Anamnese núcleo de educação física

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Anamnese núcleo de educação física

  1. 1. Anamnese Núcleo de Educação Física Nome: Dados Data Nascimento: Pessoais Sexo: Endereço: Telefones: Dados E-mail: Cadastrais ESF de Referência: ACS: Profissão: Dados de Horas de trabalho diário: Trabalho Turno: Dados de Saúde PERGUNTA ESPECIFICAÇÃO Realizou consulta clínica nos últimos 6 meses para prática de atividade física? Sente dor no peito, tontura ou falta de ar durante o esforço? ( ) Sim ( )Não Faz uso de Tipo: medicamentos? Dosagem diária: Sexo: Idade: Hereditariedade: Presença de fatores de Colesterol: risco para Hipertensão: desenvolvimento de Diabetes: doença cardiovascular Obesidade: Tabagismo (quantidade diária): Bebida de álcool: Sedentarismo: Qual? Presença de doenças Tempo? Tratamento:Jorge Luiz dos Santos de Souza CREF 02/RS 7731 1
  2. 2. Realizou ou irá realizar alguma cirurgia? Cirurgias Qual (tipo)? Quando? Limitações ósteo- Lesões ou fraturas prévias? articulares Local: Limitações músculo- Lesões prévias? articulares Local: Está grávida? Tempo de gestação: Gravidez/Gestações Tempo da última Gravidez: Nº de Gestações: Nº de Filhos: Qualidade do sono: Horas de sono por noite: Sono Presença de apneia (ronco): Insônia: Prática de Exercício Físico Já praticou atividade física regular? Qual? Experiência Prévia Duração: Frequência: Está parado(a) a quanto tempo: Pratica alguma atividade física? Qual? Experiência atual Há quanto tempo: Frequência: Qual o objetivo com a prática regular de exercício físico? Objetivos Que tipo de exercícios que mais gosta? Preferências Que tipo de exercícios que não gosta? Dias da semana: Tempo disponível Turno: Horas: ObservaçõesJorge Luiz dos Santos de Souza CREF 02/RS 7731 2
  3. 3. Questionário de Prontidão para Atividade Física (Q-PAF) Nº Questão Resposta Seu médico já mencionou alguma vez que você possui um problema do coração e lhe 01 ( ) Sim ( ) Não recomendou que só fizesse atividade física sob supervisão médica? Você sente dor no tórax quando realiza 02 ( ) Sim ( ) Não atividade física? Você sentiu dor no tórax quando estava 03 ( ) Sim ( ) Não realizando atividade física no último mês? Já perdeu o equilíbrio por causa de tonturas 04 ( ) Sim ( ) Não ou alguma vez perdeu a consciência? Possui algum problema ósseo ou articular 05 que poderia ser agravado com a prática de ( ) Sim ( ) Não atividade física? Seu médico está prescrevendo uso de 06 medicamentos para sua pressão arterial ou ( ) Sim ( ) Não coração? Conhece alguma outra razão pela qual você 07 ( ) Sim ( ) Não não deveria praticar atividade física Obs: Se houver ao menos uma resposta SIM é recomendável uma avaliação médica antes de iniciar a prática de exercícios físicosJorge Luiz dos Santos de Souza CREF 02/RS 7731 3
