BIOQUÍMICA DO ENVELHECIMENTO
Profª. Eliane Almeida
• Bruno Diógenes - 152012895
• Gleyciane Costa - 152010920
• Jeferson Aguiar - 152013092
• Jefferson Barroso - 152012707
• Marcos Felipe - 152010706
• Nathalia Rovaris - 151013185
• Priscila Babiuk - 152010612
• Taiana Prado - 152012566
Introdução
• O que é BIOQUÍMICA DO ENVELHECIMENTO?
Teoria do uso e desgaste
• Foi uma teoria que tentava explicar que o envelhecimento ocorria através do uso,
quanto mais se usava- o organismo e as células- mais ia se desgastando e morrendo.
• Porém não existe nenhuma evidência cientifica de que isso ocorra.
• “A atividade física regular e a adoção de um estilo de vida ativo são necessários para a
promoção da saúde e qualidade de vida durante o processo de envelhecimento”,
aponta Sandra Mahecha Matsudo, coordenadora do Projeto Longitudinal de
Envelhecimento e Aptidão Física de São Caetano do Sul (SP).
Teoria genética
Teoria genética
• Teoria da Senescência Programada: nosso organismo sofre apoptose, assim as
gerações ficariam diversificadas. Porém estudos provam que os fatores extrínsecos
são mais importantes para o controle que os intrínsecos. Durante a senescência
aparecem formas anómalas de algumas proteínas, mas não surgem de erros
na biossínteses de proteínas senão que se trata de modificações possintéticas.
• Teoria do Soma Descartável: os fatores extrínsecos afetam o nosso organismo por
isso envelhecemos, o investimento energético direcionado para mecanismos
responsáveis pelo reparo de danos sofridos pelas macromoléculas vitais é menor.
• Teoria do erro catastrófico: Sabe-se que se produzem erros nos processos de
transcrição e translação durante a síntese de proteínas, mas não há evidências
científicas de que estes erros se acumulem no tempo. Se alguma destas proteínas
chega a fazer parte da maquinaria que sintetiza proteínas, causariam inclusive mais
erros na próxima geração de proteínas, e assim sucessivamente, até chegar a uma
perda "catastrófica" da homeostase celular que conduz à morte celular. Segundo
esta teoria, o envelhecimento estaria acompanhado pela síntese de proteínas
defeituosas e demonstrou-se inequivocamente que não é assim.
Telômeros:
Telômeros:
• Extremidade do Cromossomo
Progeria
• Doença genética
• Causas:
- Encurtamento acelerado dos telomeros;
- Morte celular programada induzida por sinais extracelulares.
Sintomas da Progeria
Vídeo Progéria
Teoria das proteínas
Teoria das proteínas Alteradas
• Modificações na estrutura primária das proteínas após tradução
Consequências da pós tradução proteica
• alterações na atividade enzimática
• Glicosilação: enzimática
• Glicação: não enzimática
• principal causa de doenças clínicas vasculares em pacientes diabéticos
• proteínas no cristalino pode causar o desenvolvimento de catarata
Teorias do dano mitocondrial
Teorias do dano mitocondrial:
• Danos cumulativos do oxigênio sobre a mitocôndria levariam ao
declínio no desempenho fisiológico das células;
• A produção de energia seria comprometida devido à lesão das
estruturas da membrana mitocondrial pelo dano oxidativo.
Stress oxidativo
Nutrição e prevenção do envelhecimento
GH
• Um exemplo em humanos é a diminuição do GH com o passar da idade.
• O GH estimula o crescimento e a reprodução celular, além de proteger a
perda de massa magra, resultam na redução do tecido adiposo.
• Logo, a perda de massa magra e o aumento da adiposidade e dos lipídeos
no sangue são consequências das alterações associadas ao envelhecimento.
Teoria
neuroendócrina
Teorias neuroendócrinas
• O sistema neuroendócrino é a combinação dos sistema nervoso e endócrino.
• Sistemas nervoso (responsável pelos estímulos) ;
• Endócrino (formado pelo conjunto de glândulas que apresentam como
atividade secreções denominadas -hormônios);
Que ao trabalharem em conjunto, atuam na coordenação e regulação das
funções corporais.
Teorias neuroendócrinas
• Os genes que atuam no funcionamento do hipotálamo alteram a
sua expressão com a idade, provocando mudanças na
liberação/inibição de hormônios secretados para a corrente
sanguínea.
