O documento discute a importância do autoconhecimento para o desenvolvimento pessoal e profissional. Ele explica que o autoconhecimento é a capacidade de perceber e entender nossas emoções, desejos e motivações, e como eles influenciam nossos comportamentos. Quanto mais nos conhecemos, mais confiantes e estáveis emocionalmente nos tornamos. No ambiente de trabalho, o autoconhecimento é valioso para líderes influenciarem equipes de maneira positiva e alcançarem objetivos organizacionais.

1. AUTOCONHECIMENTO

2. Habilidade Intrapessoal
Diretamente relacionada ao autoconhecimento, é a habilidade de controlar e administrar suas emoções
e sentimentos. Esse conhecimento e autocontrole trabalho em favor do indivíduo, são ferramentas
eficazes e positivamente manifestadas em pessoas com elevada autoestima e que interagem com
facilidade. O relacionamento intrapessoal refere-se à capacidade do indivíduo de conhecer a si.
Para Gardner, É o reconhecimento de habilidades, necessidades, desejos e inteligências próprias, a
capacidade para formular uma imagem precisa de si próprio e a habilidade para usar essa imagem para
funcionar de forma efetiva.
Assim, a expressão intrapessoal é a nossa relação com os nossos sonhos, desejos, angústias,
aspirações, emoções e tudo que se refere aos nossos próprios sentimentos, sejam eles, positivos ou
negativos.
É a partir desses estímulos internos, que nos relacionamos com o externo. É da “conversa” que
consigo ter comigo e do conhecimento real das minhas emoções que comunico verbal ou não verbal e
estabelecemos elos, meus relacionamentos com as pessoas.
O oposto ao sentimento de conflito é a harmonia, um estado de ordem, simetria, acordo e
conformidade. Pondo em ordem minhas emoções, entro em acordo com a vida e transmito um estado de
paz.
Uma pessoa inteligente no âmbito interpessoal será capaz de manter sua vida em ordem em qualquer
situação.

4. Autoconhecimento
O autoconheciemnto é a capacidade inata que nos permite perceber deforma gradativa, tudo que
necessitamos transformar.
Ao mesmo tempo ,amplia a consciência sobre nossos potências adormecidos,afim de que possamos vir
a ser aquilo que somos na essência.
O autoconhecimento vem através do desenvolvimento da autoconsciência, isto é, da sua capacidade
em reconhecer as suas emoções e o quanto elas interferem em você e nos outros. Quando se tem
consciência da interferência de suas emoções em sua vida, você passará a se conhecer melhor, saberá a
sua reação aos acontecimentos ou identificará o verdadeiro motivo para adiar uma ação a ser colocada
em pratica.
As emoções se misturam e evoluem ao longo do tempo. Se você não tem o domínio ou não conhece a
sua reação a elas, ficará muito difícil caminhar no seu projeto de vida sem que suas emoções limitem o
seu comportamento e suas ações. É importante também que você tenha um alto nível de
autoconhecimento para que possíveis traumas de infância não inibam a sua capacidade de ter acesso aos
sentimentos e por consequência correr o risco de ter as suas ações influenciadas para seguir caminhos
diferentes do planejado anteriormente.
É preciso aprender a me entender como um todo. Não posso ser só aquilo que há de bom e rejeitar os
aspectos menos aceitos, ditos negativos ou não valorizados. Eu sou bom e sou mau. Essa consciência é
algo importante no autoconhecimento. Não posso querer ser somente a parte boa, negando a má.
conhecer como somos é um desafio.

6. A importancia do autoconhecimento
O que faz com que a s pessoas sejam mais seguras de si e instáveis emocionalmente : A auto estima.
Ela varia de acordo coma situações e de como nos sentimos em realação a cada uma delas.É o
diferencial que nos faz ter controle de nossas emoções.
Quanto menos nos conhecemos,menor é nossa confiança.Isso acontesse em nosso cotidiano,afinal
,dificilmente confiamos em um estranho; ou damos credibilidade ao desconhecido.
Para os especialistas,a falta de autoconhecimento pode nos prejudicar.O maior exemplo é o medo, que
em muitos momentos deixamos tomar conta da situação, seja ela, profissional ou pessoal, por receio de
ser avaliado e o medo da exposição . Não podemos perder a oportunidade para exercitar o
autoconhecimento. Mesmo uma pessoa tìmida pode ser um grande líder.
O auto conhecimento è fundamental para desenvolver a auto estima e fortalecer a confiança e amor por
si próprio.
O importante é desenvolver a capacidade de saber que, somos nós quem fazemos nosso reflexo.
Reconhecer pontos negativos nos propicia muda-lo.E reconhecer pontos positivos, nos faz mais confiante
na capacidade de seguir em frente.

8. Pensando em mundo coorporativo, a vida moderna exigem novas definições, para manter em bom
funcionamento as organizações, pois as empresas estão cada vez mais fazendo uso de ferramentas ,
através de dinâmicas,para identificar e medir o grau de iniciativa dos candidatos, bem como sua
inteligência emocional, motivação, espirito de liderança , cooperação e comprometimento.
Ao profissional líder è de grande utilidade o autoconhecimento, pois, liderança se tornou uma habilidade
mais ampla, à medida que se torna faz influenciar não apenas seus subordinados, mas também seus
pares e superiores.
“Cabe ao líder garantir que o resultado almejado pelo indivíduo esteja relacionado com os objetivos da
organização, reconhecer o valor do indivíduo e responder a este valor com oportunidade e desafios
adequados”.
No trabalho intenso de autoconhecimento e aprimoramento, poderemos despertar a habilidade da
liderança, já que ela pode ser desenvolvida e treinada. Um líder é exemplo. As pessoas se espelham nele,
buscam seus conselhos, porque transmite confiança. É admirado por sua postura correta, madura e
consciente. De acordo com José Roberto Marques, do Instituto Brasileiro de Coaching,