse emocional: - relacionamento tumultuoso - situação de transtorno - mal estar interior
  • 15. Agentes estressantes Longo período Síndrome do Esgotamento •Ter expectativas irreais; •Sentir insatisfação constante; •Ser incapaz de relaxar; •Ter pressa continua em qualquer situação •Constante preocupação por pouco;Descrever a realidade pior do que ela é.
  • 16. Como conviver com essas situações e reverter a situação estressante:algumas sugestões.  - considerar os problemas como desafios construtivos e Instrutivos;  - procurar soluções possíveis e criativas para resolver problemas;  - ter pessoas em quem confiar; família, amigos, atividade religiosa ou voluntariado;  - formar um grupo de amigos para sentir-se apoiado;  - dar-se o justo descanso;  - aprender a ser prestativo e gentil;  - escutar ate conselhos de outros;  - acreditar e amar aquilo que faz;  - exercitar a repetição diária de frases positivas;  - a cada dia de qualquer ponto de vista, vou cada vez melhor;
  • 17.  - sou alegre e radiante;  - vivo a vida com alegria;  - sou corajoso e decidido;  - tenho boa saúde;  - tenho poder de enfrentar as adversidades;  - posso crescer e prosperar mais;  - sou otimista e positivo;  - tudo o que acontece e uma oportunidade de crescer;  - sou calmo e relaxado;  - sinto-me em paz e tranqüilo;
  • 18. A ESCALA DO DESENVOLVIMENTO HUMANO  Identidade  Auto-realização  Resiliência  Autodeterminação  Sentido de vida  Projeto de vida  Querer ser  Visão destemida do futuro  Auto-confiança  Auto-conceito  Auto-estima  Plenitude humana