• Dessa forma, a Teoria Neuroendócrina diz que os problemas
funcionais associados ao envelhecimento são fruto da alteração
hormonal.
A genética influencia o comportamento do hipotálamo
que por sua vez controla o sistema neuroendócrino.
Doenças relacionadas á teoria neuroendócrinas ;
-Mal de Parkinson
-Mal de Alzheimer
Mal de Parkinson
• Descrito por JAMES PARKISON, esta é uma
doença que se caracteriza por uma desordem
progressiva dos movimentos.
• Afeta normalmente pessoas entre 60 a 65 anos
de idade, pode ocorrer também à partir dos 35
anos.
Apresenta ;
Tremores,
Rigidez dos músculos,
Lentidão dos movimentos,
Falta de equilíbrio, e até dificuldade em engolir alimentos.
Mal de Parkinson
• A doença de Parkinson é causada pela destruição dos neurônios produtores
de Dopamina, um importante neurotransmissor para a coordenação motora.
• Diante de algumas situações, poderá haver um aumento da atividade da via
excitatória, levando a um aumento de quantidade de cálcio (Ca2+) dentro da
célula e consequentemente a uma série de fenômenos que levam à morte
celular.
• Estes fenômenos chama-se excitotoxicidade, que é uma das teorias para a
explicação da doença de Parkinson.
Mal de Parkinson
Cuidados Necessários:
• Infelizmente, trata-se de uma doença que não tem cura conhecida.
• No entanto, existem meios para retardar o seu progresso, dentre eles:
Medicamentos
Fisioterapia
Exercícios
Cirurgias
Mal de Alzheimer
• Esta é uma doença degenerativa do cérebro, caracterizada pela perda das
habilidades de pensar, raciocinar, memorizar, afetando as áreas da linguagem e
produzindo alterações no comportamento, podendo levar à demência.
• Manifesta-se com mais frequência a partir de 65 anos de idade.
• Ainda não se conhece as causas do Alzheimer, mas sabe-se que tem relação com
certas mudanças nas terminações nervosas e nas células cerebrais que
interferem nas funções cognitivas.
Mal de Alzheimer
• Estagio I (inicial)
- Se perder facilmente;
- Dificuldade de lidar com dinheiro e/ou pagamentos de contas;
- Leva mais tempo pra concluir as tarefas fora do contexto;
- Dificuldade de aprender novas informações.
Mal de Alzheimer
• Estagio II (moderado)
- Problemas para completar tarefas com varias etapas, tais como vestir-se
ou cozinhar;
- Perda de memória maior,
- Confusão e mistura de memórias do passado e do presente;
- Perda da capacidade de ler e escrever;
Mal de Alzheimer
• Estagio III (grave)
-Incapacidade de reconhecer qualquer um, inclusive a si mesmo;
- Perda de comunicação, apenas com grunhidos ou gemidos;
- Perda de controle sobre funções corporais, tais como dificuldade de
engolir ou falta de controle do intestino e da bexiga;
- Redução ainda maior na memoria que torna-se quase inexistente.
Mal de Alzheimer
Cuidados Necessários:
• Esta também é uma doença que não possui cura conhecida.
• A família deve se preparar para uma sobrecarga muito grande em termos
emocionais, físicos e financeiros.
• Medicamentos podem melhorar um pouco a memoria e o
comportamento, o que já é um alento e uma esperança de tratamento.
TEORIA IMUNOLÓGICA NO ENVELHECIMENTO.
Sistema imunológico
O que é?
Qual sua função?
Principais células envolvidas da imunidade.
● Leucócitos
● Monócitos
● Linfócitos
● Plasmócitos
● Macrófagos
● Mastócitos
● Células de memória
Linfócitos
● reconhecimento dos antígenos e o armazenamento das
informações necessárias a sua identificação nas células de
memória
● ataque célula-a-célula
● ataque mediado por anticorpos
Envelhecimento:
● Qual a influência do tempo de
vida na imunidade?
Artrite Reumatoide
Exemplo de mãos de uma portadora de artrite
reumatoide
O que é uma artrite reumatoide?
● Afeta articulações das mãos e dos
pés.
● Inchaço doloroso.
● Pode afetar, pele, olhos, pulmões e
vasos sanguíneos.
● Comum em pessoas entre 35 e 55
anos.
● Comum entre pessoas do sexo
feminino.
● Atinge 1% da população. Ou seja,
uma em cada cem pessoas pode ter
a doença.
