O documento descreve a Roda dos Alimentos, uma ferramenta gráfica que ajuda a escolher uma alimentação equilibrada. A roda divide os alimentos em grupos e recomenda o número diário de porções para cada grupo, promovendo uma dieta completa, equilibrada e variada. Além disso, fornece informações nutricionais sobre cada grupo de alimentos e dicas sobre preparo dos alimentos.