O documento discute dois ciclos emocionais: um produtivo e um improdutivo. No ciclo improdutivo, crenças limitantes como "já sei o bastante" e medo de dor levam a ações ineficientes e bem-estar momentâneo. No ciclo produtivo, enfrentar o medo e reconhecer limitações permite aprendizado, eficiência e formação de novas crenças positivas, como de capacidade própria, gerando bem-estar duradouro.
A Psicologia das 6 Necessidades Humanas de Anthony RobbinsFocusLife
Slides da video-palestra que explica a Psicologia das 6 Necessidades Humanas, que foi desenvolvida por Anthony Robbins.
Principais tópicos da video-palestra:
- Como criamos nossas emoções;
- As 4 Classes de Experiência;
- Necessidade de Certeza/Conforto;
- Necessidade de Incerteza/Variedade;
- Necessidade de Significado/Importância;
- Necessidade de Amor/Conexão;
- Necessidade de Crescimento;
- Necessidade de Contribuição.
Visite também o site: www.focuslife.com.br
Este artigo descreve e conceitua Auto sabotagem suas características e sintomas na consciência humana. Com objetivo que as pessoas consigam entender o mecanismo da auto sabotagem E apresenta o Coaching como uma metodologia de apoio para sanar este ciclo.
Palavras chave: Auto sabotagem, medos, crenças limitantes, auto estima, procrastinação
A Psicologia das 6 Necessidades Humanas de Anthony RobbinsFocusLife
Slides da video-palestra que explica a Psicologia das 6 Necessidades Humanas, que foi desenvolvida por Anthony Robbins.
Principais tópicos da video-palestra:
- Como criamos nossas emoções;
- As 4 Classes de Experiência;
- Necessidade de Certeza/Conforto;
- Necessidade de Incerteza/Variedade;
- Necessidade de Significado/Importância;
- Necessidade de Amor/Conexão;
- Necessidade de Crescimento;
- Necessidade de Contribuição.
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Este artigo descreve e conceitua Auto sabotagem suas características e sintomas na consciência humana. Com objetivo que as pessoas consigam entender o mecanismo da auto sabotagem E apresenta o Coaching como uma metodologia de apoio para sanar este ciclo.
Palavras chave: Auto sabotagem, medos, crenças limitantes, auto estima, procrastinação
A palavra PSICOSSOMATICA tem como raiz as palavras gregas: Psico (alma, mente), somática (corpo).
É a parte da medicina que estuda os efeitos da mente sobre o corpo.
Pessoas desajustadas emocionalmente tendem a ficarem mais doentes.
Exemplo do efeito da mente sobre o corpo: uma pessoa recebe uma notícia da morte de um parente. O choque emocional é muitas vezes tão forte que o cérebro desarma o "disjuntor" e a pessoa desmaia. Em alguns casos a descarga de hormônios e adrenalina no coração é tão forte que a pessoa morre na hora ao receber uma notícia terrível.
O que entra na sua mente ou coração pode em um instante te matar.
Maus sentimentos de rancor e mágoa podem envenenar o organismo lentamente.
A medicina psicossomática é uma concepção “holística” da medicina pluricausal que tem como objetivo estudar não a doença isolada, mas o homem doente, que é o paciente humanizado na sua mais completa perspectiva nosológica e ecológica. Numerosos argumentos parecem indicar a realidade das ligações clínicas e experimentais entre a vida emocional, os problemas psíquicos e o disfuncionamento de órgãos ou o aparecimento de lesões viscerais. Os estudos anatómicos e fisiológicos desempenham um papel capital ao nível do hipotálamo, do sistema límbico e dos diferentes sistemas neuroendocrinológicos (hipófise, corticoadrenal e medulloadrenal). No nível experimental, além de limitar as úlceras obtidas por diferentes técnicas no rato de laboratório, deve-se insistir nos experimentos de Weiss que mostraram que as úlceras pépticas do rato, sob certas condições, dependem de duas variáveis: o número de estímulos que o animal deve enfrentar e os feedbacks informativos mais ou menos úteis que recebe em troca. As investigações realizadas no doente mostram a importância dos problemas funcionais em relação às anomalias do sistema nervoso autônomo ou às anomalias dos gânglios intramurais, o que talvez explique a noção de órgãos-alvo dos problemas. Considerando os conceitos mais recentes que valorizam o papel dos fatores genéticos na determinação das doenças psicossomáticas, pode-se conceber que os determinantes psicológicos, afetivos ou ambientais, são cofatores que se integram a fatores somáticos, genéticos, constitucionais e nutricionais para produzir o quadro mórbido final.
Prevenção de Acidentes de Trabalho na Enfermagem.pdfHELLEN CRISTINA
Trabalho em equipe, comunicação e escrita.
Pensamento crítico, científico e criativo.
Análise crítica de dados e informações.
Atitude ética.
Bibliografia
B1 MORAES, Márcia Vilma Gonçalvez de. Enfermagem do Trabalho - Programas,
Procedimentos e Técnicas. São Paulo: IÁTRIA, 2012. E-book. ISBN 9788576140825
B2 LUCAS, Alexandre Juan. O Processo de Enfermagem do Trabalho. São Paulo:
IÁTRIA, 2004. E-book. ISBN 9788576140832
B3 CHIRMICI, Anderson; OLIVEIRA, Eduardo Augusto Rocha de. Introdução à
Segurança e Saúde no Trabalho. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2016. E-book.