Causas
● A causa da artrite reumatoide é
desconhecida. É uma doença
autoimune, o que significa que
o sistema imunológico do corpo
ataca os tecidos saudáveis por
engano.
● Infecções
● genes
● mudanças hormonais fatores
ambientais como o cigarro
Sintomas
● Dor, inchaço e aumento da
temperatura nas articulações
● Rigidez matinal, que pode durar
horas
● Caroços firmes de tecido sob a
pele em seus braços (nódulos
reumatoides)
● Fadiga, febre e perda de peso.
Tratamentos e cuidados.
● Antiinflamatórios não esteroides
● Drogas antirreumáticas
sintéticas
● Drogas antirreumática
biológicas:
● Imunossupressores:
● Fisioterapia
● Cirurgia
Sistema ósseo e muscular
FORÇA MUSCULAR
OSTEOPOROSE
OSTEOPOROSE
OSTEOPOROSE
• Tratamento;
• Inimigos.
REDUÇÃO DA ALTURA
FATORES QUE LEVAM A REDUÇÃO DE ALTURA
• Diminuição dos espaços intervertebrais;
• Cifose torácica;
• Fatores hormonais, genética e nutricionais;
• Falta de atividade física.
ATIVIDADE FÍSICA NA 3ª IDADE
ATIVIDADES RECOMENDADAS
Envelhecimento Cutâneo.
Pele
A pele é o maior órgão do corpo humano, corresponde a 16% do peso corporal.
Funções:
• Manter a temperatura corporal
• Proteção da ação de agentes químicos, físicos e biológicos.
• Proteção Contra impactos
• Sensibilidade táctil
Composição Bioquímica da Pele:
• Água compõe cerca de 70% da pele
• Substâncias proteicas cerca de 27,5% como:
• Aminoácidos, proteínas, lipídios e sais minerais.
Envelhecimento Cutâneo
Intrínseco
- Envelhecimento natural determinado geneticamente.
• Alteração na produção de melanina
• Redução da capacidade antioxidante
• Redução da renovação tecidual (síntese fibroblastos)
• Redução da espessura dérmica
• Fadiga muscular (ex: m. mímica facial)
• Colágeno mais rígido, as fibras elásticas perdem sua
elasticidade
Extrínseco
- Causado por fatores ambientais, que aceleram o envelhecimento intrínseco,
como:
• Sol
• Tabagismo
• Falta de hidratação
• Alimentação inadequada
• Estresse
• Redução das horas de sono
• Poluição
Principais aceleradores do envelhecimento
Fotoenvelhecimento
A radiação UV do sol, além de alterar o código genético das
células, inibe os mecanismos de defesa que nos protegem contra o
câncer.
Principal responsável pelo envelhecimento precoce
• causa mutação no DNA
• induz estresse oxidativo
• Perda de elasticidade
• Alteração do pH (5,8 – 6,2)
• rugas
• Alteração na superfície da pele
Pêlos
• Redução geral em todo corpo, exceto: narinas, sobrancelhas e orelhas
• Sexo feminino: surgimento de pêlos em mento e lábio superior: hiperandogenismo.
• Perda da pigmentação do pelo (cabelos brancos)
• Inativação de células do bulbo capilar: queda de pelos, calvice.
• Os pelos do corpo são os primeiros a diminuírem, em seguida vem os pubianos e os axilares.
Unhas
• Tornam-se frágeis com perda de brilho e surgimento de estriações longitudinais e deslocamento.
• Unhas dos pés com alterações de espessura e opacificação e/ou áreas de escurecimento de
lâmina são frequentes anomalias ortopédicas que se agravam com a idade.
• O grau de crescimento das unhas diminui progressivamente e se torna igual em ambos os sexos.
Entendendo o envelhecimento
A vida
A vida são os deveres que nós trouxemos para fazer em casa.
Quando se vê, já são seis horas.
Quando se vê, já é sexta-feira.
Quando se vê, já terminou o ano.
Quando se vê, passaram-se 50 anos!
E agora, é tarde demais para ser reprovado.
Se me fosse dado um dia, outra oportunidade, eu nem olhava o relógio.
Seguiria sempre em frente e iria jogando pêlo, a casca dourada inútil das horas.
Dessa forma eu digo, não deixe de fazer aquilo que gosta devido a falta de tempo,
a única falta que você terá, será desse tempo que infelizmente
Não voltará mais!!!
