Este documento descreve vários métodos contraceptivos naturais, incluindo o método do muco cervical, o método das temperaturas, o método sintotérmico, o método do calendário e o método do coito interrompido. Explica como cada método funciona, quais são os períodos férteis e como medir a temperatura basal. Também discute as vantagens e desvantagens destes métodos, como não ter efeitos secundários mas serem menos eficazes do que outros métodos contraceptivos.