O Coaching é um processo que envolve um profissional Coach e um Coachee para definir passos para atingir metas pessoais e profissionais utilizando ferramentas que auxiliam na reflexão sobre conhecimentos, habilidades e atitudes. Embora não seja terapia, o Coaching pode ser usado em diferentes momentos da vida para equilibrar fatores interligados como carreira, valores e crenças.