(Mario Quintana)
Agora chegou a hora mais engraçada...
Tá faltando alguém...

Bioquimica do envelhecimento.

  • 1.
  • 2.
    Profª. Eliane Almeida •Bruno Diógenes - 152012895 • Gleyciane Costa - 152010920 • Jeferson Aguiar - 152013092 • Jefferson Barroso - 152012707 • Marcos Felipe - 152010706 • Nathalia Rovaris - 151013185 • Priscila Babiuk - 152010612 • Taiana Prado - 152012566
  • 3.
    Introdução • O queé BIOQUÍMICA DO ENVELHECIMENTO?
  • 4.
    Teoria do usoe desgaste
  • 5.
    • Foi umateoria que tentava explicar que o envelhecimento ocorria através do uso, quanto mais se usava- o organismo e as células- mais ia se desgastando e morrendo. • Porém não existe nenhuma evidência cientifica de que isso ocorra. • “A atividade física regular e a adoção de um estilo de vida ativo são necessários para a promoção da saúde e qualidade de vida durante o processo de envelhecimento”, aponta Sandra Mahecha Matsudo, coordenadora do Projeto Longitudinal de Envelhecimento e Aptidão Física de São Caetano do Sul (SP).
  • 6.
  • 7.
    Teoria genética • Teoriada Senescência Programada: nosso organismo sofre apoptose, assim as gerações ficariam diversificadas. Porém estudos provam que os fatores extrínsecos são mais importantes para o controle que os intrínsecos. Durante a senescência aparecem formas anómalas de algumas proteínas, mas não surgem de erros na biossínteses de proteínas senão que se trata de modificações possintéticas. • Teoria do Soma Descartável: os fatores extrínsecos afetam o nosso organismo por isso envelhecemos, o investimento energético direcionado para mecanismos responsáveis pelo reparo de danos sofridos pelas macromoléculas vitais é menor. • Teoria do erro catastrófico: Sabe-se que se produzem erros nos processos de transcrição e translação durante a síntese de proteínas, mas não há evidências científicas de que estes erros se acumulem no tempo. Se alguma destas proteínas chega a fazer parte da maquinaria que sintetiza proteínas, causariam inclusive mais erros na próxima geração de proteínas, e assim sucessivamente, até chegar a uma perda "catastrófica" da homeostase celular que conduz à morte celular. Segundo esta teoria, o envelhecimento estaria acompanhado pela síntese de proteínas defeituosas e demonstrou-se inequivocamente que não é assim.
  • 10.
  • 11.
  • 12.
    Progeria • Doença genética •Causas: - Encurtamento acelerado dos telomeros; - Morte celular programada induzida por sinais extracelulares.
  • 13.
  • 14.
  • 15.
  • 16.
    Teoria das proteínasAlteradas • Modificações na estrutura primária das proteínas após tradução
  • 17.
    Consequências da póstradução proteica • alterações na atividade enzimática • Glicosilação: enzimática • Glicação: não enzimática • principal causa de doenças clínicas vasculares em pacientes diabéticos • proteínas no cristalino pode causar o desenvolvimento de catarata
  • 19.
    Teorias do danomitocondrial
  • 21.
    Teorias do danomitocondrial: • Danos cumulativos do oxigênio sobre a mitocôndria levariam ao declínio no desempenho fisiológico das células; • A produção de energia seria comprometida devido à lesão das estruturas da membrana mitocondrial pelo dano oxidativo.
  • 22.
  • 24.
    Nutrição e prevençãodo envelhecimento
  • 25.
    GH • Um exemploem humanos é a diminuição do GH com o passar da idade. • O GH estimula o crescimento e a reprodução celular, além de proteger a perda de massa magra, resultam na redução do tecido adiposo. • Logo, a perda de massa magra e o aumento da adiposidade e dos lipídeos no sangue são consequências das alterações associadas ao envelhecimento.
  • 28.
  • 29.
    Teorias neuroendócrinas • Osistema neuroendócrino é a combinação dos sistema nervoso e endócrino. • Sistemas nervoso (responsável pelos estímulos) ; • Endócrino (formado pelo conjunto de glândulas que apresentam como atividade secreções denominadas -hormônios); Que ao trabalharem em conjunto, atuam na coordenação e regulação das funções corporais.
  • 30.
