Boletim coaching julho 2014

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Compartilhando leituras - sobre as inteligências com foco na espiritual e emocional.

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Boletim coaching julho 2014

  1. 1. 1 Boletim TEXEREDOH – Coaching e Aconselhamento Biográfico Julho 2014 Tema: O Campo de "Inteligência" – compartilhando leituras Inteligência Espiritual e “mindfulness” – você ainda vai ouvir falar disto... Fonte: Artigo Spiritual Intelligence and Why It Matters / by Cindy Wigglesworth President Deep Change, Inc. Em 1905, Alfred Binet e Theodore Simon desenvolveram o primeiro teste de inteligência. Desde então, temos debatido o que "inteligência" é, de onde vem, e como desenvolvê-la. Nosso "quociente de inteligência" ou "QI" é geralmente considerado como o nossa inteligência analítica ou matemática e nossa inteligência linguística (pense em vestibular, exames - componentes verbais e matemática). O QI parece estar relacionado com os padrões mínimos para se introduzir numa dada profissão. Depois de ter escolhido a sua carreira, o que realmente leva a sucesso é muito mais complicado. Howard Gardner abriu a porta para discussão das múltiplas inteligências com seu livro “ Frames of Mind”, publicado em 1983. Ele listou sete tipos diferentes. As inteligências 6 (interpessoal) e 7 (intrapessoal) de Gardner, mais tarde, seriam combinadas no estudo de "Inteligência emocional." Em seu livro “Intelligence Reframed” de 1999, Gardner oferece o que se pode chamar de "inteligência filosófica", que combinaria inteligências espiritual, moral, emocional, transcendentais, cósmica e religiosa. Modelo Simples de quatro Inteligências O modelo abaixo descreve apenas quatro inteligências. Apresentado como uma pirâmide para demonstrar a sequência simples de desenvolvimento. É um modelo muito simples. A ideia deste modelo é que, como os bebês, primeiro nos concentramos em controlar nossos corpos. Em seguida, as nossas competências linguísticas e conceptuais são desenvolvidas ("QI") ... e são um dos principais focos do nosso trabalho escolar. Fazemos algum desenvolvimento precoce de habilidades de relacionamento, mas para muitos de nós, só mais tarde, a"EQ" ou inteligência emocional torna-se uma área de foco, quando percebemos que precisamos melhorar - geralmente com base no feedback em relacionamentos afetivos e relações de trabalho. SQ EQ Inteligência Física IQ
  2. 2. 2 Boletim TEXEREDOH – Coaching e Aconselhamento Biográfico Julho 2014 Geralmente, mais tarde ainda, a "SQ" ou inteligência espiritual se torna um foco - como começamos a procurar significado e perguntar "isso é tudo o que existe?" SQ e EQ estão relacionadas. Precisamos de uma base de EQ para iniciar com êxito o nosso crescimento espiritual. Algum grau de autoconsciência emocional e empatia é uma base / fundação importante. Um reforço de competências de EQ - reforçaria e ajudaria no crescimento das habilidades SQ. inteligência Emocional Daniel Goleman popularizou a frase "Inteligência Emocional", com a publicação de seu livro com o mesmo título em 1995. Em seu livro, Goleman cita uma pesquisa da Bell Labs que examinou pessoas de alto desempenho, e tentaram determinar o que distinguiu-os dos demais de nível médio. Parecia que estes tinham habilidades de relacionamento e redes pessoais significativamente mais fortes dos de nível médio. Em 1993 a Harvard Business Review publicou os resultados deste estudo. Começou o interesse das áreas de negócios no estudo de "Emotional Inteligência "ou" EQ ". EQ é realmente uma grande coleção de habilidades. Goleman e Richard Boyatzis recentemente agruparam essas habilidades em 4 quadrantes como mostrados a seguir. Auto-consciência • Auto conhecimento emocional • Auto-avaliação precisa • Auto-confiança Outras Consciências • Empatia • Consciência organizacional • Orientação a Serviços Autogestão • Autocontrole emocional • Transparência (honesto / confiável) • Adaptabilidade • Orientação a resultados • Iniciativa • Otimismo Habilidades de relacionamento • Desenvolvimento dos outros • Liderança Inspiradora • Influência • Catalisador de mudanças • Gestão de Conflitos • O trabalho em equipe e colaboração A pesquisa feita por Goleman e Boyatzis mostra que as habilidades de autoconhecimento tem que ser desenvolvidas antes que as outras possam se desenvolver. Isso faz sentido, se você considerar o autoconhecimento emocional. Se eu não sei quando eu estou com raiva como eu posso ter auto controle emocional? Como posso ter empatia com a sua raiva? Como eu posso lidar com conflitos de forma apropriada? A pesquisa sobre EQ não deixou nenhuma dúvida de que essas habilidades são vitais para o sucesso pessoal e o profissional. Definindo Espiritualidade e Inteligência Espiritual O que é Espiritualidade? "A espiritualidade é a necessidade humana inata de conectar com algo maior do que nós mesmos. " Como podemos ser "Espiritualmente Inteligentes?" Como seria uma pessoa "espiritualmente inteligente" ? Quem é um "líder espiritual"? Anote os líderes espirituais / professores que você admirava em sua vida e liste os traços de caráter que lhe causaram admiração nestas pessoas .