  4. 4. Questionário de Avaliação de Limitação da Mobilidade Item Grau de Limitação ( )Não tem dificuldade Normalmente tem dificuldade pra ( )Tem pequena dificuldade sentar, tomar banho ou ir ao ( )Tem grande dificuldade banheiro? ( )Não consegue Normalmente tem dificuldade pra ( )Não tem dificuldade correr, levantar objetos pesados, ( )Tem pequena dificuldadepraticar esportes ou realizar trabalhos ( )Tem grande dificuldade pesados? ( )Não consegue ( )Não tem dificuldade Normalmente tem dificuldade para ( )Tem pequena dificuldadeempurrar mesa ou realizar consertos ( )Tem grande dificuldade domésticos? ( ) Não consegue ( )Não tem dificuldade Normalmente tem dificuldade para ( )Tem pequena dificuldade subir ladeira ou escada? ( )Tem grande dificuldade ( )Não consegue ( )Não tem dificuldade Normalmente tem dificuldade para ( )Tem pequena dificuldadeabaixar-se, ajoelhar-se ou curvar-se? ( )Tem grande dificuldade ( )Não consegue ( )Não tem dificuldade Normalmente tem dificuldade para ( )Tem pequena dificuldade andar mais do que um quilômetro? ( )Tem grande dificuldade ( )Não consegue ( )Não tem dificuldade Normalmente tem dificuldade para ( )Tem pequena dificuldade andar cerca de cem metros? ( )Tem grande dificuldade ( )Não consegueJorge Luiz dos Santos de Souza CREF 02/RS 7731 4
  5. 5. Nome:Idade: Data teste: ESF: Medidas e Avalições Massa Corporal: Estatura: Massa Gorda: % Gordura Massa Magra: Antropometria % Massa Magra: Circunferência Abdominal: Circunferência de pescoço: Pressão arterial: Respostas FC de repouso: Cardiovasculares de FCmáx estimada: repouso FC basal: FC de reserva: Tempo total do teste: Distância Total: Velocidade máxima: VO2 Máx (ml.kg-1min-1): FC repouso pré-teste: FC máxima: Respostas de FC pós-teste 1’: desempenho e FC pós-teste 2’: cardiorrespiratórias ao FC pós-teste 3’: Teste de Esforço FC pós-teste: Máximo Lac. repouso: Velocidade no LLac: Lac Máximo: Lac Recuperação: SSE máx: P.A. pré-teste: P.A. pós-teste: Interrupção do teste por:Obs:Jorge Luiz dos Santos de Souza CREF 02/RS 7731 5
  6. 6. Tabelas de Referência Variável Índice % gordura Masculino: 12 a 15% % Gordura Feminino: 20 a 25% Equação Usada Petroski 1995 Circunferência Abdômen Feminino: 80cm risco aumentado 88cm muito aumentado Circunferência Abdômen Maculino: 94cm risco aumentado 103 muito aumentado FCR=FCmax-FCbasal FC basal: mensurada 3 a 4 min após acordar (ainda na cama) TABELAS COM OS ÍNDICES DO CONSUMO DE OXIGÊNIO População Volume de OxigênioClassificação Vo2 Absoluto (litro/min) Vo2 Relativo (ml/kg/min) Cardíacos gravemente enfermos 1 (l/mim) 16 a 18 (ml/kg/min) Cardíacos moderadamente enfermos 1 a 2 (l/mim) 18 a 22 (ml/kg/min) Sedentários baixa capacidade física 2,1 a 3,3 (l /mim) 23 a 29 (ml/kg/min) Sedentários média capacidade física 2,1 a 3,3 (l /mim) 30 a 39 (ml/kg/min) Ativos treinados maior 3,4 (l /mim) maior 40 (ml/kg/min) Atletas de alto nível 6 (l /mim) 80 (ml/kg/min) Fonte: Yazbek & Battistella, 1994 Nível de Aptidão Física do American Heart Association - AHA Para Mulheres - Vo2 max em ml(kg.min) Idade Muito Fraca Fraca Regular Boa Excelente20 – 29 - 24 24 - 30 31 - 37 38 - 48 > 4930 – 39 - 20 20 - 27 28 - 33 34 - 44 > 4540 – 49 - 17 17 - 23 24 - 30 31 - 41 > 4250 – 59 - 15 15 - 20 21 - 27 28 - 37 > 3860 – 69 - 13 13 - 17 18 - 23 24 - 34 > 35 Nível de Aptidão Física do American Heart Association - AHA Para Homens - Vo2 max em ml(kg.min) Idade Muito Fraca Fraca Regular Boa Excelente20 – 29 -25 25 - 33 34 - 42 43 - 52 > 5330 – 39 -23 23 - 30 31 - 38 39 - 48 > 4940 – 49 -20 20 - 26 27 - 35 36 - 44 > 4550 – 59 -18 18 - 24 25 - 33 34 - 42 > 4360 – 69 -16 16 - 12 23 - 30 31 - 40 > 41Jorge Luiz dos Santos de Souza CREF 02/RS 7731 6

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