    Teorias neuroendócrinas • Osgenes que atuam no funcionamento do hipotálamo alteram a sua expressão com a idade, provocando mudanças na liberação/inibição de hormônios secretados para a corrente sanguínea. • Dessa forma, a Teoria Neuroendócrina diz que os problemas funcionais associados ao envelhecimento são fruto da alteração hormonal. A genética influencia o comportamento do hipotálamo que por sua vez controla o sistema neuroendócrino.
  • 31.
    Doenças relacionadas áteoria neuroendócrinas ; -Mal de Parkinson -Mal de Alzheimer
  • 32.
    Mal de Parkinson •Descrito por JAMES PARKISON, esta é uma doença que se caracteriza por uma desordem progressiva dos movimentos. • Afeta normalmente pessoas entre 60 a 65 anos de idade, pode ocorrer também à partir dos 35 anos. Apresenta ; Tremores, Rigidez dos músculos, Lentidão dos movimentos, Falta de equilíbrio, e até dificuldade em engolir alimentos.
  • 33.
    Mal de Parkinson •A doença de Parkinson é causada pela destruição dos neurônios produtores de Dopamina, um importante neurotransmissor para a coordenação motora. • Diante de algumas situações, poderá haver um aumento da atividade da via excitatória, levando a um aumento de quantidade de cálcio (Ca2+) dentro da célula e consequentemente a uma série de fenômenos que levam à morte celular. • Estes fenômenos chama-se excitotoxicidade, que é uma das teorias para a explicação da doença de Parkinson.
  • 34.
    Mal de Parkinson CuidadosNecessários: • Infelizmente, trata-se de uma doença que não tem cura conhecida. • No entanto, existem meios para retardar o seu progresso, dentre eles: Medicamentos Fisioterapia Exercícios Cirurgias
  • 35.
    Mal de Alzheimer •Esta é uma doença degenerativa do cérebro, caracterizada pela perda das habilidades de pensar, raciocinar, memorizar, afetando as áreas da linguagem e produzindo alterações no comportamento, podendo levar à demência. • Manifesta-se com mais frequência a partir de 65 anos de idade. • Ainda não se conhece as causas do Alzheimer, mas sabe-se que tem relação com certas mudanças nas terminações nervosas e nas células cerebrais que interferem nas funções cognitivas.
  • 36.
    Mal de Alzheimer •Estagio I (inicial) - Se perder facilmente; - Dificuldade de lidar com dinheiro e/ou pagamentos de contas; - Leva mais tempo pra concluir as tarefas fora do contexto; - Dificuldade de aprender novas informações.
  • 37.
    Mal de Alzheimer •Estagio II (moderado) - Problemas para completar tarefas com varias etapas, tais como vestir-se ou cozinhar; - Perda de memória maior, - Confusão e mistura de memórias do passado e do presente; - Perda da capacidade de ler e escrever;
  • 38.
    Mal de Alzheimer •Estagio III (grave) -Incapacidade de reconhecer qualquer um, inclusive a si mesmo; - Perda de comunicação, apenas com grunhidos ou gemidos; - Perda de controle sobre funções corporais, tais como dificuldade de engolir ou falta de controle do intestino e da bexiga; - Redução ainda maior na memoria que torna-se quase inexistente.
  • 39.
    Mal de Alzheimer CuidadosNecessários: • Esta também é uma doença que não possui cura conhecida. • A família deve se preparar para uma sobrecarga muito grande em termos emocionais, físicos e financeiros. • Medicamentos podem melhorar um pouco a memoria e o comportamento, o que já é um alento e uma esperança de tratamento.
  • 41.
    TEORIA IMUNOLÓGICA NOENVELHECIMENTO.
  • 42.
    Sistema imunológico O queé? Qual sua função?
  • 43.
    Principais células envolvidasda imunidade. ● Leucócitos ● Monócitos ● Linfócitos ● Plasmócitos ● Macrófagos ● Mastócitos ● Células de memória
  • 44.
    Linfócitos ● reconhecimento dosantígenos e o armazenamento das informações necessárias a sua identificação nas células de memória ● ataque célula-a-célula ● ataque mediado por anticorpos
  • 45.
    Envelhecimento: ● Qual ainfluência do tempo de vida na imunidade?
  • 46.
    Artrite Reumatoide Exemplo demãos de uma portadora de artrite reumatoide
  • 47.