  3. 3. 3 Boletim TEXEREDOH – Coaching e Aconselhamento Biográfico Julho 2014 Geralmente esta lista tipicamente inclui grandes figuras religiosas de muitas tradições, ativistas pela paz global, líderes religiosos locais, professores, orientadores, familiares e escritores espirituais. A consistência das respostas já nos permite ter uma percepção genérica do que faz alguém ser "espiritualmente inteligente." Definindo Inteligência Espiritual Inteligência espiritual é a capacidade de agir com compaixão e sabedoria, mantendo a paz interior e exterior (equanimidade), independentemente das circunstâncias. "Compaixão e Sabedoria”, juntos, formam a manifestação de Amor. A declaração de "independentemente das circunstâncias" mostra que podemos manter o nosso centro pacífico e comportamentos amorosos, mesmo sob grande stress. Isto é o que nós faz admirar nossos líderes espirituais. Com base nesta definição há uma lista de habilidades que podem representar as habilidades de Inteligência Espiritual. Elas são: Maior auto Auto-Consciência / Ego 1. Consciência da própria visão de mundo 2. Consciência de propósito de vida (missão) 3. Consciência de hierarquia valores 4. Complexidade do pensamento interior 5. Consciência do ego / Eu Superior * Consciência Universal 6. Consciência de interligação de toda a vida 7. Consciência de visões de mundo dos outros 8. Percepção do tempo 9. Percepção e Consciência das limitações / poder humano 10. Consciência das leis espirituais 11. Experiência de unidade transcendente Eu Superior / Ego- Auto Maestria 12. Compromisso com o crescimento espiritual 13. Manter Eu Superior no comando 14. Viver o seu propósito e valores 15. Manter sua fé 16. Busca orientação do EU Superior Maestria Social / Presença Espiritual 17. Um professor / tutor espiritual sábio e eficaz 18. Um agente de mudança inteligente e eficaz 19. Decisões compassivas e sábias 20. Presença curadora e calmante 21. Alinhado com o fluxo e refluxo da vida No final, somos semelhantes em nosso sofrimento, em nossas esperanças e em nossas alegrias. Estamos todos nos esforçandoe para alcançar os mesmos objetivos: paz e amor. Mindfulness O estado mental de “Mindfulness” pode ser induzido ao focarmos nossa atenção intencionalmente na experiência direta do momento presente, numa atitude aberta e não julgadora. Esse estado mental pode ser treinado por meio de técnicas ou exercícios meditativos e psicoeducativos. Estas abordagens têm sido bastante estudadas cientificamente, e seus benefícios podem ajudar pessoas com diagnósticos de câncer, ansiedade, depressão, dor crônica, cardiopatias, entre outros transtornos relacionados ao “estresse”; bem como indivíduos considerados “saudáveis”, mas com níveis elevados de “estresse” em seu dia-a-dia . Site recomendado para quem quer se aprofundar http://www.arthurzajonc.org
  4. 4. 4 Boletim TEXEREDOH – Coaching e Aconselhamento Biográfico Julho 2014 COACHING & Counselling Biográfico Nossa jornada em busca do verdadeiro propósito de nossas vidas começa com um “chamado à aventura”, nos despertando a necessidade de mudar. Este chamado geralmente acontece pela dor, desconforto ou por uma visão. Pelo caminho, enfrentamos dúvidas, incertezas, medos e privações. Em certo momento entendemos que não podemos empreender esta jornada sozinhos. Nossa metodologia é baseada no estudo da biografia, que tem como base a antroposofia (ciência espiritual de autoria do médico austríaco Rudolf Steiner) e que busca despertar as forças internas necessárias para promover o despertar espiritual (o recordar do espírito), mudanças, promovendo maior equilíbrio entre as diversas dimensões da vida. Aumentando nossa consciência sobre nossa própria história podemos agir com mais maestria em todas as dimensões de nossa vida, nos conectando com o futuro que quer emergir. Este processo pode ser focado em aspectos como:  Desenvolvimento de novas habilidades e atitudes  Planejamento de Carreira / Segunda carreira / Visão de Futuro e propósito de vida / Preparo para aposentadoria  Transição de carreira (outplacement)  Formação de líderes  Apoio em processos de mudança e gerenciamento de estresse  Apoio a altos executivos  Business Coaching – para profissionais de vendas – relações com clientes  Life & Wellness Coaching: Equilíbrio entre as diversas dimensões da vida Benefícios ao individuo: autoconhecimento, apoio para lidar com situações de pressão, além de um profundo entendimento dos desafios que vivenciou, resgatando seus valores, talentos e sonhos. Permite ao mesmo traçar metas mais conscientes para o futuro, agir com maior maestria em todas as dimensões de sua vida e criar pontes mais saudáveis com a organização, sua carreira e sua vida. Benefícios para a organização: ter colaboradores com mais responsabilidade e habilidades para administrar a própria carreira; fortalecimento da imagem da empresa pela valorização do capital humano; desenvolvimentos de pontes saudáveis entre indivíduo e organização. É um diferencial que caracteriza as organizações que são reconhecidas por um desempenho financeiro equilibrado, com resultados qualitativos e com respeito a todos os colaboradores e stakeholders (partes interessadas).
  5. 5. 5 Boletim TEXEREDOH – Coaching e Aconselhamento Biográfico Julho 2014 Metodologia: Sessões semanais ou quinzenais (de 12 a 16 sessões) com duração de 1,5hrs. *Coach para outplacement tem uma abordagem diferenciada e o processo poderá ser mais curto (4 a 6 sessões) . O processo só se inicia após uma entrevista (sem custo) entre cliente (performer) e o coach, onde as questões são colocadas, e quando ambos decidem trilhar juntos este caminho. Local de atendimento: Vila Mariana próximo a estação Ana Rosa do metrô ou no local de trabalho do performer. Há possibilidade de sessões por Skype e sessões avulsas (help conversation). Myrthes Weber Lutke – Coach, Aconselhadora Biográfica e Consultora Formação em Coaching Senior pelo ICI (reconhecido pelo ICF) e Biografia Humana (reconhecido pelo Goetheanum) pela Escola Livre de Estudos Biográficos. Experiência com atendimento a altos executivos e profissionais liberais. Já atuou como executiva nas áreas de TI, marketing e comercial. Membro do ICF e Associação biográfica. Coach com mais de 1100 horas de atendimento. Veja também alguns artigos publicados: http://www.estadao.com.br/noticias/impresso,fusao-aquisicao-e-saude-,864095,0.htm – reportagem publicada no Jornal “O Estado de São Paulo”, que trata do cuidado com os profissionais em momentos de alta tensão, onde o coaching é uma ferramenta bastante indicada. http://cio.uol.com.br/gestao/2012/08/10/como-construir-uma-lideranca-apta-a-efetivamente- gerenciar-mudancas/ - artigo publicado em diversas mídias que fala sobre liderança e resiliência. http://www.youtube.com/watch?v=H2ha_T-P35Q - vídeo que fala sobre Gestão de Stakeholders (tema de Gestão de Mudanças, onde utilizamos técnicas de coaching inclusive). Entre em contato para maiores informações. Divulgue para quem você acha que pode se beneficiar deste processo.

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