A Roda Dos Alimentos

A Roda dos Alimentos é uma representação gráfica em forma de círculo que agrupa alimentos de acordo com suas características nutricionais. A roda divide os alimentos em sete grupos e indica a proporção recomendada de cada grupo para uma alimentação equilibrada, como cereais (28%), hortaliças (23%) e frutas (20%). A roda auxilia na escolha de uma dieta completa, balanceada e variada.