    O que éuma artrite reumatoide? ● Afeta articulações das mãos e dos pés. ● Inchaço doloroso. ● Pode afetar, pele, olhos, pulmões e vasos sanguíneos. ● Comum em pessoas entre 35 e 55 anos. ● Comum entre pessoas do sexo feminino. ● Atinge 1% da população. Ou seja, uma em cada cem pessoas pode ter a doença.
  • 48.
    Causas ● A causada artrite reumatoide é desconhecida. É uma doença autoimune, o que significa que o sistema imunológico do corpo ataca os tecidos saudáveis por engano. ● Infecções ● genes ● mudanças hormonais fatores ambientais como o cigarro
  • 49.
    Sintomas ● Dor, inchaçoe aumento da temperatura nas articulações ● Rigidez matinal, que pode durar horas ● Caroços firmes de tecido sob a pele em seus braços (nódulos reumatoides) ● Fadiga, febre e perda de peso.
  • 50.
    Tratamentos e cuidados. ●Antiinflamatórios não esteroides ● Drogas antirreumáticas sintéticas ● Drogas antirreumática biológicas: ● Imunossupressores: ● Fisioterapia ● Cirurgia
  • 51.
  • 52.
  • 53.
  • 54.
  • 55.
  • 56.
  • 57.
    FATORES QUE LEVAMA REDUÇÃO DE ALTURA • Diminuição dos espaços intervertebrais; • Cifose torácica; • Fatores hormonais, genética e nutricionais; • Falta de atividade física.
  • 58.
  • 59.
  • 60.
  • 61.
    Pele A pele éo maior órgão do corpo humano, corresponde a 16% do peso corporal. Funções: • Manter a temperatura corporal • Proteção da ação de agentes químicos, físicos e biológicos. • Proteção Contra impactos • Sensibilidade táctil Composição Bioquímica da Pele: • Água compõe cerca de 70% da pele • Substâncias proteicas cerca de 27,5% como: • Aminoácidos, proteínas, lipídios e sais minerais.
  • 63.
    Envelhecimento Cutâneo Intrínseco - Envelhecimentonatural determinado geneticamente. • Alteração na produção de melanina • Redução da capacidade antioxidante • Redução da renovação tecidual (síntese fibroblastos) • Redução da espessura dérmica • Fadiga muscular (ex: m. mímica facial) • Colágeno mais rígido, as fibras elásticas perdem sua elasticidade
  • 65.
    Extrínseco - Causado porfatores ambientais, que aceleram o envelhecimento intrínseco, como: • Sol • Tabagismo • Falta de hidratação • Alimentação inadequada • Estresse • Redução das horas de sono • Poluição
  • 66.
  • 67.
    Fotoenvelhecimento A radiação UVdo sol, além de alterar o código genético das células, inibe os mecanismos de defesa que nos protegem contra o câncer. Principal responsável pelo envelhecimento precoce • causa mutação no DNA • induz estresse oxidativo • Perda de elasticidade • Alteração do pH (5,8 – 6,2) • rugas • Alteração na superfície da pele
  • 68.
    Pêlos • Redução geralem todo corpo, exceto: narinas, sobrancelhas e orelhas • Sexo feminino: surgimento de pêlos em mento e lábio superior: hiperandogenismo. • Perda da pigmentação do pelo (cabelos brancos) • Inativação de células do bulbo capilar: queda de pelos, calvice. • Os pelos do corpo são os primeiros a diminuírem, em seguida vem os pubianos e os axilares.
  • 69.
    Unhas • Tornam-se frágeiscom perda de brilho e surgimento de estriações longitudinais e deslocamento. • Unhas dos pés com alterações de espessura e opacificação e/ou áreas de escurecimento de lâmina são frequentes anomalias ortopédicas que se agravam com a idade. • O grau de crescimento das unhas diminui progressivamente e se torna igual em ambos os sexos.
  • 70.
  • 72.
    A vida A vidasão os deveres que nós trouxemos para fazer em casa. Quando se vê, já são seis horas. Quando se vê, já é sexta-feira. Quando se vê, já terminou o ano. Quando se vê, passaram-se 50 anos! E agora, é tarde demais para ser reprovado. Se me fosse dado um dia, outra oportunidade, eu nem olhava o relógio. Seguiria sempre em frente e iria jogando pêlo, a casca dourada inútil das horas. Dessa forma eu digo, não deixe de fazer aquilo que gosta devido a falta de tempo, a única falta que você terá, será desse tempo que infelizmente Não voltará mais!!! (Mario Quintana)
  • 73.
    Agora chegou ahora mais engraçada...
  • 77.