Biofeedback
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O documento discute os principais conceitos e técnicas da Terapia Comportamental-Cognitiva para o tratamento da Fobia Social, incluindo o condicionamento clássico e operante, biofeedback, exposição imaginária e real, reestruturação cognitiva e relaxamento.
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- 1. Fobia SocialTerapia comportamental-cognitivo André Ferraz Terapia comportamental-cognitivo Biofeedback
- 2. Fobia SocialTerapia comportamental-cognitivo Condicionamento Clássico ou Pavloviano I. Pavlov
- 3. Fobia SocialTerapia comportamental-cognitivo B.F.Skinner e condicionamento operante "os homens agem sobre o mundo e o transformam e por sua vez são transformados pelas conseqüências de suas ações".
- 4. Fobia SocialTerapia comportamental-cognitivo Controle positivo • Aumentar a probabilidade de ocorrência de comportamento, que garantam o maior número de reforçamentos positivos ao indivíduo, ou seja, maior satisfação;
- 5. Fobia SocialTerapia comportamental-cognitivo Origem das emoções negativas CRENÇAS E PRESSUPOSIÇÕES ACONTECIMENTOS PENSAMENTOS DISTORCIDOS EMOÇÕES NEGATIVAS MEDO RAIVA TRISTEZA VERGONHA ETC.
- 6. Fobia SocialTerapia comportamental-cognitivo Estímulo INTERPRETAÇÃO (Pensamento) Sentimento Alteração Respiratórias Tensão Muscular Taquicardia Sudorese etc. Ciclo de Realimentação da Resposta Emocional
- 7. Fobia SocialTerapia comportamental-cognitivo Modelo psicológico do transtorno de Ansiedade INTERPRETAÇÃOINTERPRETAÇÃO (Pensamento) EMOÇÃOEMOÇÃO Alteração respiratórias Tensão muscular Taquicardia Sudorese etc. Estímulo 1 Condicionamento Clássico Estímulos int.Estímulos int. COMPTOCOMPTO Condicionamento Operante Estímulo 2 Estímulo n
- 8. Fobia SocialTerapia comportamental-cognitivo Curva de Habituação Ansiedade Platô T A
- 9. Fobia SocialTerapia comportamental-cognitivo Principais técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental Técnicas de respiração e de relaxamento Técnicas de Biofeedback Técnicas de exposição imaginária e ao vivo Técnicas de estados alterados de consciência Reestruturação cognitiva Técnicas comportamentais
- 10. Fobia SocialTerapia comportamental-cognitivo Respiração diafragmática
- 11. Fobia SocialTerapia comportamental-cognitivo Relaxamento progressivo
- 12. Fobia SocialTerapia comportamental-cognitivo Sistema completo de Biofeedback DEPARTAMENTO DE PSICOBIOLOGIA – UNIFESP/EPM
- 13. Fobia SocialTerapia comportamental-cognitivo Definição • Criado em 1969 – Estados Unidos • Bios (do grego “Vida”) • Feed (do inglês “alimentar”) • Back (também do inglês “retorno”) • Descrever os procedimentos e os processos de um conjunto de técnicas que, baseando-se em sinas psicofisiológicos emitidos pelo organismo humano, são apresentados a esse mesmo organismo de uma forma compreensível, que possibilite o seu controle voluntário (AAPB, 1995).
- 14. Fobia SocialTerapia comportamental-cognitivo Sujeito Equipamento de Biofeedback
- 15. Fobia SocialTerapia comportamental-cognitivo Elementos chave • Retorno de informações • Aumento da percepção corporal • Prática
- 16. Fobia SocialTerapia comportamental-cognitivo Modalidades de Biofeedback • Eletromiografia (EMGs) • Relaxamento geral • Cefaléia de tensão • Bruxismo • Dor crônica • Espamo muscular • Paralisia parcial
- 17. Fobia SocialTerapia comportamental-cognitivo Modalidades de Biofeedback • Termal (fluxo sanguíneo) • Relaxamento • Distúrbios vasculares específicos • Enxaqueca • Hipertensão essencial • Complicações vasculares
- 18. Fobia SocialTerapia comportamental-cognitivo Modalidades de Biofeedback • Reação eletrodérmica (RED) • Fobias • Transtorno de pânico • Relaxamento • Dessenssibilização • Sudorese excessiva
- 19. Fobia SocialTerapia comportamental-cognitivo Resposta Galvânica da Pele (RGP) Camadas superficiais da pele. Alta resistência Camadas profundas da pele. Baixa resistência Glândulas Sudoríparas. As 0 “ligadas” e as “fechadas”.
- 20. Fobia SocialTerapia comportamental-cognitivo Nível de ativação • No que se refere à resposta galvânica da pele, esta é gerada através de estimulação simpática ou parassimpática provocada em resposta a diversos agentes estressores de origem interna ou externa, provocando um acréscimo ou decréscimo da condutividade galvânica da pele (Moleiro & Cid, 2001).
- 21. Fobia SocialTerapia comportamental-cognitivo Modalidades de Biofeedback • Eletroencéfalografo (EEG) • Epilepsia • TDAH • Alcoolismo • Dependência química • Traumatismo craniano • Transtornos do sono • Depressão • Transtorno de pânico
- 22. Fobia SocialTerapia comportamental-cognitivo Modalidades de Biofeedback • EletroCardioGrafia (ECG) • Uma ótima primeira demonstração para ressaltar o Auto-controle. • Auto-regulação na prevenção ou resolução de quadros de hipertensão crônica. • Auto-regulação na prevenção ou resolução de quadros de pânico. • Reabilitação do miocardio pós-operatório. • Ferramenta facilitadora de normalização do sono. • Maneira eficiente e replicável de conscientemente desencadear uma resposta Parasimpática dentro de qualquer situação externa. • Possivelmente feedback sobre sua assinatura analógica nos traz uma maneira de treinar os estados de Compaixão e Empatia.
- 23. Fobia SocialTerapia comportamental-cognitivo Sistema Simpático e Parassimpático
- 26. Fobia SocialTerapia comportamental-cognitivo Modalidades de Biofeedback • Hemoencefalógrafo (HEG) • Clara reflexão das sensações subjetivas do estado: “Concentração” • Aumentar durabilidade do estado concentração • Irrigação de região pós trauma encefálica • Indicado para quadros depressivos e ansiosos • Fortalecimento das redes do lobo Pré-Frontal do cérebro- região considerada o centro de Tomadas de Decisões, Controle de Impulsos e Estímulos, Controle de Ansiedade e as Emoções, Motivação e a CONCENTRAÇÃO COGNITIVA!
- 27. Fobia SocialTerapia comportamental-cognitivo Sistema internacional 10-20
- 28. Fobia SocialTerapia comportamental-cognitivo Córtex Cerebral
- 29. Fobia SocialTerapia comportamental-cognitivo Ondas cerebrais • Delta 2-4 Hz Estados associados ao sono • Theta 4-8 Hz Sonolência e problemas de atenção ou meditação • Alpha 8-12 Hz Mais popular. Relaxamento e consciencia • Low Beta 12-15Hz Vigília • Beta 15-23 Hz Esforço mental • High Beta 23-38Hz Ansiedade, irritação
- 30. Fobia SocialTerapia comportamental-cognitivo “As pessoas são perturbadas não pelas coisas mas pela visão que elas têm das coisas” Epicteto, século I D.C. Origem das emoções negativas