ISBN 9788527730600
C1 CAMISASSA, Mara Queiroga. Segurança e Saúde no Trabalho: NRs 1 a 37
Comentadas e Descomplicadas. Rio de Janeiro: Método, 2022. E-book. ISBN
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C2 OGUISSO, Taka; ZOBOLI, Elma Lourdes Campos Pavone. Ética e bioética: desafios
para a enfermagem e a saúde. Barueri: Manole, 2017. E-book. ISBN 9788520455333
C3 KURCGANT, Paulina. Gerenciamento em Enfermagem. Rio de Janeiro: Guanabara
Koogan, 2016. E-book. ISBN 9788527730198
C4 GUIMARÃES, Raphael Mendonça; MESQUITA, Selma Cristina de Jesus. GPS - Guia
Prático de Saúde - Enfermagem. Rio de Janeiro: AC Farmacêutica, 2015. E-book.
ISBN 978-85-8114-321-7
C5 BECKER, Bruna; OLIVEIRA, Simone Machado Kühn de. Gestão em enfermagem na
atenção básica. Porto Alegre: SAGAH, 2019. E-book. ISBN 9788595029637
2. Ciclo Emocional Auto-valor Crenças ???? ???? ???? ???? Ações Sentimentos ???? Crenças são convicções carregadas de emoção , que representam verdades para aquela pessoa, mas não são necessariamente verdades para outras pessoas. Crenças geram sentimentos , que condicionam as ações . Os resultados das ações podem levar a novos sentimentos ou ainda reforçar ou colocar em cheque uma ou mais crenças. O auto-valor é uma crença fundamental, em que a pessoa forma a noção que tem de si neste mundo. Existem pessoas que vivenciam ciclos emocionais positivos e prósperos, em que as crenças funcionam como indutores ao crescimento. Há pessoas presas a ciclos emocionais negativos , frequentemente apoiadas por um auto-valor de baixa qualidade, em que as crenças são limitadoras e impedem o crescimento.
3. Ciclo improdutivo Auto-valor Crenças Já sei o bastante medo Os outros pensam que sou incapaz. Sou? Nunca fui valorizada. Não sei nada Sou insignificante Dor Bem-estar Ações Sentimentos Ineficiência segurança Muitas pessoas apresentam baixa auto-estima porque não receberam estímulos positivos quanto a seu valor no mundo. Contextos familiares e vínculos sociais geralmente são determinantes para o auto-valor que a pessoa desenvolve. Ao se depararem com o questionamento de sua capacidade , muitos preferem pensar que já sabem o bastante, e assim experimentam uma sensação de bem-estar momentâneo. Porém, suas ações ineficientes apenas alimentam o ciclo negativo, quando ressurgem os questionamentos quanto a sua capacidade. Essas pessoas seguem uma vida de fuga da realidade, pois se baseiam em uma falsa crença de que já sabem o bastante, o que não é verdade. O medo de descobrirem suas limitações e a perspectiva insuportável da dor que acreditam que sentirão os impede de crescer .
4. Ciclo produtivo Auto-valor Crenças Já sei o bastante medo Os outros pensam que sou incapaz. Sou? Nunca fui valorizada. Ainda não sei Dor Bem-estar Ações Sentimentos Eficiência Aprendizado Criar um ciclo emocional positivo não é fácil. Uma pessoa com auto-estima baixa pode naturalmente relutar a conscientizar-se que ainda não sabe o bastante, tendo em vista a perspectiva de dor profunda que poderá experimentar, pois isso reforçará sua crença fundamental de que ela não tem valor . Entretanto, enfrentar o medo da dor significa abrir espaço para o aprendizado , e assim conquistar maior eficiência em suas ações. Apesar de não ser imediato, a sensação de bem-estar será muito mais intensa e duradoura.
5. Ciclo produtivo Auto-valor Crenças Já sei o bastante medo Os outros pensam que sou incapaz. Sou? Nunca fui valorizada. Ainda não sei Sou capaz Dor Bem-estar Ações Sentimentos Eficiência segurança Aprendizado Os outros pensam que eu SOU CAPAZ. Aos poucos, o bem-estar resultante dos pequenos sucessos acumulados gera um novo auto-valor de capacidade . Mais segura , a pessoa abandona velhas crenças e o medo some. Forma-se um ciclo de prosperidade cada vez mais firme.
6. Ciclo produtivo X Ciclo improdutivo Auto-valor Crenças Já sei o bastante medo Os outros pensam que sou incapaz. Sou? Nunca fui valorizada. Ainda não sei Sou capaz Dor Bem-estar Ações Sentimentos Eficiência segurança Aprendizado Os outros pensam que eu SOU CAPAZ. Bem-estar Ineficiência segurança Basicamente, a diferença desses dois ciclos é o bloqueio pelo medo e a busca de bem-estar imediato. Percebemos que a busca de prazer de curto-prazo frequentemente gera dor de longo-prazo. E superar pequenas dores de curto-prazo podem gerar muito prazer de longo-prazo.